Напиток из лимона и меда

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • ВИДЕО, КОМПЬЮТЕР (162)
  • анимация, картинки и др. (15)
  • Видео,фильмы (6)
  • Компьютер (119)
  • Музыка (6)
  • Телефон, информация (16)
  • ВЯЗАНИЕ (5094)
  • Аксессуары (287)
  • вяжем для уюта дома (439)
  • Вязаное кружево (742)
  • Вязаные мотивы (570)
  • Для кукол (256)
  • женская одежда (421)
  • Игрушки (516)
  • пледы, подушки, коврики (325)
  • Рукавички,носки, тапочки (262)
  • Салфетки, скатерти (303)
  • Советы журналы (218)
  • Цветы, листья (414)
  • Шали, палантины (240)
  • шапки (170)
  • ЗДОРОВЬЕ (919)
  • артроз и артрит суставы (108)
  • Горманы гипертония и ИБС (528)
  • Кожа , простуда,справочники (295)
  • КУЛИНАРИЯ (2774)
  • блины, оладьи, лаваш (121)
  • бутерброды, перекусы (122)
  • грибы (52)
  • десерты, желе, конфеты (192)
  • диеты (157)
  • Крупы макароны (80)
  • Молоко, творог, сыр (187)
  • Мясо. (313)
  • напитки (273)
  • овощи, фрукты, ягоды (313)
  • Пироги, пирожки (224)
  • рыба, морепродукты (175)
  • салаты (193)
  • соусы, специй, маринады (198)
  • торты, кекс, печение (239)
  • РАЗНОЕ (419)
  • для котов (37)
  • комнатные растения (129)
  • Законы, права (25)
  • Природа, флористика (56)
  • Разное (97)
  • религия (60)
  • Стихи (16)
  • РУКОДЕЛИЕ (522)
  • багеты, паспорту (50)
  • Бисер, батик, вышивка (100)
  • букеты из конфет (80)
  • Бутылки, вазы, пластик (75)
  • Клей, краска и т.д. (55)
  • Поделки из бумаги, декупаж (95)
  • Поделки из кофейных зерен (45)
  • ЧИСТЫЙ ДОМ (422)
  • интерьер,ремонт (90)
  • Кухня,ванная,окно, насекомые (150)
  • Стирка,уборка, мыло, обувь (199)
  • ШИТЬЁ (212)
  • Видео уроки (46)
  • переделка, ремонт (70)
  • Шитье, советы (91)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Напиток из лимона и меда

Среда, 25 Января 2017 г. 20:12 + в цитатник

Напиток из лимона и меда

Количество:5 порций

Подготовка: 1 час

Готовка: 10 минут

Напиток из лимона и меда – очень полезный, тонизирующий, вкусный и ароматный способ утолить жажду и поднять себе настроение. Домашний лимонад с медом – это источник витаминов и полезных веществ. Он прекрасно утоляет жажду в летнюю знойную жару, а зимой особенно хорош в теплом виде – согревает и насыщает витаминами.

О пользе этого напитка можно найти не один десяток статей и заметок как на просторах интернета, так и в других источниках. Если верить этой информации, то данный напиток способствует похудению, повышению иммунитета, стимулирует работу желудка, улучшает внешний вид кожи, является природным антиоксидантом, очищает кровь, является прекрасным тонизирующим средством – этот список можно продолжать и дальше 🙂 Знатоки рекомендуют употреблять его натощак каждое утро.

Мое внимание этот напиток привлек своими вкусовыми качествами, простотой и однозначной пользой! Ведь и мед и лимон ее признанные источники. А если совсем откровенно, то этот лимонад я впервые попробовала в гостях у хороших знакомых и они любезно поделились со мной рецептом. С тех пор я часто балую свою семью и гостей этой вкуснятиной.

Сегодня я приготовлю именно тот вариант напитка которым со мной поделились друзья – в нем лимон заливается кипятком. При желании лимоны можно залить теплой водой на ночь или добавить в воду уже готовый лимонный сок – выбор за вами.

Важно! Какой бы рецепт для приготовления вы не выбрали, помните, что мед теряет все свои полезные свойства при нагревании выше 40ºС. Добавлять мед нужно в слегка теплый лимонад, иначе кроме сахарозы и вкуса в нем ничего не останется.

Лимон и мед, несмотря на всю свою пользу, могут быть противопоказаны определенной категории людей, особенно если употреблять их в больших количествах. Так что, прежде чем следовать рекомендациям знатоков и вводить ежедневные утренние ритуалы – убедитесь, что вам это действительно принесет пользу, а не вред.

Вода2 л Лимон1 шт.
Мед3 ст. л.

Лимон помыть и порезать ломтиками. Довести воду до кипения и залить лимон. Не обязательно использовать кипяток, достаточно чтобы вода имела температуру 80-90ºС.

Напиток остудить до 30-35ºС – он не должен обжигать пальцы – он будет скорее слегка теплым чем горячим.

Иногда лимоны обрабатывают воском, чтобы они дольше хранились. Такую пленку можно удалить полив цитрусовые очень горячей водой или кипятком.

Когда лимонад остыл до теплого состояния мы добавляем мед и хорошо перемешиваем.

Количество меда можно регулировать на свой вкус. Мне нравится напиток с кислинкой, возможно вам будет по вкусу более сладкий вариант.

Хорошо перемешать и дать напитку полностью остыть.

В зимние холода его можно пить сразу – в теплом виде 🙂

Напиток из меда и лимона готов! Наслаждаемся 😉

Источник: www.liveinternet.ru

Как приготовить гидромель – полезный напиток из мёда и лимона

Рассмотрим приготовление очень простого, но в тоже время очень действенного напитка из меда и лимона, который даже получил свое собственное название – гидромель. Чем он снискал свою популярность и признание? – конечно разносторонней пользой для здоровья и простотой приготовления, не сможет приготовить его только самый ленивый. О пользе и вреде напитка из меда и лимона уже писали в других статьях медосборника, сейчас же давайте перейдем к непосредственному приготовлению вкусного снадобья.

Существует 2 основных способа приготовления напитка:

  1. используя медово-лимонную основу, приготовленную заранее;
  2. ежедневно быстрое приготовление однократной порции непосредственно перед употреблением.

Рассмотрим оба способа и преимущество одного перед другим.

Гидромель из меда и лимона

Для приготовления напитка вам понадобится:

  1. 500 гр. лимонов (при их покупке отдайте предпочтение отечественным и закавказским, потому как “турецкие и им подобные” значительно уступают по полезности);
  2. Натуральный мед – 250 гр. (примерно до каймы граненого стакана). Думаю, о качестве выбираемого меда можно не говорить – этот ингредиент во всех рецептах должен быть отменного качества.

Начнем. В первую очередь ошпарим наши лимоны кипятком, чтобы избавить кожуру от ненужных химических составляющих, которыми лимоны мог обработать поставщик для увеличения сроков хранения. Кроме того замечено, что после такой обработки лимоны становятся более сочными. После обработки все плоды разрезаются на небольшие дольки и складываются в стеклянную банку, сюда же теперь вливаем и мед. Теперь банку помещаем в холодильник, где через сутки вы можете увидеть медово-лимонный сироп – он-то и будет являться основой для приготовления вашего напитка из меда и лимона.

Читайте также:  Дыхательная гимнастика при аритмии сердца

Ну а теперь все просто: ежедневно по утрам на стакан кипяченой охлажденной воды добавляете примерно 90гр вашей основы и выпиваете за полчаса по завтрака.

Гидромель из свежевыжатого сока лимона и меда

Для ежедневного приготовления по утрам. Берется половинка лимона (предварительно также ошпариваем его кипятком), сок выдавливается в стакан с водой – теплой, но не горячей, и сюда же добавляем одну чайную ложку меда. Размешиваем, и. бодрящий витаминный утренний напиток из меда и лимона готов! Принимать натощак, за полчаса до завтрака.

Если сравнивать пользу напитков из лимона и меда по первому и второму рецепту, то считается, что все же предпочтительнее второй способ приготовления, так как используются более свежие продукты.

Правила употребления

Напоследок несколько советов о том, как правильно употреблять напиток из лимона и меда.

  • Применять желательно не более одного стакана в сутки – в утренние часы (многие советуют делать это несколько раз в день, но это чревато развитием или возникновением гастрита по воздействием излишнего количества лимонного сока).
  • В случае, если вы готовите напиток из лимона и сока по второму рецепту (из свежевыжатого сока лимона), то надо учитывать, что его активность уменьшается с каждой минутой, поэтому готовить его надо непосредственно перед применением.
  • О длительности применения – здесь мнений множество, но правильнее применять снадобье в период обострения простудных заболеваний или при зимней “хандре”, упадке сил от одной до трех недель.
  • От момента принятия напитка до приема пищи должно пройти не менее получаса, поскольку пища заметно снижает всасывание витаминов, особенно это касается молочных и кисломолочных продуктов.
  • После приема медово-лимонного напитка желательно почистить зубы, дабы снизить отрицательное воздействие кислоты на эмаль
    что касается дозировок ингредиентов: корректировать их можно “под себя”: хотите менее кислый напиток (помните, что когда-то был гастрит), уменьшите дозу сока лимона, любите сладкое – увеличьте объем меда, не стремитесь добиться точности до грамма.

Ну вот, основное вроде бы и все. Готовьте, пробуйте, ищите свой “идеальный” гидромель, и пусть бодрость духа и крепкое здоровье не покинет вас этой зимой!

Источник: medosbornik.ru

В чем польза употребления воды с лимоном и медом

Вода с лимоном и медом, польза которой хорошо известна еще с древних времен, не только обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но и помогает похудеть. Первыми идею такого напитка предложили йоги, обратив внимание на его благотворное влияние на человеческий организм. Чем полезна вода с лимоном и медом? Как ее правильно приготовить?

Польза лимона и меда

Лимон — настоящий кладезь витамина С, отвечающего за поддержку иммунитета. Лимонная кислота является натуральным стимулятором выработки желудочного сока и необходимых ферментов, способствующих перевариванию пищи и ее быстрейшему усвоению. Лимон также богат калием, обеспечивающим правильный обмен веществ и бесперебойную работу сердца и сосудов. Пектин, содержащийся в цитрусе, регулирует содержание глюкозы и нормализует уровень сахара в крови, очищает стенки сосудов от отложений вредного холестерина.

Мед — натуральный продукт жизнедеятельности пчел, включающий в свой состав более 20 витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

Хорошо известны антисептические, антибактериальные и антиоксидантные свойства меда. Органические кислоты и минералы, имеющиеся в нем, отвечают за нормальную работу сердца и мышечной системы, а также поддержание иммунитета. Микроэлементы, содержащиеся в этом полезном продукте, запускают процессы расщепления жиров в организме и способствуют естественному процессу похудения.

Сочетание полезных свойств обоих натуральных продуктов усиливает их совместное действие и вызывает в организме целый ряд полезных изменений:

  1. Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет, снижается риск простудных заболеваний и инфекций.
  2. Благодаря ускорению процессов пищеварения улучшается обмен веществ.
  3. Жиросжигающие и очищающие свойства продуктов способствуют снижению веса и очистке организма от токсинов и шлаков.
  4. Улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы организма, происходит очистка сосудов, укрепление сердечной мышцы и снижение давления.
  5. Улучшается работа мозга и нервной системы.
  6. Происходят заметные внешние изменения: улучшается цвет лица, исчезают прыщики и угри, замедляется процесс старения.

Приготовление и использование напитка

Приготовление лимонно-медовой воды не требует больших усилий. Для этого используется фильтрованная вода. Возьмите свежий лимон и качественный мед. Выжмите 2 ст. л. лимонного сока и разведите их с 1 ст. л. меда в стакане теплой воды. Тонизирующий освежающий напиток готов. При весе человека более 90 кг целесообразно использовать мед и лимон в двойном размере на тот же объем воды.

Охлажденная медово-лимонная вода приятна в жаркую погоду. В холодные зимние вечера принимайте горячий чай с медом, лимоном и имбирем.

Как используется вода с лимоном и медом для похудения? Вышеописанные качества цитруса и меда активно применяются в различных диетах, направленных на снижение веса без вреда здоровью. Британские диетологи даже разработали специальную диету, полностью основанную на использовании лимона.

Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование на предмет аллергических реакций на ее ингредиенты. Как правило, натуральный мед с пасеки без добавок и консервантов не вызывает отторжения организмом.

Употребляется теплая вода с медом и с лимоном натощак с утра, что является заводным ключом для пищеварительной системы и обменных процессов в организме. Утренний прием дополняется несколькими дневными. Несколько лимонных долек, запитых разведенным медом, заглушат аппетит и восполнят необходимый запас микроэлементов.

Если добавить в напиток еще 1 иммуностимулятор — имбирь, то эффект от напитка будет еще выше. Имбирная вода с медом и лимоном натощак оказывает антивирусное и противовоспалительное действие, а также служит прекрасным средством для эффективного снижения веса.

Вот несколько простых рецептов:

  1. Взять измельченный имбирь (1 ч. л.) и заварить 1 стаканом кипятка. В остывший напиток добавить мед (1 ч. л.) и дольку лимона (или несколько капель сока). Пить утром на голодный желудок и в течение дня для притупления чувства голода.
  2. Измельченный имбирь (3 ст. л.) залить в термосе кипятком (2 л), добавив по вкусу мед и лимон. Оставить на ночь. Использование такой имбирной воды с лимоном и медом натощак нормализует обмен веществ, снижая чувство голода.
  3. Заварите имбирь с зеленым или черным чаем, добавьте мед и лимон: на 1 ч. л. чая возьмите 0,5 ч. л. тертого имбиря, заварите стаканом кипятка и процедите. Добавьте по вкусу мед. Такой чай с лимоном по утрам придает бодрость и обеспечивает высокую работоспособность на весь день.
Читайте также:  Настойка из сосновых шишек на водке

Противопоказания и полезные советы

При употреблении напитка, приготовленного на основе пчеловодческого продукта и лимона, важно учитывать противопоказания. Не превышайте рекомендованные дозы, так как вы можете навредить своему организму.

Основным полезным свойством напитка является высокое содержание витамина С, что необходимо для поддержания иммунитета. Однако нужно быть аккуратным с употреблением напитка, так как в нем содержится много калия, избыток которого причиняет организму вред. Напиток также оказывает очищающее действие на кровь, освобождая ее от токсинов и понижая давление. Здесь нужно быть внимательным людям, имеющим пониженное давление.

Не рекомендуется употребление такого напитка людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит и другие). При повышенной кислотности воду с лимоном и медом пить нельзя. Лимонная кислота оказывает разрушающее действие на зубную эмаль, поэтому после приема напитка прополощите зубы.

Людям, страдающим сахарным диабетом, а также аллергикам, не рекомендуется использование напитка. Следует быть внимательными и людям, имеющим заболевания почек. Напиток может принести как пользу, так и вред, поэтому перед его применением проконсультируйтесь с врачом.

Несколько полезных советов по приготовлению и использованию напитка:

  • напиток употребляется свежеприготовленным, при хранении он теряет свои полезные свойства;
  • перед использованием лимоны тщательно моют, так как восковой налет на их кожуре, нанесенный для лучшего хранения, не полезен для организма;
  • для похудения напиток принимают строго натощак, за 30-40 минут до еды;
  • при возникновении неприятных ощущений в желудке прием напитка следует прекратить.

Целебная лимонно-медовая вода служит профилактическим средством от многих заболеваний, а при регулярном употреблении способствует укреплению иммунитета и снижению веса. Соблюдайте правила его приготовления и применения, и тогда польза будет неоценимой.

Источник: pasechnyk.ru

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Вода – источник жизненных сил, необходимая составляющая рациона. В сочетании с медом и лимоном становится целебным напитком. Йогам много веков назад были известны полезные свойства воды с лимоном и медом. Знали, что напиток восполняет утраченную жизненную энергию, нормализует обменные процессы. Официальная медицина подтвердила и доказала выводы йогов. Целебных свойств у напитка действительно много, но как у каждого лекарства, у воды с лимоном и медом кроме пользы есть противопоказания. Оздоровительные курсы нужно проводить после консультации с врачом, чтобы не навредить организму.

Полезные и лечебные свойства

Каждая из составляющих воды с лимоном и медом несут пользу:

  • вода – универсальный растворитель, проникает в клеточную структуру, растворяет и переносит полезные вещества;
  • мед – биостимулятор, обладает антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами, заряжает энергией;
  • лимон – источник витаминов А, В1, В2, D, С, Р, эфирных масел, аминокислот, микроэлементов.

В сочетании компоненты оказывают комплексное действие:

  • Воду с лимоном и с медом пьют для похудения.
  • Смесь, ускоряя метаболизм, помогает сжигать запасы, выводит шлаки, очищает кровь.
  • Улучшает сон, действует как успокоитель, способствует расслаблению гладкой мускулатуры.
  • Ускоряет выработку энзима – фермента, отвечающего за регенерацию печени.

Выпивая воду с медом и лимоном натощак, кроме пользы человек получает заряд бодрости, сил, энергии. Напиток повышает тонус, регулирует уровень кислорода в крови, поддерживает щелочной показатель в норме, укрепляет иммунитет.

Смесь действует омолаживающе, способствует омолаживанию клеток, организм избавляется от балласта, отодвигает старение кожи. Уже через неделю приема кисло-сладкой водички заметны улучшения состояния: в глазах появляется блеск, расправляются мимические морщинки, снижается порог утомляемости, повышается работоспособность.

Калорийность напитка

В 100 мл напитка, приготовленного по рецептам народной медицины, содержится до 2 чайных ложек меда и столовой ложки сока лимона, это 15 г. Вода с лимоном и медом дает калорийность в пределах 25–40 ккал в зависимости от сорта пчелиного лакомства. Самый сладкий – акациевый и липовый, в гречишном меньше всего калорий.

Способ применения

Воду с лимоном и медом пьют натощак курсами по 2 недели, затем делают месячный перерыв. При постоянном приеме органы внутренней секреции привыкнут к стимуляции, перестанут работать самостоятельно. Желательно принимать лимонно-медовый напиток весной и осенью, когда у человека происходит перестройка всех систем. Меняется световой день, рацион, режим сна и бодрствования.

Для снижения веса курсы проводят регулярно на протяжении 2–3 лет, чтобы полностью восстановить печень, нормализовать работу эндокринной системы, восстановить обмен веществ. Замечено, что тучный человек, принимающий сладко-кислую воду, быстрее наедается, уменьшает дневной рацион. Начинает вести активный образ жизни, это тоже способствует избавлению от ненавистных килограммов.

Еще один способ приема – вечерний, по 100мл кисло-сладкой жидкости можно выпивать ежедневно на протяжении долгого времени. Народный рецепт заменяет снотворное, антидепрессанты. Человек становится сдержаннее, не беспокоится по пустякам, исчезают панические атаки.

Когда пить медово лимонную воду

Йоги пьют теплый лимонно-медовый раствор после пробуждения. Медики рекомендуют употреблять напиток за 30 минут до завтрака и перед сном. Когда воду с лимоном и медом пьют по утрам, подготавливают желудок к пище, вырабатывается желудочный сок, ферменты, необходимые для переваривания. Рекомендуемая доза – 1 стакан, 200 мл. Летом целебное средство помогает в борьбе с жаждой, нормализует потоотделение, зимой стимулирует выработку энергии, человек не мерзнет.

За 2 часа перед сном теплую воду с лимоном и медом рекомендуют принимать людям, испытывающим стрессы, психоэмоциональные перегрузки. Лимонный сок помогает расщеплять остатки съеденного за день, а мед снимает спазмы, успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы. Достаточно выпить 1/2 стакана, 100 мл, чтобы спокойно уснуть. Через 3–4 дня пропадает чувство беспричинной тревоги, сон становится глубоким.

Принимая снадобье, не стоит забывать о гигиене. Стоматологи предупреждают, что после приема целебного средства рот нужно прополаскивать, чтобы сохранить зубную эмаль. Глюкоза создается питательную среду для болезнетворных бактерий, лимонная кислота истончает слой эмали.

Рецепты приготовления

От воды с лимоном и медом будет польза, если придерживаться рецептуры. Способов приготовления медовой лимонной смеси много, есть популярные.

Читайте также:  Эфирное масло чистотела

  1. Самый простой: в теплую воду (не кипяток!) добавляют 1–2 ч.л. меда, дольку лимона.
  2. Для курсового приема:
  • 1 кг лимонов натирают на терке вместе с кожурой;
  • в полученную кашицу добавляют 350 мл меда (лучше использовать свежий, не успевший засахариться);
  • состав выдерживают 3-4 дня в холодильнике, чтобы лимон выделил все полезное;
  • для приготовления напитка добавляют 1 ст. ложку кисло-сладкой массы на 250 мл жидкости.
  1. С имбирем, для желающих похудеть:
  • 5 г имбиря (небольшой кусочек корня) разминают;
  • добавляют 3 дольки лимона и 2 ч.л. меда;
  • укладывают смесь в термос, заливают водой, нагретой до 80 градусов;
  • настаивают не менее 4 часов.

Для приготовления лимонно-медовой воды нельзя использовать кипяток, ценность напитка снизится, останутся только вкусовые свойства.

Противопоказания

Воду с лимоном и медом для похудения или укрепления организма принимают только после консультации с врачом. Мед и лимон – сильные аллергены, основные противопоказания:

  • склонность к аллергии;
  • астма;
  • диабет;
  • возраст до 3 лет;
  • поздние сроки беременности, период грудного вскармливания;
  • гастриты, повышенная кислотность желудка.

Компоненты, входящие в рецептуру, не сочетаются с некоторыми препаратами. Врач подскажет, можно ли употреблять пациенту медово-лимонную воду для оздоровления.

Источник: vodavomne.ru

Напиток из лимона рецепты

Лимоны — самые популярные цитрусовые, имеющие характерный запах и вкус, что обуславливает их частое применение в рецептуре различных коктейлей, напитков и лимонадов.

Сегодня поговорим о том, как приготовить напиток из лимона. Рецепты, представленные в этой статье, имеют пошаговые описания действий, поэтому у вас без труда получится сделать лимонад в домашних условиях.

Лимонный напиток улучшает обменные процессы пищеварительной системы, нормализует уровень сахара в крови, улучшает память и повышает иммунные силы организма за счет высокого содержания витамина C, обладает антибактериальными и антивирусными свойствами, очищает кровь от накопившихся токсинов и избытка холестерина, участвует в снижении артериального давления.

Экспериментируйте с ингредиентами:

  • Добавьте в напиток из лимона фруктовый сироп вместо сахара;
  • Добавляйте мяту, базилик, тархун или розмарин для придания специфического вкуса и аромата;
  • Готовьте напиток из лимона на питьевой или минеральной воде, на основе охлажденного зеленого чая;
  • Компануйте лимон в составе напитка с различными ягодами и фруктами.

Лимонный напиток сладкий (классический рецепт)

Вам понадобится:

  • Вода питьевая — 1 л.;
  • Лимон — 1 шт.;
  • Сахарный песок — 0,1 кг.

Приготовление:

  1. Налейте воду в кастрюлю, добавьте сахар, доведите до кипения.
  2. Лимон помойте и нарежьте тонкими колечками. Положите в кипящую воду с сахаром. Выключите огонь.
  3. Дайте настояться под закрытой крышкой 8 часов. Удобно приготовить с вечера и настаивать ночь. Утром будет готовый лимонный напиток. Подавайте в охлажденном виде.

Напиток из лимона и меда

Перед вами рецепт, по которому получится приготовить вкусный и достаточно полезный напиток, употребление которого рекомендовано людям, желающим похудеть: он подавляет чувство голода за счет содержания пектиновых веществ и способствует снижению аппетита. Также напиток способствует омоложению кожных покровов. Еще одним достоинством этого рецепта является простота приготовления.

Вам понадобится:

  • Вода питьевая — 2 л.;
  • Лимон — 1 штука;
  • Мед жидкий — 3 столовые ложки.

Приготовление:

  1. Лимон помойте и порежьте на тонкие дольки.
  2. Нагрейте воду до 80 градусов и залейте ею лимон. Пусть жидкость настаивается и охлаждается до 30 градусов (теплая вода).
  3. Добавьте мед и размешайте. Готово. Употребляйте в теплом или холодном виде.

Лимонад в домашних условиях

Вам понадобится:

  • Вода минеральная — 1 л.;
  • Вода питьевая — 0,250 л.;
  • Сахарный песок — 0,2 кг.;
  • Лимон — 5 штук;
  • Мята — по вкусу.

Приготовление:

  1. Выжмите сок из лимонов. Нам понадобится только сок. Процедите.
  2. Закипятите обычную воду с сахаром, помешивайте, пока сахар полностью растворится. Остудите.
  3. Добавьте лимонный сок и минеральную воду. Подавайте с кубиками льда и листочками свежей мяты.

Лимонный напиток как Фанта

Вам понадобится:

  • Лимон — 2 шт.;
  • Апельсин — 7 шт.;
  • Вода — 1 л.;
  • Сахарный песок — по вкусу.

Приготовление:

  1. Помойте апельсины. Острым керамическим ножом снимите кожуру и залейте ее крутым кипятком в количестве 0,5 л. Оставьте до остывания. (Примечание: снимайте кожуру без альбедо — белой рыхлой части апельсина, она нам не нужна).
  2. Из мякоти апельсинов и лимонов выжмите сок и добавьте к настою из кожуры.
  3. Попробуйте напиток и добавьте сахар по своему предпочтению. Подавайте со льдом, раздробленным в мелкую крошку.

Напиток из лимона и тархуна

Вам понадобится:

  • Вода питьевая — 0,2 л.;
  • Вода минеральная — 1,5 л.;
  • Лимон — 2 шт.;
  • Лайм — 2 шт.;
  • Тархун — 0,07 кг.;
  • Сахар — 0,15 кг.

Приготовление:

  1. Выдавите сок из лимонов и лаймов. Процедите его в кувшин.
  2. Тархун вымойте и снимите листочки со стебля — нам понадобятся только они.
  3. Налейте воду в сотейник, добавьте сахар и тархун. Доведите до кипения. Выключите огонь. Настаивайте под крышкой 1,5 часа.
  4. Содержимое сотейника измельчите погружным блендером до однородности, процедите. Вылейте в кувшин. Туда же налейте минеральную воду. Охладите перед подачей.

Лимонный напиток с зеленым чаем

Вам понадобится:

  • Зеленый заварной чай — 2 столовые ложки;
  • Лимон — 2 штуки;
  • Вода — 1 л.;
  • Мед — 1 столовая ложка.

Приготовление:

  1. Заварите зеленый чай без ароматических добавок в 1 л горячей воды. Остудите при комнатной температуре и процедите через сито.
  2. Вымойте лимоны и нарежьте тонкими полукольцами. Добавьте в остывший чай. Подавите толкушкой, чтобы выделился лимонный сок. Настаивайте 1 час.
  3. Добавьте жидкий мед и кубики льда. Перемешайте.

Теплый напиток из лимона и имбиря

Вам понадобится:

  • Имбирный корень — 50 г.;
  • Лимон — 1 штука (небольшой);
  • Сахарный песок — 3 столовые ложки;
  • Вода — 2 л.

Приготовление:

  1. Возьмите кусочек корня имбиря и соскребите острым ножом кожуру. Такой способ очистки не разрушает ароматические масла, содержащиеся в имбире. Мелко нарежьте и пройдитесь по ним скалкой.
  2. Лимон вымойте, нарежьте кусочками, не очищая его.
  3. Закипятите воду и залейте ею лимон и имбирь. Добавьте сахар, размешайте. Подавать в теплом виде.

Вы обязательно найдете свой идеальный рецепт среди предложенных нами, а значит, сможете в полной мере оценить вкус и пользу напитка из лимона.

Источник: www.chefmarket.ru