Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание: эффективные рецепты в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание является действенным и популярным методом в стремлении избавится от апельсиновой корки на проблемных участках тела (живот, бедра, ягодицы), которое вполне можно сделать дома. Процедура представляет собой нанесение на кожные покровы специальных веществ с покрытием пищевой пленкой. Суть в том, что происходит усиление работы сальных желез, увеличивается потоотделение, активация кровообращения. Эти процессы приводят к уменьшению объемов и веса, выведению токсинов.

Обертывание подразделяется на два основных вида: холодное и горячее. При первом используют вещества, которые тонизируют и охлаждают. Этот эффект позволяет улучшить кровообращение. Горячая процедура заключается в том, что на участки тела наносятся смеси, в состав которых входят разогревающие компоненты. Они открывают поры, способствуя выведению вредных веществ.

Для достижения видимого результата рекомендуется проводить обертывание каждые два дня. Курс процедур не должен быть меньше 12 сеансов. Если требуется, то можно продолжить обертывания. Если результат полностью устраивает, возможно прекращение сеансов. Для поддержания постоянного эффекта рекомендуется время от времени повторять процедуры. Длительность перерыва между курсами обертываний не должна превышать шести месяцев.

Для того чтобы получить максимальный результат, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  1. 1. Разогреть кожу перед обертыванием. Это можно сделать при помощи горячего душа, растирая проблемные участки мочалкой. Возможно использование скраба. Эти действия помогают усилить кровообращение, что способствует усилению эффекта.
  2. 2. После разогревания незамедлительно приступать к процедуре. Приняв душ, следует насухо вытереть кожу и нанести на нее средство для антицеллюлитного обертывания. Сверху покрыть пищевой пленкой, одеть теплую одежду. Можно еще лечь под одеяло либо заняться физическими упражнениями.
  3. 3. Соблюдать длительность процедуры от 30 до 60 минут. Проведение обертывания меньше 30 минут не даст результата, а больше часа не имеет смысла.
  4. 4. Применять антицеллюлитный крем. После процедуры рекомендуется использовать антицеллюлитные средства (кремы, лосьоны).
  5. 5. Используемые компоненты проверять на отсутствие аллергических реакций. Большинство рецептов антицеллюлитного обертывания включают в состав мед и эфирные масла. Эти компоненты являются сильными аллергенами. Для того чтоб не нанести вред кожному покрову, следует внимательно следить за реакцией кожи. Если ощущается зуд, жжение, появляется краснота, то следует незамедлительно удалить состав с участков тела.
  6. 6. Обильно пить. За несколько часов проведения процедуры и во время нее стоит употреблять большое количество жидкости. Вода способствует вымыванию жировых отложений из организма.

Антицеллюлитные обертывания запрещается проводить при варикозе и тромбофлебите. Проведение процедуры при этих болезнях может привести к отрыванию тромбов. Возможно проведение холодного вида обертывания, но только после разрешения врача.

Воспалительные процессы в организме, артериальное давление, сердечная недостаточность является противопоказанием к проведению антицеллюлитного обертывания.

Не разрешается проводить процедуру во время менструации. Это может привести к кровотечению. Наличие ран на коже, дерматологические заболевания также ведут к запрету.

Не стоит забывать, что подобные процедуры требуют особого ухода за кожей. При этом, отмечают дерматологи, важно подобрать правильную косметику. Многие производители добавляют в свои продукты такие ингредиенты, как парабены, минеральные масла, животные жиры, красители и отдушки, которые наносят вред не только коже, но и всему организму в целом. Именно таких ингредиентов Вы не найдете в моделирующих и антицеллюлитных кремах от российской компании Mulsan Cosmetic , которая является лидером в производстве полностью натуральной косметики. Мы рекомендуем посетить сайт mulsan . ru , где представлен широчайший выбор средств по уходу за кожей, чье качество и безопасность подтверждены соответствующими сертификатами качества.

Источник: pokrasote.com

Обертывания против целлюлита: 7 эффективных рецептов

Быстро уменьшить объемы тела и визуально улучшить состояние кожи поможет антицеллюлитное обертывание. Всего 7-10 ежедневных процедур уменьшат бедра на несколько сантиметров, а средство легко готовится в домашних условиях.

Горячие и холодные обертывания

Обертывания бывают двух видов – «горячие» и «холодные». Горячие обертывания считаются наиболее эффективными. Они способствуют расщеплению жировых отложений и выведению лишней жидкости, благодаря чему объемы на бедрах и ягодицах быстро тают.

На кожу наносится средство, способствующее локальному расширению сосудов. Во время воздействия стимулируется приток крови в проблемную зону, кожа краснеет, появляется ощущение тепла. Однако локальное расширение сосудов негативно сказывается на общем кровотоке, поэтому такой вариант борьбы с целлюлитом противопоказан при варикозном расширении вен.

Альтернативой являются холодные обертывания. В составе средств – охлаждающие компоненты, сужающие сосуды, например, ментол. Такие процедуры улучшают тонус кожи, стимулируют отток лимфы в проблемных зонах, тем самым уменьшая выраженность «апельсиновой корки». Холодные обертывания разрешены при варикозном расширении вен и куперозе.

Методика проведения

Чтобы сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях понадобятся ингредиенты, согласно выбранному рецепту, и рулон пищевой пленки. Перед нанесением средства нужно принять душ или ванну, распарить кожу, потереть кожу жесткой мочалкой или массажной щеткой с натуральной щетиной. Затем следует воспользоваться скрабом – он удалит ороговевшие частички эпидермиса и подготовит кожу к дальнейшему воздействию. Для борьбы с целлюлитом полезно использовать кофейный или солевой скраб.

После подготовительных мероприятий, на проблемные зоны наносится антицеллюлитный состав и фиксируется пищевой пленкой – это необходимо для создания «парникового эффекта». Дополнительно можно укутаться одеялом, причем утепление рекомендовано и для холодных, и для горячих обертываний. Держать средство на коже нужно не меньше получаса, а затем снять пленку и смыть состав теплой водой. Обертывания рекомендуется делать ежедневно или через день. Курс состоит из 10 процедур, первый результат заметен уже после третьего сеанса борьбы с целлюлитом.

Рецепты эффективных обертываний

Самостоятельно можно приготовить различные составы для обертывания. Наибольшей популярностью пользуются горячие средства, так как они помогают быстро получить жалеемый результат. Обертывание от целлюлита в домашних условиях можно проводить, используя следующие рецепты.

Медовое обертывание

Мед улучшает движение лимфы, благодаря чему уменьшаются отеки. Продукт стимулирует местные обменные процессы, глубоко питает кожу и подтягивает её. В рецепте дополнительно используется порошок корицы – он стимулирует приток крови и расширяет сосуды.

Ингредиенты

  • 1 стакан меда
  • 1 стакан молока
  • 1 чайная ложка порошка корицы

Приготовление

Подогреть молоко до 37 градусов, добавить остальные ингредиенты, все тщательно размешать. Если мед засахарился – предварительно разогреть на водяной бане. Нанести медовую смесь на проблемные зоны и укутаться пищевой пленкой. Держать 40 минут.

Обертывание с голубой глиной

Домашнее обертывание с голубой глиной идеально подходит для женщин с варикозным расширением вен. Благодаря большому содержанию железа и марганца, средство улучшает микроциркуляцию крови, выводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства, подтягивает кожу.

Ингредиенты

Приготовление

Все ингредиенты смешиваются в неметаллической посуде, последним добавляется эфирное масло. В результате должна получиться масса с консистенцией сметаны. Количество глины и воды в целом подбирается опытным путем – так, чтобы средство не растекалось, а ложилось на кожу плотным слоем. При варикозе следует исключить масло грейпфрута из рецепта. Держать состав на коже необходимо полчаса.

Кофейное обертывание

Кофеин повышает тонус сосудов, укрепляет капилляры и оказывает тонизирующее действие. Обертывания с кофе стимулируют движение лимфы и устраняют отеки.

Ингредиенты

  • 100 г молотого кофе
  • 50 г каолина
  • 50 мл горячей воды
  • 20 г оливкового масла

Приготовление

Сначала необходимо заварить кофе, залив 50 мл горячей воды и накрыв крышкой. Через 5 минут в состав добавить остальные ингредиенты, тщательно перемешать и нанести на кожу. Держать 45 минут. В рецепт можно добавить 2-4 капли масла грейпфрута или розмарина – так обертывание приобретет статус «горячего» и антицеллюлитный эффект усилится.

Читайте также:  Упражнения от диастаза после родов

Горчичное обертывание

Одно из самых сильнодействующих средств от целлюлита – это порошок горчицы. Такое обертывание уменьшит объем бедер на 2-3 см всего за 5 процедур. Недостаток – сильное жжение кожи. Обертывание противопоказано при проблемах с сосудами нижних конечностей.

Ингредиенты

  • 2 большие ложки горчичного порошка
  • 2 большие ложки оливкового масла
  • 50 мл воды

Приготовление

Порошок залить теплой водой, тщательно размешать и добавить масло. Нанести на кожу, обмотать проблемные зоны пищевой пленкой. Время воздействия – от 20 минут. С каждой последующей процедурой время выдержки увеличивать на 5 минут, доводя длительность до 40 минут. Рекомендуется делать через день, после процедуры смазать кожу питательным кремом.

Обертывание с яблочным уксусом

Антицеллюлитное обёртывание дома можно приготовить на основе яблочного уксуса. Состав обладает согревающим эффектом, улучшает кровообращение и способствует жиросжиганию.

Ингредиенты

  • 50 мл яблочного уксуса
  • 50 мл воды

Приготовление

Ингредиенты смешать и нанести на кожу ватным диском. Влажную кожу быстро завернуть в пищевую пленку, пока средство не высохло. Держать 20-30 минут, затем смыть водой. Применять через день.

Обертывание с ламинарией

Морская капуста, или ламинария – ценный источник йода, калия и марганца. Холодное обертывание с этой водорослью быстро подтягивает кожу и сглаживает проявления целлюлита. Для приготовления используется сушеная ламинария, приобрести ее можно в аптеке.

Ингредиенты

  • 100 г ламинарии
  • 100 мл минеральной воды
  • 1 большая ложка каолина

Приготовление

Водоросли необходимо замочить в воде на час. Нанести размоченные листья на кожу проблематично, так как они скатываются, поэтому рекомендуется добавить немного каолина или голубой глины, чтобы масса стала более пластичной. Средство необходимо выдержать под пленкой 40-60 минут. Можно применять ежедневно.

Капсикам с кремом

Капсикам – разогревающая мазь, предназначенная для лечения суставов, которая широко применяется для борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Препарат усиливает местное кровообращение, благодаря чему улучшаются обменные процессы и движение лимфы.

Ингредиенты

  • 1 горошина препарата Капсикам
  • 3 чайных ложки детского крема

Приготовление

Мазь смешать с детским кремом, нанести тонким слоем на проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Дополнительного утепления не требуется. Выдержать 15-20 минут, затем смыть водой и нанести на кожу питательный крем. Можно усилить состав, добавив половину ампулы кофеина (приобрести можно в аптеке). Проводить процедуру рекомендуется через день.

Обертывания с Капсикамом избавят от целлюлита и отечности буквально за 10 дней, но имеют существенный недостаток – сильнейшее жжение, вплоть до ожогов. Чтобы избежать повреждения кожи, необходимо в точности придерживаться инструкции по приготовлению антицеллюлитного средства.

Обертывания – хороший способ борьбы с проблемой, но для долгосрочного эффекта рекомендуется следовать комплексному подходу: выработать правильный режим питания, заниматься спортом, периодически посещать косметолога.

Источник: procellulite.ru

Антицеллюлитное обертывание: лучшие способы


Лучшие составы для обёртывания от целлюлита. В каких случаях разрешено обертывание и как правильно его выполнять. Видео лучших способов обертывания от целлюлита.

В настоящее время антицеллюлитное обёртывание обычная процедура в салонах красоты, целью которой является убрать неприятный внешний вид рыхлой кожи и причина этому — целлюлит. Данная процедура выполняется с целью вывода лишней жидкости с подкожного пространства, укрепления соединительной ткани и пополнения проблемной зоны полезными веществами.

Специалисты утверждают, что грамотно выполненное обертывание, вместе с фитнес упражнениями и правильным питанием позволит избавиться от 0,5 до 1 см. лишнего объёма по окончанию каждого сеанса.

Салоны салонами, но не всем это доступно по финансам, существует ряд рецептов, которые позволят выполнять процедуру качественно в домашних условиях об этом и пойдёт речь ниже:

Когда можно делать обертывания от целлюлита в домашних условиях

Процедуру нельзя выполнять при наличии следующих проявлений:

  1. аллергическая реакция на компоненты входящие в состав обертывания, к примеру мёд ;
  2. беременность и период кормления;
  3. наличие варикоза вен в активной стадии;
  4. наличие кожных заболеваний в проблемной зоне (необходимо консультация дермотовенеролога);
  5. заболевание сердца и почек;
  6. повышенный уровень гормона эстрогена ;
  7. открытые раны и воспалённые участки.

Обертывания от целлюлита: как выполнять

Для выполнения антицеллюлитного обертывания необходимо приобрести пищевую плёнку, тёплое одеяло, скраб и приготовленный один из рецептов, описанных ниже.

Подготовка к обертываниям предполагает наличие следующих шагов:

⇒ проблемную зону необходимо очистить с помощью скраба;

⇒ активный массаж в течение 5 минут, чтобы усилить кровенаполнение проблемного участка;

⇒ на проблемную область нанести приготовленную антицеллюлитную смесь;

⇒ туго обмотать плёнкой снизу—вверх конкретную область, тугость заматывания не должно мешать естественной циркуляции крови, ноги не должны неметь;

⇒ область заматывания накрывается тёплым одеялом на 30 минут;

⇒ после сеанса необходимо всё смыть тёплой водой и нанести увлажняющий, успокаивающий крем, лучше всего антицеллюлитный.

Длиться курс антицеллюлитного обертывания 10-12 сеансов, которые повторяются каждый 2-4 день.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

На самом деле рецептов для приготовления антицеллюлитных смесей множество. Они предполагают наличие глиняных или грязевых обертываний, водорослей и особых термогелей, а также смесей на основе парафинов. Все способы улучшают питание кожи и ускоряют обмен веществ .

Предложенный перечень предполагает наличие лучших согласно отзывов:

Глина

Глиняные обертывания пользуются спросом у девушек и о ней хорошо отзываются. Глина разводится в воде до сметанообразной массы с добавлением нескольких капель эфирного масла и 1 ч.л. мёда.

Имбирь

Имбирь мелко дробится и замешивается на молоке в пропорции 1:1, к примеру, для приготовления кашицы необходимо мелко нарезать в стружку 2 ст. ложки имбиря и добавить в него 2 ст. ложки молока.

Зелёный чай

Необходимо взять 50 гр. (1/2) чая крупнолистового, раздробить листья на кофемолке или блендере до состояния порошка и залить кипятком, чтобы получилась кашица. Когда смесь остынет, необходимо добавить 2 ст.л. мёда, после чего раствор для нанесения готова.

Мука и перцовая настойка

Для этого необходимо 50 гр. перцовой настойки, 1 яичный белок и 3 ст. л. муки, всё тщательно перемешать. Рекомендовано первый раз выдерживать 10 минут, увеличивая каждый сеанс на 5 минут для доведения до полного 30-минутного обертывания.

Морская капуста

Сухую капусту с крупными листами молотят до порошкового состояния, после добавить воды, чтобы образовалась подобие теста и нанести на проблемный участок, после чего замотать на известные 30 минут.

Мёд и горчица

Для приготовления нужен густой мёд в количестве 2 ст. л. и 2 ст. ложки горчичного порошка. Вначале разводится водой горчица и после добавляется мёд, всё это вместе тщательно перемешивается и наносится на проблемный участок. Если смесь получилось слишком густой, добавьте слегка воды.

Горчица и растительное масло

Для приготовления лечебного раствора необходимо 2 ст. л. горчицы и 3 ст. ложки растительного масла. Всё тщательно перемешивается и наносится на кожу. Если чувствуется сильное жжение, то количество масла необходимо увеличить. Рекомендовано наносить первый раз на 10 минут, каждый раз увеличивая сеанс на 5 минут до 30 минутного обвёртывания.

Эфирные масла

Выбор разновидности должен быть основан на выборе конечной цели:

♦ лимон – сглаживает шрамы и рубцы;

♦ иланг-иланг – подтягивает увядающую кожу, разглаживает морщины, защищает от внешней среды (солнца, ветра, мороза);

♦ пачули – усиливает упругость кожных покровов;

♦ роза и мандарин – борьба с растяжками;

♦ кипарис – имеет сосудосуживающее воздействие, помогая избавиться от сосудистых звёздочек предвестников варикоза ;

♦ жасмин – хорошо воздействие на мышцы, поддерживая их упругость;

Читайте также:  Остановить месячные народными средствами

♦ ананас – благодаря поддержанию водно-жирового баланса придаёт кожи упругий и подтянутый вид.

Для приготовления используют основу (масло жожоба, ореховое, оливковое, миндальное или масло из ростков пшеницы) и одно из вышеуказанных эфирных масел.

Различают несколько рецептов приготовления:

  • 10 капель масла апельсина, лаванды или мирра + 50 мл. любой основы;
  • 10 капель масла из грейпфрута или можжевельника + 5 капель масла мирры и немного корица + 50 мл. основы из масла жожоба;
  • 2 капли лавандового масла или можжевельника + 20 капель основы.

Выполняйте антицеллюлитное обертывание, правильно питайтесь и фитнесом занимайтесь, что в комплексе принесёт положительный результат и самое главное избавит от целлюлита и придаст коже здоровый, красивый вид!

Источник: bombatelo.ru

Рецепты и способы проведения антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Антицеллюлитное обертывание широко используется в современных косметологических салонах. Почему же оно получило такую популярность и можно ли сделать домашние обертывания от целлюлита, не уступающие по качеству СПА-процедурам?

Виды обертываний

По механизму действия процедуры разделяют на холодные и горячие. Чем они отличаются и какой эффект достигается после сеанса.

Горячее обертывание

Такое домашнее обертывание от целлюлита применяется для удаления апельсиновой корки на области бедер, живота и ягодиц (слой подкожного жира на этих участках достаточно плотный). В процессе проведения процедуры разогревающие ингредиенты составов расширяют поры, проникают вглубь тела и увеличивают просвет сосудов. Активные составляющие обертываний проникают в подкожные слои и выступают в роли ускорителей (катализаторов) всех обменных процессов.

Увеличение кровотока и лимфотока способствует интенсивному питанию клеточных структур и активации их жизнедеятельности. Клетки жира под действием температуры становятся похожими на желе (как бы расплавляются) и свободно проникают через стенки сосудов, где и выводятся с кровотоком из организма. Также усиливается процесс выведения шлаков и токсинов из проблемных мест.

После проведения курса процедур кожа преображается, увеличивается количество коллагена и эластина, синтезирующегося в организме. Эти вещества способствуют возвращению коже гладкости и упругости, а также разглаживанию апельсиновой корки целлюлита.

Холодное обертывание

Низкая температура антицеллюлитных обертываний действует в качестве тонизирующего средства. Применяется на дряблых зонах кожной поверхности. Способствует устранению отеков, усталости и тяжести в ногах. Возможно применение при восстановлении после проведенного склерозирования вен. В процессе обертываний тело остужается, что способствует включению резервных сил организма. Для согревания используется энергия, высвободившаяся при метаболизме жировых клеток.

Во время воздействия холодного обертывания поры закрываются, сосуды сужаются и происходит интенсивный отток крови и лимфы, а вместе с ней и всех токсинов, шлаков и продуктов распада жиров. Организм омолаживается и избавляется от всего лишнего, кожный покров заметно подтягивается.

Кому нельзя «оборачиваться»?

Нельзя проводить антицеллюлитное обертывание в домашних условиях или в салоне людям при одном или нескольких состояниях:

  • Повреждение кожных покровов (ожоги, ссадины, открытые раны).
  • Беременность и ГВ.
  • Проблемы со здоровьем половой сферы.
  • Недавно перенесенные хирургические вмешательства.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Доброкачественные и злокачественные образования.
  • Болезни почек, сердца или сосудов.
  • Варикозное расширение вен.
  • Заболевания кожи (дерматозы) или аллергическая реакция.
  • Хронические болезни дыхательной системы в период их обострения.

Как провести процедуру дома

В первую очередь необходимо выбрать время, когда супруг или дети не побеспокоят. На приготовление к обертыванию и саму манипуляцию понадобится около часа. Подготовьте удобное место, где вы сможете полежать (возможно, придется накрыть кровать пленкой или другим непромокаемым материалом, либо надуть матрац для пляжного отдыха).

Чтобы провести горячее обертывание от целлюлита в домашних условиях, необходимо подготовить саму смесь (смешать компоненты и довести состав до нужной температуры); лоскуты ткани или бинты (если приготовленная смесь жидкая по консистенции); пищевую пленку; одеяло, плед или полотенце (подогреть на батарее); много бутылок, наполненных горячей водой.

Если предполагается принятие холодной процедуры, то потребуется: сама смесь, лоскуты ткани или бинты (если приготовленная смесь жидкая по консистенции), пищевая пленка.

Методика проведения горячего обертывания

Перед сеансом желательно принять ванну, температура воды 38-40 градусов, продолжительность – около 15 минут. Далее по очереди нанести состав на проблемные участки кожи или, в случае жидкой консистенции, окунуть в него лоскуты и намотать на кожную поверхность. Укрыть пищевой пленкой обработанные зоны. Нельзя слишком пережимать слои, можно нарушить кровоток, но пленка должна держаться плотно. После окончания нанесения лягте на подготовленное место, накройтесь одеялом (пледом, полотенцем), предварительно подогретым на батарее и обложитесь бутылками с горячей водой.

Продолжительность воздействия – примерно 30 минут. После этого смойте состав под душем и нанесите антицеллюлитный лосьон или крем. Курс составляет – 10-15 сеансов с интервалом в 3 дня.

Методика проведения холодного обертывания

Необходимо очистить кожу под душем с использованием скраба для тела (париться в ванной не нужно). Следующим этапом является непосредственное нанесение смеси или смоченных в ней лоскутов локально на проблемные участки и обмотать их полиэтиленовой пленкой. Ничем больше укутываться или накрываться не нужно. Дальше остается только прилечь и отдохнуть полчаса, после этого смыть состав прохладной водой и принять контрастный душ. Можно сделать легкий массаж обработанных участков с использованием антицеллюлитного геля с охлаждающим эффектом.

Обертывание делают с перерывами в 2-3 дня, всего нужно пройти курс из 10-15 сеансов.

Рецепты обертываний от целлюлита

Для горячих обертываний

Вариантов приготовления домашних смесей много. Основное правило – перед нанесением их нужно немного прогреть на водяной бане (можно опустить в емкость с горячей водой). Рассмотрим наиболее распространенные:

На основе меда

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях можно приготовить из одного или нескольких ингредиентов:

  • Жидкий мед немного подогреть до комфортной температуры и нанести на проблемные зоны.
  • Столовую ложку жидкого меда перемешать с 1 ч. л. порошка корицы, щепоткой красного перца чили (сухого измельченного) и несколькими ложками растительного масла (льняное, подсолнечное, оливковое).
  • Сухие измельченные водоросли (можно купить в аптеке) смешать в равных пропорциях с корицей и жидким медом.
  • Смешать в одинаковом соотношении корицу, жидкий мед и голубую глину.

На основе кофе

Антицеллюлитное обертывание с кофе в домашних условиях готовят по одному из следующих рецептов:

  • Смешать в равном соотношении кофейную гущу и голубую (белую) глину.
  • Взять 1:1 кофейную гущу и сухие измельченные водоросли, предварительно замоченные на 15 минут для набухания в горячей воде, развести теплой водой до кашицеобразной консистенции.
  • Соединить кофейную гущу с острым красным перцем (не больше щепотки), развести водой.

На основе горчицы

Горчицу можно совместить с другими ингредиентами:

  • Горчичный порошок (200 г) развести до кашицеобразной консистенции водой и добавить 5-10 капель масла цитрусовых (апельсина или грейпфрута).
  • Необходимо соединить пару ст. л. горчичного порошка, пару ч. л. сахара и половину ч. л. соли. Тщательно смешать и выдавить сок из половины лимона, добавить горячую воду (до густой сметанообразной консистенции). Настоять смесь в течение суток и досыпать одну ст. л. молока (сухой смеси) и 2 ст. л. меда

Для холодных обертываний

  1. Уксус. Смешать 1:1 воду и уксус, добавить пару капель мятного и цитрусового масла, пропитать лоскутки материи и обернуться ими.
  2. Растительное масло. Соединить можжевеловое, лимонное и грейпфрутовое масло (по 2 капли) с 50 мл растительного, пропитать лоскуты и обернуться ими.
  3. Картофель. Натирают свежие клубни на самой мелкой терке и выкладывают кашицу на полиэтилен, который закрепляют на проблемных участках (фиксируют пищевой пленкой).
Читайте также:  Ребенок плачет во время массажа

О других методах терапии целлюлита читайте в данном разделе.

Скраб от целлюлита

Источник: bellaestetica.ru

4 рецепта антицеллюлитного обертывания проверенных годами

«Апельсиновая корка» является актуальной проблемой для многих женщин. Причин появления целлюлита множество: возрастные изменения, неправильное питание, малоактивный образ жизни и так далее. Конечно, вы не справитесь с этой проблемой, если не пересмотрите свои привычки, не начнете правильно питаться и хотя бы иногда заниматься спортом. Но в борьбе за упругость и гладкость кожи могут помочь и дополнительные процедуры, например, обертывание от целлюлита. Такую услугу сегодня предлагают многие салоны красоты. Но можно сэкономить потраченные финансы и время, проведя эту процедуру в домашних условиях.

Введение

Существует множество рецептов приготовления смесей, с использованием которых можно провести антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Причем используются для них самые привычные для нас продукты, которые найдутся в каждом доме: уксус, кофе, мед, глина – все это может стать настоящим подарком для нашей кожи. Ниже вы найдете самые эффективные рецепты, которые помогут улучшить состояние тела.

Обертывание яблочным уксусом от целлюлита

Очень эффективным является обертывание яблочным уксусом от целлюлита. Уксус интересен как продукт сам по себе. Еще в древние времена, когда стали известны его полезные свойства, его стали применять для лечения различных инфекций кишечника, для дезинфекции, для компрессов при гематомах и ушибах. Доказано и то, что продукт помогает замедлить процессы старения организма и кожи, а вот метаболизм он, напротив, ускоряет. Именно это и способствует тому, что антицеллюлитное обертывание дома с применением уксуса помогает эффективно бороться с ненавистными бугорками и жировыми отложениями.

Чтобы сделать это антицеллюлитное обертывание, необходимы такие меры:

  • Берется самый простой яблочный уксус (купленный или приготовленный в домашних условиях) и разводится водой в соотношении 1:3.
  • В полученном растворе смачиваются длинные полоски льняной ткани либо аптечный бинт.
  • Тканью обворачиваются проблемные участки. Кожа при этом не должна просвечиваться.
  • Материал нужно оставить на теле до его высыхания естественным способом.
  • Затем размотайте обертывание, примите контрастный душ. Будет полезно сполоснуться ромашковым отваром.

Для достижения результата такие обертывания против целлюлита нужно делать курсом из 15-18 процедур. Делайте их с интервалами в 1-2 дня. В дни отдыха можно попробовать другие обертывания или сделать массаж.

Кофейное обертывание против целлюлита

Многие из нас любят с утра выпить чашечку ароматного бодрящего кофе. Но можно использовать его и для других целей, а именно делать кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Пользу кофе для кожи можно объяснить его богатым составом. Он включает в себя витамины, минералы, эфирные масла, полисахариды. Действуя по принципу скраба, продукт помогает избавиться от шлаков и токсинов в организме, активно расщепляет жировые ткани и способствует их выведению наружу.

Эффективные обертывания от целлюлита действуют благодаря тому, что кофе стимулирует обменные процессы в клетках тела. Даже парочки таких процедур будет достаточно, чтобы улучшить оттенок кожи и ее внешнее состояние, уменьшить целлюлитные отложения. Особенно хорош такой вариант обертывания для тех, чья кожа страдает от недостатка тонуса, дряблости, вялости и отсутствия эластичности.

Чтобы приготовить самый простой состав для обертывания, нужно взять 80-100 грамм молотого натурального кофе. Точное количество будет определяться в зависимости от величины проблемных участков. Залейте кофе горячей водой (не кипятком), чтобы получить густую однородную кашицу. Масса должна остыть до комнатной температуры. Затем нанесите ее на проблемные участки массажными движениями. Обмотайтесь пищевой пленкой и идите отдыхать под теплым одеялом. Время обертывания – 30-50 минут. По его истечении смойте массу и увлажните кожу кремом.

Антицеллюлитное обертывание с медом

Мед – это не только вкусно, но и полезно для кожи. Такая сладкая процедура, как медовое обертывание от целлюлита – замечательный помощник в борьбе за ее упругость.

Всю пользу такого обертывания можно объяснить свойствами меда. Это биологическое вещество с невероятной активностью и богатейшим составом, куда входят витамины А, В, С, Е, Н, К и многие другие полезные для кожи и организма компоненты: антиоксиданты, микроэлементы, аминокислоты, ферменты и так далее. Также мед глубоко и быстро впитывается кожей, достигая самых дальних ее слоев. Это дает возможность качественно очистить поры от токсинов и шлаков, а также обеспечить кожный покров питательными компонентами изнутри.

Медовые обертывания от целлюлита в домашних условиях сделать не так уж сложно:

  • Подготовительный этап. Сначала кожу необходимо очистить. Если есть возможность, посетите сауну, а затем сделайте пилинг или массаж. Но это не обязательно. Можно очистить кожу с помощью скраба в домашних условиях, распарить ее, приняв горячую ванну.
  • Процесс обертывания. Теперь на проблемные участки нанесите мед и плотно оберните их пищевой пленкой.
  • Время такого обертывания составляет 20-30 минут. По его истечении смойте состав. Лучше не выходить на улицу сразу после процедуры. Отдохните или займитесь домашними делами.

Обертывания с глиной от целлюлита

Обертывания с глиной от целлюлита очень популярны в косметологии. Действие их обусловлено тем, что глина способна абсорбировать и выводить из организма вредные компоненты, что помогает продлить молодость. Помимо этого у глины есть заряд электростатического электричества, который благотворно влияет на все системы в организме и активизирует обменные процессы. Как известно, существуют разные виды глины. Выбирать конкретный нужно с учетом того, какого действия вы хотите добиться.

  • Самой популярной является голубая глина. У нее множество положительных свойств: ускорение метаболизма, улучшение кровообращения, снятие воспаления. Она содержит витамины, азот, железо и магний. По сути своей голубая глина – это антиоксидант, замеляющий процессы старения.
  • Белая глина известна своими увлажняющими свойствами. Также это природный адсорбент, прекрасно очищающий кожу. Она помогает снять отеки, ускорить процессы метаболизма.
  • Один из популярных вариантов – черная глина. Она прекрасно очищает, выводит из организма шлаки и токсины, ускоряет процесс расщепления жиров, помогая обрести стройность. В составе порошка черной глины много кварца, кальция и железа.
  • Розовая глина получается путем смешивания белой и красной глины искусственным способом. Она помогает насытить кожу кислородом, улучшает кровоснабжение, делает кожу слегка матовой. Чаще применяется для горячих обертываний.
  • Помогает улучшить кровоснабжение красная глина. В ней много меди и железа. Используется для обертываний вместе с медом.
  • Существует также зеленая глина. В составе ее содержится много цинка, марганца, молибдена. Такой вариант стоит выбирать тем, у кого кожа склонна к жирности. Также она неплохо способна разгладить небольшие морщинки.

Самые простые глиняные обертывания против целлюлита в домашних условиях делаются следующим образом.

Сначала берется 300-400 г порошка глины, разводится водой в идентичных пропорциях. Обертывание может быть и холодным (вода будет слегка холоднее комнатной температуры), и горячим. Смесь равномерно нанесите на необходимые участки, укутайтесь пищевой пленкой. Если обертывание горячее, сверху обмотайтесь чем-то теплым. Для холодного достаточно пленки. Подержать глину стоит полчаса или немного больше. Максимально разрешенное время – один час. Перед нанесением смеси очистите кожу, приняв туш и нанеся скраб. После смывания глины примите душ и смажьте кожу увлажняющим кремом либо массажным маслом.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, рецепты которого представлены выше, поможет держать кожу в тонусе и поддерживать форму. Для того чтобы результат был лучше, сочетайте процедуры с массажем, правильным питанием и физической активности.

Источник: www.fitnessera.ru