Сосудорасширяющие травы для головного мозга

Сосудорасширяющие народные средства и лекарственные травы

Наш мозг — это главный орган центральной нервной системы, он отвечает за правильное функционирование всего организма. Его бесперебойная работа напрямую зависит от того, насколько хорошо он снабжается кислородом и питательными веществами. Нарушения в работе кровеносной системы часто служат причиной возникновения заболеваний головного мозга. Различные сосудорасширяющие сборы лекарственных трав эффективно используются в нетрадиционной медицине.

Повышенное давление, головокружение, постоянные головные боли — все это симптомы нарушения работы сердечно-сосудистой системы, они часто бывают связаны с изменениями, происходящими в сосудах головы. Для улучшения обменных процессов в тканях мозга и восстановления нормального кровообращения, наряду с медицинскими препаратами, применяют и народные средства.

По какой причине происходит сужение сосудов

К развитию данной патологии могут привести следующие заболевания:

  • атеросклероз;
  • воспаление стенок сосудов;
  • постоянное повышенное давление;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • заболевания эндокринной системы, в т. ч. сахарный диабет;
  • черепно-мозговая травма;
  • проблемы с лишним весом;
  • давящая на сосуд опухоль.

Негативное влияние оказывают и неблагоприятные факторы: курение, чрезмерное употребление алкоголя, регулярное переохлаждение, постоянные стрессовые ситуации.

Эффективные сосудорасширяющие травяные сборы

Комплекс минералов, микроэлементов, витаминов и антиоксидантов, которыми богаты лекарственные растения, оказывают благотворное влияние на организм и способствуют предупреждению многих заболеваний. Применение лекарственных трав, расширяющих сосуды, поможет вывести лишний холестерин, нормализовать давление и улучшить общее состояние организма.

Существует множество эффективных народных средств для расширения сосудов головного мозга.

Успокаивающие

Популярными природными антидепрессантами являются следующие травы: мята, зверобой, ромашка, чабрец, валериана, мелисса. Они помогают снять раздражительность, успокаивают нервы, нормализуют сон.

  1. Возьмите по 50 г корней валерианы и травы перечной мяты. Залейте 1 ст. кипятка 1 ст.л. смеси, дайте настояться в течение 30 минут, процедите. Пить такой чай нужно по полстакана 2 раза в день.
  2. Смешайте 2 ч.л. зеленого чая, по 1 ч.л. травы зверобоя, травы мелиссы и цветков липы. Смесь трав залейте 2 ст. кипятка, дайте настояться в течение 10 минут, затем добавьте зеленого чая и дайте постоять еще 5 минут. Пить 3-4 раза в день по полстакана с добавлением меда.
  3. Взять по 1 ст.л. травы зверобоя, цветков ромашки, листа перечной мяты, шишек хмеля, корней валерианы. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, процедить. Такой чай нужно пить теплым по полстакана 2-3 раза в день.

Спазмолитики, расширяющие сосуды

Для снятия спазмов и улучшения состояния сосудов мозга применяются травяные сборы из сосудорасширяющих трав.

  1. Взять по 100 г цветов аптечной ромашки, травы зверобоя, тысячелистника, бессмертника, березовых почек. Все перемешать. Взять 1 ст.л. смеси, залить 500 мл кипятка и настаивать 30 мин. Процедить и разделить на две части. Одну часть выпить перед сном, добавив мед. Вторую — утром натощак (также с медом). Такую профилактику необходимо проводить один раз в 3 года.
  2. Боярышник — это хорошее сосудорасширяющее средство, которое обладает укрепляющим свойством и снимает спазмы. 15 плодов боярышника заливают кипятком (200 мг) и отваривают в течение 5 минут. Затем средство процеживают и помещают в холодильник. Принимать такой отвар нужно до еды по одной ложке.

Очищающие

При выборе трав для чистки сосудов от холестерина обратите внимание на те сборы, которые обладают иммуномодулирующими, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Прием таких средств не только способствует устранению холестериновых бляшек, но и помогает укрепить весь организм.

  • Взять 3 стакана клюквы, измельченной в блендере, и 3 лимона, пропущенных через мясорубку (кожуру не удалять). Добавить 3 толченые головки чеснока. Всю массу залить 1,5 л холодной воды и настаивать в темном месте 2 суток. Затем процедить и смешать с 400 г липового меда. Настаивать еще 2 дня и принимать по 1 ст.л. 3 раза в сутки.
  • В термосе заварить горсть хвои на 1 л кипятка и настоять в течение 12 часов. Затем добавить 1 лимон, очищенный от кожуры. Настаивать еще 2 часа. Весь настой пить в 3 приема на протяжении 1 дня за 1 час до еды. Курс приема составляет 10 дней.
  • Взять 1 кг корня петрушки, 1 кг сельдерея с корнем и 2 шт. лимона, все тщательно перемолоть и добавить 1 стакан меда. Принимать 1 раз в день утром натощак по 3 ст.л. Хранить смесь в холодном месте.

Целебные напитки при давлении

Многочисленные исследования показали, что напитки с кисловатым вкусом понижают давление. Это обусловлено тем, что многие фруктовые кислоты являются спазмолитиками, то есть помогают расширению сосудов.

  • Компот из ревеня. Этот кисловатый стебель полезен благодаря хлорофиллу. Хлорофилл оказывает на кровь воздействие, подобное гемоглобину: повышает уровень кислорода, ускоряет межклеточный обмен, регулирует кровяное давление, снижает нервозность.
  • Вода с лимоном. Самый простой и полезный вариант — выжать сок из половинки лимона в 0,5 л воды. Можно добавить немого меда. Напиток богат витамином С. Можно добавить в сок пару веточек мяты.
  • Положительное действие на сосуды кровеносной системы оказывает сок свеклы, что позволяет использовать его в качестве целебного средства. Он прекрасно чистит организм, помогает нормализовать обменные процессы, а также избавиться от холестериновых отложений. Для получения целебного напитка смешайте сок свеклы и мед в одинаковых пропорциях. Настоять 3 часа, пить ежедневно по 100 мл.

Эффективные настои

При лечении гипертонии можно применять различные настои сосудорасширяющих лекарственных трав.

  1. Растение золотой ус. Фиолетовые части цветка нарезать и залить водкой (0,5 л). Настойку поставить в темное место на 12 дней. Принимать средство по утрам перед приемом пищи по десертной ложке.
  2. Корень девясила. Измельченный корень (70 г) залить отваром овса неочищенного (готовится он так: 50 г овса варят в 5 л воды) и настаивать 4 часа. Затем настойку вновь вскипятить и оставить на 2 часа. После этого добавить 40 г меда. Один стакан настойки делится на 3 приема в сутки. Лечение проводить 2 недели.

Полезные продукты и спорт

При лечении и профилактике гипертонии важно уделять особое внимание правильному питанию.

Полезны следующие продукты:

  • овес — источник селена;
  • лосось — богат жирными кислотами омега-3;
  • творог — источник кальция, калия и магния;
  • зеленый чай — содержит высокие дозы антиоксидантов, устраняет холестериновые пробки;
  • тыквенные семечки — источник цинка;
  • красный болгарский перец — богат витамином С;
  • какао — источник флавоноидов, которые улучшают состояние сосудов и понижают давление;
  • обезжиренное молоко — богато калием, кальцием и витаминами;
  • миндаль — содержит моножиры (хороший холестерин), который обладает свойством снижать уровень «плохого» холестерина;
  • темный шоколад содержит антиоксиданты, способен понизить давление на 5 мм. рт. ст.;
  • продукты пчеловодства (мед, пыльца, прополис и др.) — укрепляют сосуды и сердечную мышцу.

Физические нагрузки при гипертонии полезны и даже рекомендованы пациентам. Однако прежде чем заняться спортом, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы правильно выбрать вид физической активности.

Хорошее действие на организм оказывают такие виды спорта, как плавание и аквааэробика, йога, дыхательная гимнастика, бег в умеренном темпе, спортивная ходьба, велосипедные прогулки.

Профилактика заболевания

Чаще всего основной причиной нарушения мозгового кровообращения являются гипертоническая болезнь и атеросклероз. Поэтому основу профилактики сосудистых заболеваний мозга составляет предупреждение и лечение этих заболеваний.

Особое внимание необходимо уделить оздоровительным мероприятиям, которые повышают защитные силы организма: регулярная утренняя гимнастика, закаливание, физкультура и спорт. Необходимо больше двигаться, нормализовать вес. Избегайте длительного переутомления, соблюдайте режим сна (не менее 7-8 часов).

Питание должно быть сбалансированным. Следует исключить жирную и высококалорийную пищу, сократить потребление сахара и продуктов с большим количеством углеводов. Добавьте в рацион больше овощей, морепродукты и нежирные сорта рыбы. Следует отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).

Источник: mozgmozg.com

Как приготовить эффективные сосудорасширяющие травы

Здравствуйте, дорогие читатели! Бывали у вас головные боли? Вы ощущаете порой слабость, головокружение? Если так, вы наверняка страдаете сужением сосудов. Это не отдельное заболевание, а симптом, приводящий к инфарктам, инсульту, ухудшению работы головного мозга. Хотите защитить себя от подобного состояния? Тогда предлагаю сосудорасширяющие травы, безопасные, нормализующие кровообращение, улучшающие работу мозга и гораздо безопаснее аптечных препаратов.

Симптомы и причины сужения сосудов

Все мы знаем, что для нормальной работы нашим органам требуется полноценное питание и снабжение кислородом. Эти соединения к клеткам и тканям приносит кровь. Когда кровообращение нарушено, сосуды сужены, кровь не поступает в достаточном количестве, и органы начинают работать хуже.

Почему же сосуды сужаются? Причины могут быть разные. Это и внутренние заболевания, например, остеохондроз, при котором наросты и солевые отложения передавливают артерию. К сужению сосудов приводит стресс, вредные привычки, перенесенные травмы.

Заподозрить процесс можно по таким симптомам:

  • постоянные мигрени;
  • гипертония;
  • нарушение внимания, головокружения;
  • нервозность;
  • мушки перед глазами;
  • шум в ушах;
  • неразборчивая речь;
  • онемение конечностей;
  • потеря сознания.

Состояние очень опасное, поскольку высока угроза инсульта, инфаркта, атрофии мышц. Качество жизни человека заметно снижается, за ним следует деградация личности.

Казалось бы, безобидный симптом оборачивается смертельными недугами. Если вы ощущаете у себя перечисленные признаки, советую не дожидаться, пока вас заберет скорая, а проводить профилактику сейчас, используя травы для расширения сосудов.

Какие травы помогают при сужении сосудов?

Растения-спазмолитики расширяют сосуды и тем самым предотвращают негативные последствия состояния. Сосудорасширяющие травы можно разделить на 3 группы в зависимости от их действия:

  • Успокаивающие. Эти травы снимают напряжение, расширяют сосуды, снимают нервозность и депрессию. Эти травы снижают кортизол гормон стресса, что способствует хроническому спазму сосудов. Больше об кортизоле и его действия на организм, а так же ка его снизить, читайте тут. Кроме этого эти травы разжижают кровь, укрепляют сосудистые стенки, уменьшают холестериновые показатели. К таким травам относятся валериана, пустырник, липа, ромашка, мелисса.
  • Собственно спазмолитические. Основная задача средств – снятие спазмов, укрепление сосудов, снижение давления. Травы применяют при гипертонии, спазмах сосудов головного мозга. К травам-спазмолитикам относятся бессмертник, лещина, пустырник.
  • Очищающие. Чтобы расширить сосуды, травы выводят из них холестерин, ядовитые соединения. Растения поддерживают нормальное кровообращение. Очистить организм можно с помощью мяты, цветков клевера, корней одуванчика, семян укропа.
Читайте также:  Можно ли детям чай с мятой

Из приведенных трав можно составить сборы, компоненты которых будут усиливать действие друг друга. И все же для ясности я бы хотела выделить ТОП-7 сосудосуживающих трав, которые действуют наверняка.

Одно из самых важных условий для поддержание сосудов здоровыми, это продукты и питание полезны для укрепление их стенки и эластичности, больше об этом я писала, читайте продукты, укрепляющие сосуды.

Так же рекомендую почитать статью о питании для нервной системы, так как сосудистая и нервная система тесно связаны и многие болезни сосудов это на самом деле перевозбуждение нервной системы и выброс в кровь гормонов, что способствуют спазмам и напряжению не только сосудов, а и мышц, мускулатуры внутренних органов и т.д

Полезное видео про сосудорасширяющие народные средства

Лучшие сосудорасширяющие травы

Всем страдающим сужением сосудов рекомендую следующие растения:

  • Корни валерианы. Это всем известное успокоительное средство. Трава обладает легким седативным эффектом. Она немного расширяет сосуды, снимает стресс и нервное напряжение. Флавоноиды в составе корней обеспечивают эластичность сосудов.
  • Цветки ромашки. Растение помогает расслабиться, снимает воспаление, снижает давление и слегка расширяет сосуды. Благодаря содержанию витаминов, кальция, магния, ромашка также питает сосудистые стенки.
  • Мята или мелисса. Травяной чай из мяты снимает головную боль, устраняет головокружение, укрепляет сосуды, выводит холестерин.
  • Липа. Средство известно как противопростудное, но оно отлично справляется расширением сосудов. Отвар из липы избавляет от неврозов, снимает напряжение и усталость, расширяет капилляры. Регулярно принимая липовый отвар, можно избавиться от холестериновых бляшек.
  • Боярышник. Отличное средство при гипертонии. Ягоды и соцветия растения содержат кверцитин, предупреждающий нарушение мозгового кровообращения.
  • Бессмертник. Трава включает флавоноиды, магний, калий. Она снимает спазмы, избавляет от мигрени и бессонницы.
  • Лимонник китайский. Отличное средство для нормализации мозгового кровообращения. Его используют для борьбы с атеросклерозом, при остеохондрозе.

Используйте указанные травы для улучшения состояния при гипертонии, общей слабости, головокружении. Через месяц приема вы ощутите значительное улучшение состояния.

Сборы трав для расширения сосудов

Если комбинировать травы друг с другом, их действие можно усилить. Предлагаю ряд сборов, которые улучшат ваше самочувствие:

  • Для головы. Смешайте по 50 г валерианы и мяты. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Пейте по 0,5 ст. дважды в сутки.
  • Бодрящий. Возьмите 2 ч. л. зеленого чая, по 1 ч. л. липы, зверобоя и мелиссы. Смесь залейте 2 ст. кипятка и настаивайте 10 минут. Добавьте чай и выдержите еще 5 минут. Пейте 4 раза в сутки по 0,5 ст.
  • От напряжения. Смешайте в равных частях ромашки, зверобоя, мяты, хмеля, валерианы. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и томите на водяной бане четверть часа. Пейте трижды в день по 0,5 ст.
  • Для нижних конечностей. Возьмите по 100 г ромашки, тысячелистника, мяты, березовых почек, бессмертника. 1 ст. л. сырья залейте 0,5 л кипятка и выдержите полчаса. Половину приготовленного средства выпейте на ночь, вторую – утром. Проводите такую профилактику раз в три года.
  • Для снижения давления. Возьмите в равных частях укроп, спорыш, донник, пустырник. 1 ст. л. сырья залейте кипятком и настаивайте, пока средство не остынет. Пейте по 50 мл 4 раза в сутки за полчаса до еды.
  • Успокаивающий. В равных частях возьмите календулу, корень барвинка и мяту. 35 г сырья залейте 1,5 л кипятка. Готовый настой принимайте по 6 мл через каждые 6 часов.

Используйте приведенные рецепты и ваши сосуды всегда будут в порядке. Подписывайтесь на мой блог, не забывайте оставлять комментарии и делиться впечатлениями. Жду вас на страницах блога!

Источник: zdorova.com.ua

Народные средства для улучшения памяти и работы мозга

Забывчивость, пробелы в памяти, рассеянность – это не весь список проблем, которые возникают при усталости мозга. Некоторые люди пытаются исправить недуг с помощью лекарственных препаратов, а можно попытаться улучшить работу травами для укрепления сосудов головного мозга. Разберемся, какие народные средства помогают для лечения сосудов, улучшения кровообращения и концентрации внимания.

Сосудорасширяющие травы

В аптеке продается много сосудорасширяющих препаратов, которые имеют серьезные противопоказания, поэтому многие используют травы для расширения сосудов головного мозга. Терапия лекарственными травами называется физиотерапией. Сосудорасширяющие народные средства:

  • Отличным и успокаивающим средством является отвар из валерианы. Для этого надо взять 10 г сырья и залить кипятком. В течение 30 минут подержать на медленном огне, а после процедить и оставить на ночь. Пить по столовой ложке 3-4 раза в сутки.
  • Отличным помощником при атеросклерозе может стать отвар из боярышника. Делается он в схожих пропорциях, что и валериана. Пить за 30 минут перед приемом пищи.
  • Отвар лещины также обладает лечебными свойствами. Он не только помогает сосудистой сетке головного мозга, а также участвует в укреплении кровотока. Принимать пол две чайной ложки 2-3 раза в сутки.
  • Из аптечных препаратов отличными свойствами обладает кирказон. Для этого надо взять чайную ложку сырья, залить кипятком и настоять. Принимать по ¼ стакана утром, днем и вечером перед едой.
  • Еще одним лекарственным растением является левзея, которая положительно воздействует на периферические сосуды. Для приготовления требуется в литр воды и одна ч.л. травы и настоять вечером. Пить отвар необходимо утром, днем и вечером.
  • Если больной страдает вегето-сосудистой дистонией, то здесь может помочь лимонник китайский. Использовать надо по ягодке три раза в день.
  • Посевной пастернак является отличной профилактикой склероза головного мозга, хорошей работы сердца, а также влияет на венечные сосуды. Срок приема – 21 день по одной таблетке перед приемом пищи.
  • Лекарственная ромашка – стандартная трава, которая используется от многих заболеваний, в том числе и расширению сосудов.

Важно! Несмотря на то, что эти отвары и средства можно купить в аптеке, но можно собрать в лесу лекарственные средства самостоятельно и высушить их.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами

Профилактическая чистка сосудов – это крайне важно, чтобы не допустить атеросклероза. Какие травы отвечают за чистку сосудов мозга:

  • Шлемник байкальский – отличное растение для контроля артериального давления, снятия спазмов, нормализации нервной системы. Эти сосудорасширяющие травы считаются очень важными по количеству полезных веществ. К отличным народным средствам для чистки сосудов относится отвар из шлемника. Готовится он по стандартной схеме, как и другие средства.
  • Для активации кровообращения необходимо привести в норму гемодинамику. Для этих целей надо купить сбор из пустырника, пиона, эвкалипта, боярышника, валерианы, листьев мяты и Корвалола. Сделать из них отвар, перелить его в бутылку, а затем вкинуть 10 шт. гвоздики. Такую смесь оставить настаиваться, на 14 дней, иногда встряхивая. Готовый препарат принимать за 30 минут до приема пищи, по 30 капель обильно запивая водой.
  • Для работы мозга и устранения закупорки сосудов можно воспользоваться и таким рецептом. В стакане теплой воды растворить немного соды, а затем выпить утром перед едой. Однако такой рецепт нудно принимать осторожно, т.к. основным противопоказанием является шейный остеохондроз либо язвы.
  • Для очищения сосудов и повышения активации мозга помогут полоскания с полным запрокидываем головы. Использовать можно любые травы. Такая процедура поможет снять ангиоспазмы, а также активирует кровоснабжение.
  • Также к народным средствам для расширения сосудов можно отнести головку чеснока. Он помогает убрать спазмы сосудов головного мозга, а также поможет от головокружения. Для этого сделать из него пюреобразную консистенцию, добавить две ложки растительного масла, и остудить в холодильнике. Рано утром капнуть лимонного сока и съесть ч.л. смеси.

Важно! Для чистки сосудов головного мозга профилактические мероприятия травами должны проводиться не менее 2-3 недель.

Травы для укрепления сосудов мозга

Имеются группы лекарственных трав, которые отвечают не только за очищение, но также за сильное укрепление. Для укрепления сосудов мозга народными средствами необходимо правильно сварить отвар и регулярно его принимать. Травы, которые очистят и укрепят сосудистую оболочку мозга:

  • Настой шиповника – это мощное лекарство, которое делается из плодов растений. Для этого нужно взять столовую ложку сырья, которая засыпается в банку и заливается 250 мл горячей воды. Настаивать в течение 3 часов, процедить и пить по две столовые ложки перед едой.
  • Для укрепления и сужения сосудов головного мозга неплохо использовать лабазник. Рецепт приготовления такой же, как и остальные отвары. Принимать утром и вечером.

Эти травы воздействуют на мозговые оболочки, в них содержатся вещества, улучшающие память. Перед применением нужно проконсультироваться со специалистом.

Травы для улучшения кровообращения головного мозга

Как улучшить кровообращение в организме и напитать мозг? С помощью растительных натуральных средств. Для ВНС помогут такие средства как:

  • Зверобой – помогает сделать сосуды более эластичными, убирает спазм.
  • Боярышник активирует кровообращение. Его нужно использовать в качестве настойки либо плоды самостоятельно.
  • Мелиса хорошо воздействует на ЦНС, позволяет питать корковый слой ГМ, отвечает за улучшение памяти, концентрации внимания. Ее можно использовать как чайный напиток.
  • Чистотел – прекрасное средство, которое стоит принимать в качестве восстановления сосудов сердца и кровообращения после инсульта.
Читайте также:  Чем полезен яблочный сок

Травы для улучшения памяти и внимания

Чтобы повысить свою мыслительную активность, а также улучшить память и работу мозга народными средствами, не нужно бегать по знахаркам и ведуньям, достаточно просто сходить в аптеку. Какие нужно покупать травы для памяти, чтобы почистить сосуды у наладить работу для мозга:

  • Для памяти и работы мозга будет полезен клевер. Из него делается настойка. Для этого цветки клевера нудно поместить в 500 мл банку и залить их водкой. Выдерживать его на протяжении 14 дней, оберегая от солнца. Ежедневно перемешивать содержимое. Продолжительность лечения – 3 месяца по 1 столовой ложке в день, потом перерыв в 21 день и повторить в той же дозировке.
  • Схожим образом можно сделать настойку из девясила. Продолжительность лечения – 4 недели для профилактики повторить терапию через год.
  • Родиола розовая – кладезь пользы и витаминов. Из него также делается настойка, иногда ее можно встретить в составе травяного сбора.

Важно! Употреблять спиртовые настойки запрещено людям, которые имеют проблемы с сердцем, почками, в период беременности, а также тем, кто страдает алкогольной зависимостью.

Розмарин для памяти

Розмарин для памяти – это прекрасное решение для уставшего ГМ. Это растение используется уже на протяжении многих столетий, для обезвреживания свободных радикалов. Из-за того, что большее количество сосудов сужается, это приводит к нарушению работы кровообращения и других важных функций. Розмарин решает эту проблему, усиливая ток крови, что приводит к активации памяти и мышлению. Как можно использовать розмарин:

  • Смешать эфирные масла 3 кап розмарина и 2 кап лимона. Вдыхать в течение 20-30 минут, или мазать на кожу.
  • Смешать каплю базилика, 2 кап розмарина, 2 кап кипариса.

Важно! Можно проводить ароматерапию с помощью аромакулона.

Эфирные масла

Эфирные масла помогут быстро и без проблем снизить артериальное давление, подарить хорошее настроение. Помимо розмаринового масла взрослому человеку могут помочь еще следующие травы:

  • Мята перечная – отличный помощник в стимуляции мозговых функций. Также обладает успокоительными свойствами.
  • Базилик – он позволяет не только улучшить память, но также способствует ускорению транспорта мозга. Хорошо помогает справиться людям, которые связаны с пассивной работой.
  • Лимон – прекрасно помогает преодолеть усталость при однообразной работе, а также восстановить память.
  • Эвкалипт – мощный источник полезных веществ, который улучшает интеллект, а также повышает настроение.

Все вышеописанные средства прекрасно комбинируются друг с другом.

От головокружения

Головокружение свидетельствует о недостаточном поступлении кислорода в мозговые оболочки, а когда происходит его нехватка, то наступает кислородное голодание. Какие средства помогут от головокружения:

  • Будет очень полезен травяной сбор из ягод шиповника, боярышника, цветков пустырника и таволги. Их можно заваривать как чай. Пить его необходимо перед каждым приемом пищи на протяжении 4 недель.
  • Такими же свойствами будет обладать чай из молодых семян петрушки. На стакан воды всыпать ложку семени и оставить на 7 часов. Пить на протяжении дня.
  • Для разжижения крови и устранения головокружения поможет сухая крапива. Из нее делается отвар.
  • Эти же функции может выполнять и чай из мелиссы, смешанной с мятой.

Источник: www.pamyatinet.ru

Сосудорасширяющие народные средства и лекарственные травы

Сужение сосудов и сопровождающие этот недуг частые головные боли, головокружения, мучают немалую часть населения нашей планеты. К сожалению, образ жизни людей современности далек от идеала, мы сами губим свой организм: нездоровое питание, малоподвижные образ жизни, вредные привычки — все это пагубно действует на всю сердечно-сосудистую систему. Естественно, при первых же признаках сужения сосудов необходимо обратиться к врачу и лечиться только лекарственными препаратами, и только по назначению специалиста. Но в комплексе к основной терапии можно добавить использование отваров и настоек по рецептам народных целителей. Сосудорасширяющие народные средства бывают достаточно эффективны в борьбу с данным заболеванием. Но прежде чем мы перечислим все народные средства для расширения сосудов, напомним, чем же так опасно сужение сосудов, и какие последствия может нести в себе указанная болезнь?

В чем заключается опасность заболевания

Если у человека давление в норме, то при сужении сосудов, в ткани сердечной мышцы начинает поступать слишком мало кислорода, в связи с чем сердце начинает усиленно работать, чтобы получить достаточное насыщение кислородом. Именно из-за указанного фактора повышается кровеносное давление, а стенки сосудов испытывают сильнейшую перегрузку.

При суженных сосудах сердечно-сосудистая система начинает давать «сбои»:

  • пациента мучают регулярные головные боли;
  • наблюдаются частые скачки артериального давления;
  • повышается риск развития сердечной недостаточности, инфаркта или инсульта;
  • при более серьезных осложнениях может развиться аневризма сосудов головного мозга, иногда у пациентов диагностируют потерю памяти или зрения.

Напомним, чем опасна аневризма сосудов головного мозга: образование на стенке сосуда может перекрыть нервный импульс или питание к тканям мозга. Но самое опасное, что может произойти в данной ситуации — это разрыв аневризмы, вследствие чего кровь попадает в ткани головного мозга, т.е. возникает кровоизлияние в мозг. Поэтому при сужении сосудов головного мозга лечение и ряд обследований должны быть произведены в краткие сроки.

По какой причине происходит сужение сосудов

К основной причине развития данного заболевания относят налипание холестериновых бляшек на стенки сосудов, бляшки, как снежный ком нарастают на определенном участке, до той степени, пока полностью не перекроют просвет.

Что же провоцирует высокий уровень холестерина:

  • бич современности — это лишний вес, к сожалению, им страдают уже 30% жителей всех развитых стран. Увлечение фаст-фудом превратилось в настоящий культ, а именно жирная пища так богата холестерином;
  • у больных сахарным диабетом, гипертонией и атеросклерозом также наблюдаются скачки холестерина.

Если лекарственные препараты может назначить только квалифицированный специалист после проведения ряда обследований, то сосудорасширяющие народные средства для головного мозга можно готовить и в домашних условиях самостоятельно.

Опять же лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом о тех или иных лекарственных травах.

Так какие же рецепты народного целительства помогают расширить сосуды и улучшить процесс мозгового кровообращения.

Эффективные травяные сборы

Лекарственные растения и их сборы используются в приготовлении настоев и отваров для того, что расширить сосуды головного мозга.

Все травы подразделяются на три типа:

  • успокаивающие (пустырник, ромашка, трава валериана, липа, мелисса);
  • спазмолитики(боярышник, бессмертник, кора лещины);
  • расширяющие сосуды (мята, клевер, роза, петрушка, одуванчик, фенхель).

Если у пациента запущенная стадия гипертонии или аневризма сосудов головного мозга многие лекарственные растения используются в комплексе.

Народные рецепты

Существует огромное количество рецептов сосудорасширяющих народных средств, которые, строго соблюдая дозировку, может приготовить любой человек.

Для начала рассмотрим рецепты из успокаивающих трав:

  1. Отвар валерианы. Всем известно, что данное растение, помимо успокаивающего эффекта, обладает и спазмолитическим действием. Для приготовления народного средства для сосудов необходимо взять 2 ст.л. порубленного корня валерианы, залить 200 мл. горячей воды и кипятить на водяной бане около получаса. Далее отвар настаивается 2 часа, тщательно процеживается. Лечение: по 1 ст.л. 3 раза в сутки. Готовый отвар хранить в прохладном месте.
  2. Лечение народными средствами эффективно при применении отвара ромашки лекарственной: заваривается на стакан кипятка 20 г. цветков растения, настаивается полчаса. Пьется по полстакана один раз в день после приема пищи.
  3. Чай из цветков липы также очень действенный при суженных сосудах, липа снимает нервозность, снимает стресс, убирает чувство тревоги и укрепляет стенки сосудов. Для этого ст.л. растения заварить стаканом кипятка.

Рецепты из трав-спазмолитиков:

  • Избавиться от сильной боли головы можно с помощью отвара боярышника, это уникальное растение обладает как спазмолитическим действием, так и успокаивающим. Рецепт прост: в стакан кипятка насыпать 2 ст.л. боярышника, варить около 5 минут, далее процедить, хранить в прохладном месте. Прием: по 1 ст.л. 2 раза в день.
  • Также для избавления спазмов эффективно использование настойки коры лещины, для этого 2 ст.л. заваривают стаканом кипятка, далее настаивают около часа, процеживают, хранят в холодно месте. Для лечения принимают по ст.л. 4 раза в день.

Травы для расширения сосудов головного мозга, существует множество рецептов для лечения суженных сосудов:

  • Отвар арники горной, для приготовления необходимо взять 10 г. цветков данного растения и залить половиной стакана кипятка, дать настояться около получаса. Принимать по ст.л. 3-4 раза в день. Готовый отвар хранить в холодном месте.
  • Настой травы астрагала шестицветкового. Одну ст.л. заварить стаканом кипятка, настаивать в течение 4-5 часов, далее необходимо процедить. Прием: по ст.л. 4 раза в день. Данное народное средство отлично борется с гипертонией на начальных стадиях.
  • Если диагностирована аневризма сосудов головного мозга, то хорошим средством для лечение является отвар барвинка малого. Рецепт: 30 г. измельченных цветков заливают полутора стаканом кипятка, принимать по половине стакана 3 раза в день.
  • Сосудорасширяющие травы для головного мозга можно смешивать с различными спиртовыми настойками. Например, настойку корня валерианы, измельченных плодов боярышника, настойку мяты и эвкалипта, сердечные капли «Корвалол» смешивают в большой емкости, кладут 10 шт. гвоздики. Ингредиенты тщательно перемешивают и ставят в темное теплое место на 2 недели. Рекомендуется через день взбалтывать настой. Готовое средство необходимо хранить в холодильнике. Лечение: 30 капель настойки добавляются в 1/2 стакана кипяченой воды, принимается народное лекарство перед едой.
  • Для расширения сосудов прекрасно помогает приготовление травяного сбора, например, смешиваются такие растения, как березовые почки, листья полыни, плоды черноплодной рябины, цветки зверобоя, листья мяты и тысячелистник. Все ингредиенты берутся по ч.л. заливаются стаканом кипятка и принимаются по 1 ст.л. три раза в день.
  • Полезно принимать во внутрь масло семян петрушки. Прием осуществляется по 20 капель три раза в день.
  • Сосудорасширяющими свойствами обладает и чеснок, для его основе готовятся некоторые народные средства. Например, одну среднюю головку чеснока необходимо пропустить через пресс, залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Ночь средство настаивается в холодном месте. Для лечения необходимо смешать ч.л. готового средства с ч.л. свежевыжатого лимонного сока. Лучше всего прием производить за полчаса до приема пищи три раза в день.
  • Расширь сосуды с помощью лимонника китайского, для этого необходимо принимать по ягоде в день на протяжении двух недель.
Читайте также:  Массаж от морщин

Стоит напомнить, кратковременный сосудорасширяющий эффект имеет и чай, если вас мучает приступ головной боли, то можно заварить чашку зеленого чая.

Как видите, существует огромное количество народных рецептов для расширения сосудов. Главное, не стоит забывать, что поставить грамотный диагноз может только квалифицированный специалист, а средства народного целительства можно использовать только в комплексе с основным медикаментозным лечением, которое прописывает лечащий врач.

Источник: krov.expert

Какие народные средства помогают расширить сосуды?

Народная медицина в лечении сосудов – за и против

Если не брать в расчет заговоры, молитвы и прочие нематериальные методики, то народное лечение – это главным образом фитотерапия, т.е. лечение настойками, отварами и другими средствами из трав и прочих растений.

Главное преимущество этого способа лечения в принципе и сосудистых заболеваний в частности – его доступность. Нужные растительные средства легко найти в аптеке по весьма низкой цене, более того, их можно вырастить самостоятельно или лично собрать на природе. Следующий важный фактор – меньшее количество побочных эффектов, правда, относится это ко многим, но не ко всем препаратам народной медицины.

Но недостатков у этого лечения больше. В первую очередь, это недоказанная эффективность многих препаратов такого типа. Если любой медикамент проходит несколько стадий клинических испытаний и в случае неудачных результатов в продажу просто не допускается, то к травяным сборам таких требований не предъявляется. Более того, не всегда качество сырья вообще хоть как-то проверяется. Растения могут быть собраны в неподходящих для этого местах, к примеру, вблизи крупных автомобильных дорог или возле промышленных предприятий.

Следующий весомый минус – отсутствие точной дозировки действующих веществ. Содержание компонентов в лекарственных препаратах строго нормировано и за соблюдением этих норм следят. В случае применения средств народной медицины такого контроля нет, а зачастую он просто невозможен – не отправлять же каждый условный цветок ромашки на экспертизу.

Рецепты народных сосудорасширяющих средств

Способностью расширять сосуды обладает множество растений, рассмотрим основные из них.

Чеснок

Головку чеснока измельчают на терке или в блендере до состояния кашицы, затем помещают в стеклянную банку и заливают стаканом любого употребляемого в пищу нерафинированного масла (льняного, подсолнечного, оливкового, кукурузного и т.д.) Смесь настаивают в холодильнике не менее суток, затем пьют перед едой или заправляют ею салаты.

  • Дозировка – чайная ложка средства, разбавленная таким же количеством лимонного сока.
  • Курс – 2-3 месяца.
  • Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, заболевания печени.

Валериана

Сосудорасширяющая трава, обладает комплексным успокаивающим, снимающим спазмы и расслабляющим гладкую мускулатуру сосудов действием. Применяют валериану в виде отвара – 10 г сухой измельченной травы заливают чашкой воды и кипятят на среднем огне в течение получаса. Получившуюся жидкость настаивают 2 часа, тепло укутав, затем процеживают, остужают и хранят в холодильнике.

  • Принимают 3-4 раза в день перед едой по глотку.
  • Курс составляет 1-2 месяца, перед следующим курсом необходим перерыв той же длины.
  • Противопоказания: заболевания печени и преклонный возраст.

Боярышник

Это растение помогает укрепить стенки сосудов и снимает их спазм. Применяют его в виде отвара – 20-30 г спелых плодов или цветков боярышника в свежем или засушенном виде заливают стаканом кипятка и проваривают 5-7 минут, после дают остыть, процеживают и убирают в прохладное место.

  • Дозировка – столовая ложка перед приемом пищи 2-4 раза в день.
  • Длительность курса – не более 3 месяцев.
  • Противопоказания: патологии печени, возраст до 10 лет, беременность и период кормления грудью.

Картофель

Картошка, а точнее кожура ее клубней, оказывает общее укрепляющее действие на сосуды и помогает понизить давление. Для приготовления отвара снимают шкурку с 4 средних картофелин и кипятят в 0,5 литра воды в течение четверти часа.

  • Дозировка – половина стакана перед едой единожды в день.
  • Курс – от 2 недель до 2 месяцев.
  • Противопоказаний, кроме аллергии, нет.

Лимонник

Эффективное сосудорасширяющее народное средство для головного мозга. Растение укрепляет стенки сосудов, помогая им подстроиться под параметры работы сердца. В народной медицине применяют все части этого растения, но для расширения сосудов наиболее эффективны ягоды и отвар из засушенных листьев. Напиток приготавливают так – столовую ложку заливают кипятком и настаивают до момента остывания, после чего процеживают.

  • Дозировка – по одной ягоде или 2 столовым ложкам отвара в день.
  • Курс – не более месяца.
  • Противопоказания: патологии печени, беременность и кормление грудью, психические расстройства, детский возраст, совместное применение с антидепрессантами, кофе и другими энергетическими напитками.

Ромашка

Цветы и листья ромашки оказывают общее расслабляющее и успокаивающее действие на организм, способствуют расширению сосудов в головном мозге – органе, наиболее сильно страдающем от недостатка кислорода и питательных веществ. Применяют растение в заваренном виде – 4 чайных ложки засушенной травы заливают стаканом кипятка.

  • Дозировка – половина стакана дважды в день после еды.
  • Курс приема – не более 2 месяцев.
  • Противопоказания – беременность. При кормлении грудью назначается с осторожностью, несовместимо со многими медикаментами.

Листья земляники

Это средство упрочняет стенки сосудов, способствует удалению атеросклеротических бляшек и укрепляет сердечную мышцу. Применяют в виде настоя на воде – столовую ложку засушенных листьев заливают стаканом кипятка и выдерживают в течение часа.

  • Дозировка – утром и вечером по стакану.
  • Длительность курса – 1 месяц.
  • Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, патологии печени.

Пастернак

Главный эффект от применения этого растения – нормализация сердечного ритма. В лечебных целях используется отвар пастернака – столовая ложка высушенной и измельченной травы, залитая чашкой кипятка.

  • Дозировка – столовая ложка 2-3 раза в день до еды.
  • Длительность курса – 1-2 месяца.
  • Противопоказания, кроме индивидуальной непереносимости, отсутствуют.

Тысячелистник

Еще одна расширяющая сосуды трава. В 250 мл воды примешивают 2 ложки засушенной травы тысячелистника, доводят смесь до кипения и оставляют на огне еще на 10-15 минут, после чего дают остыть и процеживают.

  • Дозировка – стакан отвара, разделенный на 3-4 приема в день.
  • Курс – 1 месяц.
  • Противопоказания: сильно пониженное давление, повышенная свертываемость крови, беременность.

Диета для расширения сосудов

Увеличить эффективность перечисленных народных средств поможет правильное питание. Вот какие продукты рекомендовано добавить в рацион:

  • Хурма. Богатая железом, клетчаткой и антиоксидантами, она способствует расширению сосудов активнее других плодов.
  • Кайенский перец в сыром виде. Способен предотвратить налипание холестерина на стенки сосудов, улучшить циркуляцию крови, как следствие, усилить расширение сосудов.
  • Цельнозерновой хлеб. За счёт грубого пищевого волокна помогает бороться с уровнем холестерина.
  • Кокосовое молоко. Богатое витаминами и калием, кокосовое молоко нормализует артериальное давление, регулирует содержание холестерина.
  • Зелёный чай. Являясь натуральным антиоксидантом, он помогает понизить давление и нормализовать холестерин.
  • Куркума. Употребляется не отдельно, а в составе различных блюд. Разжижает кровь, улучшает её циркуляцию. В качестве бонусного эффекта можно выделить противовоспалительный эффект и препятствование развитию ожирения.
  • Рыбий жир и рыба. Понижают уровень содержания холестерина в крови и, как следствие, расширяют сосуды.
  • Любые овощи и фрукты в количестве не менее килограмма в день. Богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами, оказывают общее укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему.

Из рациона стоит исключить:

  • Чёрный чай. Он оказывает эффект, прямо противоположный зелёному.
  • Алкогольные напитки. Исключение – оказывающий сосудорасширяющее действие коньяк в дозировке не более 50 мл в сутки.
  • Жареные продукты. Даже самые полезные блюда в жареном виде будут активно способствовать увеличению уровня холестерина в крови, что будет лишь дополнительно сужать сосуды.
  • Жирные блюда. Способствуют увеличению холестерина, повышают нагрузку на сердце.
  • Животные жиры. Как бы животные жиры ни были полезны при других обстоятельствах, расширению сосудов они точно не способствуют. Рекомендуется перестать употреблять колбаски, сосиски, сливочное масло. При наличии в рационе мяса стоит отдавать предпочтение его постным разновидностям, например, куриному филе.

Дополнительные рекомендации

Также способствовать расширению сосудов будут:

  • Здоровый сон. Норма у каждого человека своя, но в среднем это не менее 7-8 часов.
  • Контрастный душ. Правда, не рекомендуется проводить его без подготовки или в пожилом возрасте.
  • Баня, сауна и аналогичные тепловые процедуры. Прогревание помогает сосудам расширяться.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Массаж любого типа.

Для расширения сосудов средства народной медицины могут быть ничуть не менее эффективными, чем медикаменты. Но назначать их обязательно должен врач, и его рекомендациям пациенту надо следовать неукоснительно. Бездумное и бесконтрольное лечение народными способами не просто бесполезно, а по-настоящему опасно для здоровья и даже жизни.

Источник: vse-sekrety.ru