Отвар от головной боли

Народные средства от головной боли

Народные рецепты – действенные средства от умеренной головной боли эпизодического характера. Они основаны на приеме лекарственных травяных отваров, меда, арома- и металлотерапии, соляных компрессах и обертываниях глиной.

Лекарственные травы

Травы дают обезболивающий эффект, укрепляют иммунитет и успокаивают нервы.

Плоды и травы от головной боли:

  • Зверобой. Заварить столовую ложку растения в чашке кипятка и пить по трети стакана перед едой.
  • Ромашка. Одну столовую ложку ромашки залить 250 мл кипятка, настоять и принимать отвар по трети чашки после еды.
  • Лимон. Кожуру лимона очистить от белой части и прикладывать к височной области на 1,5-2 часа (голову при этом можно повязать шерстяным платком).
  • Элеутерококк. Настойка продается в аптеке. Принимать ее, начиная с 1 капли утром, затем вечером 2 капли и так далее, пока не будет достигнута доза в 14 капель. После этого пить по 14 капель еще 7-10 дней. Элеутерококк повышает давление, поэтому гипертоникам такой рецепт не рекомендован.
  • Мята. В черный или зеленый чай добавить половину чайной ложки мяты. Через 15 минут выпить такой чай от головной боли.

Ароматерапия

Хорошее средство от головных болей – эфирные масла. Рекомендуется втирать их в кожу головы или вдыхать аромат при помощи аромалампы.

  • При усталости и появлении болевого ощущения в голове после стресса втирать масло лаванды и мяты в область висков.
  • Эффективно справляется с головной болью массаж шейно-воротниковой зоны с использованием оливкового масла и 3-6 капель масел ромашки, мяты и лаванды.
  • При простуде или воспалении околоносовых пазух хорошо помогает вдыхание розмаринового и эвкалиптового масел.
  • В 100 мл холодной воды добавить 3 капли лавандового, 2 капли ромашкового и 1 каплю лимонного масел. Сложенную в несколько слоев марлю смочить в полученном растворе и прикладывать ко лбу, вискам, затылку.

Избавиться от головной боли в домашних условиях помогает мед. Это действенное средство при нарушениях мозгового кровообращения. Также он обладает общеукрепляющим эффектом.

  • При хронической головной боли съедать перед приемом пищи 1-2 ч. ложки меда.
  • Принимать смесь меда с перетертыми ягодами калины 3-4 раза в день по 1 ст. ложке.
  • Смешать в стакане красного вина 2 ч. ложки меда, 1 ч. ложку сока алоэ и принимать по 1 ч. ложке трижды в течение дня.

Металлотерапия

Медь помогает вылечить головную боль. Для этого нужно приложить к больным местам (виски, лоб или затылок) медные монеты на 15-20 минут.

Глина

Действенный способ лечения головной боли в домашних условиях – глиняные обертывания.

  • В половине стакана теплой воды растворить 100 г глины и влить 2 столовые ложки мятного отвара. Смесь нанести на марлю и приложить к больной области на 15 минут. Повторять процедуру 2 недели при хронических болях.
  • В 1/3 чашки подогретой воды размешать 150 г глины и добавить 5-7 капель масла ментола. Полученную массу наложить на лоб и виски на 5 минут.

Лечение головной боли народными средствами включает в себя соляные компрессы. Соль помогает при болях после стресса, при тревожности и усталости.

  • В 0,5 л воды всыпать 1 ст. ложку обыкновенной соли. Смочить в полученном растворе шерстяную ткань и повязать на поясницу. Продолжать делать такие компрессы 1 раз в день в течение недели.
  • Смешать 100 г нашатырного спирта и 10 г масла камфоры. Затем растворить 1 ст. ложку поваренной соли в 1 л воды. Соединить эти 2 смеси и взбалтывать до тех пор, пока раствор не станет прозрачным (вначале в нем образуются белые хлопья). При приступе боли смочить в этом средстве марлю, повязать сверху платком и лечь спать. Раствор можно хранить полгода.

В лечебной книге XIX века есть рецепт лечения головной боли горячей ложкой. Для того чтобы избавиться от болевого ощущения, нужно приложить ложку из горячего чая вначале к крылу носа на той стороне, где болит, потом – к мочке уха. После этого следует согреть пальцы о чашку чая. В результате боль должна пройти.

Рецепты народной медицины действенны в лечении головной боли, которая возникает время от времени. Если после их применения она не проходит, нужно выпить обезболивающее. Терпеть ее нельзя.

При постоянных болевых ощущениях в голове нужно посетить врача для выяснения причины.

Для профилактики головных болей рекомендуется пить стакан сыворотки натощак, носить янтарные бусы.

Сильная головная боль – болевое ощущение высокой интенсивности, которое локализуется в определенной части головы (затылок, виски, лоб) или по всей ее.

Пульсирующая боль в голове – ощущение пульсации в затылке, висках, левой или правой части головы. Она меняется со временем: то усиливается, то стихает.

Кластерная (пучковая) головная боль (мигренозная невралгия) – состояние, для которого характерны резкие интенсивные приступы односторонней боли в голове, в.

Во время беременности происходит большая нагрузка на все органы и системы будущей мамы. Тело работает «за двоих», создавая в себе новую жизнь. В период.

Источник: ogolove.ru

Народные средства от головной боли

Погода в межсезонье часто неустойчива и доставляет немало проблем людям, страдающим повышенной метеочувствительностью. Да и забот прибавилось: дети в школу пошли, урожай надо успеть переработать… Не удивительно, если голова чаще начинает болеть! Но не спешите хвататься за таблетки, попробуйте воспользоваться более мягкими и щадящими народными методами, чтобы избавиться от головной боли.


Головная боль — симптом каких-то проблем в организме

Вообще-то, головная боль, как правило, является симптомом, указывающим на ту или иную проблему в организме. И самым правильным решением будет не с ней бороться, а причину ее выявлять. Это особенно важно, если ваша головная боль — не эпизодический случай, если вы страдаете от нее регулярно. В таком случае симптоматическое лечение (а вернее даже — самолечение) может привести лишь к усугублению проблем и развитию основного заболевания — причины боли. Не откладывайте визит к врачу!


Болит голова? Не спешите пить таблетки!

О некоторых возможных причинах головной боли вы можете почитать в статье Почему болит голова. А здесь мы поговорим о простых и доступных народных средствах, помогающих на время от нее избавиться. Важно: растения, входящие в состав травяных сборов, могут иметь противопоказания — перед применением любого рецепта убедитесь, что не навредите своему здоровью.

Травяные сборы с ромашкой аптечной от головной боли

Ромашка аптечная обладает мягким успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим действием и применяется при головных болях различного происхождения. Вы можете добавлять сушеные цветки ромашки к обычному черному или зеленому чаю в профилактических целях или приготовить смеси с другими травами, чтобы заваривать их при возникновении проблемы.


Используйте ромашку аптечную как добавку к чаю или в смеси с другими травами

  • Ромашка аптечная и кипрей узколистный (иван-чай)

Смешать по 1 ст.ложке сушеного измельченного растительного сырья, залить 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение 30-40 минут, процедить. Принимать 3 раза в день до еды по 1/3 стакана.

  • Ромашка аптечная и мята перечная

Взять по 1 ст.ложке сушеных измельченных трав на 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение получаса, процедить. Пить как чай.

  • Ромашка аптечная и мелисса лекарственная

Приготовить настой как в предыдущем рецепте. Принимать 3-4 раза в день до еды по 1/4 стакана.

Аппликации и примочки от головной боли

Некоторым при головной боли помогает теплая повязка (например, обмотанный вокруг головы шарф), другим наоборот — смоченное холодной водой полотенце. А можно попробовать вместо этого воспользоваться компрессами или примочками с использованием растительных средств:

Читайте также:  Полынь при раке легких


Аппликации с растительными средствами могут быть эффективнее мокрого полотенца

  • разомните свежие капустные листья до появления сока и приложите их ко лбу и вискам;
  • аналогично используйте свежие листья мяты перечной, мать-и-мачехи, сирени, липы;
  • разрежьте пополам небольшую луковицу и приложите ее части срезами к вискам на 15-20 минут;
  • приготовьте отвар чабреца (1 ст.л. измельченной травы на 1 стакан воды, кипятить на слабом огне 3 минуты), процедите, остудите, смочите в нем полотенце и приложите его ко лбу на 20-25 минут;
  • срежьте цедру лимона (только верхнюю часть) и приложите срезом к вискам, сверху можно обмотать голову шарфом (осторожно — возможно раздражение кожи!); вместо цедры допускается использовать сок лимона;
  • аналогично применяют натертые корневища имбиря или измельченный чеснок (осторожно — возможно раздражение; не применять при высокой температуре, воспалениях на коже!);
  • нарежьте тонкими ломтиками сырой картофель, приложите ко лбу и вискам.

Пряные травы от головной боли

Многие садоводы любят и выращивают пряные травы, но не догадываются, что некоторые из этих растений обладают, помимо прочих полезных свойств, болеутоляющим действием. При головной боли могут помочь базилик, тимьян, мелисса, майоран, розмарин и другие популярные пряные культуры.


Выращивайте пряные травы — и лекарство будет всегда под рукой

  • Отвар душицы от головной боли

2 ст.ложки сушеной измельченной травы душицы залить 0,5 л кипятка, укутать, настаивать в течение 2 часов, процедить. При систематических головных болях мыть голову этим отваром по вечерам, перед сном.

  • Чай из базилика от головной боли

2 ч.ложки сушеного измельченного базилика заварить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение получаса, процедить. Пить как чай.

  • Травяной сбор с мятой и фенхелем от головной боли

Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное растительное сырье:

  • листья мяты перечной;
  • корень валерианы;
  • цветки ромашки аптечной;
  • плоды фенхеля.

1 ст.ложку сбора с вечера залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 10-12 часов, утром процедить и выпить. Этот сбор эффективен при головных болях, вызванных стрессом или переутомлением.

Другие народные средства от головной боли

Если нужных растительных ингредиентов под рукой не оказалось, можно попытаться облегчить головную боль при помощи других средств, например:


Деревянная расческа поможет избавиться от головной боли

  • медленно расчесывать волосы деревянной расческой, продолжительность процедуры — около 10 минут;
  • смешать по 3 капли эфирных масел мяты перечной, лаванды и полыни; втирать полученную смесь в виски, лоб и затылок (осторожно — убедитесь в отсутствии аллергической реакции на ингредиенты!);
  • принять теплую ванну, можно с эфирным маслом базилика, лаванды или шалфея;
  • при отсутствии противопоказаний — сделать горячую ванночку для рук или ног;
  • при частых головных болях в течение недели каждое утро съедать натощак очищенное яблоко и выпивать перед завтраком стакан воды с 1 ч.ложкой меда.

Также вы можете воспользоваться рецептами из публикаций:

  • Рецепты здоровья: мята перечная от головной боли
  • Рецепты здоровья: ромашка аптечная против стресса и головной боли
  • Рецепты здоровья: зверобой продырявленный от головной боли
  • Рецепты здоровья: шалфей от зубной и головной боли
  • Рецепты здоровья: масло из лаванды от головной боли и стресса

Источник: 7dach.ru

Народные средства от головной боли – более 30 способов лечения

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой.

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

– малое количество потребляемой воды,

– большое количество потребляемого алкоголя,

– излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

– высокая температуры окружающей среды,

– низкая влажность воздуха.

Народные средства от головной боли

– Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

– Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

– Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

– Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

– Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

– Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

– В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Читайте также:  Сколько калорий в чае с молоком

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Народные средства от головной боли при повышенном давлении

– При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

Народные средства от головной боли при пониженном давлении

Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник: econet.ru

Народные средства от головной боли

Народные рецепты – действенные средства от умеренной головной боли эпизодического характера. Они основаны на приеме лекарственных травяных отваров, меда, арома- и металлотерапии, соляных компрессах и обертываниях глиной.

Лекарственные травы

Травы дают обезболивающий эффект, укрепляют иммунитет и успокаивают нервы.

Плоды и травы от головной боли:

  • Зверобой. Заварить столовую ложку растения в чашке кипятка и пить по трети стакана перед едой.
  • Ромашка. Одну столовую ложку ромашки залить 250 мл кипятка, настоять и принимать отвар по трети чашки после еды.
  • Лимон. Кожуру лимона очистить от белой части и прикладывать к височной области на 1,5-2 часа (голову при этом можно повязать шерстяным платком).
  • Элеутерококк. Настойка продается в аптеке. Принимать ее, начиная с 1 капли утром, затем вечером 2 капли и так далее, пока не будет достигнута доза в 14 капель. После этого пить по 14 капель еще 7-10 дней. Элеутерококк повышает давление, поэтому гипертоникам такой рецепт не рекомендован.
  • Мята. В черный или зеленый чай добавить половину чайной ложки мяты. Через 15 минут выпить такой чай от головной боли.

Ароматерапия

Хорошее средство от головных болей – эфирные масла. Рекомендуется втирать их в кожу головы или вдыхать аромат при помощи аромалампы.

  • При усталости и появлении болевого ощущения в голове после стресса втирать масло лаванды и мяты в область висков.
  • Эффективно справляется с головной болью массаж шейно-воротниковой зоны с использованием оливкового масла и 3-6 капель масел ромашки, мяты и лаванды.
  • При простуде или воспалении околоносовых пазух хорошо помогает вдыхание розмаринового и эвкалиптового масел.
  • В 100 мл холодной воды добавить 3 капли лавандового, 2 капли ромашкового и 1 каплю лимонного масел. Сложенную в несколько слоев марлю смочить в полученном растворе и прикладывать ко лбу, вискам, затылку.

Избавиться от головной боли в домашних условиях помогает мед. Это действенное средство при нарушениях мозгового кровообращения. Также он обладает общеукрепляющим эффектом.

  • При хронической головной боли съедать перед приемом пищи 1-2 ч. ложки меда.
  • Принимать смесь меда с перетертыми ягодами калины 3-4 раза в день по 1 ст. ложке.
  • Смешать в стакане красного вина 2 ч. ложки меда, 1 ч. ложку сока алоэ и принимать по 1 ч. ложке трижды в течение дня.

Металлотерапия

Медь помогает вылечить головную боль. Для этого нужно приложить к больным местам (виски, лоб или затылок) медные монеты на 15-20 минут.

Глина

Действенный способ лечения головной боли в домашних условиях – глиняные обертывания.

  • В половине стакана теплой воды растворить 100 г глины и влить 2 столовые ложки мятного отвара. Смесь нанести на марлю и приложить к больной области на 15 минут. Повторять процедуру 2 недели при хронических болях.
  • В 1/3 чашки подогретой воды размешать 150 г глины и добавить 5-7 капель масла ментола. Полученную массу наложить на лоб и виски на 5 минут.

Лечение головной боли народными средствами включает в себя соляные компрессы. Соль помогает при болях после стресса, при тревожности и усталости.

  • В 0,5 л воды всыпать 1 ст. ложку обыкновенной соли. Смочить в полученном растворе шерстяную ткань и повязать на поясницу. Продолжать делать такие компрессы 1 раз в день в течение недели.
  • Смешать 100 г нашатырного спирта и 10 г масла камфоры. Затем растворить 1 ст. ложку поваренной соли в 1 л воды. Соединить эти 2 смеси и взбалтывать до тех пор, пока раствор не станет прозрачным (вначале в нем образуются белые хлопья). При приступе боли смочить в этом средстве марлю, повязать сверху платком и лечь спать. Раствор можно хранить полгода.

В лечебной книге XIX века есть рецепт лечения головной боли горячей ложкой. Для того чтобы избавиться от болевого ощущения, нужно приложить ложку из горячего чая вначале к крылу носа на той стороне, где болит, потом – к мочке уха. После этого следует согреть пальцы о чашку чая. В результате боль должна пройти.

Рецепты народной медицины действенны в лечении головной боли, которая возникает время от времени. Если после их применения она не проходит, нужно выпить обезболивающее. Терпеть ее нельзя.

При постоянных болевых ощущениях в голове нужно посетить врача для выяснения причины.

Читайте также:  Сорбиновая кислота вред

Для профилактики головных болей рекомендуется пить стакан сыворотки натощак, носить янтарные бусы.

Сильная головная боль – болевое ощущение высокой интенсивности, которое локализуется в определенной части головы (затылок, виски, лоб) или по всей ее.

Пульсирующая боль в голове – ощущение пульсации в затылке, висках, левой или правой части головы. Она меняется со временем: то усиливается, то стихает.

Кластерная (пучковая) головная боль (мигренозная невралгия) – состояние, для которого характерны резкие интенсивные приступы односторонней боли в голове, в.

Во время беременности происходит большая нагрузка на все органы и системы будущей мамы. Тело работает «за двоих», создавая в себе новую жизнь. В период.

Источник: ogolove.ru

Какие травы помогают от головной боли?

Головные боли – нередкое явление у людей всех возрастов. И не всегда традиционные средства решают эту проблему. А в некоторых случаях, при частом употреблении, могут даже вызывать привыкание или негативно сказываться на внутренних органах и системах. В этом случае, улучшению самочувствия способствуют травяные отвары или настои.

Поэтому, если вы столкнулись с этой проблемой, рекомендуем ознакомиться с тем, какие травы можно использовать от головной боли.

Для этого необязательно выращивать специальные растения в своём палисаднике или ходить по полям и лугам, ведь все смеси трав продаются в аптеках и стоят гораздо дешевле привычных лекарств. Важно только знать, как правильно приготовить настой от головной боли.

Виды фитотерапии

Растения, по своей природе, намного ближе к организму человека, чем препараты, созданные химическим способом, поэтому их действие мягче и безопаснее. А возможные побочные реакции сводятся к минимуму.

Чаще из народных средств для лечения головной боли используют фитотерапию. Для этого готовят средства, как из целых растений, так и из корней, цветов, плодов и семян.

  • травяные настойки на спирту;
  • эфирные масла;
  • ванны на травах;
  • отвары и настои на воде.

Это древний метод лечения, и уже насчитывается множество видов фитотерапии как для приема внутрь, так и для внешнего применения.

Внутренние: отвары, настои, чаи

Снять головные боли, а также вылечить причины их возникновения помогут следующие простые рецепты:

  1. Смешать в равных частях валериану, мелиссу, душицу, затем добавить половину одной части мяты. Залить кипятком в расчёте: 2 столовые ложки на 0,5 литра воды. Дать настояться 30 минут. Употреблять в горячем виде по 200 г при приступах боли.
  2. Чтобы понизить артериальное давление или снять спазм сосудов – выдавите 100 мл картофельного сока.
  3. Щепотку молотой корицы заливают столовой ложкой горячей воды, можно немного подсластить. Принимать маленькими порциями через час, но предварительно дать настояться 30 минут.
  4. От 1 до 4 столовых ложек первоцвета весеннего залить 200-450 мл кипятка. Отвар оставляется на 1 час, после чего его нужно процедить и употреблять каждый час.

Внешние: компрессы, аппликации, ванны

Если употреблять настои внутрь невозможно, то альтернативой будут внешние виды фитотерапии.

  1. Порошок корицы перетирают со сливочным маслом. Затем наносят на лоб и виски, предварительно очистив лицо.
  2. Втереть в виски по паре капель эфирных масел мяты или лаванды.
  3. Сделайте компресс. Для этого в 0,5 литра воды добавить до 3 капель мяты. Смочить мягкую ткань или марлю и приложить к затылку.
  4. Помогают при головной боли запахи трав, цветов и плодов.

Для этой цели используют масло:

С маслами этих растений можно приготовить себе ванну.

Какие травы помогают от головной боли?

На сегодня изучено уже более 500 000 видов растений. Большинство из них используют в лекарственных целях. Традиционная медицина положительно относится к фитотерапии, ведь фармакологическим лабораториям пока не удается воссоздать природную комбинацию полезных веществ, которую содержат лечебные растения.

В зависимости от вида головной боли и причины её появления можно подобрать эффективные народные средства.

Болевой синдром вам помогут снять растения:

Для успокоения нервной системы подойдут:

  • боярышник;
  • борщевик;
  • иван-чай;
  • календула;
  • калина;
  • липа сердцевидная;
  • мята перечная;
  • пустырник;
  • тимьян;
  • ландыш майский и другие.

Наиболее распространенные травы при головных болях мы рассмотрим подробнее.

Если вы страдаете артериальной гипертензией, вам подойдут мочегонные травы при головных болях, например, трава кипрея.

Мяту причисляют к эфиромасличным растениям. Это растение с древних времён используют как болеутоляющее и противовоспалительное средство.

Настой из мяты облегчает головную боль во время простуды и избавляет от мигрени. Для этого мяту заваривают кипятком в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды. Настаивают 40 минут. Средство процеживают и употребляют 2 раза в день.

Смесь из мяты, цветов ромашки, фенхеля и корня валерианы эффективна при переутомлении и стрессе. Для этого натощак нужно выпить настой, приготовленный с вечера. 2 столовые ложки сбора этих трав заливают 0,5 литра кипятка и настаивают всю ночь в термосе, затем процеживают.

Душица

Душица успокаивает и сужает сосуды. Как средство от головной боли, настой готовится с использованием 1 столовой ложки травы и 2 стакана воды. Настраивается 30 минут. Употреблять рекомендуется 3 раза в день по полстакана настоя.

Мелисса

Это растение, стимулирующее кровообращение мозга. Настой мелиссы от головной боли употребляют вместо чая. Для этого стоит заварить 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка.

Зверобой

Зверобой является популярным средством в фитотерапии.

Его применяли не только, как болеутоляющее средство, но ещё при лечении сердечных патологий, а также от простуды и гриппа. Отвар зверобоя готовится следующим образом: 1 столовую ложку сухого растения заливают 200 мл кипящей воды и продолжают кипятить на маленьком огне ещё 5 минут, затем остужают. Пить нужно по четверти стакана 3 раза в день

Крапива

Крапива содержит большое количество витаминов. Она эффективно борется с мигренью, кровотечениями, полезна при сахарном диабете и истерии. Также это растение применяется для улучшения лактации.

Для приготовления настоя, нужно 1 столовую ложку крапивы залить стаканом кипятка и настоять 2 часа. Принимать нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Укроп

Укроп расширяет сосуды и способствует понижению артериального давления. Настой укропа эффективен при гипертонии, бессоннице и нервном перевозбуждении. Семена этого растения служат не только как спазмолитическое средство, но и ветрогонное или мочегонное средство.

Настой рекомендуется пить, как чай. Для этого 1 столовую ложку семян заваривают 1,5 стаканом кипятка.

Ромашка

Этот цветок знаком, как анестезирующий и седативный препарат, ромашка оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие.

Отвар готовится следующим образом: 2-3 столовых ложки цветков ромашки заливают 1 стаканом горячей воды. После чего его кипятят несколько минут.

Противопоказания к фитотерапии

Фитотерапия – часть медицины. И хотя травы при головной боли можно назвать самым безвредным лекарством, здесь имеется ряд своих противопоказаний.

Люди нередко склонны к аллергическим реакциям на различные продукты, с растениями так же. Поэтому прежде чем приступить к лечению, убедитесь, что у вас нет аллергии или индивидуальной непереносимости какого-либо компонента отвара или настойки.

Стоит отнестись с осторожностью к этому виду лечения людям, имеющим проблемы с артериальным давлением и кишечником.

Не стоит увлекаться фитотерапией беременным, кормящим женщинам. Некоторые растения могут неблагоприятно сказаться на состоянии малыша в утробе или спровоцировать спазмы матки.

Народная медицина может справиться с любым недугом не хуже традиционной. Но существуют болезни, при которых визит к доктору необходим, во избежание плачевных последствий. Поэтому, если головная боль стала частью вашей жизни, лучше посетить медицинское учреждение и пройти обследование.

Источник: golovaibolit.ru