Массаж ног при диабете

Массаж при сахарном диабете

Массаж при сахарном диабете не менее важен, чем диета, занятия спортом и прием медикаментозных средств. У людей, страдающих эндокринным заболеванием, нередко нарушается функционирование нервных окончаний и сосудов. Объясняется это негативным влиянием большого количества глюкозы на ткани организма. Чтобы улучшить обмен веществ, наладить кровообращение, восстановить тонус и эластичность сосудов, используют массаж. Процедура проводится исключительно профессионалом, иначе можно сильно навредить здоровью больного.

Польза процедуры

Сахарный диабет сопровождается нарушением функционирования внутренних органов человека. Кроме этого, страдает дерма, сосуды, нервные волокна. При длительном течении заболевания у человека развиваются различные негативные последствия. Среди них – болезни глаз, почек, печени, сердца, поражения кожи гнойного характера. Для предупреждения тяжелых осложнений больным назначают массаж при сахарном диабете.

К лечебным целям процедуры относится:

  • активизация всасывания глюкозы тканями организма, переработка излишка сахара в энергию;
  • улучшение метаболических процессов, что способствует насыщению тканей полезными микроэлементами и кислородом;
  • предотвращение диабетической ангиопатии путем усиления кровообращения в сосудах;
  • сохранение мягких тканей конечностей, сильно страдающих от гипергликемии;
  • восстановление чувствительности рецепторов и нервных волокон, которые повреждаются при диабетической нейропатии.

Виды массажа при диабете

Вид процедуры при заболевании определяет врач в зависимости от особенностей течения патологии у конкретного пациента. В медицинской практике используют несколько разновидностей массажа. Среди них выделяют:

  • точечный – основывается на рефлексной терапии, сеанс проводится исключительно специалистом, который знает, на какие биологические точки необходимо воздействовать при заболевании;
  • импульсный – особый вид процедуры, который человек может делать сам в домашних условиях. При сахарном диабете часто нарушаются обменные процессы, что вызывает дискомфорт и кожный зуд. Для избавления от неприятных ощущений можно выполнить поглаживания и легкое почесывание дермы;
  • локальный – выполняется на каком-то определенном участке тела, например, на стопах ног или ладонях. Нередко назначают этот вид процедуры при диабетической стопе или кисти. Локальный массаж улучшает кровообращение, налаживает мышечный тонус, восстанавливает структуру пораженных тканей;
  • общий – осуществляется по всему телу. К его задачам относят устранение отеков, очищение дермы от омертвевших клеток, нормализацию давления, снижение массы тела.

Длительность и количество сеансов зависит от достигнутого терапевтического эффекта. Обычно курс составляет 7 – 14 дней по 3 – 4 сеанса в неделю. После перерыва доктор может назначить повторное лечение.

Основные техники

Для достижения поставленных целей специалист использует следующие методики:

  • поколачивание – движения осуществляются кулаком, пальцами или ребром ладони. Массажист выполняет легкие похлопывания, способствующие усилению циркуляции крови в тканях;
  • рубление – техника проводится ребром ладони или специальным массажным инструментом. При этом человек не должен испытывать боли или дискомфорта, лишь приятные ощущения;
  • вибрация – основная методика, которую используют во время выполнения массажа. Такое воздействие от точки массажа передает вибрацию к глубинным тканям, благодаря чему удается снять мышечное напряжение, улучшить общее самочувствие, повысить тонус сосудов. Движения выполняются кулаком или ребром ладони;
  • разминание – методика напоминает работу с тестом, специалист сжимает, затем отпускает мышцы пациента. Процедура оказывает тонизирующее действие, снимает гипертонус, расслабляет, улучшает настроение и общее самочувствие больного;
  • растирание – специалист легко нажимает ладонями на кожу человека, после чего смещает ее в различных направлениях. Это помогает устранить болевые ощущения, скованность, усилить кровоток и метаболические процессы организма;
  • поглаживание – используется в роли основной методики. Поглаживание специалист выполняет как для разогрева тела перед сеансом, так и для успокоения мышц после окончания массажа.

Во время сеанса могут применяться все методики или лишь некоторые из них. Чаще массажист выполняет комплексное воздействие, направленное на расслабление, устранение усталости, мышечных болей, улучшение кровообращения.

Массаж рук и ног

При сахарном диабете 2 типа и с инсулинозависимым течением часто развивается синдром диабетической стопы и кисти. Осложнение сопровождается образованием трофических язв. Раны формируются из-за нарушения обменных процессов под воздействием скопления в тканях пациента кетоновых тел, которые отравляют весь организм. Для предотвращения негативного последствия заболевания при диабете применяют массаж конечностей. Он обеспечивает питание кожи рук и ног кровью, исключение потери чувствительности, восстановление эластичности сосудов.

Проводится техника специалистом или самостоятельно. Процедура включает следующие этапы:

  1. Разогрев и растирание пальцев.
  2. Воздействие на пространство между фалангами.
  3. Легкие похлопывания подошвы стоп или ладоней.
  4. Растирание всей стопы или ладони.
  5. Проработка ахиллесова сухожилия.
  6. Завершение процедуры легким поглаживанием.

Для получения наилучшего эффекта можно использовать массажер для ног. Разрешается применять аппликатор Кузнецова, роликовые приспособления и другое. Более подробно ознакомиться с техникой массажа стоп можно, просмотрев видео в конце статьи.

Массаж поджелудочной железы

При сахарном диабете, в частности, при заболевании 1 типа, необходим массаж поджелудочной железы. Особенность методики в том, что воздействие на орган не может выполняться напрямую, ведь железа находится в брюшной полости, окружена другими внутренними органами. Для осуществления массажа необходимо выполнить такие действия:

  • лечь на спину, выдохнуть воздух, максимально втянуть живот. Через 3 – 5 секунд выполнить медленный вдох;
  • в той же позиции, максимально вдохнуть, надуть живот, зафиксироваться на несколько секунд, затем выдохнуть;
  • теннисный шарик обмотать мягкой тканью, прижать его к левому подреберью, максимально выдохнуть, втягивая живот. При этом шариком выполнить несколько круговых движений. Через 3 – 5 секунд медленно выдохнуть.

Строго противопоказана процедура при воспалении поджелудочной железы. Во время массажа следует внимательно прислушиваться к личным ощущениям. Если возникают боли или тянущие ощущения, необходимо прекратить массаж.

Можно ли делать массаж при декомпенсированном диабете

Декомпенсированный сахарный диабет – это тяжелое состояние, при котором наблюдается стойкая гипергликемия. Многие пациенты интересуются, можно ли делать массаж при этой форме заболевания? Решение в данной ситуации принимает лечащий врач, учитывая соотношение пользы процедуры с возможными рисками развития нежелательных последствий. Чаще пациентам назначают общий легкий массаж в сочетании с лечебной физкультурой и низкоуглеводной диетой. Обычно методика помогает снизить концентрацию сахара в крови, так как влияет на расход глюкозы и гликогена в крови.

Противопоказания

Пациенты, решившие воспользоваться массажем при сахарном диабете, должны знать о том, что техника имеет определенные противопоказания. Прежде всего запрет распространяется на тяжелое течение заболевания. Диабетикам с осложненными формами патологии проводить массаж нельзя, так как тактильное воздействие может привести к резкому повышению или снижению концентрации глюкозы в организме.

Кроме этого, к противопоказаниям относят:

  • гнойные поражения дермы, открытые раны и другие повреждения;
  • состояния, сопровождающиеся головными болями, головокружениями, общей слабостью;
  • гипергликемию, гипогликемию, кетоацидотическую, гиперосмолярную кому;
  • обострение других хронических заболеваний.

Массаж при сахарном диабете – это отличный способ не только расслабиться, улучшить самочувствие, но и нормализовать обменные процессы, запустить регенерацию нервных волокон, улучшить работу опорно-двигательного аппарата, повысить подвижность связок и суставов. Благодаря правильно подобранному массажу, удается отрегулировать процесс расщепления сахара, переработки его в жизненно необходимую энергию.

Источник: icvtormet.ru

Массаж при сахарном диабете: лечение заболевания ног и стоп у диабетиков

Массаж при сахарном диабете имеет определенную цель – нормализация общего самочувствия пациента, восстановление нарушенной циркуляции крови в ногах, устранение последствий диабетического поражения нервных волокон.

Когда такая манипуляция сочетается с определенными дыхательными упражнениями, то обеспечивается процесс активизации потребления сахара мышечной тканью, вследствие чего снижается концентрация глюкозы в крови.

При патологии немаловажное значение имеет комплексное лечение. И массирование является его неотъемлемой частью. Однако данная процедура имеет свои противопоказания, и она разрешается только при компенсационной форме сахарного диабета, имеющего среднетяжелое течение заболевания.

Необходимо рассмотреть, что представляет собой точечный массаж при сахарном диабете, и как его нужно правильно делать? Можно ли делать массаж ног при острых осложнениях, и какие противопоказания имеются у такой процедуры?

Польза и вред

Основная причина, которая приводит к развитию сахарного диабета 1 и 2 типа – это нарушение обменных процессов в организме, в свою очередь, причиной нарушения обмена веществ может быть ожирение любой стадии.

Именно поэтому для диабетиков крайне важна физическая активность, различные физические мероприятия, способствующие улучшение метаболизма.

При сахарном диабете поражаются нервные окончания сосудов нижних конечностей. Помимо этого, на последних стадиях может нарушаться форма одной или обеих стоп, и чем выше инсулин в организме пациента, тем существеннее будут изменения.

На фоне такого состояния, больного преследуют сильнейшие болевые ощущения, нарушается координация движений, больно ходить, вследствие чего пациент в скором времени и вовсе перестает передвигаться. Именно поэтому при диабете 2 типа нужно выполнять массаж, польза которого заключается в следующих моментах:

  • Массаж стоп помогает расслабить натруженные мышцы. Именно расслабленные мышцы ведут себя гораздо продуктивнее при физических нагрузках, которые предписываются при диабете.
  • Массаж способствует улучшению циркуляции крови, особенно это утверждение, касается конечностей.
  • Во время процедуры активизируются обменные процессы, что помогает регулировать содержание сахара в крови.
  • Восстанавливаются нервные волокна. И это очень важно, так как высокая глюкоза приводит к разрушению нервных окончаний.
  • Регенерируются мягкие ткани, лечится ожирение (в этом варианте эффект скорее всего косвенный, за счет ускорения процессов обмена в организме).
  • Профилактика патологий опорно-двигательного аппарата.
Читайте также:  Народные средства от затяжного кашля

Как показывает вышеописанная информация, процедура действительно полезная, несущая в себе много положительных моментов. Однако массаж должен разрешаться исключительно доктором, так как имеются особые противопоказания, не зная про которые, пациент может нанести себе существенный вред.

Противопоказаниями к процедуре являются следующие ситуации:

  1. Не рекомендуется прибегать к массированию в острой фазе стоматических патологий, которые сопровождают основное заболевание.
  2. Острые диабетические осложнения.
  3. Общее недомогание, слабость, сильная усталость, физическая перенагрузка при диабете 1 типа и 2.
  4. Тяжелые формы сахарного диабета.

Противопоказанием выступает и патологическое изменение нижних конечностей.

Если конечность поразила трофическая язва или гангрена, то массирование принесет много осложнений.

Основные виды и приемы массирования

Массаж для терапии диабета подразделяется на определенные виды, которые подбираются пациенту в индивидуальном порядке. Такой выбор зависит от особенностей клинической картины, состояния больного. Методика массажа при сахарном диабете может комбинироваться, и применяться одновременно с другими способами.

Общее массирование практически всех частей тела рекомендуется два раза в неделю, длительность такой процедуры примерно полчаса. Максимально эффективно, если у больного наблюдается лишняя масса тела.

Локальный массаж проблемных областей тела. Как правило, это нижние конечности и поясничный отдел. Обычно выполняют один раз в день по 10 минут, и основная цель такой процедуры – это улучшение циркуляции крови.

Массаж бывает и следующих видов:

  • Точечное массирование (акупрессура) – когда стимулируется определенная точка на теле больного. Длительность курса две недели, разрешенный массаж делают каждый день, и он помогает регулировать содержание глюкозы в моче.
  • Самомассаж при сахарном диабете подразумевает самостоятельное выполнение самых примитивных движений, например, поглаживания, почесывания и так далее.

Врачи считают, что массаж хорошо помогает от сахарного диабета, так как нормализует содержание сахара в организме, способствует предотвращению серьезных осложнений с конечностями, предупреждает другие внутренние болезни.

Массаж для ног при диабете, как и массирование других участков тела, особыми ограничениями не обладает. Основное правило – процедура проводится максимально осторожно. Выделяют следующие приемы, позволяющие осуществить манипуляции:

  1. Поглаживаниями начинается и заканчивается любой сеанс массажа. Они позволяют подготовить организм к более интенсивной манипуляции, положительно влияют на функциональность сальных желез.
  2. Растирания помогают «оживить» сосуды крови.
  3. Разминания обладают тонизирующим и укрепляющим эффектом, после такого приема пациент ощущает, что его мышцы «встряхнули».
  4. Вибрации. Их можно делать разными способами: посредством кулака, пальца, ладошки или пальцев. Если массировать, таким образом, то осуществляется вибрация кожного покрова и верхнего подкожного слоя, что приводит в тонус мышцы и сосуды крови.
  5. Поколачивания являются ударной техникой, имеют аналогичное воздействие, что и предыдущий пункт.
  6. Рубление можно выполнить, если человек имеет определенные навыки. Во время процедуры выполняются удары ребром руки, при этом она должна своеобразно изгибаться.

Наблюдая за техникой массажиста, можно сделать определенные выводы о его опыте.

Стоит отметить, что массирование не должно приводить к болезненным ощущениям.

Массирование, как правильно сделать?

Как уже говорилось выше, второй и первый тип сахарного диабета подразумевает процедуры массирования. Выполненный массаж – это хорошее профилактическое мероприятие по предотвращению диабетической стопы и прочих осложнений.

Массаж возможно сделать в домашних условиях. В настоящий момент существует множество видео, где подробно демонстрируется, как выполняется тот или иной вид массажа, как правильно его делать и прочие моменты.

Прежде чем сделать массаж нижних конечностей, их нужно разогреть. В этом поможет обычная ванночка с теплой водой. Стоит отметить, что вода должна быть приятно теплой, и никак не горячей. Чтобы исключить травмирование кожи, каждая нога и ступня должна быть посыпана присыпкой.

Особенности и техника массирования ног:

  • Процедура начинается от голени посредством поглаживания, после руки постепенно перемещаются к колену.
  • Подколенная ямка не массируется.
  • Во время процедуры растираются пальцы ног, и это делается медленно и аккуратно.
  • Лучшие приемы в данном случае – вибрация, разминание, растирание.
  • В обязательном порядке массируется пятка. Ее можно щипать, растирать посредством пальцев рук.

При сахарном диабете необходим массаж поджелудочной железы (противопоказания – панкреатит). Основное правило – нагрузка должна быть умеренной.

Упражнение выполняется так: лечь на спину, глубоко вдохнуть и выдохнуть. Затем последнее действие повторяется, но нужно задержать дыхание, надуть живот на 3 секунды, после идет расслабление. Повторить. На следующем выдохе пальцами руки надавить на твердую поверхность органа, повторить несколько раз. Время процедуры – не больше 2 минут.

Массаж при диабете – это не только приятная, но и лечебная манипуляция, расслабляющая мышцы, улучшающая кровообращение и регулирующая усвоение глюкозы в организме. Видео в этой статье продемонстрирует основы массаж при диабете.

Источник: diabetik.guru

Массаж при диагнозе сахарный диабет, польза или вред, разновидности техник

Сахарный диабет неприятное и достаточно опасное заболевание. Те, кто знаком с ним не понаслышке, знают, насколько при этом ухудшается качество жизни. Суть заболевания заключается в том, что поджелудочная железа начинает производить недостаточное количество инсулина, вещества, которое отвечает за усвоение глюкозы. Подобное нарушение обмена влечет за собой много осложнений, начиная от ожирения и заканчивая поражением нервов. Массаж является прекрасным средством, чтобы улучшить состояние пациента, ускорить метаболизм, добиться снижения уровня глюкозы.

Польза процедуры

Диабетология считает массаж очень хорошим дополнением к общему лечению:

  • Мышцы расслабляются и отдыхают, что позволяет организму даже при пониженном иммунитете лучше переносить физические нагрузки и стресс;
  • Улучшается состояние и тонус сосудов и восстанавливается периферийное кровообращение, также это полезно при наличии сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • Улучшается метаболизм, ткани получают больше кислорода и питания, лучше воспринимают инсулин;
  • Нервные волокна разрушаются от переизбытка глюкозы, соответственно понижение сахара замедляет их разрушение и восстанавливает чувствительность;
  • Понижается сахар.

Массажное воздействие помогает снизить вес, благотворно влияет на суставы, устраняет отечность, избавляет от усталости, оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие и улучшает сон.

Показаниями для этой процедуры являются:

  • нейропатия (заболевание нервов, которые отвечают за чувствительность конечностей);
  • ангиопатия (поражение сосудов);
  • артропатия (заболевание суставов);
  • лишний вес (улучшается обмен и лимфодренаж).

Виды массажа при диабете

Гипергликемия разрушает сосуды и нервы, а правильное массажное воздействие способно снижать содержание глюкозы в крови. Только следует учитывать все факторы перед его применением, иначе можно не улучшить, а ухудшить состояние диабетика.

  • Общий — очень полезен при лишнем весе. Выводятся токсины, организм очищается от продуктов распада, понижается АД, спадают отеки, улучшается общее самочувствие, сон становится лучше;
  • Локальный — проводят на отдельном участке тела, особенно на конечностях;
  • Импульсный самомассаж основан на собственном инстинкте человека. Если хочется погладить или растереть какое-то место, то значит это необходимо организму.

Точечное воздействие практикуют издавна, особенно на востоке. В организме существует особые биологические точки массажа для понижения уровня сахара крови, которые связаны со всеми органами человека. Восточная медицина рекомендует начинать такой вид стимуляции на ранних стадиях заболевания, пока пациент еще не принимает инсулин.

Основные техники

При массировании пациента применяются разные методы и техники, методика массажа также может быть разнообразной:

  • Поглаживание — основная техника. Проводится скользящими движениями с надавливанием разной интенсивности. Выполняется в начале сеанса и по завершении;
  • Поколачивание или рубление — несильные удары, обычно ребром ладони;
  • Растирание — на кожу надавливают ладонями, смещая ее в стороны;
  • Разминание — мышцу сдавливают, слегка приподнимают и снова отпускают;
  • Вибрация воздействие кулаком либо краем ладони, действует на глубину, улучшает состояние тканей, ведет к расслаблению мышц.

Массаж рук и ног

Массаж при сахарном диабете 2 типа, равно как и 1го типа, является особенно необходимым для конечностей. Особенно страдают ноги, они первыми принимают удар болезни на себя. Все начинается с отеков и усталости, а далее развивается некроз, и можно даже потерять ступню или всю конечность.

Массаж ног делают так. Сначала следует сделать ванночку комнатной температуры и высушить ноги. Массажист, как правило, использует тальк, чтобы не травмировать кожу и получить хорошее скольжение. Начинают массажные движения от щиколоток к коленям и так же, легко поглаживая, заканчивают. Растирают пальцы ног, подошву и межпальцевые промежутки, массируют мышцы и сухожилия. Область пятки растирают и пощипывают. Подобная процедура убирает усталость и отечность ног, помогает справиться с таким осложнением диабета, как диабетическая стопа. Лечебный или профилактический массаж рук делают по аналогии с массажем стоп.

Читайте также:  Чем полезны куриные яйца

Все это несложно делать самому, также разрешается использовать игольчатые аппликаторы или роликовые массажеры, обычные или электрические (запрещено при любых кровотечениях или ранах). При диабете даже незначительное повреждение кожи способно загноиться и привести к трофической язве, вызвать омертвение тканей и гангрену. Это происходит из-за накопления в тканях кетоновых тел.

Массаж поджелудочной железы

Существует еще один специфический способ массажа — самой поджелудочной железы. Такое воздействие дает уменьшение воспаления и улучшение выработки нужных ферментов, а также способно понижать гликемию. Процедуру можно выполнять также только после разрешения доктора.

Нужно лечь на спину, глубоко сдохнуть и постараться максимально втянуть в себя живот, задержать дыхание, через пару секунд медленный вдох. Далее максимально глубоко вдохнуть, выпятив живот, задержка дыхания, далее медленный выдох. Затем берется мячик для тенниса и плотно прижимается слева под ребра. Снова нужно сильно выдохнуть, втянув живот и сделать шариком пару движений по кругу. Через несколько секунд снова не спеша сделать вдох.

Процедура улучшает работу железы и ее легко проводить в условиях дома. Длительность упражнения зависит от самочувствия, нужно немедленно остановиться, если появляется недомогание. Для контроля до и после процедуры нужно замерить уровень сахара.

Можно ли делать массаж при декомпенсированном диабете

Декомпенсированная стадия СД — это состояние, когда высокий сахар не понижается и держится долгое время (стойкая гипергликемия). Можно ли делать массаж при таком состоянии? Чаще всего врач назначает ЛФК, диету, и только общий легкий массаж.

Противопоказания

Массажное воздействие заметно улучшают самочувствие диабетика, но вопрос о его необходимости должен решать только врач, который знает, нет ли у больного каких-либо противопоказаний. Процедура исключена, если имеется:

  • очень высокий или слишком низкий уровень сахара;
  • любой гнойно-воспалительный процесс;
  • какие-либо повреждения кожи, сыпь;
  • высокая температура;
  • гипертония;
  • обострение болезней, сопутствующих диабету;
  • увеличенные лимфоузлы;
  • ангиопатические поражения тканей;
  • острая стадия артропатии;
  • любые новообразования.

Это замечательный способ, правильное применение которого облегчает течение диабета первого и второго типа и его осложнений, обеспечивая питание тканей, улучшая снабжение кровью, помогая восстановить эластичность сосудов. Не следует использовать процедуру по своему усмотрению, так как неумелое и несерьезное отношение к своему телу может принести в результате еще больший вред.

Источник: bezdiabet.ru

Массаж ног при сахарном диабете

Помимо жизненно необходимых препаратов для снижения сахара в жизни пациента с сахарным диабетом присутствует множество других лечебных и профилактических моментов: правильная диета, режим физических нагрузок, контроль сахара и других показателей крови и многое другое. Не последнюю роль играет и массаж ног при диабете, и сегодня разберем, кому и когда он необходим.

Положительный эффект массажа при диабете

Основные показания к массажу для диабетика – ожирение, периферическая ангиопатия I-II степени, диабетические артропартии и периферические нейропатии. Для каждого из этих патологических состояний необходима отдельная техника массажа.

Например, так как диабет II типа часто сопровождается ожирением, оптимальный массаж при сахарном диабете 2 типа без осложнений – это общий массаж, стимулирующий крово- и лимфообращение и обмен веществ. Если же появились некоторые периферические осложнения (им наиболее подвержены нижние конечности), то акцент лучше сделать на сегментарном массаже, который улучшит местный обмен веществ.

Сахарный диабет I типа почти никогда не связан с ожирением, однако поражение сосудов, нервов и суставов нижних конечностей встречаются также довольно часто. Поэтому локальный массаж ног при диабете 1 типа также важен как для профилактики осложнений, так и на ранних стадиях их развития.

Основные ограничения и противопоказания для массажа

Абсолютными противопоказаниями к проведению локального массажа при сахарном диабете являются следующие состояния:

  • диабетическая артропатия в стадии обострения;
  • диабетическая ангиопатия с трофическими нарушениями;
  • острые состояния, связанные с повышением/понижением уровня сахара крови (диабетическая кома, прекома, кетоацидоз);
  • обострение сопутствующих заболеваний.

Также нельзя забывать и про общие противопоказания для любого вида массажа:

  • физические или химические повреждения кожи (ожоги, раны и т.д.);
  • злокачественные опухоли кожи;
  • варикозные расширения вен;
  • острые инфекционные заболевания;
  • обострение хронических заболеваний;
  • истощение;
  • психические заболевания.

Основные приемы и методики массажа при диабете

Как было описано выше, все виды массажа при сахарном диабете делятся на две большие группы: общий и локальный. Общий помогает в лечении сопутствующего ожирения, а локальный – устранить местные осложнения диабета на отдельных органах (чаще всего – на ногах).

Начинают массировать с голени, направляясь от голеностопного сустава к колену. Основной акцент делается на икроножных мышцах, так как именно там пролегают магистральные сосуды и нервы голени. После этого круговыми движениями массируют сам голеностопный сустав. Далее переходят к массажу бедра, от колена до области паха. Затем переходят к массажу стоп, речь о котором пойдет немного позже.

Все движения во время массажа должны проводиться в среднем или медленном темпе. Интенсивность также должна быть немного меньшей, чем при любом другом заболевании, так как у пациентов с сахарным диабетом часто встречаются сосудистые проблемы

Массаж ног при сахарном диабете

При длительном течении сахарного диабета (более 20 лет) у большинства пациентов обнаруживаются проблемы с сосудами. Поэтому массаж ног может стать профилактикой и на несколько лет отсрочить или замедлить развитие осложнения.

О проблемах с ногами при диабете

При сахарном диабете I типа могут развиться два основных осложнения, связанных с нижними конечностями: периферическая полинейропатия (нарушение нервных волокон) или ангиопатия (нарушение стенки сосудов). Нередко оба эти состояния сочетаются в термине «диабетическая стопа».

При диабете второго типа суставы более подвержены осложнениям, так как помимо нарушенного обмена веществ присутствует дополнительная нагрузка от избыточной массы тела (от которой страдают около 90% пациентов с диабетом II типа).

Получается мультифакторное поражение ног: поражение кровеносных сосудов приводит к снижению оксигенации, ухудшению обмена веществ в тканях (в том числе и нервной), а увеличенная нагрузка усугубляет течение заболевания.

О подготовке к массажу ног

Главный момент в подготовке к массажу ног – консультация врача. Это не займет много времени, но поможет вовремя выявить серьезные противопоказания.

Массаж ног начинают с гигиенической ванны с теплой водой. Ни в коем случае не горячей, чтобы не расширялись поврежденные сосуды. Во время массажа желательно обработать руки детской присыпкой или кремом для лучшего скольжения по коже.

О массаже стоп при диабете

Массаж стоп – наиболее важная часть всей процедуры, так как сосуды и нервы этой части ноги наиболее подвержены метаболическим изменениям. Во-первых, на стопы приходится наибольшая нагрузка. Во-вторых, на дистальных отделах нервов, которые иннервируют стопу, миелиновая оболочка самая тонкая и поэтому более подвержена разрушительному действию гипергликемии.

Последовательность массажа такая:

  • растирание каждого отдельного пальца (сперва прямолинейными, а затем спиральными движениями);
  • массирование межпальцевых промежутков;
  • костяшками кулака массируется подошвенная часть;
  • массаж пятки;
  • массаж ахиллово сухожилия;
  • растирание тыльной стороны стопы.

Методики массажа поджелудочной железы при диабете

Отдельного внимания заслуживает массаж поджелудочной железы при сахарном диабете. Есть множество разных методик, от дыхательной гимнастики, которую можно выполнять и самостоятельно, до мануального воздействия на сам орган. Однако нужно учесть ряд особенностей.

Цель массажа – улучшить иннервацию, обмен веществ и стимулировать функцию органа. Однако при сахарном диабете I типа это не имеет особого эффекта, так как в составе железы нет тех клеток, которые необходимо стимулировать. При втором типе диабета определенный эффект есть.

Кроме того, поджелудочная железа имеет такое расположение, что чаще всего ее не удается пропальпировать через переднюю брюшную стенку (особенно если присутствует ожирение). Поэтому при диабете второго типа такой массаж неактуален.

Оптимальным вариантом самомассажа поджелудочной железы, судя по отзывам пациентов и врачей, являются разнообразные методики дыхательной гимнастики, выполняемые в любом положении (сидя, стоя на четвереньках, лежа). Но предварительно обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, подобрать подходящую методику воздействия. Больной должен удовлетворительно себя чувствовать, по результатам клинических анализов и УЗИ органов брюшной полости должны отсутствовать признаки острого воспаления в поджелудочной железе или других органов пищеварительного тракта.

На фоне такого массажа поджелудочной железы нужно уточнять уровень сахара и режим питания, так как её стимуляция на фоне обычного режима может привести к гипогликемии. В любом случае к массажу на внутреннем органе нужно подходить с еще большей осторожностью и обязательно консультироваться с врачом перед началом процедуры

Точечный массаж ног при сахарном диабете 1 и 2 типа

Также немалую роль в лечении ангиопатии и полинейропатии может сыграть точечный массаж при сахарном диабете. Точечный массаж стоп основан на принципе воздействия на рефлекторные точки, что дает возможность стимуляции поврежденных нервных волокон, улучшения кровообращения и обмена веществ всей конечности. А правильное воздействие на определенные точки может положительно повлиять и на отдаленные органы, такие как поджелудочная железа или глаза. На фоне коррекции сахара крови и медикаментозной терапии массаж дает отличный эффект.

Читайте также:  Настойка из шишек

Заключение

Массаж ног при сахарном диабете играет важную роль в профилактике развития или ухудшения такого осложнения, как ангиопатия и нейропатия. Так как диабет второго типа чаще всего ассоциирован с нарушением липидного обмена и ожирением, ноги подвержены дополнительной нагрузке, которая негативно влияет на клиническую картину. Но также актуален и массаж при сахарном диабете 1 типа. Своевременная профилактика осложнений вместе с адекватным лечением и диетой – ключ к нормальной жизни для пациента с диабетом.

волшебный массаж для сосудов ног: Видео


Источник: reabilitilog.ru

Можно ли делать массаж при сахарном диабете и какой он бывает

Массаж – комплекс разогревающи х движений, способствующий усилению обменных процессов и снятию застойных явлений.

Считается, что действия специалиста способствуют устранению боли и мышечной усталости.

Массаж при сахарном диабете действует на организм пациента иначе: в первую очередь он равномерно распределяет жировой слой и усиливает циркуляцию крови.

Можно ли делать массаж при диабете

Лечение сахарного диабета заключается в соблюдении диеты, в физических занятиях и приеме лекарственных средств. Массаж является частью комплексного лечения и может заменять умеренные физические упражнения. Мануальная терапия предотвращает развитие неблагоприятных последствий заболевания.

На вопрос «Можно ли делать массаж при диабете?» однозначного ответа нет. Однако сахарный диабет не является ограничением для выполнения процедуры. А польза от его выполнения благоприятно отражается на состоянии здоровья пациента.

Лечебный массаж от диабета

Противодиабетический массаж проводится с целью устранить липидный подкожный слой и обеспечить беспрепятственное кровообращение. Повышение уровня сахара в крови ведет к нарушению обменных процессов.

Зачастую страдает сердечная и мочевыделительная система. Застойные явления касаются мелких капилляров, происходит закупорка сосудов и развивается кислородное голодание органов внутренней секреции.

Основные цели массажа от диабета:

  • активизация обменных процессов,
  • восстановление кровообращения, особенно в нижних конечностях,
  • регенерация эпидермиса,
  • устранение избыточной жировой ткани,
  • снижение риска неблагоприятных последствий,
  • снятие отеков,
  • мышечное расслабление,
  • насыщение миоцитов энергетическими питательными веществами.

Мануальная процедура при диабете – это комплекс физических воздействий, направленных на сжигание жировой ткани и восстановление кровоснабжения. Выполняется в несколько этапов:

  • поглаживание,
  • растирание,
  • разминание,
  • вибрация,
  • поколачивание.

Процедура выполняется профессиональным массажистом в домашних условиях, в поликлинике или в стационаре. Перед проведением процедуры массажист должен быть осведомлен об имеющемся диагнозе.

В некоторых случаях мануальную процедуру разбавляют гимнастикой для ног, направленной на восстановление циркуляции крови.

Виды противодиабетного массажа

Существует несколько методик мануальной терапии (по Дунаевскому) при диабете 1 и 2 типа:

  • Общий массаж. Достоинства процедуры заключаются в снятии отечности и мышечной напряженности. Применяется при ожирении и провоцирует сжигание калорий под действием тепла. В неделю проводится не более двух сеансов.
  • Локальный массаж. Проводится на отдельных зонах, нуждающихся в устранении боли. Локальная методика терапии проводится ежедневно. Длительность процедуры составляет 15 минут. Плюсы: выделяются гормоны, улучшается кровоснабжение, расслабляются мышцы. Часто локальный вид массажа проводится на ногах у пациента.
  • Рефлексотерапия или точечный массаж. Ежедневные процедуры занимают около получаса. Выполняется только знатоком восточного мастерства. Воздействие осуществляется стимулированием определенных точек, влияющих на работу поджелудочной и эндокринной системы.
  • Импульсный самостоятельный массаж. Не требует специальных навыков, носит поглаживающий и похлопывающий характер. Выполняется неограниченное количество раз. Воздействие осуществляется на интуитивном уровне. Важно отметить, что самомассажирование — это наименее эффективный способ при диабете, и справиться со стойкой гипергликемией неспособен. По сути, массажные движения отсутствуют. Они замещены чесанием «проблемного» места.
  • Мануальный коврик. Подходит для ежедневных процедур. Выступы, имеющиеся на коврике, стимулируют точки на ступнях, отвечающие за набор веса.
  • Гидромассажная ванночка. Основная цель гидромассажера – снять усталость и отечность с нижних конечностей. Процедура не является лечебной, но и вреда не приносит.

Любая применяемая методика, за исключением самомассажа, должна быть обговорена со специалистом. Наибольшее предпочтение отдается общему и точеному виду мануального воздействия. Врачом выбирается время для проведения процедуры и длительность.

Описание процедуры

Прежде чем начинать процедуру по мануальной терапии, специалист проводит внешний осмотр и изучает историю болезни пациента. Наличие повреждений на поверхности кожи, а также выраженные нарушения мочевыделительной системы могут стать препятствием на пути получения направления на массаж.

До процедуры специалисты советуют принять расслабляющую солевую ванну для ног и выпить чашечку фиточая.

Выполнение массажа проводится после легкого отпаривания ступней в морской соли с капелькой ментола. Техника выполнения поэтапная. На каждом этапе совершаются специальные профессиональные движения.

Поглаживание

Цель поглаживания — расслабить пациента и усилить приток крови к массируемой зоне. Массажистом совершаются легкие плавающие движения, без образования складок. Для лучшего скольжения используется детское гипоаллергенное масло. Без подготовительного этапа мануальная терапия не имеет желаемого эффекта.

Растирание

Интенсивные движения смещают поверхностные кожные покровы в различные стороны. Нижние слои подвергаются воздействию тепла. Усиливается кровообращение, и застойные явления постепенно разрабатываются. Движения массажиста более твердые. Повышается потребляемость калорий, вырабатывается гликоген и запускаются обменные процессы.

Разминание

После растирательных движений приходит очередь процессу разминания. В работу вовлекаются мышцы. Круговые движения вначале сжимают мышцы, затем приподнимают и опускают.

Появление болезненности свидетельствует о недостаточно подготовленной зоне.

Миоциты отправляют импульсы в нервные волокна. Устраняется имеющийся воспалительный процесс, происходит потеря жидкости.

Вибрация

Вибрация, или легкие постукивания кулаком и подушечками пальцевых фаланг – является предпоследним этапом мануальной противодиабетной терапии. Такие движения способствуют регуляции работы нервных окончаний.

Ударный массаж

Рубительные и поколачивающие движения повторяются не более 4 раз по разогретой зоне воздействия. Массажист работает только кистью, сжимая ее то в кулак, то ударяя ребром. Важно, что совершаемые движения абсолютно безболезненны и приносят наибольшую пользу.

В завершении массажа повторяются поглаживающие движения. Пациент полностью расслаблен и не испытывает какого-либо дискомфорта. При выполнении процедуры должны быть соблюдены следующие правила:

  • на руках врача не должно быть украшений и длинных ногтей,
  • недопустимо нанесение травм на стопы,
  • по завершению процедуры кожа обрабатывается кремом.

После сеанса не следует сразу же одевать вещи – кожа должна остыть.

Массаж поджелудочной железы

Для поддержания работы поджелудочной железы проводится поверхностный массаж органа. Движения могут выполняться самостоятельно. Вначале необходимо поглаживающими движения усилить приток крови, а затем в установленной последовательности выполнять движения.

Если имеются противопоказания, например, панкреатит, холецистит или панкреонекроз, то выполнение массажа следует доверить специалисту.

Побочные действия

Побочные эффекты от мануальной терапии могут возникнуть в виде ухудшения состояния суставов и сосудов, что ведет к диабетической стопе. Массажные движения при наличии трофических язв провоцируют развития подобных язв по всей поверхности нижних конечностей.

Причиной возникновения побочных действий является отсутствие обследование и несоблюдение имеющихся ограничений к выполнению процедуры.

Противопоказания

Выполнять процедуру по массированию при сахарном диабете не рекомендуется в следующих случаях:

  • гипертермия,
  • гипертония,
  • гангренозные изменения,
  • гипергликемия,
  • язвенное поражение,
  • приобретенный иммунодефицит (ВИЧ или СПИД),
  • онкология,
  • беременность,
  • хроническая усталость без установленной причины.

Противопоказания носят постоянный и временный характер. Так, например, при нормальном уровне сахара выполнять процедуру можно, но если глюкоза превышает допустимую норму — необходимо принять соответствующее гипогликемическое лекарство.

Профилактика и рекомендации

Профилактические мероприятия направлены на поддержание нормального уровня глюкозы и контролем над массой тела.

Самолечением заниматься не следует, так как возможно появление нежелательных последствий.

Массаж от диабета — не способ избавиться от недуга, а лишь часть лечения, пренебрегать которым не нужно. Мероприятия, используемые в мануальной терапии, приносят большую пользу: усиливают приток крови, предотвращают оседание глюкозы и способствуют восстановлению нервных окончаний.

Источник: diabetsahar.ru