Мануальный массаж позвоночника

Мануальный массаж позвоночника дома

Здравствуйте, друзья! Сегодня тема: мануальный массаж позвоночника дома по Н. Уокеру.

Мануальный массаж позвоночника дома для стимуляции органов

Мануальный массаж позвоночника дома может сослужить драгоценную службу, так как он приводит в порядок и нервную систему, и спинномозговую жидкость.

Норман Уокер рассказал о методе мануального массажа позвоночника, которому научил его друг, мануальный терапевт. У этого друга была жена, тоже давняя знакомая Н. Уокера, перенесшая в детстве, в возрасте около двенадцати лет операцию по удалению гланд (миндалин). Спустя несколько месяцев после удаления гланд, она начала терять жизненную энергию, но благодаря упорству, сумела получить образование, вышла замуж, к её счастью, за мануального терапевта.

Как уже говорилось ранее, удаление гланд (миндалин) может быть серьёзной причиной для стресса и хронической усталости, ощущаемой в позвоночнике.

Друг Н.Уокера рассказывал, что его жена в конце дня падает на диван совершенно обессиленная. И муж своей замечательной методикой в домашних условиях восстанавливает ей силы мануальным массажем позвоночника.

Техника мануального массажа позвоночника по Н. Уокеру.

Вот что рассказал Н. Уокер:

Посадив жену на табуретку, муж, становился за её спиной. Обход позвоночника начинается с шеи, где основание черепа.

Предварительно разогрев ладони и размяв кисти рук и пальцы, а также смазав руки маслом, муж, мануальный терапевт,

костяшками больших пальцев обеих рук с силой давит на шейный верхний позвонок примерно 10 секунд справа и слева. Затем переходит к следующему позвонку, пока не дойдёт до крестца.
После этого он возвращается по обратному пути: — снизу вверх- , но уже костяшками средних пальцев, нажимая одновременно на несколько позвонков примерно 6 секунд.

Такая процедура даёт результат, сохраняющийся на один – два дня, при условии, что пациент позволяет себе отдыхать в течение дня столько, сколько просит его организм.

Эффект давления на позвонки костяшками пальцев проявляется в расслаблении мышц позвоночника, которое затем распространяется на весь организм.

Польза от мануального массажа позвоночника дома

Данный здесь мануальный массаж позвоночника дома по Н. Уокеру

  • эффективен против бессонницы,
  • укрепляет организм в результате активизации спинномозговой жидкости, которая снабжает кровь и нервы редкими элементами. Редкие элементы содержатся в ней в такой концентрации, которой больше нет ни у одного органа тела. Для сравнения Н. Уокер сообщил, что из одной тонны люцерны можно получить только 10- 15 миллиграммов нужных организму редких элементов.
  • дешев, прост и доступен для ежедневного расслабления мышц, оздоровления и укрепления дружных взаимоотношений.

Итоги.

Мануальный массаж позвоночника дома предназначен для практически здорового позвоночника. Он снимает усталость, способствует расслаблению мышц всего тела, способствует борьбе с бессонницей, улучшает снабжение органов ценнейшими элементами от спинномозговой жидкости, благодаря чему повышается жизненная энергия и продлевается молодость.

Этот массаж может применяться ежедневно в семейном кругу для снятия усталости и укрепления здоровья.

Для более серьёзного исправления дефектов позвоночника необходимо обращаться к сертифицированному опытному мануальному терапевту.

Уважаемые читатели! Картинки в таблице ведут на официальный сайт профессионального врача – специалиста по остеохондрозу Александры Бониной.

Нажмите на картинки и познакомьтесь с предлагаемыми пособиями и курсами. Некоторые товары можно приобрести с огромными скидками, а некоторые ознакомительные материалы — бесплатно.

Применяйте и будьте здоровы!
С уважением и любовью, Алина Таранец.

Друзья, прошу вас откликнуться в комментариях о вашем видении способов поднятия жизненной энергии

Источник Н. Уокер. Естественный путь к полноценному здоровью.

Источник: putikzdorovju.ru

Мануальный массаж позвоночника

о мануальном массаже позвоночника

Что это такое?

Мануальный массаж позвоночника за последние годы стремительно набрал популярность. Этот вид терапии практикуется по всей Земле и является одним из наиболее эффективных методов лечения большинства заболеваний и проблем опорно-двигательного аппарата.

Мануальная терапия оказывает прямое воздействие на недуг, приводит к облегчению его симптомов и расслаблению. Базовое лечение заболевания основано на снятии функциональной блокады с позвоночника и последующих релаксирующих мероприятиях. Перед сеансом массажист сначала разогревает мышцы и только потом растягивает их, не прибегая к резким и быстрым движениям.

Существует несколько основных методик мануального массажа позвоночника. Это:

Толчковые манипуляции, в результате которых вправляются межпозвоночные диски и устраняются экзостозы.

Ритмические мобилизации, характеризуемые безопасностью, простотой и безболезненностью выполнения и очевидной эффективностью. В случае воздействия на спину применяется растягивающая либо, в случае если наблюдается перенапряжение мышц, сдавливающая манипуляция.

Позиционные мобилизации, призванные восстановить функциональный резерв мышц, суставов и позвоночника, расширить границы анатомических барьеров тканей, а также устранить напряжение.

Постизометрическая релаксация относится к наиболее новым методам лечения опорно-двигательного аппарата. Техника сочетает в себе кратковременное напряжение мышц и их последующее пассивное растяжение. Все манипуляции длятся от 5 до 10 секунд.

Читайте также:  Маска для загара в домашних условиях

В клинике «Здравствуй!» вас ждут только опытные врачи, готовые в удобное время проконсультировать вас, назначить лечение и провести сеансы мануального массажа позвоночника. Записаться на прием вы можете по телефону в Москве +7 (495) 77-565-11.

Показания

Мануальный массаж позвоночника показан при следующих заболеваниях и проблемах у пациента:

  • артрозы;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • межреберная невралгия;
  • остеохондроз позвоночника;
  • нарушенная подвижность внутренних органов;
  • частые стрессы и хроническая усталость;
  • нарушение осанки;
  • головная боль и головокружения;
  • мышечные боли;
  • восстановление после перенесенных заболеваний и травм позвоночника.

Противопоказания

Противопоказания к мануальному массажу следующие:

  • артериальная гипертония;
  • острые заболевания кардиологического и хирургического профиля;
  • нарушения кровообращения;
  • онкологические опухоли;
  • ранний послеоперационный период;
  • недавние травмы позвоночника;
  • инфекционные заболевания;
  • психические расстройства.

Источник: zdravclinic.ru

Мануальный массаж позвоночника дома

Здравствуйте, друзья! Сегодня тема: мануальный массаж позвоночника дома по Н. Уокеру.

Мануальный массаж позвоночника дома для стимуляции органов

Мануальный массаж позвоночника дома может сослужить драгоценную службу, так как он приводит в порядок и нервную систему, и спинномозговую жидкость.

Норман Уокер рассказал о методе мануального массажа позвоночника, которому научил его друг, мануальный терапевт. У этого друга была жена, тоже давняя знакомая Н. Уокера, перенесшая в детстве, в возрасте около двенадцати лет операцию по удалению гланд (миндалин). Спустя несколько месяцев после удаления гланд, она начала терять жизненную энергию, но благодаря упорству, сумела получить образование, вышла замуж, к её счастью, за мануального терапевта.

Как уже говорилось ранее, удаление гланд (миндалин) может быть серьёзной причиной для стресса и хронической усталости, ощущаемой в позвоночнике.

Друг Н.Уокера рассказывал, что его жена в конце дня падает на диван совершенно обессиленная. И муж своей замечательной методикой в домашних условиях восстанавливает ей силы мануальным массажем позвоночника.

Техника мануального массажа позвоночника по Н. Уокеру.

Вот что рассказал Н. Уокер:

Посадив жену на табуретку, муж, становился за её спиной. Обход позвоночника начинается с шеи, где основание черепа.

Предварительно разогрев ладони и размяв кисти рук и пальцы, а также смазав руки маслом, муж, мануальный терапевт,

костяшками больших пальцев обеих рук с силой давит на шейный верхний позвонок примерно 10 секунд справа и слева. Затем переходит к следующему позвонку, пока не дойдёт до крестца.
После этого он возвращается по обратному пути: — снизу вверх- , но уже костяшками средних пальцев, нажимая одновременно на несколько позвонков примерно 6 секунд.

Такая процедура даёт результат, сохраняющийся на один – два дня, при условии, что пациент позволяет себе отдыхать в течение дня столько, сколько просит его организм.

Эффект давления на позвонки костяшками пальцев проявляется в расслаблении мышц позвоночника, которое затем распространяется на весь организм.

Польза от мануального массажа позвоночника дома

Данный здесь мануальный массаж позвоночника дома по Н. Уокеру

  • эффективен против бессонницы,
  • укрепляет организм в результате активизации спинномозговой жидкости, которая снабжает кровь и нервы редкими элементами. Редкие элементы содержатся в ней в такой концентрации, которой больше нет ни у одного органа тела. Для сравнения Н. Уокер сообщил, что из одной тонны люцерны можно получить только 10- 15 миллиграммов нужных организму редких элементов.
  • дешев, прост и доступен для ежедневного расслабления мышц, оздоровления и укрепления дружных взаимоотношений.

Итоги.

Мануальный массаж позвоночника дома предназначен для практически здорового позвоночника. Он снимает усталость, способствует расслаблению мышц всего тела, способствует борьбе с бессонницей, улучшает снабжение органов ценнейшими элементами от спинномозговой жидкости, благодаря чему повышается жизненная энергия и продлевается молодость.

Этот массаж может применяться ежедневно в семейном кругу для снятия усталости и укрепления здоровья.

Для более серьёзного исправления дефектов позвоночника необходимо обращаться к сертифицированному опытному мануальному терапевту.

Уважаемые читатели! Картинки в таблице ведут на официальный сайт профессионального врача – специалиста по остеохондрозу Александры Бониной.

Нажмите на картинки и познакомьтесь с предлагаемыми пособиями и курсами. Некоторые товары можно приобрести с огромными скидками, а некоторые ознакомительные материалы — бесплатно.

Применяйте и будьте здоровы!
С уважением и любовью, Алина Таранец.

Друзья, прошу вас откликнуться в комментариях о вашем видении способов поднятия жизненной энергии

Источник Н. Уокер. Естественный путь к полноценному здоровью.

Источник: putikzdorovju.ru

Мануальный лечебный массаж спины, шеи и конечностей

Мануальный массаж представляет собой исправление дефектов опорно-двигательного аппарата при помощи воздействия на определенные зоны. При этом не используются никакие инвазивные техники. Специалист производит все манипуляции при помощи рук.

Читайте также:  Газообразование лечение народными средствами

Что представляет собой методика

Мануальный массаж позвоночника позволяет не только вылечить проблемы, связанные с его функционалом, но и произвести диагностику и выявить проблемные зоны. На сегодняшний день выделяют следующие виды мануального воздействия:

  1. Миофасциальная терапия. Такой лечебный массаж применяют при патологиях суставов, сосудов и неврологических проявлениях в области шеи, позвоночника и других сочленений. Специалист при этом воздействует на связки и мышцы.
  2. Артро-вертебральная терапия. Мануальный массаж спины направлен на устранение зажимов и протрузий. При этом производят вытяжение проблемной области. Результатом воздействия становится нормализация состояния дисков и позвонков. Данный метод является наиболее болезненным, поэтому применяется только после тщательного согласования с пациентом.
  3. Висцеральная терапия. Направлена на восстановление деятельности внутренних органов.

Существует несколько приемов, которые может применять вертебролог:

  1. Первый — это быстрые толчкообразные манипуляции, которые могут сопровождаться хрустом и дискомфортом.
  2. После это применяется растягивающая методика. Она позволяет избавиться от зажимов нервных окончаний и усиливает кровообращение.
  3. Сдавливания и вращения применяются при наличии различных искривлений и смещений.
  4. Точечная техника позволяет устранить уплотнения, которые вызывают боль.
  5. Методика растяжения применяется еще и тогда, когда требуется нормализовать состояние связок.

Мануальный массаж нижних конечностей проводится только по строгим показаниям. Руки врача перед началом манипуляций разогреваются. В первую очередь вертебролог воздействует на шею, мягко разминая ее. В этой зоне производятся все движения крайне осторожно, так как позвонки очень хрупкие и легко нанести травму.

В ходе процедуры прорабатывается каждый позвонок. Сила воздействия варьируется в каждом конкретном случае. На ягодичные мышцы воздействуют с помощью поглаживания, потряхивания и похлопывания.

Мануальный массаж при переломах позвоночника проводится дозировано. При этом спину поглаживают и мягко надавливают. Дополнительно проблемную зону аккуратно разминают без резких движений и сильного давления.

Эффект от методики и противопоказания

Воздействие на зону шеи применяется в том случае, когда остеохондроз данного отдела позвоночника приводит к сдавливанию нервных окончаний и сосудов, питающих головной мозг. При этом у человека возникают головные боли, ухудшается память и восприятие информации. Появляется головокружение, и даже может возникнуть боль в горле.

В этой области применяют растирания, поглаживания и обхватывания. В результате улучшается функциональное состояние каждого позвонка, усиливается кровообращение и исчезают болевые ощущения.

Данный вид терапии противопоказан в следующих случаях:

  • когда присутствуют онкологические заболевания;
  • при нарушении свертывающей функции крови;
  • во время острого воспалительного процесса в суставах;
  • если присутствуют тромбозы;
  • при наличии в анамнезе инфаркта и острого нарушения мозгового кровообращения;
  • в период беременности;
  • когда на коже есть видимые повреждения.

В результате качественно выполненных процедур можно улучшить состояние позвоночника и внутренних органов. При этом ранее практически обездвиженные зоны вовлекаются в активную деятельность. Первое время после процедуры могут сохраняться болезненные ощущения, однако уже спустя некоторый срок состояние позвоночника и других сочленений улучшается. Данная методика позволяет приостановить разрушение хрящевой ткани. Если дополнительно применять специальные препараты, то можно навсегда забыть про болевые ощущения в позвоночнике.

Техника, которая призвана воздействовать на внутренние органы, противопоказана лицам с обострениями заболеваний ЖКТ. В ином случае можно спровоцировать усиление болевой симптоматики и даже попасть на операционный стол.

Методика массажа внутренних органов производится только при отсутствии язвенных поражений. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру при резком падении или повышении артериального давления. Врачу необходимо сообщать также и о наличии жара и различных болевых ощущениях.

В период менструации женщинам лучше воздерживаться от процедур. Особенно это касается интенсивного воздействия, так как в данный период болевые ощущения обостряются. В пожилом возрасте целесообразность такого лечения определяется врачом. Перед массажем показана качественная диагностика. Важно учесть все противопоказания.

Источник: ortocure.ru

Мануальный массаж — терапия для спины и позвоночника

Мануальная терапия была одобрена европейскими экспертами и начала активно применяться лишь в конце прошлого столетия.

Официально же врачи так и не признали этот вид лечения, хотя случаев исцеления именно при помощи мануальной терапии встречалось огромное количество.

В данной статье мы рассмотрим различные массажные техники и их свойства.

Мануальная терапия — особенности

Мануальной терапией называют действия, направленные на исправление дефектов и проблем опорно-двигательной системы, позвоночного столба, а также на улучшение работы внутренних органов. В качестве основного инструмента используются руки терапевта, но дополнительно могут применяться специальные аппаратные технологии.

Цель мануальной терапии – наладить биомеханику позвоночника, связок и костей, спровоцировать естественное течение жидкостей в организме, снять болевые ощущения и запустить восстановительные процессы

Важнейшей особенностью данного вида лечения считается способность терапевта при помощи одних только рук определить сферу деятельности и главные области дискомфорта.

Читайте также:  Рисовый квас для суставов

Виды мануального массажа

Мануальный массаж представляет собой ряд профессиональных ручных приемов. Разные терапевты могут пользоваться собственными методиками, но в их основе лежат одинаковые принципы:

  • Метод подкожной миофасциальной терапии. Эффективен при неврологии, болезнях сосудов и суставов. Подкожная терапия – это работа с соединительными тканями, мышцами и связками. При помощи ручных приемов восстанавливаются все рефлекторные механизмы. Метод характеризуется интенсивным воздействием, поэтому использовать его можно после подробного обследования.
  • Метод артро-вертебральной терапии. Восстанавливает функцию суставов. Используемый прием – вытяжение или тракционный толчок. Методика считается наиболее болезненной для пациента, поэтому требуется его полное согласие и одобрение на процедуру. В результате терапии нормализуется дисковый аппарат позвоночника, устраняется сдавливание нервных корешков, уходит головная боль и напряжение в шейном отделе.
  • Висцеральный метод. Направлен на восстановление функциональности внутренних органов человека. После курса терапии отмечаются положительные изменения в работе селезенки, сердечной мышцы, легких, почек, печени, кишечного тракта, мочеполовой системы.

Подходящую методику подбирает специалист после беседы с пациентом. Медик обязательно должен объяснить пациенту суть метода, описать приемы и ознакомить с противопоказаниями.

Мануальный массаж позвоночника и спины

Существует несколько техник мануального массажа:

  • Манипуляция. Быстрые и короткие толчкообразные приемы, сопровождающиеся характерными щелчками.
  • Мобилизация. Методика может относиться к трем видам: растягивающая, вращающая и сдавливающая.
  • Прессура. Точечный массаж, который избавляет от болезненных уплотнений.
  • Растяжение. Устраняет рубцы, нормализует состояние связочного аппарата.

Техника мануального массажа

Начинается сеанс массажа спины с разогрева шейных мышц. Пациент ложится на кушетку, тело расслаблено, под голову, живот и грудь подкладывают небольшие мягкие валики.

  1. Поглаживаниями, выжиманиями и растираниями прорабатывается трапецеидальная мышца. Несколько раз поглаживается шейный отдел позвоночника.
  2. Человеку с диагностированным хондрозом массируют мышцы вокруг позвоночного столба (вдоль позвоночника на расстоянии двух сантиметров с обеих сторон).
  3. Подушечками указательного и среднего пальцев по спиралевидной траектории массируют каждый позвонок сверху вниз.
  4. Бороздку возле позвоночного столба прорабатывают ребром ладони вверх и вниз.
  5. Поглаживания от крестца к ягодичным мышцам, по ягодице открытой ладонью круговые движения, затем обратно к крестцу.
  6. Поперек крестца проводятся выжимания ребром ладони, затем эту область пощипывают, потряхивают.
  7. Ягодичные мышцы поглаживают, растирают, разминают, выжимают, потряхивают и опять поглаживают.

Мануальный массаж спины — цена

Услуга мануального массажа не является редкой, многие клиники и медицинские центры предлагают ее своим клиентам. Цена одного сеанса массажа в столице и в других областных центрах может достигать 9000 рублей. В небольших городах стоимость услуги значительно ниже – от 1500 рублей и выше.

Массаж при переломах позвоночника

К процедурам массажа позвоночника при переломах приступают со вторых суток с момента направления пациента на вытяжение. Массаж строго дозирован и проводится квалифицированным мастером
Специалист использует пассивные приемы. В итоге снижается рефлекторная возбудимость, сохраняется эластичность связок и подвижность суставов, стимулируется деятельность нервных центров.

  1. Продольное поглаживание большой грудной мышцы. Повтор шесть раз.
  2. Аккуратное разминание и выжимание три-пять раз. Снова поглаживания пять раз.
  3. Растирание межреберного пространства по спирали и прямолинейно. Повтор пять раз. Через неделю добавляется двойное кольцевое разминание этой области.

Описанный комплекс повторяют три-пять раз два раза в сутки ежедневно. Длительность его около десяти минут.

Через две-три недели, когда пациент начинает носить полукорсет и больше двигаться, длительность процедуры увеличивается в два раза. К этому комплексу добавляется массаж спины с использованием приемов:

  • легкие поглаживание и выжимания;
  • разминания основанием кисти и кончиками пальцев;
  • разминание двойное кольцевое;
  • растирание.

После снятия гипса методика массажа полностью меняется, вводится проработка шеи и воротниковой зоны классическими движениями.

Мануальный массаж шеи

Методика мануального массажа шеи способна избавить от мигреней, шума в ушах, устранить болевые ощущения в области лопаток и затылка и даже спасти от боли в горле.

Первый прием – разогревание шеи сзади и сбоку при помощи поглаживаний. Далее мануальный терапевт приступает к более интенсивным обхватываниям. При наличии остеохондроза этот прием дублируется пять раз.

Следующий прием – растирание, которое чередуется с поглаживающими движениями. Кончиками пальцев прорабатывается зона возле позвоночника с области черепа вниз до седьмого позвонка.

Завершают массаж шеи обхватывающими растираниями задней поверхности шеи, переходящими в разминания и выживания ее боковой поверхности.

Заключение

Мануальный массаж может быть проведен в специализированном центре или в домашних условиях. Результаты процедуры обычно ощущаются уже после первого сеанса. Важно найти грамотного специалиста, который подойдет к своей работе со всей ответственностью, ведь грубо проведенный мануальный массаж может привести к серьезным осложнениям заболевания.

Источник: vsetelo.com