Лимон при простатите

Какие фрукты можно есть при простатите

    Содержимое:
  1. Наиболее полезные фрукты для простаты
    1. Лимон при простатите
    2. Яблоки при простатите
    3. Яблочный уксус
    4. Сухофрукты при простатите
    5. Груша при простатите
    6. Адамово яблоко (маклюра)
    7. Арбуз – польза и вред

Польза правильного питания при простатите уже давно не вызывает сомнений. Вместе с тем некоторые продукты питания оказывают особое благотворное влияние на предстательную железу. Лимон яблоки, груша, маклюра, арбуз – все это полезные фрукты при простатите.

Польза от регулярного употребления фруктов – насыщение тканей железы необходимыми питательными элементами и витаминами, устранение застойных явлений и укрепление иммунной системы.

Наиболее полезные фрукты при воспалении простаты

Не все знают, но лечебные свойства фруктов используют в народной медицине для терапии воспаления железы. Ярко выраженное целебное действие отличает лимоны, яблоки, груши и арбуз. Этими фруктами надо питаться при обострении заболевания и при борьбе с хроническим течением болезни.

Лимон при простатите

Плоды цитрусовых хорошо помогают при любых простудных и инфекционных заболеваниях. В лимоне содержится большое количество витамина С. Недавно ученые установили, что полезные вещества лимона улучшают качество эякулята, усиливают потенцию и содействуют нормализации кровообращения.

Во время лечения простатита лимоном учитывают, что витамин С и другие микроэлементы, катализаторы выработки тестостерона. Если назначают гормональную терапию, для предотвращения влияния мужского гормона на развитие простатита, сок цитрусовых вреден.

Для профилактики воспалительных процессов урологи предписывают регулярное употребление воды с лимоном. Витамин С разжижает кровь, устраняет застойные явления.

После лимона становится легче и по причине снятия болевого синдрома. Сок принимают вместе с имбирем, курагой и изюмом для увеличения потенции и улучшения эректильной функции. Цитрусовые противопоказаны при язвенной болезни желудка, гастритах.

Яблоки при простатите

Сложно перечислить все целебные свойства этого фрукта. Яблоки употребляют в любом виде: печеными, варенными, сырыми, в виде компотов и сушеными. Фрукт съедают целиком. В кожуре находится большой объем Fe (железа) – необходимого для нормального кроветворения. В семечках от яблок содержится йод, витамин В17, калий. Урологи рекомендуют съедать сырой плод без остатка.

Яблоко хорошо усваивается организмом, входит в состав многих диет и лечебных столов. Польза от регулярного употребления:

  • Нормализуется работа печени и ЖКТ.
  • Выводятся токсины, очищаются сосуды.
  • Улучшается пищеварение, за счет чего пациенту легче контролировать лишний вес и бороться с ожирением.
  • Регулярное употребление 2-3 плодов помогает справиться с застоем жидкости в области малого таза.

В яблоках содержатся все питательные элементы и витамины, необходимые ля поддержания мужского здоровья.

Яблочный уксус при воспалении простаты

Хорошее профилактическое и лечебное средство, помогающее при остром и хроническом течении болезни. Яблочный уксус при простатите употребляют во внутрь, прикладывают в виде примочек для уменьшения отечности и снижения интенсивности болевого синдрома. Состав легко приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.

Лечение простатита яблочным уксусом рекомендуют профессоры Б. Болотов и О.В. Корнеев. Польза от регулярного употребления:

  • Укрепляет иммунитет.
  • Устраняет диабет, способствует нормализации веса и артериального давления.
  • Помогает справиться с запорами и нормализовать пищеварение.
  • Выводит токсины и остатки жизнедеятельности патогенных бактерий, провоцирующих общий сепсис организма.
  • При регулярном применении яблочного уксуса при простатите уменьшается интенсивность болевого синдрома, снимается воспаление.

В древнем Египте и Китае врачи использовали состав в качестве местного септика при заживлении ран. Положительное влияние яблочного уксуса отмечает и официальная современная медицина.

Сухофрукты при простатите

Воспаление простаты, острое или хроническое, «изматывает» организм человека, наносит серьезный удар по иммунной системе. Для восстановления собственных защитных функций организма требуется обеспечить мужчину достаточным количеством витаминов и минералов, необходимым для нормализации метаболизма предстательной железы. Одна из эффективных мер – пить компот из сухофруктов.

Существуют некоторые ограничения и рекомендации:

  • В состав сухофруктов должны входить: яблоки, груша, абрикосы. От слив лучше отказаться, так как они оказывают слабительный эффект.
  • Все фрукты должны быть высушенными естественным путем. Прокопченные плоды не годятся.

Сухофрукты употребляют в компотах и натуральном виде. Чтобы размягчить фрукты достаточно на несколько минут поместить их в теплую кипяченую воду.

Груша при простатите

Для терапии пожилых мужчин, перешагнувших 50 летний рубеж, оптимально подойдет лесная дикая груша. Для лечения молодых людей используют окультуренное растение.

В народной медицине в ход идут не только плоды, но цветки и даже листья груши. Урологи рекомендуют съедать сырые фрукты, готовить компоты и отвары. Несколько популярных рецептов приводится ниже:

  • Компот из груши от простатита — для приготовления подойдут свежие и высушенные плоды дерева. Грушу хорошо промывают проточной водой, нарезают мелкими дольками. Компот варят в течение 15-20 минут. В полученный отвар при необходимости для вкуса добавляют мед. Компот из сухой груши готовят подобным образом, только плоды предварительно замачивают в воде на 5 минут.
  • Компоты из дикорастущей груши — пользы от дички намного больше, чем плодов домашнего дерева. Употреблять в пищу грушу дичку для лечения простатита не так приятно. Вкус кислый, терпкий, быстро набивает оскомину. А вот отвары и компоты получаются душистыми, с удивительным вкусом.
    Для приготовления берут целые плоды. Долго кипятить воду не нужно, достаточно проварить состав 5 минут. Можно просто заваривать дикие плоды груши, подобно чаю. Для этого 8-10 плодов помещают в термос и заливают кипятком. Через 30 минут получается ароматный напиток.
  • Цветы и листья — заготовку компонентов начинают в апреле – мае. Собирать листья груши дички нужно в период цветения. В ветках дерева в этот момент содержится максимальное количество питательных элементов. Цветки дикой груши – хорошее противовоспалительное средство. Лечебные свойства листьев груши связаны с ранозаживляющим и вяжущим эффектом.
    Цветы высушивают, заваривают в виде чая. В состав для большего эффекта добавляют листья груши. Молодые ветви предварительно проваривают. После засыпают в термос и заливают кипятком.

Чтобы правильно приготовить напиток из груши дички, необходимо помнить об одном правиле, не нужно допускать, чтобы плоды разварились при приготовлении. Длительная термическая обработка приводит к уничтожению полезных питательных элементов. Можно вообще отказаться от традиционного компота и заваривать плоды в термосе.

Рецепт приготовления сухой груши практически идентичен. Плоды предварительно размачивают в теплой воде. По вкусу добавляют другие сухофрукты. Сахар не используют, замещая его медом.

Сложно заменить плоды груши в борьбе с простатитом. Полезные свойства: мочегонное, ранозаживляющее, обезболивающее и противовоспалительное воздействие. Регулярное употребление сока, компотов, отваров содействует укреплению иммунитета и повышению тонуса организма.

Адамово яблоко (маклюра) при простатите

Свое название необычные фрукты получили благодаря естествознателю Вильямсу Маклюре. Легенды говорят о том, что дерево росло еще в Эдеме. Маклюра ядовита и не употребляется в пищу в естественном виде.

Читайте также:  Мясо баранины польза

Использовать адамово яблоко при простатите можно в виде мазей и настоек. Готовые составы продаются в аптеке, но при желании их легко приготовить самостоятельно. Сок фрукта применяют для противовоспалительных компрессов.

Настойку маклюры готовят по следующему рецепту:

  • Собирают созревшее верходревие поздней осенью. Для настойки берут исключительно неповрежденные плоды.
  • Маклюру мелко нарезают, помещают в стеклянную закрывающуюся посуду и заливают водкой.
  • Лекарство ставят в темное прохладное место.
  • Время приготовления от 6 месяцев до года.

Арбуз – польза и вред при простатите

Вред от «большой ягоды» наблюдается только в тех случаях, когда ее переедают. В нормальных количествах арбуз приносит существенную пользу. В состав мякоти входит цинк и селен – микроэлементы, необходимые для мужского здоровья. Арбуз содержит ликопин, вещество, считающееся главным врагом канцерогенов, попавших в организм и раковых опухолей.

Семечки арбуза по своему целебному эффекту превосходят даже семена тыквы. Их едят сырыми, либо высушивают и перемалывают, добавляя сухой состав в пищу или употребляя по 1 ложке 3 раза в день. Арбузные семечки мощно лекарство от простатита, которое, к сожалению, часто игнорируют и просто выбрасывают в мусорное ведро.

Все перечисленные фрукты (и одна ягода) помогут справиться с воспалением предстательной железы, либо причинят непоправимый вред здоровью. Перед употреблением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: ponchikov.net

Польза фруктов при простатите

Очень давно, народные средства пользуются популярностью в лечении различных заболеваний, и простатит в этом не исключение. В целях лечебной терапии используются отвары, настои, настойки, компрессы из разных лекарственных растений. Народная медицина занимает лидирующее место по эффективности ее терапии.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Эффективность народной терапии

Благодаря народным методам можно дополнить рекомендованный медикаментозный курс лечения, что благотворно сказывается на всем организме.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —> Полезные фрукты и соки

  • Стимулируются выделительные функции, выводятся токсины, вымывается инфекция, патогенная флора. Таким действием обладает сок березы, каланхоэ, бузина, арбуз, смородина. Если при простатите отмечается острая задержка урины, тогда, мочегонный компоненты принимать запрещается.
  • Благодаря растительным отварам и настойкам происходит очищение организма.
  • Домашние народные средства устраняют в предстательной железе воспалительные процессы. Благодаря некоторым рецептам улучшается кровоснабжение, устраняются застои, тромбы. Воспалительные процессы снимаются медом, прополисом, цветком ромашки, зверобоем и другими природными компонентами.
  • Инфекционный простатит лечится имбирем, лимоном, клюквой, мятой, женьшенем, яблочным уксусом.
  • Фруктовая терапия очень полезна при лечении простатита и аденомы.

Полезные свойства лимона при лечении аденомы и простатита

Цитрусовые фрукты – хорошие профилактические средства при лечении воспаления простаты. Лимон постоянно употребляют при терапии простудных, инфекционных, вирусных заболеваний.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Лимон лечит и простатит. В цитрусе, содержится большое содержание витамина С.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Медиками установлен тот факт, что благодаря введению в рацион лимона, у мужчин:

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

  • улучшается качество спермы;
  • усиливается потенция;
  • нормализуется кровообращение.

При лечении простатита с добавлением в рацион лимона полезные вещества продукта выступают катализаторами в продуцировании тестостерона. Когда назначается гормональная терапия, обязательно рекомендуется обильное питье воды с лимонным соком. При помощи витамина С и других микроэлементов предотвращаются различные воспалительные процессы, в том числе и простатит.

p, blockquote 6,0,1,0,0 —>

В профилактических целях урологи рекомендуют употреблять лимон, его эффективность отмечена в устранении застоев простаты и разжижжении крови.
Сок лимона при лечении простатита применяется вместе с медом, имбирем, изюмом, миндалем, курагой, орехами.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Для лечения простатита можно приготовить такое средство: один желток куриного яйца, смешивается с соком одного лимона и ложкой меда. Приготовленный состав принимается на голодный желудок утром и перед сном по 1 ст. л. курс лечебной терапии составляет 10 дней.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Яблочное лечение простатита

Этот фрукт знаком каждому человеку, его любят не только за полезные качества, но и за чудесный вкус.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Мужчины должны употреблять яблоки в любом виде:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —> Польза яблок

  • запеченные в духовом шкафу;
  • отварные;
  • в компотах;
  • в сушке;
  • сырые.

Фрукты рекомендуется употреблять, не оставляя отходов, кроме хвостика.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Кожура содержит большое содержание железа, которое принимает участие в кроветворении. Семечки плода содержат много природного йода, витамин В17, калий.

p, blockquote 12,1,0,0,0 —>

Яблоки – легкоусвояемый продукт, который включают диетологи в составлении диетических меню.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Польза яблок при простатите:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

  • улучшаются процессы метаболизма;
  • нормализуется работа в печени и желудочно-кишечном тракте;
  • происходит освобождение организма от токсинов, естественным путем;
  • сбрасывается лишний вес;
  • съедая по 3 яблока в день, организм может справляться с застойными явлениями органов в малом тазу.

Для поддержания мужского здоровья, яблоки просто необходимый продукт.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Уксус яблочный

Яблочный уксус считается эффективным лечебным средством при лечении хронического и острого простатита.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Яблочный продукт в виде уксуса принимается внутрь, применяется в виде компрессов, которые снимают отеки с болевой симптоматикой. Продукт можно приготовить самостоятельно или приобрести в магазине в аптеках.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Регулярное употребление яблочного уксуса способствует:

p, blockquote 18,0,0,1,0 —> Яблочный уксус

  • укреплению иммунитета;
  • устранению диабета;
  • нормализует массу тела с артериальным давлением;
  • устраняются запоры;
  • нормализуется пищеварение;
  • выводятся токсины с остатками патогенной микрофлоры;
  • проходят воспалительные процессы.

Древние Египтяне и Китайцы использовали яблочный уксус для быстрого заживления ран.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Помощь сухофруктов при простатите

Полезными свойствами обладает компот, сваренный из сухофруктов. Состав для варки компота должен быть из яблок, груш, абрикос. Сливы не нужно использовать в компоте, так как у них слабительный эффект. Фрукты должны быть сушенными, а не прокопченными.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Употребление сухофруктов может быть в мягком и вареном виде. Для размягчения продукта, его достаточно опустить в теплую воду.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Лечение простатита грушей

В плодах и цветах плодоносящего дерева множество полезных веществ: витаминно-минеральный комплекс, кальций, цинк, магний, йод, фосфор, железо.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Для лечения простатита у мужчин пожилого возраста, подходит дикорастущее дерево. Дичка обычно растет в лесах. Молодым парням рекомендуется употреблять ингредиенты окультуренного дерева.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —> Груша вкусный фрукт

  • Употребление компота – прекрасное профилактическое средство от простатита. Для компота подходят сырые и высушенные плоды. Груша нарезается кусками, заливается водой, варится четверть часа. Для улучшения вкусовых качеств в компот добавляют мед. Если компот варится из сушеных плодов, то перед приготовлением сырье замачивают в теплой воде и выдерживают около пяти минут.
  • У дикого дерева, плоды более целебные, чем у окультуренного. Вкус у груши-дички не очень приятны (немного терпоковат). Плоды больше подходят для варки компотов, они получаются насыщенными, ароматными и вкусными. Чтобы приготовить целебный напиток можно просто бросить в накипяченную воду плоды (не разрезанные), выдержать 7 минут.
  • Дикая груша может употребляться в виде чая, для этого несколько груш (десяток) засыпается в термос, выстаивают полчаса.
  • В весенние месяца, а именно апрель-май, делаются заготовки из грушевого цвета и листвы. В эти месяца, в растении содержится самое большое количество полезных веществ. Из грушевой листвы делаются отвары для заживления ран. Цветки используются для приготовления чая. Из молодых веточек готовятся настои (в термосе).
Читайте также:  Можно ли мед при бронхите

Готовить грушевый напиток из дички следует до тех пор, что бы плоды не разлезлись. При длительной термической обработке теряются все полезные компоненты плодов. Лучше всего для лечения простатита не варить компоты, а готовить настои в термосе. Приготовленный настой можно подсладить медом. У груши мочегонные, ранозаживляющие, противовоспалительные действия. Регулярное употребление грушевых настоев укрепляет иммунитет, повышает жизненный тонус.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —> p, blockquote 25,0,0,0,1 —>

Стоит отметить, что фруктовые продукты для оздоровления организма не лечат самостоятельно простатит, а лишь участвуют в комплексной поддержке организма вместе с назначенным медикаментозным лечением или как профилактические средства.

Источник: prostamed.ru

Лимон при лечении аденомы простаты

Очень давно, народные средства пользуются популярностью в лечении различных заболеваний, и простатит в этом не исключение. В целях лечебной терапии используются отвары, настои, настойки, компрессы из разных лекарственных растений. Народная медицина занимает лидирующее место по эффективности ее терапии.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Эффективность народной терапии

Благодаря народным методам можно дополнить рекомендованный медикаментозный курс лечения, что благотворно сказывается на всем организме.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>
Полезные фрукты и соки

  • Стимулируются выделительные функции, выводятся токсины, вымывается инфекция, патогенная флора. Таким действием обладает сок березы, каланхоэ, бузина, арбуз, смородина. Если при простатите отмечается острая задержка урины, тогда, мочегонный компоненты принимать запрещается.
  • Благодаря растительным отварам и настойкам происходит очищение организма.
  • Домашние народные средства устраняют в предстательной железе воспалительные процессы. Благодаря некоторым рецептам улучшается кровоснабжение, устраняются застои, тромбы. Воспалительные процессы снимаются медом, прополисом, цветком ромашки, зверобоем и другими природными компонентами.
  • Инфекционный простатит лечится имбирем, лимоном, клюквой, мятой, женьшенем, яблочным уксусом.
  • Фруктовая терапия очень полезна при лечении простатита и аденомы.

Полезные свойства лимона при лечении аденомы и простатита

Цитрусовые фрукты – хорошие профилактические средства при лечении воспаления простаты. Лимон постоянно употребляют при терапии простудных, инфекционных, вирусных заболеваний.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Лимон лечит и простатит. В цитрусе, содержится большое содержание витамина С.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Медиками установлен тот факт, что благодаря введению в рацион лимона, у мужчин:

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

  • улучшается качество спермы;
  • усиливается потенция;
  • нормализуется кровообращение.

При лечении простатита с добавлением в рацион лимона полезные вещества продукта выступают катализаторами в продуцировании тестостерона. Когда назначается гормональная терапия, обязательно рекомендуется обильное питье воды с лимонным соком. При помощи витамина С и других микроэлементов предотвращаются различные воспалительные процессы, в том числе и простатит.

p, blockquote 6,0,1,0,0 —>

В профилактических целях урологи рекомендуют употреблять лимон, его эффективность отмечена в устранении застоев простаты и разжижжении крови.
Сок лимона при лечении простатита применяется вместе с медом, имбирем, изюмом, миндалем, курагой, орехами.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Для лечения простатита можно приготовить такое средство: один желток куриного яйца, смешивается с соком одного лимона и ложкой меда. Приготовленный состав принимается на голодный желудок утром и перед сном по 1 ст. л. курс лечебной терапии составляет 10 дней.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Яблочное лечение простатита

Этот фрукт знаком каждому человеку, его любят не только за полезные качества, но и за чудесный вкус.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Мужчины должны употреблять яблоки в любом виде:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>
Польза яблок

  • запеченные в духовом шкафу;
  • отварные;
  • в компотах;
  • в сушке;
  • сырые.

Фрукты рекомендуется употреблять, не оставляя отходов, кроме хвостика.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Кожура содержит большое содержание железа, которое принимает участие в кроветворении. Семечки плода содержат много природного йода, витамин В17, калий.

p, blockquote 12,1,0,0,0 —>

Яблоки – легкоусвояемый продукт, который включают диетологи в составлении диетических меню.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Польза яблок при простатите:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

  • улучшаются процессы метаболизма;
  • нормализуется работа в печени и желудочно-кишечном тракте;
  • происходит освобождение организма от токсинов, естественным путем;
  • сбрасывается лишний вес;
  • съедая по 3 яблока в день, организм может справляться с застойными явлениями органов в малом тазу.

Для поддержания мужского здоровья, яблоки просто необходимый продукт.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Уксус яблочный

Яблочный уксус считается эффективным лечебным средством при лечении хронического и острого простатита.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Яблочный продукт в виде уксуса принимается внутрь, применяется в виде компрессов, которые снимают отеки с болевой симптоматикой. Продукт можно приготовить самостоятельно или приобрести в магазине в аптеках.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Регулярное употребление яблочного уксуса способствует:

p, blockquote 18,0,0,1,0 —>
Яблочный уксус

  • укреплению иммунитета;
  • устранению диабета;
  • нормализует массу тела с артериальным давлением;
  • устраняются запоры;
  • нормализуется пищеварение;
  • выводятся токсины с остатками патогенной микрофлоры;
  • проходят воспалительные процессы.

Древние Египтяне и Китайцы использовали яблочный уксус для быстрого заживления ран.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Помощь сухофруктов при простатите

Полезными свойствами обладает компот, сваренный из сухофруктов. Состав для варки компота должен быть из яблок, груш, абрикос. Сливы не нужно использовать в компоте, так как у них слабительный эффект. Фрукты должны быть сушенными, а не прокопченными.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Употребление сухофруктов может быть в мягком и вареном виде. Для размягчения продукта, его достаточно опустить в теплую воду.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Лечение простатита грушей

В плодах и цветах плодоносящего дерева множество полезных веществ: витаминно-минеральный комплекс, кальций, цинк, магний, йод, фосфор, железо.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Для лечения простатита у мужчин пожилого возраста, подходит дикорастущее дерево. Дичка обычно растет в лесах. Молодым парням рекомендуется употреблять ингредиенты окультуренного дерева.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>
Груша вкусный фрукт

  • Употребление компота – прекрасное профилактическое средство от простатита. Для компота подходят сырые и высушенные плоды. Груша нарезается кусками, заливается водой, варится четверть часа. Для улучшения вкусовых качеств в компот добавляют мед. Если компот варится из сушеных плодов, то перед приготовлением сырье замачивают в теплой воде и выдерживают около пяти минут.
  • У дикого дерева, плоды более целебные, чем у окультуренного. Вкус у груши-дички не очень приятны (немного терпоковат). Плоды больше подходят для варки компотов, они получаются насыщенными, ароматными и вкусными. Чтобы приготовить целебный напиток можно просто бросить в накипяченную воду плоды (не разрезанные), выдержать 7 минут.
  • Дикая груша может употребляться в виде чая, для этого несколько груш (десяток) засыпается в термос, выстаивают полчаса.
  • В весенние месяца, а именно апрель-май, делаются заготовки из грушевого цвета и листвы. В эти месяца, в растении содержится самое большое количество полезных веществ. Из грушевой листвы делаются отвары для заживления ран. Цветки используются для приготовления чая. Из молодых веточек готовятся настои (в термосе).
Читайте также:  Травы для желудка

Готовить грушевый напиток из дички следует до тех пор, что бы плоды не разлезлись. При длительной термической обработке теряются все полезные компоненты плодов. Лучше всего для лечения простатита не варить компоты, а готовить настои в термосе. Приготовленный настой можно подсладить медом. У груши мочегонные, ранозаживляющие, противовоспалительные действия. Регулярное употребление грушевых настоев укрепляет иммунитет, повышает жизненный тонус.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —> p, blockquote 25,0,0,0,1 —>

Стоит отметить, что фруктовые продукты для оздоровления организма не лечат самостоятельно простатит, а лишь участвуют в комплексной поддержке организма вместе с назначенным медикаментозным лечением или как профилактические средства.

Источник: ginekologiya-urologiya.ru

Упражнения при простатите для мужчин

Такая проблема, как простатит, известна многим мужчинам. Особенно часто он возникает после 50 лет. Но если делать несложные специальные упражнения, можно минимизировать риск появления простатита даже в первый раз. Это актуально для водителей, офисных работников, для всех, кто долго и много сидит. В таком положении застаивается кровь в органах малого таза, что может привести к заболеванию. Нужно периодически разминать мышцы, устраняя застой.

Воспаление предстательной железы возникает из-за попадания бактерий в простату. Заболевание начинается остро и приносит немало мучений. Но есть и хроническая форма болезни, при которой слабые боли могут беспокоить годами.

При простатите боль вызывает именно отек. Получается замкнутый круг: из-за отека пережимаются сосуды, отток жидкости из железы еще больше затрудняется, и отек нарастает. Для лечения вялотекущего заболевания нужно не только принимать антибактериальные препараты, но и активизировать местный иммунитет, усилив кровоток в области малого таза. В этом помогут физические упражнения при простатите для мужчин.

Список упражнений при простатите

Упражнения при простатите делятся на две категории. Одни можно делать практически незаметно в любом удобном положении: сидя, стоя, во время ходьбы или лежа. Их также называют упражнениями Кегеля для мужчин. Вы можете делать их сидя в транспорте, во время рабочего перерыва, стоя в очереди. Работают упражнения Кегеля «точечно», развивая небольшую лобково-копчиковую мышцу.

Для других упражнений требуется коврик для фитнеса или жесткий матрас и немного свободного времени. Они тренируют не только небольшие группы мышц, но и бедра, ягодицы, поясницу.

Регулярность – это самое главное в любых тренировках. Лучше уделять им всего по 5 минут, но каждый день, чем целый час заниматься раз в две недели. Постепенно ваши мышцы привыкнут к новым нагрузкам и упражнения будут даваться легко. Тогда придет время увеличивать количество подходов на каждое упражнение, чтобы мышцы продолжали тренироваться.

Легче будет начать упражнения из положения лежа, чтобы не мешала сила тяжести. Далее можете попробовать сидя или стоя.

Упражнение Кегеля 1

Резко напрягите мышцы промежности на несколько секунд, как бы сжимая сфинктер. Сжимайте мышцы достаточно сильно, при этом не напрягайте ноги, ягодицы, живот – только лобково-копчиковую мышцу. Она находится вокруг ануса.

После расслабьте промежность, отдохните пару секунд и снова напрягите мышцы. Повторите упражнение 15 раз. Со временем увеличьте количество повторов, когда мышцы промежности привыкнут к нагрузке.

Упражнение Кегеля 2

Это упражнение выполняется так же, как и предыдущее, но постепенно. В течение 5 секунд медленно напрягайте мышцы промежности до максимума, задержите их в таком состоянии на 5 секунд и плавно расслабляйте в течение 5 секунд. Все упражнение занимает около 15 секунд. Повторите его 15 раз.

Источник: www.kp.ru

Упражнения при простатите для мужчин

Такая проблема, как простатит, известна многим мужчинам. Особенно часто он возникает после 50 лет. Но если делать несложные специальные упражнения, можно минимизировать риск появления простатита даже в первый раз. Это актуально для водителей, офисных работников, для всех, кто долго и много сидит. В таком положении застаивается кровь в органах малого таза, что может привести к заболеванию. Нужно периодически разминать мышцы, устраняя застой.

Воспаление предстательной железы возникает из-за попадания бактерий в простату. Заболевание начинается остро и приносит немало мучений. Но есть и хроническая форма болезни, при которой слабые боли могут беспокоить годами.

При простатите боль вызывает именно отек. Получается замкнутый круг: из-за отека пережимаются сосуды, отток жидкости из железы еще больше затрудняется, и отек нарастает. Для лечения вялотекущего заболевания нужно не только принимать антибактериальные препараты, но и активизировать местный иммунитет, усилив кровоток в области малого таза. В этом помогут физические упражнения при простатите для мужчин.

Список упражнений при простатите

Упражнения при простатите делятся на две категории. Одни можно делать практически незаметно в любом удобном положении: сидя, стоя, во время ходьбы или лежа. Их также называют упражнениями Кегеля для мужчин. Вы можете делать их сидя в транспорте, во время рабочего перерыва, стоя в очереди. Работают упражнения Кегеля «точечно», развивая небольшую лобково-копчиковую мышцу.

Для других упражнений требуется коврик для фитнеса или жесткий матрас и немного свободного времени. Они тренируют не только небольшие группы мышц, но и бедра, ягодицы, поясницу.

Регулярность – это самое главное в любых тренировках. Лучше уделять им всего по 5 минут, но каждый день, чем целый час заниматься раз в две недели. Постепенно ваши мышцы привыкнут к новым нагрузкам и упражнения будут даваться легко. Тогда придет время увеличивать количество подходов на каждое упражнение, чтобы мышцы продолжали тренироваться.

Легче будет начать упражнения из положения лежа, чтобы не мешала сила тяжести. Далее можете попробовать сидя или стоя.

Упражнение Кегеля 1

Резко напрягите мышцы промежности на несколько секунд, как бы сжимая сфинктер. Сжимайте мышцы достаточно сильно, при этом не напрягайте ноги, ягодицы, живот – только лобково-копчиковую мышцу. Она находится вокруг ануса.

После расслабьте промежность, отдохните пару секунд и снова напрягите мышцы. Повторите упражнение 15 раз. Со временем увеличьте количество повторов, когда мышцы промежности привыкнут к нагрузке.

Упражнение Кегеля 2

Это упражнение выполняется так же, как и предыдущее, но постепенно. В течение 5 секунд медленно напрягайте мышцы промежности до максимума, задержите их в таком состоянии на 5 секунд и плавно расслабляйте в течение 5 секунд. Все упражнение занимает около 15 секунд. Повторите его 15 раз.

Источник: www.kp.ru