Лечебный массаж позвоночника

Массаж позвоночника: эффект, показания и противопоказания

Содержание статьи:

Эффект от массажа позвоночника

Массаж используется при различных патологических состояниях позвоночника и позволяет восстановить анатомически правильное положение позвонков и мускулатуры, формируя естественные изгибы и формы его отделов. Благодаря грамотному воздействию процедура улучшает кровоснабжение и нервную проводимость волокон, предотвращает или устраняет развивающуюся патологию.

Массаж позвоночника стоит доверять только врачу, особенно если предполагается лечебный вариант, направленный на реабилитацию опорно-двигательной системы.

Лечебный массаж позвоночника необходимо делать в специализированных салонах либо в клинических условиях.

При диагностированной грыже позвоночника врачи часто назначают массаж как дополнительное лечение в качестве обезболивающего средства.

Массаж грудного отдела позвоночника чаще всего направлен на устранение проявлений остеохондроза и межреберной невралгии. При применении методов лечебного массажа в области шейного отдела позвоночника снимаются головные боли, устраняются головокружения, восстанавливается кровообращение мозга.

Показания к массажу позвоночника

Позвоночник человека подвергается большим нагрузкам, к тому же в современной жизни большинство людей ведут сидячий, пассивный образ жизни, который негативно сказывается на всем организме. В результате появляется неправильная осанка, боли в разных отделах позвоночника: шее, пояснице, в области груди. Поэтому массаж позвоночника будет полезен всем, кто ощущает негативные проявления в спине и даже просто ее усталость.

Также показаниями к массажу позвоночника будут следующие факторы:

  • врожденные аномалии формирования позвоночника – искривления (сколиоз, кифоз), недостаточность связочного аппарата;
  • остеохондроз (шейный, грудной, поясничный), протрузии или несложные грыжи межпозвоночных дисков – в этом случае массаж помогает улучшить питание хрящевой ткани позвоночного столба и снизить воспаление в районе спинномозговых корешков;
  • при необходимости укрепления мышечного корсета – поддерживающих позвоночник мышц спины;
  • люмбалгия – боли в пояснично-крестцовой области неясного характера;
  • торакалгия – сдавливание межреберных нервов;
  • при необходимости расслабления поперечнополосатой мускулатуры спины для освобождения защемленных спинномозговых корешков поможет точечное воздействие;
  • перенесенные травмы (вывихи, подвывихи, компрессионный перелом) или операции на позвоночнике – в этом случае массаж позволяет укрепить ткани в области повреждения и улучшить кровообращение в них, способствуя более быстрой реабилитации;
  • невралгии и инсульты;
  • усталость спины и застойные явления в ее тканях после длительного стояния на ногах или выполнения сидячей работы – массаж позволяет уменьшить отечность тканей;
  • синдром грушевидной мышцы (боли в районе ягодиц, распространяющиеся на область паха и верхнюю часть ног).

Полезным массаж позвоночника будет при хронических болях в спине, если они связаны с застойными явлениями в околопозвоночных тканях.

Противопоказания к массажу позвоночника

Учитывая, что массаж относят к способу профилактики и лечения проблем позвоночника, следовательно, как и любую медицинскую манипуляцию, выполнять его можно только после предварительной консультации у врача. Процедура имеет определенные противопоказания, о которых следует знать. Причем противопоказания бывают временные и постоянные.

К постоянным факторам относят:

  • варикозное расширение вен;
  • тромбоз сосудов в период возникновения;
  • злокачественные опухоли до прохождения радикального лечения;
  • легочная недостаточность;
  • нарушение свертываемости крови или замедленное кровообращение;
  • туберкулез в активной стадии;
  • аневризма периферических сосудов сердца и аорты;
  • венерические заболевания;
  • остеомиелит;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся повышением давления, сердечной недостаточностью или нарушением ритма в работе сердца;
  • СПИД.

К временным факторам относят:

  • кишечные, маточные, носовые кровотечения;
  • острая инфекционная патология с явлениями общей интоксикации, повышением температуры тела и лихорадкой (ОРЗ, грипп, ангина);
  • обострение хронических патологических процессов во внутренних органах;
  • гнойные поражения кожи;
  • сыпь на коже;
  • резкий скачок артериального давления;
  • инфекции позвоночника и суставов в острой стадии (остеопороз);
  • тошнота, боли в области эпигастрия, рвота.

Массаж на различные отделы позвоночника

Техника массажа любого отдела позвоночника включает в себя воздействие на область 3-10 сантиметров справа и слева от позвоночника. Массажист продвигается снизу вверх – от копчика до головы.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Боли и частые нарушения в пояснично-крестцовом отделе обусловлены тем, что на эту область позвоночника ложится максимальная нагрузка. Даже во время сна и отдыха данный отдел почти не расслабляется. Мануальный терапевт или массажист должен уделить повышенное внимание его проработке.

Массаж начинается с разминания ягодичных мышц. После этого непосредственно приступают к массажу пояснично-крестцового отдела. На первом этапе разогреваются мышцы поглаживающими движениями в области таза. Они чередуются с выжимающими и разминающими движениями рук, потряхиваниями тканей и снова поглаживаниями.

Каждый массажный прием выполняется 2-3 раза.

После разогрева идет второй этап, на котором массажист снова выполняет имитацию выжимания и разминает мышцы вдоль позвоночника костяшками кулаков. Во время массажа используются следующие виды растирания: мягкое подушечками пальцев, более жесткое суставами пальцев, кулаками и ребром ладони. Заканчивают этап поглаживающими и потряхивающими движениями для успокоения тканей.

Шейно-грудной отдел позвоночника

Из-за большого количества кровеносных сосудов и нервных каналов шея является одной из наиболее уязвимых частей нашего тела, поэтому боли в шее и ограничение ее подвижности доставляют массу неприятностей. Причем массаж шейного отдела позвоночника чаще всего оказывается наиболее эффективным и единственным методом избавиться от боли.

При выполнении массажа шейно-грудного отдела позвоночника используют классические лечебные приемы.

Методика выполнения зависит от стадии заболевания и клинической картины течения болезни, поэтому разрабатывается для каждого пациента индивидуально. Обязательно массаж шейного отдела позвоночника должен проводить врач.

Здесь используют следующие приемы:

  • разминание,
  • поглаживание,
  • потряхивание,
  • выжимание,
  • растирание.

Во время выполнения массажа шейно-грудного отдела особо следует уделить внимание областям справа и слева от позвоночника, местам выхода корешков спинного мозга и рефлексогенным зонам конечностей (паравертебральные зоны Th1-Th6 и C3-C7).

Необходимо в любом случае провести массаж шеи с обеих сторон вдоль позвоночника и в районе затылочной части головы.

При наличии боли в шейно-грудном отделе только с одной стороны, массировать необходимо начинать с противоположной, здоровой стороны. Если же боль проявляется с обеих сторон, первой массировать нужно ту часть, которая меньше болит.

Массаж шеи и воротниковой зоны выполняется как в положении лежа на животе, так и сидя. Однако важно, чтобы мышцы шеи и спины были расслаблены. На начальном этапе массажист проводит поглаживания от воротниковой зоны к подмышечным и надключичным узлам — основные точки.

Поглаживание выполняется плоскостными или гребнеобразными движениями кистей по ходу лимфы. После этого переходят к выжимающим, растирающим и разминающим движениям.

Заканчивают массаж приемами вибрации: рубление, поколачивание, сотрясение.

На грудном отделе при отсутствии противопоказаний можно попробовать вакуумный массаж с помощью вакуумного аппарата или специальных медицинских банок. Этот лечебный массаж улучшает кровообращение в области его воздействия.

Самомассаж шейного отдела позвоночника

Посетить массажиста не всегда есть возможность, поэтому при возникновении болей в шее можно в перерыве на работе или в домашних условиях сделать самомассаж шейного отдела позвоночника. Он займет порядка 10-15 минут. Выполнять его лучше в положении сидя, продвигаясь от 4-го грудного позвонка к зоне роста волос.

Приемы выполнения самомассажа используются такие же, как и при классическом массаже шеи. Делать его можно как одной рукой, так и двумя руками одновременно. Обратите внимание, что выполнять все действия очень аккуратно и правильно, если что-то не получается, лучше прекратить и дойти до врача, чем навредить себе.

Читайте также:  Упражнения для детей шведская стенка


Источник: www.beauty-shop.ru

Массаж позвоночника

Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник.
Народная пословица

В отличие от позвоночника животных, позвоночник человека испытывает просто колоссальные нагрузки. Основных причин две: во-первых, человек ходит на двух ногах, и позвоночнику приходится справляться с массой корпуса и головы, в то время как вес тела животного распределяется равномерно, и позвоночник не испытывает такого дискомфорта. Дополнительно человеку приходится поднимать тяжести, по весу иногда практически равные массе собственного тела.

Во-вторых, порядка 70% населения России являются офисными служащими. В зависимости от продолжительности рабочего дня каждый из нас проводит за рабочим компьютером от 8 до 12 часов в день плюс еще не менее 2 часов – за домашним компьютером или ноутбуком. Результат – сутулость, неправильная осанка, боль в позвоночнике, грудине, спине, пояснице, руках, которые возникают не сразу, а спустя некоторое время – чаще всего тогда, когда помочь позвоночнику уже довольно трудно.

Массаж области позвоночника – лечебная методика из арсенала мануальной терапии, позволяющая не только провести профилактику ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата без таблеток и скальпеля хирурга, но и дарящая хорошее настроение, улучшающая самочувствие, повышающая бодрость духа и работоспособность. Заметный эффект массажа области позвоночника – улучшение кровообращения, микроциркуляции крови и лимфотока, стимуляция восстановительной функции хрящевой ткани межпозвоночных дисков, тренировка мышц спины, улучшение эластичности мышц и связок, подвижности суставов.

Массаж области позвоночника имеет очень широкий спектр применения. Помимо профилактического средства и лечебной методики, применяемой в комплексе с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением, массаж области позвоночника показан при практически всех заболеваниях позвоночника – остеохондроз, междисковая грыжа, прострелы, радикулит, сколиоз и т.д. Его применение также хорошо зарекомендовало себя в лечении некоторых других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как проводят массаж области позвоночника

Специалисты по массажу рекомендуют проводить массаж позвоночника в подострый период болезни, однако в некоторых случаях, на усмотрение врача, массаж области позвоночника выполняется и в период обострения. Как правило, при первых сеансах массажа области позвоночника интенсивные приемы воздействия, вызывающие чрезмерное напряжение мышц и усиление болей у пациента, не применяются.

Массаж области позвоночника подразумевает воздействие на область слева и справа от позвоночника на расстоянии от 3 до 10 сантиметров, от копчика и до головы. Преимущества проведения массажа позвоночника очевидны: мышцы максимально расслабляются и одновременно тонизируются, в них улучшается кровообращение, ткани начинают лучше снабжаться питанием.

Массаж области позвоночника начинают и заканчивают применением поглаживания. В основном при производстве массажа области позвоночника используются основные приемы классического массажа – поглаживания, выжимания, разминания, растирания.

Показания к массажу области позвоночника

  • Остеохондроз.
  • Люмбалгия, люмбаго.
  • Торакалгия.
  • Цервикалгия.
  • Невралгии.
  • Травмы спинного мозга.
  • Синдром грушевидной мышцы.
  • Протрузии межпозвонковых дисков.
  • Плечелопаточный периартроз.
  • Нестабильность позвоночного двигательного сегмента.
  • Инсульты.
  • Коксартроз.
  • Сколиоз.
  • Межпозвонковые грыжи (неосложненные).
  • Опухоли позвоночника.
  • Острые и в фазе обострения хронические инфекционные заболевания.
  • Травматические поражения позвоночника, операции на позвоночнике.

Противопоказания к массажу области позвоночника

  • Повышенная температура тела.
  • Заболевания кровеносной системы.
  • Нарушение кожных покровов, заболевания кожи.
  • Воспалительные процессы в организме в острой форме.
  • Онкологические заболевания, опухоли.

Массаж области позвоночника в ГУТА КЛИНИК

Массаж области позвоночника – лечебная методика, необходимая абсолютно каждому, даже считающему себя здоровым, человеку. Однако нужно помнить, что это весьма тонкий и сложный процесс, выполнение которого лучше доверить специалисту. Массаж области позвоночника, как и любой другой массаж, недопустимо проводить вне лечебных учреждений, тем более – самостоятельно.

Только опытный специалист, обладающий исчерпывающими анатомическими знаниями, способен разработать индивидуально для Вас методику массажа и подобрать оптимальное количество процедур. Так, например, при назначении массаж области позвоночника пациенту, страдающему шейным или грудным остеохондрозом или радикулитом, обязательно учитывается наличие сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний (например, гипертензии или гипотензии, нарушения кровообращения и др.), а также нервных расстройств в результате поражения затылочных нервов.

Медицинская статистика бесспорно свидетельствует о том, что заболевания внутренних органов, головокружения, мигрени, заболевания нервной системы чаще всего связаны с заболеваниями позвоночника. Не дожидайтесь, когда проблема приобретет запущенный характер, мануальный терапевт, массажист – тот специалист, к которому желательно обратиться чем раньше, тем лучше.

Специалисты ГУТА КЛИНИК проведут курс массажа области позвоночника индивидуально для Вас, согласно Вашим показаниям. Да же здоровые люди нуждаются в профилактических сеансах массажа области позвоночника, а также других видов массажа – например, классического – хотя бы 1-2 раза в год.

Подарите своему позвоночнику здоровье и долголетие!

Автор
Ермуш Станислав Геннадьевич , Массажист

Источник: gutaclinic.ru

Лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины проводится для устранения избыточного мышечного тонуса. Он ускоряет тканевой обмен, способствует синтезу биологически активных веществ — гормонов, ферментов. Это хорошая профилактика болей в грудной клетке и пояснице, возможность выправить осанку и восстановить кровообращение во всех структурах позвоночника.

Периодическое выполнение массажа больной спины позволяет вернуть былую эластичность связок и подвижность суставов, улучшить общее состояние организма.

Виды лечебного массажа спины

По основной классификации принято выделять европейскую систему, в которую входит русский, шведский и финский лечебный массаж спины, и восточную. Европейские методики характеризуются разнообразием приемов (поглаживание, пощипывание, растирание) и глубоким воздействием. Восточный массаж (сегментарно-рефлекторный) объединяет в себе поверхностную технику и точечный массаж спины.

По назначению различают:

оздоровительный массаж спины, направленный на устранение болевого синдрома;

спортивный, для людей, ведущих активный образ жизни;

косметический, для улучшения внешнего вида кожи и тела (обычно лимфодренажный, антицеллюлитный).

Термин «лечебный» применим ко всем указанным типам массажа спины, поскольку все массажные движения благоприятно воздействуют на органы и системы и выполняются с оздоравливающей целью.

Лечебный массаж спины может выполняться ручным или аппаратным, с применением специальных приспособлений, способом. Часто оба варианта комбинируют.

Для аппаратного медицинского массажа спины обычно применяют:

вибрационные и ультразвуковые приборы;

специальные медицинские банки, основанные на вакуум-эффекте;

гидромассаж — с использованием водяных струй.

Нередко общий лечебный массаж спины сочетают с физио- и кинезиотерапией.

Лечебный массаж спины при заболеваниях позвоночника

Выбор техники выполнения лечебного массажа спины зависит от вида патологии, с которой предстоит работать.

Сколиотическая деформация

О сновная причина сколиоза — неравномерная напряженность мышц. На выпуклой стороне наблюдается гипотонус, на вогнутой — гипертонус. Суть работы с проблемой заключается в том, чтобы укрепить слабые мышечные волокна и расслабить перенапряженные. Методика очень сложна, поэтому лечебный массаж позвоночника при сколиозе можно доверить только специалисту. При 4-й степени деформации процедура противопоказана.

Остеохондроз

Снижение высоты межпозвонковых дисков сопровождается сильными болями. В этом случае применяется классический массаж спины. Для получения максимального эффекта работают над всей спиной, а не только над пораженным участком.

Радикулит

Представляет собой воспаление нервных корешков в зоне их выхода из костных структур. Сделать лечебный массаж спины можно только в период ремиссии. Самый результативный вид — с захватом рук и ног, хороши точечные методы. Первые процедуры обходятся без резких движений, длительность составляет 5-10 минут. Нагрузку повышают плавно, постепенно увеличивая сеанс до получаса.

Читайте также:  Медовый массаж от целлюлита

Люмбаго и ишиас

Несмотря на разную природу, эти болезни схожи по клинической картине. Для них характерны прострелы в поясничном и крестцовом отделах, с иррадиацией в бедра и ноги. В этой ситуации себя хорошо проявляет лечебный массаж поясницы. Боли стихают уже через 2-3 сеанса, а спустя 10 практически исчезают.

Глубокое воздействие не только уменьшает выраженность воспаления, но и восстанавливает кровоток, снимает онемение и отечность.Идеальная длительность курса лечебного массажа крестца и поясницы — 15 посещений.

Межпозвонковая грыжа

Массаж при болях в спине противопоказан, поскольку может спровоцировать мышечный спазм. Выполнять его нужно на стадии ремиссии. Массируют ткани, прилегающие к пораженной зоне, способ воздействия подбирают индивидуально. Любые нарушения техники влекут осложнения, вплоть до необходимости оперативного вмешательства, поэтому самостоятельно, дома заниматься классическим массажем спины при грыжах нельзя.

Показания и противопоказания

Лечебный массаж спины показан практически всем, так как большинство людей страдает от дистрофически-дегенеративных изменений позвоночника.

Особенно манипуляция рекомендована в следующих случаях:

радикулит, ишиас, боли в спине;

миозит, мышечный гипер- и гипотонус;

сколиоз и другие формы искривления позвоночного столба;

межпозвоночная грыжа (на ранней стадии);

хроническая усталость, ослабленный иммунитет;

восстановительный период после травм и операций.

Медицинский массаж спины противопоказан при:

наличии кожных патологий, открытых ран в зоне проведения процедуры;

сердечно-сосудистых заболеваниях в тяжелой стадии;

Как проходит процедура

Методика оздоровительного массажа спины определяется заболеванием. Однако большинство техник схожи по основным принципам и моментам.

Массажист всегда должен разогревать руки перед работой.

Классический массаж спины подразумевает использование специального геля или массажного масла, обеспечивающего скольжение рук и более глубокий эффект.

На первом этапе для разогрева выполняются предваряющие движения, обычно это легкие поглаживания от области поясницы к шее, силовые техники запрещены. Линия позвоночного столба при этом не задействуется, все манипуляции проводят вдоль нее.

Нагрузка постепенно увеличивается, поглаживание становится глубоким. Для этого одну ладонь кладут на другую, что позволяет выявить самые проблемные места.

Затем приступают к классическому растиранию — поверхностью/ребром ладони, подушечками пальцев. Следующий этап общего лечебного массажа спины — разминание, при котором массажист собирает кожу в складку и осторожно смещает ее вдоль позвоночника.

В завершении возвращаются к успокаивающим поглаживаниям. Длительность каждого шага — около 2-3 минут, общая продолжительность оздоровительного сеанса — 15 минут.

Подобную сокращенную методику может выполнять любой, однако сделать лечебный массаж спины так, чтобы надолго избавить пациента от болей, может только специалист. Профессиональный массажист дополняет указанные этапы собственными лечебными техниками, ориентируясь на состояние человека и имеющиеся у него патологии.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Классический массаж спины: польза

Современные люди страдают от гиподинамии, необходимости длительное время находиться в статической позе. Отсюда возникают мышечные зажимы, спазмы, блоки. Любые проблемы с мышечным-костными структурами позвоночника ведут к нарушению работы внутренних органов, повышенной утомляемости, расстройствам сна. Лечебный массаж позвоночника позволяет не только избавиться от хронической боли, но и ощущает улучшение общего самочувствия.

Курс массажа спины нормализует кровообращение, снимает отечность тканей и мышечный спазм, тонизирует нервную систему. Для большей пользы рекомендуется сочетать его с лечебной физкультурой, физиотерапией, приемом лекарственных средств.

Описание Цена, руб.
Массаж поясничной области (продолж-ть процедуры 20-30 минут) 920 рублей
Массаж спины лечебный (продолж-ть процедуры — 20-30 минут) 1320 рублей

Приводим сравнительную таблицу цен на данную процедуру клиник г. Москвы*.

*В соответствии с Федеральным законом о рекламе, мы не указываем название клиник.

вас также могут заинтересовать:

документы, сертификаты, лицензии:

Запишитесь на прием и задайте вопрос
специалисту «Клиники ABC»

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Источник: massazh.klinika-abc.ru

Лечебный массаж

Медицинский массаж оказывает на организм благотворное физиологическое воздействие: улучшает кровообращение, обмен веществ, положительно влияет на секреторную функцию, способствует похудению. Он необходим и взрослым, и детям как в лечебных целях, так и для профилактики.

Когда необходим лечебный массаж?

Лечебный массаж показан в следующих случаях:

  • боли в спине,
  • остеохондроз,
  • сколиоз,
  • заболевания суставов,
  • малоподвижный образ жизни,
  • искривление позвоночника,
  • физическое и психическое перенапряжение,
  • спазмы мускулатуры.

Очень полезен классический лечебный массаж в качестве профилактики заболеваний позвоночника и для поддержания нормального тонуса мышц. Также рекомендуется лечебный массаж для новорожденных.

Противопоказания

Медицинский массаж выполняется только опытными специалистами, имеющими глубокие знания в области медицины, позволяющие исключить малейшее негативное воздействие на пациента. Однако и у этой процедуры имеются некоторые противопоказания, в частности, ее не назначают при:

  • интоксикациях;
  • повышении температуры тела;
  • острых и хронических инфекционных заболеваниях, в том числе при туберкулезе;
  • онкологических патологиях;
  • наличии воспалительного процесса в организме;
  • варикозном расширении вен;
  • тяжелых формах сахарного диабета;
  • ранах, гематомах, переломах;
  • сильной отечности.

При заболеваниях пищеварительной системы запрещается массировать область живота. То же касается и гинекологических патологий.

Виды массажа

Выделяют две основных разновидности лечебного массажа:

  • общий, при котором происходит воздействие на всю поверхность тела;
  • локальный, предполагающий работу с отдельными частями тела: конечностями, шеей, головой, участками спины и т.д.

Любой вид процедуры выполняется с помощью различных приемов:

  • Поглаживание – мягкое воздействие, с которого начинается любой массаж. Оно направлено на стимуляцию кровотока и расслабление мышц.
  • Растирание – интенсивное воздействие, при котором происходит сдвигание кожи и в процессе которого размягчаются отложения, расширяются сосуды, регенерируются ткани.
  • Разминание – воздействие путем сдавливания и оттягивания. Оно помогает справиться с застойными явлениями, повышает мышечный тонус.
  • Вибрация – воздействие путем колебательных движений. Стимулирует мышечную активность, улучшает кровоток, является одним из методов вспомогательной терапии при вялом параличе.

Если нужно пройти курс лечебного массажа в Москве у опытного массажиста и недорого, приходите к нам!

Массаж в клинике «Семейный доктор»

В клинике «Семейный доктор» Вам предложат общий и мануальный виды массажа:

Классический массаж:

  • волосистой части головы, лица, шеи;
  • плеча, локтевого сустава, лучезапястного сустава, кисти и предплечья;
  • тазобедренного сустава; голеностопного сустава, стопы и голени;
  • брюшной стенки, пояснично-крестцовой области;
  • воротниковой зоны, спины, поясницы;
  • верхних и нижних конечностей, надплечья и области лопаток;
  • шейно-грудного отдела позвоночника; грудной клетки, позвоночника

Сегментарный массаж (массаж определенных участков тела от средней линии спереди до средней линии сзади):

  • шейно-воротниковой области и головы;
  • шейно-воротниковой области и верхних конечностей;
  • шейно-грудного отдела позвоночника;
  • грудного отдела позвоночника;
  • пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • верхних и нижних конечностей, надплечья и области лопаток;
  • пояснично-крестцовой области и нижних конечностей
    А также:

    Лечебный массаж живота

    Медицинский массаж живота оказывает не только косметический эффект, но и положительно сказывается на состоянии здоровья. К основным результатам относят улучшение функции желудочно-кишечного тракта, избавление от застойных явлений, профилактику желчнокаменной болезни.

    С помощью этого метода удается нормализовать выделение желудочного сока, уменьшить метеоризм, привести в норму стул, справиться с функциональными нарушениями кишечника. Он способствует ускоренному выведению токсинов, избытка жидкости, что положительно сказывается на иммунных силах организма. Врач может порекомендовать его для повышения выносливости и устойчивости к нагрузкам тем, кто занимается спортом. Перенесенные ранее травмы и операции также являются основанием для прохождения курса массажа – он позволяет ускорить процесс восстановления нормального тонуса мышц. Важно дождаться полного заживления тканей и снятия острых симптомов.

    Благодаря массажу живота удается получить следующие результаты:

    • укрепление мышц брюшины;
    • устранение отеков, нормализация кровообращения;
    • уменьшение объемов локальных жировых отложений;
    • повышение упругости кожных покровов, коррекция кожи при наличии стрий (растяжек);
    • профилактика застойных явлений.

    Он может быть частью комплексного лечения многих заболеваний.

    У этой процедуры несколько противопоказаний. К основным относят острые инфекционно-воспалительные заболевания, нарушения свертываемости крови, болезни сосудов, тромбоз.

    Лечебный массаж шейно-грудного отдела

    Зачастую в патологические процессы позвоночника вовлекаются шейный и грудной отделы. Это связано с высокими нагрузками на шею и малой подвижностью грудной клетки. Лечебный массаж шейно-грудного отдела позвоночника может быть назначен врачом при большинстве заболеваний: остеохондрозе, грыжах, протрузии дисков, невралгиях, защемлении нервов, спазмах мускулатуры в связи с повышенными нагрузками и др.

    Этот метод способен принести практически моментальное улучшение состояния: уже после первого сеанса болевые ощущения становятся менее интенсивными, а к концу курса удается достичь стабильных результатов. Благодаря массажу можно устранить мышечные спазмы, нормализовать кровообращение и лимфоток, улучшить проводимость нервных импульсов и справиться с такими симптомами, как нарушения чувствительности участков тела. Работа с шейным отделом дает возможность устранить головные боли и головокружения, снизить восприимчивость к нагрузкам и увеличить работоспособность.

    Отдельным видом выступает массаж грудной клетки. Он показан в первую очередь при заболеваниях дыхательных путей, а также может быть использован как способ профилактики.

    Метод применяется для расслабления мускулатуры, устранения межреберной невралгии, болей и дискомфорта, ограничений движений. С его помощью можно улучшить отток мокроты из дыхательных путей, облегчить дыхание, повысить устойчивость к респираторным заболеваниям. Такой подход может быть рекомендован пациентам, часто болеющим ОРЗ и имеющим хронические недуги – бронхит, фарингит, ларингит.

    Если вы ищете клинику в Москве, где можно пройти курс лечебного массажа, приходите в «Семейный доктор»!

    В нашей клинике работают профессиональные специалисты: мануальные терапевты, специалисты по классическому и детскому массажу.

    Записаться на медицинский массаж можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66 , или через интернет, заполнив форму on-line записи

    Источник: familydoctor.ru

    Массаж позвоночника

    Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник.
    Народная пословица

    В отличие от позвоночника животных, позвоночник человека испытывает просто колоссальные нагрузки. Основных причин две: во-первых, человек ходит на двух ногах, и позвоночнику приходится справляться с массой корпуса и головы, в то время как вес тела животного распределяется равномерно, и позвоночник не испытывает такого дискомфорта. Дополнительно человеку приходится поднимать тяжести, по весу иногда практически равные массе собственного тела.

    Во-вторых, порядка 70% населения России являются офисными служащими. В зависимости от продолжительности рабочего дня каждый из нас проводит за рабочим компьютером от 8 до 12 часов в день плюс еще не менее 2 часов – за домашним компьютером или ноутбуком. Результат – сутулость, неправильная осанка, боль в позвоночнике, грудине, спине, пояснице, руках, которые возникают не сразу, а спустя некоторое время – чаще всего тогда, когда помочь позвоночнику уже довольно трудно.

    Массаж области позвоночника – лечебная методика из арсенала мануальной терапии, позволяющая не только провести профилактику ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата без таблеток и скальпеля хирурга, но и дарящая хорошее настроение, улучшающая самочувствие, повышающая бодрость духа и работоспособность. Заметный эффект массажа области позвоночника – улучшение кровообращения, микроциркуляции крови и лимфотока, стимуляция восстановительной функции хрящевой ткани межпозвоночных дисков, тренировка мышц спины, улучшение эластичности мышц и связок, подвижности суставов.

    Массаж области позвоночника имеет очень широкий спектр применения. Помимо профилактического средства и лечебной методики, применяемой в комплексе с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением, массаж области позвоночника показан при практически всех заболеваниях позвоночника – остеохондроз, междисковая грыжа, прострелы, радикулит, сколиоз и т.д. Его применение также хорошо зарекомендовало себя в лечении некоторых других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

    Как проводят массаж области позвоночника

    Специалисты по массажу рекомендуют проводить массаж позвоночника в подострый период болезни, однако в некоторых случаях, на усмотрение врача, массаж области позвоночника выполняется и в период обострения. Как правило, при первых сеансах массажа области позвоночника интенсивные приемы воздействия, вызывающие чрезмерное напряжение мышц и усиление болей у пациента, не применяются.

    Массаж области позвоночника подразумевает воздействие на область слева и справа от позвоночника на расстоянии от 3 до 10 сантиметров, от копчика и до головы. Преимущества проведения массажа позвоночника очевидны: мышцы максимально расслабляются и одновременно тонизируются, в них улучшается кровообращение, ткани начинают лучше снабжаться питанием.

    Массаж области позвоночника начинают и заканчивают применением поглаживания. В основном при производстве массажа области позвоночника используются основные приемы классического массажа – поглаживания, выжимания, разминания, растирания.

    Показания к массажу области позвоночника

    • Остеохондроз.
    • Люмбалгия, люмбаго.
    • Торакалгия.
    • Цервикалгия.
    • Невралгии.
    • Травмы спинного мозга.
    • Синдром грушевидной мышцы.
    • Протрузии межпозвонковых дисков.
    • Плечелопаточный периартроз.
    • Нестабильность позвоночного двигательного сегмента.
    • Инсульты.
    • Коксартроз.
    • Сколиоз.
    • Межпозвонковые грыжи (неосложненные).
    • Опухоли позвоночника.
    • Острые и в фазе обострения хронические инфекционные заболевания.
    • Травматические поражения позвоночника, операции на позвоночнике.

    Противопоказания к массажу области позвоночника

    • Повышенная температура тела.
    • Заболевания кровеносной системы.
    • Нарушение кожных покровов, заболевания кожи.
    • Воспалительные процессы в организме в острой форме.
    • Онкологические заболевания, опухоли.

    Массаж области позвоночника в ГУТА КЛИНИК

    Массаж области позвоночника – лечебная методика, необходимая абсолютно каждому, даже считающему себя здоровым, человеку. Однако нужно помнить, что это весьма тонкий и сложный процесс, выполнение которого лучше доверить специалисту. Массаж области позвоночника, как и любой другой массаж, недопустимо проводить вне лечебных учреждений, тем более – самостоятельно.

    Только опытный специалист, обладающий исчерпывающими анатомическими знаниями, способен разработать индивидуально для Вас методику массажа и подобрать оптимальное количество процедур. Так, например, при назначении массаж области позвоночника пациенту, страдающему шейным или грудным остеохондрозом или радикулитом, обязательно учитывается наличие сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний (например, гипертензии или гипотензии, нарушения кровообращения и др.), а также нервных расстройств в результате поражения затылочных нервов.

    Медицинская статистика бесспорно свидетельствует о том, что заболевания внутренних органов, головокружения, мигрени, заболевания нервной системы чаще всего связаны с заболеваниями позвоночника. Не дожидайтесь, когда проблема приобретет запущенный характер, мануальный терапевт, массажист – тот специалист, к которому желательно обратиться чем раньше, тем лучше.

    Специалисты ГУТА КЛИНИК проведут курс массажа области позвоночника индивидуально для Вас, согласно Вашим показаниям. Да же здоровые люди нуждаются в профилактических сеансах массажа области позвоночника, а также других видов массажа – например, классического – хотя бы 1-2 раза в год.

    Подарите своему позвоночнику здоровье и долголетие!

    Автор
    Ермуш Станислав Геннадьевич , Массажист

    Источник: gutaclinic.ru