Корица с медом польза

Мед с корицей польза и вред

Мед – уникальный продукт пчеловодства, который обладает множеством благотворных качеств. Корица – не менее знаменитая приправа, присутствующая в арсенале практически каждой хозяйки.

Сочетание этих двух компонентов имеет полезные свойства и противопоказания. Оно получило широкое применение в косметологии, диетологии и кулинарии.

Полезные свойства компонентов (+ пищевая ценность и калорийность)

Чтобы понять, чем полезна корица с медом, необходимо рассмотреть в отдельности свойства каждого компонента.

В составе пряности содержатся:

  • Витамины С, К, Е, В5 и В6;
  • Важные минералы – кальций, магний, марганец, медь, железо, цинк, калий;
  • Клетчатка;
  • Крахмал;
  • Кумарин.

Она оказывает следующее благотворное влияние:

  • Очищает ЖКТ от токсичных веществ. В частности, от солей кислот желчи, что является отличной профилактикой рака кишечника. Такой эффект достигается благодаря наличию клетчатки и кальция в составе. В результате у людей улучшается работа пищеварительной системы, и исчезают проблемы с регулярностью стула;
  • Стабилизирует уровень сахара в крови, что особенно важно для людей, страдающих сахарным диабетом;
  • Укрепляет сердечную мышцу, снижает риск инфаркта и инсульта;
  • Очищает кровеносную систему от «плохого» холестерина;
  • Положительно действует на эмоциональное состояние, повышает настроение и концентрацию внимания. Для достижения лучшего эффекта следует вдыхать аромат этой приправы;
  • Ускоряет метаболизм, что особенно важно в процессе похудения;
  • При наружном применении снимает раздражение кожи, успокаивает и тонизирует.

О лечебных свойствах меда известно многое. Среди положительных качеств особо выделяются следующие:

  • Укрепление иммунитета, насыщение организма ценными веществами и усиление защитных функций;
  • Предотвращение развития анемии благодаря наличию железа в составе. Оно необходимо для достаточной выработки эритроцитов;
  • Обладает обеззараживающими, регенерирующими, противовоспалительными и омолаживающими свойствами;
  • Несмотря на высокую калорийность при употреблении в умеренных количествах не приводит к набору лишнего веса. Он содержит много фруктозы, а не сахарозы, которая хорошо усваивается организмом;
  • Улучшает работу печени, оказывает мягкое желчегонное действие;
  • Является отличной заменой вредным сладостям.

Полезные свойства меда с корицей используются диетологами для скорейшего избавления от лишнего веса, а также применяются в медицине и косметологии. С помощью этого уникального сочетания решают следующие проблемы:

  • Слабый иммунитет;
  • Воспаления суставов;
  • Простудные заболевания;
  • Накопление токсичных веществ в организме;
  • Кожные болезни;
  • Слабость и повышенная утомляемость;
  • Выпадение волос;
  • Преждевременное старение.

Употребляя в пищу эту полезность, необходимо знать о пищевой ценности ее компонентов.

100 гр пряности содержат 247 кКал. Из них белки составляют 4 гр, углеводы – 27,5 гр, жиры – 1,24 гр.

Калорийность меда – 335 кКал на 100 гр. Он не содержит жиров, углеводы составляют 77 гр, а белки – от 0,3 до 3,3 гр.

Как приготовить

Приготовить целебный напиток из меда и пряности, который полезен для иммунной системы и способствует похудению, можно несколькими способами:

  • Витаминная смесь. В 1 литр сладкого лакомства добавляют несколько ложек измельченной приправы и перемешивают, пока не получится однородная масса. Ее кушают в перерывах между едой по 1 ч. ложке;
  • Чай. В его состав входит ½ ч. ложки сухой заварки, 1 ч. ложка пчелиного продукта и щепоть пряности. Все ингредиенты заливают теплой водой и настаивают 10 минут;
  • Целебная вода. В 1 стакане теплой воды растворяют 1 ложку меда и щепотку приправы. Большинство людей считают такой напиток наиболее эффективным.

При приготовлении лечебных средств нельзя использовать кипяток, потому что он уничтожает ценные элементы. Кроме этого, при приеме таких снадобий необходимо учитывать, что они имеют не только полезные свойства, но и противопоказания.

Как применять

Польза корицы с медом применяется в различных. В зависимости от желаемой цели следует выбирать подходящий способ применения этого продукта.

Для лечения

Чтобы продлить молодость, сохранить красоту и улучшить общее самочувствие следует каждый день выпивать 3 стакана чистой воды с добавлением 4 ч. ложек меда и 1 ч. ложки пряности.

Для решения специфических проблем со здоровьем необходимо использовать другие рецепты:

  • Для укрепления защитных функций утром натощак употребляют смесь ½ ложки корицы и 1 ложки меда, разведенной в 1 стакане теплой воды;
  • При артрите 2 раза в день (утром и вечером) пьют по 200 мл воды с 2 ч. ложками пчелиного продукта и 1 ч. ложкой пряности;
  • Для профилактики заболеваний сердца рекомендуется кушать на завтрак бутерброды с целебной пастой;
  • При воспалениях мочевого пузыря поможет курсовой прием средства, который должен длиться 7-14 дней. Для его приготовления смешивают 2 ст. ложки меда с 1 ч. ложку пряности и разводят в 200 мл теплой воды;
  • Для очищения крови от «плохого» холестерина 3 раза в день принимают смесь из 3 ч. ложек пряности, 2 ст. ложек меда и 400 мл чуть теплой воды;
  • При поражениях кожных покровов состав прикладывают к пораженным участкам. Он также поможет избавиться от зуда после укусов насекомых;
  • Смесь пряности и меда, приготовленная в пропорции 1 к 5, снимет острую зубную боль. Но это только временный эффект, который не отменяет похода к специалисту.

Перед началом длительного курса лечения или при наличии тяжелых заболеваний лучше предварительно узнать мнение специалиста.

Для похудения

При соблюдении диеты напиток из продукта пчеловодства и пряности следует готовить на воде. Его лучше употреблять утром натощак. Тогда можно будет получить наилучший эффект. Дополнительно обогатить состав можно с помощью измельченного корня имбиря. Он усиливает действие остальных компонентов и повышает тонус организма.

Для избавления от целлюлита и возвращения тонуса коже применяют медовые обертывания с добавлением ароматной приправы. Пчелиный продукт и пряность смешивают в пропорции 6 к 1 и наносят на проблемные участки. Кожу необходимо предварительно очистить с помощью скраба. Потом нужно обмотать пищевой пленкой места, на которых находится состав, и оставить примерно на 1 час. В это время можно заниматься домашними делами или отдыхать. При появлении сильного жжения или иного дискомфорта средство необходимо смыть.

В косметологии

Полезные свойства меда с корицей применяются представительницами прекрасного пола для улучшения состояния кожи и волос. Благодаря таким средствам улучшается цвет лица, уходят воспаления, шевелюра приобретает блеск и растет гораздо быстрее.

Справиться с выпадением поможет следующий рецепт:

  • Оливковое масло слегка разогревают, добавляют в него 1 ст. ложку меда и 1 ч. корицы;
  • Состав наносят на корни перед мытьем головы и активно втирают;
  • По истечении 15-20 минут смесь смывают, а волосы промывают шампунем.

Результат виден уже после 5-ти процедур.

Для борьбы с несовершенствами кожи на лицо наносят из 3 ч. ложек пчелиного продукта и 1 ч. ложки пряности. Маску наносят на 30 минут перед сном. Значительное улучшение состояния заметно примерно через 14 дней.

Возможный вред и противопоказания

Мед с корицей приносит не только пользу. Вред от употребления этого продукта проявляется при наличии некоторых заболеваний. Но негативное влияние связано с сильным действием пряности, а не пчелиного продукта.

Мед необходимо исключить из рациона при наличии индивидуальной переносимости. Также его не следует давать детям до одного года. В остальных случаях побочных эффектов выявлено не было.

Кушать корицу запрещено при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • Расстройство желудка или болезни органов пищеварения;
  • Высокая температура;
  • Аллергия;
  • Повышенное давление и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Корицу не рекомендуется употреблять в течение I триместра беременности, поскольку она может спровоцировать выкидыш.

Лучше выбирать цейлонскую разновидность пряности. В ней содержится меньше кумарина – ароматического вещества, которое при большой концентрации в организме провоцирует развитие болезней печени и появление головных болей.

Мед с корицей – прекрасная лечебная смесь, которая обладает широким спектром действия. При разумном употреблении и использовании качественных компонентов она принесет здоровью ощутимую пользу.

Источник: zozhmania.ru

Корица с медом: польза тандема для организма человека, возможный вред и правила применения

Корица с медом — эффективное средство народной медицины.

Полезные свойства этих продуктов широко известны, однако мало кто знает о вредных последствиях, которые могут наступить из-за употребления их в дуэте.

Давайте узнаем, каковы вред и польза корицы с медом для здоровья, как проявляются их полезные свойства для похудения и лечения заболеваний, есть ли противопоказания.

Свойства компонентов

И корица, и мед известны человеку своими полезными свойствами. При сочетании этих продуктов эффект только усилится.

Читайте также:  Яблоки семеренко польза

В этой смеси много витаминов, минералов, эфирных масел. Активные вещества в составе находятся в легкой для организма форме, поэтому усваиваются быстро.

Даже недолгий курс терапии корицей с медом приведет к ощутимому результату.

Но есть и обратная сторона медали. Организм человека может не переносить сладкую массу или душистую пряность, а уж тем более их сочетание.

Если температура тела повышена, что обычно бывает при простуде, то лечение этими средствами усилит головную боль.

Кумарин, содержащийся в корице, опасен проблемами с печенью, а при беременности смесь вовсе противопоказана, так как может спровоцировать сокращения матки.

Польза облепихи для организма известна, но о возможном вреде и противопоказаниях знают не все. Прочтите нашу статью!

Целебные свойства калины красной и ее косточек рассмотрены в этом материале.

О том, в каких продуктах питания содержится витамин Д, расскажет эта публикация.

Полезные и лечебные свойства

Если принимать такую смесь в сочетании с диетой и умеренной физической нагрузкой, можно позабыть о болезнях сердечно-сосудистой системы, свести на нет риск инфаркта.

Повышенная кислотность или бушующий метеоризм не станут проблемами для такого средства.

Вирусные инфекции после принятия этого лекарства улетучиваются, повышается иммунитет, а организм получает новую защиту. Рекомендовано принимать смесь при плохом настроении.

В этой паре продукты взаимно дополняют друг друга: мед способствует процессу похудения, выведению шлаков из организма, он лечит множество заболеваний.

О целебных свойствах меда расскажет программа «О самом главном»:

Но корица ничуть не уступает ему: она хорошо справляется с болезнями сердца, желудка и кишечника, улучшает зрительную память, стимулирует мыслительный процесс.

Из этих компонентов делают напитки, с их помощью ухаживают за волосами и кожей.

Полезные свойства и вред корицы раскроет программа «Жить здорово!»:

Чем полезно применение

Как уже говорилось выше, Такое сочетание не только полезно. Есть нежелательные эффекты, которые вызывает постоянное употребление корицы и меда.

Полезные и вредные эффекты будут различны для каждого. Например, влияние на взрослого человека будет кардинально отличаться от воздействия на детский организм.

Для взрослых мужчин и женщин

Корица с продуктом пчеловодства полезна для представителей обоих полов. Мужчинам, например, важно как можно дольше сохранять «мужскую силу».

Иногда потенция утрачивается еще до наступления «нерабочего» возраста. Корице-медовый дуэт улучшит ее. Эта смесь решает проблемы с мочеиспускательной системой.

Избавиться от грибка тоже не станет проблемой. Корица с медом будет работать даже тогда, когда бактерии выработали иммунитет к фармакологическим средствам.

Обезболивающий эффект для мужчин тоже важен. Особенно употребление сладко-жгучей массы будет полезно для тех, кто занимается физическими упражнениями — средство успокоит боль после тренировок.

Справляется и с болью в зубах. Средство разжижает кровь, что особенно полезно для мужчин. Неплохая профилактика болезней предстательной железы.

Женщинам корица и мед помогают при ежемесячных болях, улучшает эмоциональный и гормональный фоны в критические дни.

Нужно смешать корицу и мед в пропорции 1 к 3, нанести на лицо, оставив на ночь, а утром смыть теплой водой. Спустя несколько применений от надоевших прыщей не останется и следа.

Но и для организма взрослых корица с медом может оказаться вредной. При чрезмерном употреблении возможно раздражение слизистой желудка.

При болезни почек или печени, высоком давлении или язве употребление корицы категорически запрещено.

Беременных и кормящих

Полезна ли корица с медом для будущих мам? Ведь, едва увидев две полоски в тесте на беременность, они с фанатизмом начинают заново формировать свой рацион, добавляя полезные и полностью исключая вредные продукты.

Пока малыш находится в утробе, от корицы (даже в сочетании с полезным медом) необходимо отказаться.

Пряность вызывает маточные сокращения. Это может послужить причиной ненормального развития ребенка, что хуже — выкидыша.

Употребление возможно только на 38 неделе, когда роды вот-вот случатся, и то в небольших количествах.

Сразу после рождения, напротив, следует усиленно налегать на эту смесь. Она ускорит восстановление организма, возвратит матку в исходный размер.

Включать ее в рацион нужно постепенно, наблюдая за реакцией организма ребенка. Если проявились хоть малейшие признаки диатеза, продукт тут же заносится в черный список.

Для детей и пожилых людей

Богатый состав корицы и положительные компоненты меда благотворно влияют на детский организм.

Прием смеси 2 или 3 раза в день небольшими количествами значительно улучшит концентрацию внимания, усилит зрение, улучшит память, придаст энергии, избавит от постоянной утомляемости.

Пищеварение тоже не останется в стороне. Средство значительно улучшит аппетит, избавит от поноса.

Эту пряность в сочетании с жидким лекарством нельзя давать ребенку до 3 лет. Если у малыша астма, то употребление им корицы и меда запрещено.

Актуальным свойством этих продуктов для пожилых людей станет снижение уровня утомляемости.

Было выяснено, что те, кто принимает эти продукты в примерно равных пропорциях, чувствуют себя бодрее, у них улучшена подвижность и внимание.

Однако, злоупотреблять корицей в таком возрасте тоже нельзя.

Противопоказания и меры предосторожности

Корицу в сочетании с медом нельзя принимать страдающим аллергией хотя бы на один из компонентов. Беременным нужно отказаться от употребления такого средства.

При внутренних кровотечениях смесь может только навредить, усилив их. При сахарном диабете тем более нельзя принимать такой препарат.

Тонизирующее свойство корицы запрещает ее употребление при повышенном уровне возбудимости.

Рекомендации по употреблению

Бездумно употреблять такое лекарство тоже не стоит, так как это опасно нежелательными последствиями. Строгая дозировка необходима.

Для похудения

Пряность улучшает обмен веществ, а сладкая составляющая — выводит токсины.

Для похудения подойдет чай. Нужно добавить в кипяток корицу и дать настояться полчаса, затем добавить мед.

Пить два раза в сутки. Вечером, когда на дне образуется осадок — половину стакана. Вторую поставить в холодильник и выпить утром.

Курс приема такой воды с корицей и медом составляет месяц, а чтобы польза была более выраженной, рекомендовано заниматься спортом при приеме напитка.

Процесс похудения станет проявляться уже через месяц приема.

Вам знакома гречневая диета для быстрого похудения? Ее основные правила, отзывы потерявших вес представлены в нашей публикации.

О вреде и пользе тыквенного сока, о том, как его правильно принимать, можно узнать из этой статьи.

Гипоаллергенная диета для кормящих мам подробно рассмотрена в этом материале.

Против болезней

Чем полезна корица с медом натощак? Этот лечебный дуэт поможет при болезнях сердца и сосудов. На ломоть хлеба нужно намазать тонкий слой (половину столовой ложки) этой сладкой массы, употреблять утром натощак.

Этот эликсир помогает от прыщей. Для этого понадобится: душистая пряность, продукт пчеловодства и яичный желток.

Все тщательно перемешать, нанести на лицо. Оставить маску на ночь. Процедуру повторять два раза в неделю.

Маска для лица универсальная из меда и корицы:

Гастрит тоже не страшен, если дома есть мед и корица. Пряность перемолоть до состояния пудры, смешать с жидкой сладостью.

Принимать каждый день утром до еды. Кислотность понизится, вздутие пройдет, метаболизм придет в норму.

Если какой-то из компонентов противопоказан, даже при сильном желании от них нужно отказаться.

Источник: foodexpert.pro

Польза и вред корицы с медом: применение и свойства, бомбические рецепты от всех болезней

Корица с медом обладает полезными для организма свойствами. Регулярное применение средства поможет стать здоровее, бодрее. Впервые корично-медовую пасту стали использовать на Востоке. Пройдя многочисленные исследования, лечебный эффект смеси был признан в народной медицине остальных стран.

Чем полезна корица с медом

Составляющие сладкой пряной массы полезны сами по себе в отдельности:

  1. Корица богата микроэлементами, витаминами, эфирными маслами. Она считается природным антисептиком, антибиотиком. Улучшает регенерацию клеток, работу внутренних органов.
  2. Мед – органический антиоксидант, консервант. Его состав насыщен минеральными элементами, витаминами. Он насыщает клетки питательными веществами, приводит в тонус каждую систему человеческого организма.

В совокупности положительное влияние каждого компонента усиливается, повышается их усвояемость. Даже врачи поражаются эффекту от этого средства, когда речь идет о положительном влиянии на разные области организма:

  1. Корица с медом укрепляет нервную систему, помогает избавиться от симптомов переутомления. Придает бодрости и сил, избавляет от хронической усталости.
  2. Лечит заболевания сердечно-сосудистой системы, улучшает состав крови.
  3. Укрепляет иммунитет, улучшает защитные функции организма.
  4. Избавляет от болей в мышцах, суставах.
  5. Снижает холестерин.
  6. Препятствует образованию тромбов.
  7. Помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
  8. Запускает омолаживающие процессы, при наружном применении улучшает состояние кожи, волос.
  9. Борется с лишним весом, разгоняет метаболизм.
  10. Приводит в норму гормональный фон.
  11. Лечит болезни мочеполовой системы.
  12. Снимает зубную боль, освежает дыхание.
Читайте также:  Массаж ног при диабете

Корица с медом оказывает особое воздействие на организм в зависимости от возраста. Поэтому следует учесть, что эффект для детей и для взрослых может быть разным.

Детям до 3 лет запрещено давать медово-коричную смесь. Высокая концентрация биологически активных веществ может привести к проблемам с желудком, кишечником, вызвать аллергию.

Детям постарше следует принимать средство небольшими порциями, только при лечении вирусных, инфекционных заболеваний.

К просмотру обзорное видео полезных свойств сочетания продуктов:

Для женщин

Корица с медом помогает справиться с некоторыми проблемами, присущими только женскому организму:

  1. Облегчает протекание болезненных критических дней, снимая спазмы.
  2. Регулирует гормональный фон, отчего эмоциональное состояние становится более стабильным.
  3. Помогает восстановить цикл, сделать его регулярным.

Кроме того, при наружном применении пряная паста помогает девушкам выглядеть красивее. Существует множество рецептов разнообразных масок для лица и волос.

Беременным и кормящим женщинам следует отказаться от медово-коричной смеси.

При беременности паста может усилить маточные сокращения, отчего повышается риск выкидыша. При грудном вскармливании лучше воздержаться от пряного средства из-за остаточных веществ в молоке. В этот период малыш особенно восприимчив к питанию и уязвим.

Для мужчин

При регулярном употреблении корицы с медом мужской организм станет выносливее:

  1. Средство поможет не испытывать боль и быстро восстанавливать силы после физических нагрузок, тренировок.
  2. Пряная паста поможет вылечить заболевания мочеполовой системы.
  3. Повысит потенцию, сделает половую жизнь мужчины активнее.
  4. Станет эффективным средством профилактики рака яичек, простатита.

Применение корицы с медом

Лечебные свойства корицы в меду способны улучшить общее состояние организма, косвенно влияя на отдельные области. Чтобы усилить эффективность средства в определенной сфере, основной рецепт можно дополнить другими ингредиентами.

Сладкая паста в чистом виде представлена смесью меда и корицы в соотношении 2/1. Необходимо смешать компоненты до однородности, принимать внутрь, запивая обильным количеством жидкости или вприкуску с хлебом, другими продуктами.

В народной медицине

Рецепты на основе меда с корицей нередко выступают в качестве лекарств в дополнение к комплексной терапии при определенных проблемах и заболеваниях:

  1. Чтобы снизить чересчур высокий холестерин, смешайте 2 столовые ложки горячей воды, столько же меда, добавьте к раствору 3 чайные ложки корицы. Принимайте до еды равными частями 3 раза в день.
  2. Чтобы ослабить симптомы простуды и гриппа, избавиться от кашля, подогрейте 1 столовую ложку меда, добавьте 1/4 чайной ложки корицы и принимайте частями 3 раза в день на протяжении нескольких дней. Для усиленного эффекта можно добавить немного тертого имбиря.
  3. При хронической усталости и недомоганиях разведите 1 чайную ложку меда, столько же корицы на 1 чашку теплой воды. Принимайте напиток по самочувствию, но не более 2 раз в день.
  4. Классический рецепт для снижения давления включает стакан горячей воды, 3 чайные ложки меда, 1/4 чайной ложки пряности. Для приготовления смешайте компоненты, дайте настояться 20–30 минут. Пейте по полстакана в течение 2–3 недель.
  5. При артритах, других болезнях суставов пасту лучше использовать наружным методом. Для приготовления бальзама используйте 1 столовую ложку специи, 4 столовые ложки меда, 2 столовых ложки ромашкового отвара. Массажными движениями наносите на больные участки. Уже через несколько дней использования воспаление спадет, а боли утихнут.
  6. При болях в суставах и мышцах еще полезно принимать теплую воду с добавлением меда с корицей и тертого имбиря.
  7. Для хорошей работы сердца и чистки сосудов принимайте пасту в чистом виде на ломтике цельнозернового хлеба за завтраком.
  8. При гастритах, проблемах с ЖКТ принимайте перед едой смесь из 2 столовых ложек меда с добавлением щепотки корицы. Смесь можно растворить в теплой воде, пить за 15–20 минут до еды.

Для похудения

Сладкая пряная смесь помогает при снижении веса. Она разгоняет метаболизм, помогает уменьшить аппетит. Использование пасты в обертываниях поможет избавиться от целлюлита в проблемных зонах.

Особенно при похудении поможет медовая вода с корицей. Используйте стакан горячей (желательно талой) воды, 1/2 ч. л. корицы, 1 ч. л. меда. Корицу добавьте в горячую воду сразу, а мед только после того, как вода остынет до комнатной температуры. Принимайте средство с утра натощак. Чтобы сделать напиток полезнее, можно добавить лимонный сок, щепотку куркумы или сушеного имбиря.

В косметологии

Пряная смесь помогает укрепить структуру волоса, очистить, тонизировать кожу. Наиболее эффективно паста борется против облысения, угревой сыпи на лице:

  1. Для укрепления и быстрого роста волос вам понадобится 1 столовая ложка оливкового масла и столько же меда. Смешайте ингредиенты, равномерно распределите по волосам, оставьте на 15–20 минут. По истечении времени смойте, вымойте голову шампунем.
  2. Против угрей поможет мед с корицей в соотношении 3/1. Смешайте компоненты, нанесите на проблемные участки на лице, оставьте на 20–30 минут. Лучше использовать средство на ночь.

Коричная паста улучшает внешний облик не только при наружном применении. Напитки на ее основе насыщают организм витаминами, микроэлементами. Благодаря этому кожа и волосы выглядят ухоженными и здоровыми.

Берем на заметку рецепт для осветления волос:

Противопоказания к применению средства

Принимать медово-коричную пасту следует с осторожностью, соблюдая назначенные дозировки и строго при отсутствии противопоказаний, к которым относятся:

  • аллергия, индивидуальная непереносимость;
  • диабет;
  • постоянные перепады давления;
  • болезни ЖКТ в острых стадиях;
  • беременность, период кормления грудью.

Чрезмерное употребление корицы может привести к нарушению работы желудка, кишечника, аллергическим реакциям, проблемам с давлением.

Мед с корицей – эффективное средство для лечения и профилактики многих заболеваний. Полезные свойства пряной пасты находят применение не только в медицине, но и в косметологии. Грамотно используя медово-коричную смесь, вы сможете всегда оставаться здоровыми, молодыми и красивыми.

Как часто вы используете смесь меда с корицей? Делитесь опытом в комментариях, делайте репост.

Источник: pripravit.ru

Мед с корицей польза и вред. Народные рецепты.

Корица является не только очень распространенной пряностью, но еще и обладает лечебным эффектом. Очень часто ее прописывают вместо лекарственных препаратов. Например, для снижения уровня холестерина в крови и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Часто советуют ее употреблять в пищу вместе с медом. О том, как действуют мед с корицей польза и вред этих продуктов и будет рассмотрена в данной статье.

Профилактика и лечение болезни

Дело в том, что в состав корицы входит большое количество эфирных масел, которые способны излечить многие болезни. В ней содержатся витамины групп А, В, С, Е, PP, а также многие важные для нормальной организма микроэлементы, такие как кальций, марганец, железо.

Такой состав помогает справиться с проблемами в нижеперечисленных системах и органах нашего тела:

  • Сердечно-сосудистой;
  • Дыхательной;
  • Лимфатической;
  • Имунной;
  • Эндокринной;
  • Половой;
  • ЦНС.

Пряность благотворно влияет на работу мозга, память, концентрацию и внимание. Корица имеет противомикробное и противобактериальной действие. А также улучшает обмен веществ в организме и циркуляцию крови в сосудах.

Если в крови высокое содержание холестерина, то рано или поздно это приводит к появлению бляшек. Корица помогает уменьшить его концентрацию примерно на 12-20%. А за этим следует улучшение проходимости сосудов.

Чтобы усилить эффект корицы, можно добавлять мед. Он оказывает общеукрепляющее действие на иммунитет и нормализует метаболические процессы.

Сочетание мед с корицей польза и вред которых вас интересует, в первую очередь помогает механически почистить сосуды без употребления лекарственных препаратов.

В целом корица оказывает положительное влияние на работу кишечника. Помогает их очищению и создает особую защитную пленку на поверхности. С помощью данной пряности можно бороться с диареей. Диабетикам тоже можно употреблять корицу в пищу, она поможет снизить количество сахара.

Мед с корицей польза и вред

Очень многие люди обращаются к народным средствам при возникновении сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи сами советуют употреблять чаще мед с корицей польза и вред которых при сочетании вместе будет непременно перевешивать в положительную сторону. Благодаря такому рецепту почиститься не только кровь, но и весь организм.

Самому назначать себе лечение только этими продуктами и исключать лекарства, прописанные врачом, не стоит.

Лучше посоветоваться и сказать, что вы хотели бы отдать предпочтение природным компонентам. Продукты нужно брать только в чистом виде, без добавок.

Читайте также:  Жидкость в коленном суставе лечение народными средствами

Сочетание этих двух полезных продуктов заметно ускоряет процесс вывода и растворения холестериновых бляшек. Образовавшаяся паста связывает вредный холестерин и выводит. К тому же происходит очистка крови, поскольку в составе коричного дерева и меде находится большое число минералов и витаминов.

Действие меда обусловлено тем, что он способен растворять жиры. Это огромный плюс при лечении многих заболеваний, не только повышенного холестерина. К примеру, можно значительно ослабить течение атеросклероза. Со временем бляшки рассосутся, и нормализуется кровоток, понизится давление, исчезнут воспалительные процессы.

Многих обладателей заболеваний интересует, как действуют мед с корицей польза и вред этих продуктов. Приводим примеры некоторых рецептов, помогающих снизить холестерин в крови.

Полезные рецепты

При первых признаках повышенного содержания холестерина в крови необходимо приступить к лечению. Поскольку в дальнейшем это может перерасти в развитие атеросклероза. Кроме лекарственных средств и народных методов лечения, важно больше двигаться, соблюдать правильный режим питания, иначе препараты окажутся бесполезными.

Вы можете начать кушать мед с корицей польза и вред которых определяется врачом. Именно врач должен сказать вам, какой из рецептов лучше использовать, потому что это во многом зависит от уровня холестерина. В любом случае обращайтесь за индивидуальной консультацией, не занимайтесь самолечением.

Два способа приготовления чая

  1. Двумя стаканами кипятка залить столовую ложку корицы, отсудить, дав настояться. Затем следует добавить ложку меда. Такой чай пить дважды в день в течение полумесяца.
  2. Корицу с медом растворяете в теплой воде, хорошенько перемешав. Такой напиток употреблять по ложке трижды в сутки в течение 3 недель. В результате вы получите разжиженную кровь без бляшек, тормозящих кровоток.

Напиток с чесноком и лимоном

  1. Берем 5 средних лимонов, 0,5 л меда
  2. Пакетик корицы и головку чеснока
  3. Лимон очищаем от косточек и кожуры
  4. Помещаем в блендер
  5. Туда же добавляем остальные компоненты
  6. Корицу добавлять последней.
  7. Перекладываем полученную массу в посуду и оставляем примерно на 7 дней.

Спустя это время процеживаем. Пить следует на протяжении 2 месяцев по ложке каждый день. В качестве профилактического средства его также можно использовать. В таком случае лучше пить одну ложку вместе с чаем.

Настойка для повышения иммунитета

  1. 0,5 л воды кипятят и заливают кипятком 1 ст. л. корицы.
  2. После того, как жидкость остынет, добавляют 3 ст. л. меда.
  3. На 30 минут настойка убирается в темное место.

Принимать надо дважды в сутки. Утром и вечером.

Натуральные корица с медом

Проще всего смешать натуральные продукты друг с другом, приготовив пасту из них. Для этого в стакан меда добавляют 1 ст. л. корицы и перемешивают. Хранить в холодильнике. Съедать по ложке за полчаса до еды. Перед приемом пищи выпить стакан воды. А можно просто кушать сладкое блюдо с хлебом и чаем.

Мед с корицей польза и вред которых описана уже во многих источниках, помогают справиться с повышенным содержанием холестерина и добиться желаемого исчезновения бляшек. Советуем обратить внимание на случаи, когда их употребление нежелательно или вовсе опасно.

Противопоказания

Многие знают о том, что мед с корицей польза и вред которых не имеют между собой научных споров, полезны при многих сердечно-сосудистых заболеваниях. Такие знатоки часто рекомендуют просто начать кушать эти продукты в больших количествах.

На самом деле, всегда нужно обращаться за консультацией специалиста и только потом прибегать к использованию народных методов.

Существует ряд противопоказаний для применения этих продуктов:

  • Аллергия на какой-либо из компонентов;
  • Раковые заболевания;
  • Беременность;
  • Инфекционные заболевания;
  • Инфаркт.

Во время беременности корица в больших количествах может вызвать выкидыш. Также запрещен прием этой приправы при гастрите и язвах.

Всегда надо помнить о том, что при лечении народными методами необходимо соблюдать рекомендации врача, а также придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Теперь вы знаете, как правильно употреблять мед с корицей польза и вред данных природных целителей очевидны.

Источник: 8×6.ru

Мед с корицей: вред и польза, правила употребления

Корица с медом — вкусное и полезное природное лекарство, которое поможет при болях в горле, простудных заболеваниях, а также выступит в качестве достойного заменителя сахара. В этой статье подробно поговорим о корице с медом, полезных свойствах и противопоказаниях такой комбинации продуктов, а также о том, как правильно ее употреблять.

Польза дуэта

Мед и корица помогают:

  • Нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта.
  • Снизить лишний вес.
  • Купировать боль в горле и симптомы простуды.
  • Укрепить сердечно-сосудистую систему.
  • Запускают процессы регенерации, оказывают омолаживающий эффект.

Полезный десерт приводит в норму аппетит, оказывает на организм тонизирующее действие. Регулярное употребление способствует налаживанию качества сна и положительно сказывается на работе нервной системы. Доказано также свойство улучшать настроение, поэтому его полезно принимать в ситуациях, когда наблюдается упадок сил и апатия.

Нередко используют мед и корицу от холестерина, этот тандем очищает организм от шлаков и токсинов, стабилизирует метаболические процессы. Медово-коричный состав подавляет тягу к сладкому, поэтому часто его употребляют во время диет. Обертывания с медом и корицей помогают избавиться от целлюлита, подтянуть и улучшить состояние кожи.

Если вам не нравится вкус смеси, с ее участием можно готовить блюда, которые сделают его не таким выраженным. Например, тыква, запеченная с этим сочетанием, принесет не меньше пользы организму.

Противопоказания к применению

Польза и вред продуктов всегда идет параллельно. Чтобы не навредить своему организму, не стоит употреблять корицу с медом:

  • При нерегулярном давлении.
  • Имеющихся заболеваниях органов ЖКТ (гастрит, язва и т.п.).
  • Заболевании печени
  • Пожилом возрасте (осторожно и только с разрешения врача).
  • Пониженной свертываемости крови.
  • Аллергии на один из продуктов.
  • Диабете.
  • Беременности и лактации.

Не рекомендуется давать детям до трех лет.

Даже при отсутствии противопоказаний, употреблять состав нужно осторожно, т.к. возможны побочные действия, которые проявляются:

  • В сыпи.
  • Боли и тяжести в желудке.
  • Учащенном сердцебиении.
  • Покраснениях.

При появлении неприятных симптомов нужно прекратить прием и незамедлительно обратиться к доктору.

Правила употребления

Как принимать этот состав в лечебных целях, зависит от проблемы, которую нужно решить:

  • Простуда. Смешать большую ложку меда с 1/3 ч.л. коричного порошка. Употреблять за полчаса до еды.
  • При болях в горле полезно пить теплый напиток из меда с корицей и молоком. Количество ингредиентов можно регулировать в зависимости от личных вкусовых предпочтений.
  • Для общего укрепления организма. Добавлять корицу с медом в утренний завтрак: например, в кофе, чай или кашу.
  • Вода с корицей и медом при артрите. В стакане теплой кипяченой воды растворить две большие ложки меда и 1 ч.л. пряности. Употребляется напиток перед едой, дважды в сутки.
  • При зубной боли к беспокоящему участку нужно прикладывать корично-медовый состав, приготовленный в пропорции 1:5 соответственно. Процедура проводится пять раз в день. Эта методика не подходит, если боль в зубах возникла по причине кариеса или вследствие нарушения целостности эмали.
  • Для усиления иммунитета. В стакане воды смешать корицу (1 ч.л.), мед (1 ст.л.) и сок 1/2 лимона. Напиток выпивают перед завтраком.
  • Мед и корица от прыщей. Смешать в пропорции 1:3:1 сок лимона, мед и корицу соответственно. Готовую массу точечно нанести на проблемные участки на ночь.
  • При болезнях сердца помогает коктейль, приготовленный из 0,4 л воды, двух больших ложек меда и 1 ч.л. пряности. Готовый напиток делят на три части и употребляют в теплом виде перед едой.

Комбинация этих продуктов укрепит организм и поможет избавиться от болезней, но перебарщивать с ними нельзя. Допустимый предел суточного употребления — 10 ч.л. В противном случае вместо пользы можно причинить организму вред и вызвать побочную симптоматику.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

Оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Источник: vsespecii.ru