Баночный массаж лица

Массаж лица вакуумными банками – эффективный лифтинг и лимфодренаж

Современные достижения в косметологии и эстетической медицины позволяют женщинам длительное время оставаться молодыми и красивыми. Для этого необходимо выбрать соответствующий метод. Все более популярной становится такая методика, как вакуумный массаж лица, который во многих случаях позволяет избежать более радикальных вариантов омоложения и коррекции косметических дефектов.

Свойства вакуумного массажа

В косметологическом салоне его проводят силиконовыми или резиновыми банками, а также посредством профессиональных аппаратов с насадками, позволяющими в пульсирующем режиме дозировать уровень отрицательного давления.

Вакуумный массаж лица в домашних условиях — процедура, для которой, как и в салонах, применяются силиконовые, стеклянные, реже — резиновые банки, а также удобные компактные вакуумные устройства и массажеры для домашнего пользования. Метод заключается в создании отрицательного давления в банке или насадке путем ручного или автоматического (с помощью прибора) удаления воздуха, после чего оказывается статическое или динамическое воздействие.

В результате этого:

  1. Растягиваются и расслабляются спазмированные мимические и жевательные мышцы.
  2. Раскрывается дополнительная капиллярная сеть, увеличивается приток крови, а с ней — кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
  3. Повышаются обменные процессы и ускоряется клеточная регенерация.
  4. Ликвидируются застойные явления тканей, особенно под глазами, удаляются токсические и недоокисленные продукты обмена, благодаря улучшению оттока венозной крови и лимфы.
  5. Уменьшается степень жировых отложений в подбородочной области.
  6. Активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина.
  7. Нормализуются цвет лица и естественное увлажнение кожи. Повышаются ее эластичность и тонус мимической мускулатуры, разглаживаются мелкие морщины у наружного угла глаз, губ, на подбородке, уменьшается глубина носогубной складки.
  8. Создаются условия для нормализации функции сальных и потовых желез, выхода открытых комедонов, освобождения протоков желез.
  9. Уменьшается пористость кожи и повышаются ее защитные свойства.

Таким образом, вакуумный массаж для лица — это не только косметический, но и лечебный метод воздействия.

Результаты после 10 сеансов

Правила проведения процедуры

Массаж лица рекомендуется начинать после 30-35 лет, когда появляются мелкие морщинки и обвислости тканей. Он обычно сочетается с воздействием на кожу в области надключичных ямок и шеи. При этом нужно иметь в виду, что проводить его следует только по боковым и заднебоковым поверхностям шеи, не затрагивая зону щитовидной железы. Для улучшения оттока лимфы и венозной крови процедуру желательно начинать с проработки надключичных лимфатических узлов и шеи.

Техника вакуумного массажа лица и шеи с помощью банок почти ничем не отличается от таковой при применении аппаратного массажа. Обрабатываемую поверхность необходимо смазать массажным кремом, косметическим гелем или маслом. Предварительно воздух удаляется аппаратом или путем сдавливания силиконовой или резиновой груши, после чего она устанавливается на необходимый участок.

В надключичной области банка фиксируется точечно на каждом участке на 2-5 секунд. Ее не следует вращать или смещать. Эту процедуру повторяют 7-10 раз. Точно такие же действия, но до 5 раз, осуществляют в области век и вокруг глаз. В этих местах нельзя создавать выраженного отрицательного давления в банке.

Схема постановки вакуумной банки в периорбитальной зоне, области верхних и нижних век.

После этого приступают к массажу шеи. Для этого свободную руку устанавливают в точку ключицы и плечевого сустава. Второй рукой плавно и в медленном темпе смещают банку в восходящем и нисходящем направлениях по боковой и заднебоковой поверхностям шеи. Только после того, как мышцы и кожа разогрелись, можно переходить к более глубокому и энергичному воздействию.

Схема основных массажных линий

1. Массажные линии декольте и боковой поверхности шеи.
Используйте банку с диаметром 33 мм.
2. Массажные линии от жировых отложений под подбородком.

1. Проработка зоны подбородка — используйте банку с диаметром 22 или 33 мм.
2. Массажные линии для проработки периоральной зоны: применяется банка, диаметром 22 мм.

Проработка средней и нижней трети лица для устранения и предупреждения птоза тканей, а также коррекции овала. Банка 33 мм.

Проработка области лба и межбровья. Диаметр банки — 22-33 мм.

1. Коррекция и предупреждение «гусиных лапок». Диаметр банки — 22 мм.
2. Проработка крыльев носа — диаметр банки 11 мм.

Массаж лица вакуумными банками

Для массажа этой зоны необходимо иметь две банки с диаметрами 33 мм и 22 мм. Если первая не присасывается к коже лба, используется банка с меньшим диаметром. Движения должны осуществляться:

  1. Вертикально снизу вверх и сверху вниз (также вертикально). Предварительно надо наморщить лоб.
  2. От средней линии до височной области влево и вправо поочередно, придерживая свободной рукой кожу противоположной половины лба. По всем этим направлениям процедура выполняется банкой диаметром 33 мм, после чего повторяется, но уже меньшей банкой (диаметром 22 мм) и с дополнением спиралевидных движений. В этом случае можно прорабатывать каждую морщину в отдельности.
  3. В точках центральной линии лба (область поперечного, венечного костного шва) следует массировать дольше, так как плохое кровообращение в этой зоне и сокращение лобных мышц при наморщивании лба приводит к их стойкому спазму и формированию вертикальных морщин. Массаж в этой зоне разрешается делать посредством произвольных движений.
  4. Надбровные дуги и зона переносицы массируются банкой диаметром 22 мм. Она смещается от переносицы немного вверх по диагонали до уровня середины правой брови. То же самое повторяется до уровня середины левой брови. При этом кожа лица не должна растягиваться: свободной рукой фиксируется кожа в области противоположной стороны.

Остальные зоны лица

Предотвращение птоза тканей средней трети лица (скулы) осуществляется смещением банки диаметром 33 мм. Движения направлены от углов рта вдоль скуловых мышц к вискам, при этом необходимо задержаться в точке выступа скуловой кости и в конечной точке движения. Губы с массируемой стороны придерживаются ладонью свободной руки. То же повторяется в положении улыбки.

Проработка жевательных мышц проводится в положениях с открытым и закрытым ртом нисходящими движениями в двух направлениях:

  • от границы нижнего века со щекой до угла нижней челюсти с захватом кожи над ним;
  • из той же точки до подбородка.

В месте соединения челюстей необходимо задержаться и помассировать вверх и вниз.

Для предотвращения обвисания тканей в зоне нижней челюсти одной рукой фиксируется подбородок и ткани возле него, а другой — банка смещается вдоль дуги нижней челюсти к ушному козелку поочередно с каждой стороны. Затем массаж проводится в противоположном направлении — от челюстного сустава к подбородку по дуге нижней челюсти.

Жировые отложения под подбородком и уменьшение морщин на нем осуществляется короткими круговыми движениями в этих зонах.

В углах глаз массируют движениями в виде полукруга при растянутой пальцами коже. Вертикальные морщины над верхней губой и в углах рта устраняются массажем круговой мышцы в состоянии ее напряжения и при открытом положении рта. В местах морщин необходимо сделать задержку.

Массаж в области носогубных складок проводят с целью улучшения лимфодренажа. Движения проводятся плавно и медленно от угла глаз вдоль носа, далее — по носогубной складке до области подчелюстных лимфоузлов и с переходом на шею.

Длительность массажа лица вакуумными банками составляет от 5 до 15 минут. Первые процедуры должны быть мягкими и плавными, во время последующих — интенсивность воздействия необходимо постепенно наращивать.

Источник: www.mam4.ru

Вакуумный баночный массаж: все «за» и «против» из первых уст

Привести в тонус мышцы лица, восстановить и укрепить капилляры, улучшить микроциркуляцию крови, усилить лимфодренаж, повысить эластичность тканей при помощи обычных косметических банок – это все не из разряда фантастики! Вакуумный массаж действительно творит с нашими лицами чудеса и в прямом смысле слова помогает поворачивать время вспять. Однако, эта уникальная техника, которая за последнее время «обросла» целой армией поклонниц, требует осторожного применения и неукоснительного соблюдения некоторых правил.

Как добиться максимальных результатов от баночного вакуумного массажа, не навредив при этом своей красоте, нам рассказала Елена Каркуклиоснователь и главный тренер клуба Faceday, эксперт по фитнесу для лица в программе «Азбука здоровья с Геннадием Малаховым» на ТВ-3.

Елена, какие эстетические проблемы решает вакуумный баночный массаж?

Елена Каркукли: Он уменьшает отечность, сокращает глубину морщин, подтягивает и разглаживает кожу, улучшает цвет лица. Во время вакуумного массажа идет последовательная проработка всех лицевых мышц. Именно поэтому результат заметен уже после первого сеанса: пропорции лица выглядят более гармонично, разглаживается лоб, приподнимаются щеки, верхние веки и уголки глаз, выравнивается овал. Расслабление мышц влияет на общее состояние, улучшается настроение за счет снятия мимических блоков, которые являются постоянными раздражителями нервной системы, соответственно подобное воздействие благотворно влияет на гормональное состояние и другие функции организма. После каждого сеанса все женщины отмечают, что сложно наморщить лоб или нахмурить брови, не хочется стискивать зубы (напряженная жевательная мышца меняет пропорции лица и влияет на овал и угол нижней челюсти). Такой массаж дает ощущение, как будто лицо подтянули вверх, появляется ни на что не похожая легкость и открытость.

Читайте также:  Фурункул лечение в домашних условиях

Есть мнение, что баночный массаж может навредить красоте. Синяки на лице – частые спутники такого вида омоложения. Так ли безопасна эта методика?

Е. К.: Без подготовки такой массаж выполнять я бы не рекомендовала. В интернете встречаются техники, которые не безопасны, следуя им, можно растянуть кожу и наделать синяков. На тренингах я обучаю женщин делать все грамотно и с ювелирной точностью. Правильная постановка и снятие банки, минимальный вакуум и наклон банки, использование косметических средств с идеальным скольжением и короткая по длительности процедура (всего 5-7 минут) – все это гарантирует полную безопасность и эффективность.
На занятиях уделяется большое внимание постановке рук. Перед тем, как приступать к массажу лица, мы тренируемся на руке. Я показываю разницу, при какой постановке банки кожа тянется, а при какой постановке и силе вакуума кожа укрепляется. Моя задача – на первом занятии увидеть реакцию кожи и откорректировать количество подходов и длительность процедуры, сказать, с какой зоной работать меньше и какие области вообще следует обходить. Для каждой из нас нужен индивидуальный подход.

Можно ли делать вакуумный массаж тем, кто колет филлеры или ботокс?

Е. К.: Да, эти методики сочетаются. Но только нужно индивидуально подбирать схему массажа, в зависимости от запроса, и от того, насколько свежие филлеры и какова глубина их постановки. Поскольку баночный массаж улучшает физиологические функции тканей, то очевидно, что после него мышцы, заблокированные ботоксом, восстановятся быстрее. Однако многие осознанно хотят, чтобы их лицо выглядело естественным и свежим. Зачастую баночный массаж помогает устранить отечность, спровоцированную инъекциями, и нежелательные побочные проявления, например, уменьшить бугристость кожи.

Как сочетается вакуумный массаж с другими эстетическими процедурами?

Е. К.: Зависит от конкретной процедуры. Есть методики, которые нарушают целостность кожных покровов, к ним, в первую очередь, относятся химические и кислотные пилинги. Разумеется, в этом случае от массажа лучше воздержаться до полного заживления тканей. Я за осознанность и чувство меры. Если женщина делает сложные эстетические процедуры, то необходим перерыв. Возвращаться к баночному массажу можно только после полной реабилитации.

Какие кремы или масла лучше всего подходят для банок?

Е. К.: Это должны быть довольно жирные по текстуре средства, только они обеспечат идеальное скольжение банки по коже. Ни в коем случае не нужно экономить на количестве крема, наносите его на лицо плотным слоем. Поскольку технология баночного массажа способствует глубокому проникновению косметического средства в дерму, то лучше выбирать полезные и натуральные кремы и масла. Я люблю делать массаж по жирной питательной маске. После сеанса остатки маски нужно промокнуть сухой салфеткой.

Какие существуют противопоказания?

Е. К.: Болезни кожи лица и ее резкая чувствительность, воспалительные заболевание лицевого и тройничного нерва, нейропатия, вирусные и ЛОР-заболевания, болезни лимфатической системы, нарушение мозгового кровообращения, гипертоническая болезнь 3 стадии, легочные заболевания, опухоли, заболевания крови, нарушение ритма сердца, общее плохое самочувствие. Противопоказаниями являются болезни в активной форме или в стадии обострения.

С какого возраста и с какой периодичностью показан вакуумный массаж?

Е. К.: Это зависит от индивидуальных особенностей и состояния лица. Если у женщины полное лицо, то баночный массаж можно делать 1-2 раза в неделю. Если лицо худое и имеется дефицит подкожно-жировой клетчатки, то 1 раз в 2 недели и реже. В моей практике самой молодой ученице было 23 года. Баночный массаж ей был рекомендован 1 раз в месяц для устранения отечности, расслабления жевательных и височных мышц, уменьшения второго подбородка и придания объема губам.
Баночный массаж делается по показаниям. Кому-то рано начинать в 30 лет, так как в этом нет необходимости. А иногда в 28 лет уже начинает «плыть» овал лица и опускаются щеки и веки. В этом случае можно смело начинать, чтобы возрастные изменения не накапливались, и лицо сохранялось в идеальном состоянии.

Источник: 7days.ru

Вакуумный массаж лица

Вакуумный массаж лица — омолаживающая процедура, помогает справиться с возрастными изменениями кожи, убирает мешки под глазами, разглаживает мелкие морщинки, надбровные заломы, подтягивает овал лица.

Сделать массаж лица в домашних условиях несложно. Важно приобрести специальные баночки для массажа и ознакомиться с правилами выполнения процедуры по картинкам и обучающим видео урокам.

Очень часто вакуумным массажем называют массаж вакуумными банками, что тоже верно. Ведь смысл остается прежним – работают вакуумные банки.

Особенности массажа вакуумными банками:

  • восстановление тонуса и подъем лицевых мышц;
  • активизация кровообращения и лимфотока;
  • устранение застоя в тканях;
  • увеличение метаболических процессов в коже;
  • восстановление коллагена в коже.

Смысл массажа банками один — внутри банки (насадки) создаётся вакуум, который втягивает кожу и расположенную под ней мышцу.

Втягивание воздействует на сосуды и капилляры, усиливая кровоток лимфы, наши клетки получают больше питательных веществ из-за улучшенного обмена веществ (эффект плазмолифтинга), в следствии чего наше лицо приобретает четкий овал, разглаживаются морщинки.

Как правильно выбрать вакуумные банки для массажа лица:

Косметические банки могут быть стеклянными и силиконовыми.

В аптеках и интернет магазинах можно приобрести специализированные наборы, в состав которых входят банки разных размеров. Для каждой зоны лица предусмотрена определённая банка. В аптеках города часто можно встретить набор стеклянных баночек . Их полное название (Банки вакуумные косметические, №4) . Они считаются самыми распространенными вакуумными баночками, с которыми нетрудно начинать работу с лицом. Силиконовые же не всякому могут подойти только из- за того, что силу давления в них тяжелее регулировать, чем в стеклянных.

Банки вакуумные косметические № 4 (стеклянные)

Банки вакуумные косметические № 4

Банки силиконовые вакуумные

  1. Самая маленькая в диаметре примерно 1 см.Она поможет отшлифовать мелкие морщинки на лбу, с ней можно проработать зону носогубных складок. С баночками таких размеров можно работать и в области губ;
  2. Среднюю баночку используют работая с подбородком, овалом лица, скулами;
  3. Баночка в диаметр 3-5 см, необходима для массажа зоны декольте. С ней можно работать над проблемами второго подбородка.

Фото силиконовых баночек для массажа лица.

От правильно подобранного размера баночек зависит результат.

Пример работы с лицом на похудение.

Показания для проведения вакуумного (баночного) массажа лица :

  • дряблость кожи;
  • брыли, второй подбородок;
  • тусклый цвет лица;
  • отёчность;
  • постакне и рубцы;
  • круги под глазами;
  • пигментация;
  • мелкие морщины;
  • мышечные зажимы на лице.

Противопоказания для проведения вакуумного (баночного) массажа лица:

  1. любые заболевания, повреждения и воспаления на коже;
  2. ломкие, слабые сосуды, или сосуды расположенные очень близко к поверхности;
  3. тромбофлебит;
  4. сердечно-сосудистые и онкологические заболевания;
  5. открытые кожные повреждения, кровоточащие раны на лице, вскрытый гнойник, свежие царапины;
  6. купероз;
  7. крупные родинки;
  8. повышенная хрупкость, ломкость сосудов;слишком обширные по территории очаги воспалений (если прыщей очень много);тонкая, легко ранимая, чувствительная кожа;повышенная хрупкость, ломкость сосудов;
  9. простудные заболевания.

Рекомендации по проведению вакуумного (баночного) массажа лица:

  • проводить процедуру необходимо на чистую, распаренную кожу;
  • массаж не делается на сухую кожу — необходимо нанести крем или косметическое масло;
  • во время процедур сила вакуума (степень втягивания кожи в банку) должна быть комфортной для вас;
  • время воздействия — до легкого покраснения;
  • массажное масло после процедуры обязательно смывать.

Существуют разные техники проведения вакуумного массажа, обычно они описываются в инструкциях, прилагаемых к банкам.

Важно!Нельзя делать вакуумный (баночный) массаж вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая, чувствительная, без жировых прослоек . Массируя себя в этой области можно нанести вред.

Массажные линии.

Техника проведения вакуумного (баночного) массажа лица:

  • 1 Нижняя часть лица (челюстная дуга) — процедура выполняется движениями от подбородка к уху. Мышцы должны быть расслаблены. Повторить 3- 4 раза до легкого покраснения;
  • 2 Щеки (скулы) — средняя банка ведется от носа к височной доли, потом от линии улыбки к уху. Дойдя до конца одной линии, банка снимается и переставляется в начало. По каждой линии необходимо пройтись 3-4 раза до легкого покраснения;
  • 3 Нос (Носогубные складки) — Маленькой банкой мелкими круговыми движениями двигаться вдоль носа вверх, затем вниз. Повторить 3-4 раза, до легкого покраснения;
  • 4 Лоб — средней банкой прорабатывается лоб. Начиная от центральной части, потом от переносицы вверх и до линии роста волос. Затем, следуя массажным линиям, от центра в стороны к вискам. Повторить 3-4 раза( до легкого покраснения);
  • 5 Второй подбородок — работая с этой областью надо взять баночку большого диаметра и пройтись по зоне второго подбородка 3-4 раза, до легкого покраснения.

Работая с губами необходимо воспользоваться баночкой маленького размера и скользить по губам в обе стороны. Эту зону можно прорабатывать каждый день. Здесь баночка ходит по мышце и бояться не надо. Повторить 3-4 раза .

Не обольщайтесь, что вам поможет один сеанс. Хороших результатов вы добьетесь через время (необходимо будет провести сеансов 10) и делать это систематически и в комплексе с другими процедурами.

Рекомендации по интенсивности вакуумного (баночного) массажа лица:

  1. массажировать каждый день себя не стоит, так можно истончить подкожно-жировую прослойку;
  2. необходимо тщательно следить за изменениями;
  3. необходимо контролировать интенсивность массажа;
  4. для (похудения) лица можно делать вакуумный массаж с интенсивностью через 2-3 дня( фото 1);
  5. для поддержания молодости и красоты необходимо проводить массаж в среднем 1 раз в неделю.( фото 2);
Читайте также:  Массаж для отхождения мокроты у ребенка

Фото 1 (массаж рекомендован для похудения), фото 2 (массаж рекомендован для поддержания молодости и красоты).

Чередуя вакуумный (баночный) массаж со скульптурным массажем, добавляя тейпирование и упражнения на статику спины и шеи результат будет намного лучше и долговременный.

Простые повседневные упражнения для спины и шеи не только вернут грацию, но и продлят эффект омоложения!

Источник: massazhlica.ru

Домашний вакуумный массаж лица. Правила и техника проведения

Вакуумный массаж лица в домашних условиях, отличная альтернатива салонной процедуре. Однако что бы получить эффект не навредив необходимо знать как правильно его провести. Если учитывать все тонкости Вы получите подтянутое, молодое лицо без морщин, застойных пятен и синяков под глазами.

Правила проведения вакуумного массажа лица в домашних условиях

Для выполнения домашнего баночного массажа лица вам понадобятся сами вакуумные баки разных размеров, косметическое масло для лучшего скольжения банки (можно заменить вазелином). Косметическое масло для процедуры должно в соответствовать с типом кожи:

  • сухая: масло абрикоса, персика или кокоса;
  • жирная: масло жожоба, кунжута или миндаля.

Выполнять массаж лица вакуумными банками лучше в вечернее время после принятия ванны или душа. В это время кожа распарена, мышцы максимально расслабленны, а метаболизм в тканях повышен. Можно применить паровую баню .

После проведения процедуры не рекомендуется выходить на улицу, либо просто находиться в холодном помещении. Если решили выполнять массаж в домашних условиях , то обеспечьте комфортную температуру, в которой после процедуры необходимо провести 2-3 часа, это необходимо для закрепления результата.

После проведения вакуумной процедуры происходит расширение капилляров, что позволяет активнее циркулировать кровь и лимфу. Если сразу понизить температуру воздуха, процесс замедлится, капилляры и сосуды сузятся снова.

Вакуумный массаж лица и области декольте можно проводить двумя способами.

  1. Перемещать банки по массажным линия.
  2. Статически слегка засасывать кожу на несколько секунд, после ослаблять вакуум, затем снова усиливать его (3 -5 раз на одном участке).

Проводить такую процедуру следует от одного до трех раз в неделю. Курс состоит из 5-10 сеансов, причем первые из них не должны длиться более 5-6 минут, с каждым сеансом увеличивая его.

Количество процедур в неделю и общее число сеансов цифры индивидуальные. Зависят они от состояния кожи. С целью профилактики достаточно будет одного раза в неделю с курсом в 3-4 процедуры. После окончания одного курса массажей следует сделать перерыв в 3-4 недели, что бы лицо отдохнуло, восстановилась после воздействия на нее.

Обязательно контролируйте силу вакуума, первые массажные процедуры проводите с минимальным сопротивлением, что бы ни повредить кожный покров или не наставить синяков. От того что Вы будете проводить процедуры с сильным давлением эффект не усилиться, напротив вы можете растянуть кожный покров и получить обратный результат.

Начинать проводить вакуумный массаж лица следует не ранее чем с 30 лет. В крайних случаях с 28, если лицо уж слишком нуждается в подтяжке или устранении глубоких морщин. Процедура массажа банками в домашних условиях вещь весьма серьезная, применять ее в слишком раннем возрасте опасно. Есть много друг их косметологических процедур по уходу за кожей в раннем возрасте.

Как правильно выбрать банки для проведения вакуумного массажа лица?

Купить массажные вакуумные банки можно в любой аптеке. Горлышко колбы должно быть узким. Материал их изготовления достаточно обширен, имеет свои плюсы и минусы. Для освоения техники на первых массажах лучше использовать пластиковые массажные банки.

  • Пластиковые вакуумные банки с помпой. Это самые легкие в освоении банки. Ими удобно пользоваться, регулировать силу вакуума. Просто необходимо слегка сжать помпу, приложить банку к коже, отпустить резиновый купол и приступать к массажу. Они хорошо сохраняют полученный вакуум и держат форму.
  • Стеклянные вакуумные банки. Этот тип скорее для гуру вакуумных процедур, более того что бы их прикрепить Вам понадобятся спички и спирт, а это не лучший тандем для кожи лица. В неумелых руках можно получить сильнейший ожог. Более того стеклянные банки слишком тяжелы для проведения вакуумного массажа на лице. Однако можно выбрать усовершенствованные, у которых, как у пластиковых есть помпа для регулирования вакуума.
  • Резиновые вакуумные банки. Для проведения домашнего вакуумного массажа лица необходимо выбирать самые маленькие, а перед их применением на 10-15 минут их нужно погрузить в горячую воду, что бы они стали мягче. Вакуум регулируется путем придавливания банки к коже лица. Чтобы контролировать силу вакуума следует немного потренироваться.
  • Силиконовые вакуумные банки. Такие легко применять во время процедуры. Их ненужно предварительно разогревать в воде, однако они не держат свою форму, а после некоторого времени применения деформируются. По эму, что бы приловчиться к ним нужно чуть больше времени, так как вакуум создаётся путем нажатия на сам силиконовый колпачок.

Диаметр нужно подбирать в зависимости от обрабатываемого участка на лице. Менее чувствительные области (скулы, подбородок, лоб) можно массажировать банками среднего диаметра. Более чувствительные области массажируются меньшими диаметрами. Если вы хотите воздействовать на определенную морщину, для этого возьмите банку с самым маленьким диаметром, проводите по морщине спиральными движениями, слегка придерживая и натягивая кожу вокруг нее.

Домашний вакуумный массаж: технология выполнения

Технологию выполнения вакуумного массажа необходимо выучить от и до, так как вся ответственность лежит на ваших плечах. Именно от вас будет зависеть эффективность результата. Старайтесь не торопиться и первые сеансы баночного массажа выполнять с минимальным вакуумом. Это снизит риск возникновения синяков.

Перед процедурой домашнего вакуумного массажа лица и после нее всегда обрабатывайте банки спиртом или раствором хлоргексидина.

Приступая к непосредственному домашнему массажу, очистите кожу лица и зоны декольте от загрязнений и макияжа. Это могут быть очищающие тоники, мицеллярная вода или любые другие средства которые вы используете ежедневно. Р аспарьте лицо над водяной баней, или просто приняв горячий душ.

Нанесите на лицо косметическое масло подходящее вашему типу кожи или просто вазелин. Масло не должно стекать, нанесите его тонким слоем.

Чтобы установить банку, слегка сожмите помпу, поставьте на кожу и медленно разожмите помпу. Не нажимайте слишком сильно да бы не создавать сильный вакуум. Сила должна быть минимальной, особенно на первых этапах и во время обработки нежных участков лица.

Следующим этапом является перемещение банки по массажным линиям, которых нужно придерживаться. Во время перемещения старайтесь придерживать кожу второй рукой, что бы во время движения не образовывались складки и морщины. Обрабатываемый участок должен быть гладким и банка не должна слишком тянуть кожу за собой.

После проведения массажа, обязательно смойте масло. После нанесите подходящий для вашей кожи питательный крем. О том как правильно наносить крем на кожу лица прочтите здесь. На самом деле технология нанесения очень важна, она способна усилить эффект от проведенной процедуры.

Существует четыре основные техники вакуумного массажа кожи лица, некоторые из которых можно применять в домашних условиях. Это позволит разнообразить процедуру, сделать ее еще более действенной.

Противопоказания к применению вакуумного массажа

Откажитесь от процедуры при наличии или склонности к образованию тромбов, заболеваний лимфатической системы, онкологических заболеваний или заболеваний сердечно-сосудистой системы. При воспалительных процессах, открытых ранах, ОРЗ, ОРВИ, гриппе и просто плохом самочувствии отложите процедуру.

Читайте также:  Инжир чем полезен для мужчин

Вакуумный баночный массаж лица. Правила проведения (видео)

Источник: wweekend.com

Убираем щечки. Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

В последнее время появляется все больше и больше методик, которые помогают сохранить красоту и здоровье кожи лица. Например, можно использовать массаж лица вакуумными банками. Это очень эффективный и доступный метод, который можно использовать и в домашних условиях.

Действие вакуумного массажа

Регулярный и правильно выполняемый баночный массаж для лица помогает получить следующие эффекты:

  • Разглаживаются как мелкие, так и глубокие морщинки.
  • Улучшение цвета лица.
  • Кожа становится моложе, свежее, плотнее и упруже.
  • Устраняются неровности на коже лица.
  • Сужаются поры.
  • Пигментные пятна становятся менее заметными.
  • Устраняются высыпания, раздражения.
  • Улучшается состояние и сухой, и жирной кожи.
  • Снимаются отеки, уходят мешки под глазами.
  • Становится меньше второй подбородок, лицо может подтянуться и немного похудеть.
  • Овал лица становится четче.

Массаж вакуумными банками в домашних условиях помогает сделать лицо моложе. Причем оно будет не только выглядеть моложе, но и действительно станет моложе. То есть, это больше, чем просто косметический эффект, который обеспечивается, например, макияжем. Такое действие обеспечивается тем, что массаж лица банкой расслабляет мышцы лица, улучшает кровообращение и лимфообмен, а также создает микротравмы в глубоких слоях кожи (микротравмы в данном случае – это хорошо).

Результаты же будут следующими:

  • Морщины мимического характера, провоцируемые мышечным спазмом, разглаживаются.
  • Улучшается кровообращение, которое нарушено в спазмированных мышцах и находящихся рядом участках кожи.
  • Уходят застойные явления, такие как отеки.
  • Выводятся токсичные вещества, которые склонны скапливаться в мышцах, на коже и под кожей.
  • Устраняются мертвые клетки.
  • Нормализуется работа сальных и потовых желез, что помогает бороться как с сухой, так и с жирной кожей.

Как уже говорилось, баночный массаж лица провоцирует микротравмы. И не стоит бояться этого, так как эффект их только положительный. Это очень маленькие, незаметные повреждения тканей, которые стимулируют гиперкомпенсацию. Микротравмы тканей в результате вакуумного массажа приводят к следующему:

  • Появляется дополнительная капиллярная сеть, которая помогает увеличить приток крови. Таким образом, кожа получает больше кислорода и питательных компонентов.
  • Активизируются фибропласты, отвечающие за выработку эластина и коллагена. Кожа становится гладкой, упругой и подтянутой.
  • Естественное увлажнение кожи улучшается.
  • Уменьшаются поры на коже.

Таким образом, вакуумные банки для массажа лица оказывают не только косметический, но также и лечебный эффект. Таким образом, вы можете вернуть своему лицу красоту, молодость и даже стройность.

Противопоказания и меры предосторожности

Массаж лица банками в домашних условиях, видео которого позволит узнать о нем больше, действует на организм очень мощно. Поэтому делать его рекомендуется лишь тем, кто старше 30 лет. Учтите также то, что ввиду ускорения обменных процессов кожи на лице могут начать активнее расти пушковые и нежелательные волосы. Кроме того существуют противопоказания к проведению процедуры. Так, нельзя использовать банки для массажа лица в таких случаях:

  • тяжелые заболевания сердца и сосудов;
  • гипертония и гипотония;
  • обострение воспаления лицевого нерва;
  • прогрессирующая опухоль лица;
  • высокая температура;
  • патология лимфатической системы;
  • грибковые и инфекционные заболевания кожи.
  • переутомление;
  • наличие на кожном покрове открытых ран и царапин.

Процедура требует внимательности и осторожности. Нельзя отрывать банку от лица с усилием. Также учтите следующие меры предосторожности:

  • Процедуру нельзя проводить чаще двух раз в неделю.
  • Сеанс массажа лучше делать в выходной, когда вы никуда не собираетесь идти, поскольку возможно появление небольших гематом.
  • Лучше не делайте процедуру на ночь, особенно если со сном у вас есть проблемы.

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

Техника баночного массажа лица доступна и в домашних условиях. Сначала нужно подготовить следующее:

  • Медицинские банки различных размеров. Можно приобрести их в аптеке или заказать в интернете.
  • Косметическое масло, которое подходит коже лица. Учтите, что при массаже кожа активно впитывает масло, потому важно выбрать его так, чтобы оно оказывало еще и лечебное действие. Так, если кожа склонна к акне, подойдет масло зверобоя. А для сухой либо увядающей кожи спасением станет масло жожоба или зародышей пшеницы.

Каким бывает вакуумный массаж лица?

Вакуумный массаж банками разделяется на такие виды:

Статический

Банка в этом случае на короткий период присасывается к коже посредством сдавливания резиновой груши. В первые разы время такого воздействия не должно составлять больше пяти секунд. В дальнейшем оно может быть увеличено до 30 секунд. Важно, чтобы действие было по максимуму аккуратным, особенно при первых процедурах.

Динамический

В данном случае медицинская банка немного присасывается к поверхности кожи, а после начинается ее легкое и быстрое скольжение по поверхности дермы по массажным линиям. На кожу этот вид вакуумного массажа действует мягче.

Как правило, для получения максимального результата два этих вида массажа сочетают, используя банки разного диаметра.

Подготовка к массажу

Банки предварительно необходимо продезинфицировать. Можно обработать их медицинским спиртом или обычной водкой. Перед тем как начинать массаж лица банкой, видео с которым поможет понять, как это сделать, будут нужны следующие действия:

  • Лицо предварительно разогрейте. Поможет горячая ванна или душ.
  • Обработайте кожу очищающим лосьоном либо тоником.
  • Завершающий этап подготовки – обработка лица косметическим маслом. Смазывайте кожу максимально обильно, чтобы банка могла легко скользить по поверхности.

Массаж лица вакуумными банками: последовательность проведения

Массаж лица вакуумными банками, видео с которым продемонстрирует его технику, обычно выполняется в такой последовательности:

Сначала посредством статического массажа обрабатывается лоб. Для этого берется банка диаметром 4-5 сантиметра в зависимости от размера лица и присасывается в середине лба. Первоначальное время воздействия будет составлять 3-5 секунд. Затем можно увеличить его до 30 секунд, но больше нельзя. Затем банка убирается и помещается между бровями, потом – между серединой бровей и линией волос.

Со второй процедуры продолжение будет следующим:

  • Таким же образом обрабатывается центр подбородка и зоны под скулами. Если нужно, можно взять банки меньшего размера.
  • Затем начинается динамический массаж. Применяют для него банки диаметром 2-3 см. Выполняются манипуляции на щеках, подбородке и лбу. Банку для массажа помещают в середину лба, присасывают и проводят ее к виску скользящими движениями. Груша сжимается, банка убирается, и движение повторяется, но уже к другому виску. Повторять можно не более трех раз.
  • Далее можно приступать к массажу щек. Он особенно важен, если вы хотите, чтобы в этой области лицо стало худее. Поместите банку примерно по центру линии челюсти. После ее легкого присасывания начните скользящее движение к мочке уха. Банку уберите. Движение повторите от центра челюсти к середине подбородка. Повторять по три раза с обеих сторон лица.
  • Если нужно убрать второй подбородок, выберите банку удобного размера и поместите ее в центральной части подбородка. Затем нужно скользить вниз до шеи. Такие же движения повторите от центра линии челюсти до шеи. Будьте осторожны, не увеличивайте количество движений и силу действия.
  • Теперь можно приступать к борьбе с морщинами. Возьмите самую маленькую банку, имеющую диаметр в один сантиметр. Свободной рукой придерживайте поверхность кожи, которая обрабатывается, чтобы избежать ее травмирование.
  • Сначала обработайте мимические морщины на лбу, используя для этого аккуратные спиралевидные движения от одного конца морщины к другому.
  • Затем нужно проработать складки носогубного треугольника. Они обрабатываются таким же образом. Количество движений не должно быть больше трех.
  • После носогубного треугольника переходите к глазам. Область вокруг них массируется аналогичными движениями от внутренних краев к внешним. В этом случае нужна предельная осторожность: кожа ни в коем случае не должна растягиваться.
  • В конце нужно помассировать губы банкой диаметром в сантиметр. Сначала сделайте статический массаж в середине губ, а после динамический от середины к уголкам привычными скользящими движениями.

Закончив массаж, смойте с кожи лица масло, поскольку оно будет содержать большое количество токсинов, которые выделились с кожи в процессе процедуры. Можете использовать для этого детское мыло или обычный гель для умывания и теплую воду. Правильно сделанный массаж лица банками, фото до и после которого это демонстрируют, помогает скорректировать контуры лица и омолодить кожу, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Делать вакуумный массаж не так уж просто, и для его эффективности нужна осторожность и правильность технологии. В этом случае баночный массаж лица в домашних условиях, видео которого позволит вам сделать все максимально правильно, принесет лишь пользу и поможет добиться желаемого результата.


Источник: www.fitnessera.ru