Скульптурный массаж лица

Скульптурный массаж лица

Уже из названия понятно, что это и с чем его «едят». Косметолог-массажист как и скульптор способен сделать твое лицо подобным шедевру, вылепить точеные черты, сформировать скулы, убрать второй подбородок, значительно уменьшить морщины, полностью убрав мимические, вернуть упругость нежной коже лица и подарить ей волшебное сияние. Но прежде чем бежать записываться на сеанс омолаживающего массажа, давай разберемся, кому он показан, есть ли противопоказания, как это работает и что нужно для того, чтобы добиться желаемого результата. Молодость требует внимания и правильного подхода.

Что такое скульптурный массаж лица и в чем его уникальность?

Эта революционная антивозрастная процедура заслужила много поклонниц и поклонников по всему миру, ведь она показана как женщинам, так и мужчинам, и даже получила звание безоперационной пластики. Омолаживающая массажная техника появилась на симбиозе наследия Азии и Европы, славящимися своей глубокой медицинской культурой благодаря, биохимику и косметологу мадам Жоэль Сирокко.

В пластифицирующем массаже лица можно проследить элементы японского массажа Асахи, лимфодренажного, тибетского и классического, а также методику француза Леонарда Жаке и точечный массаж Шиацу.

Саму по себе процедуру нельзя назвать очень приятной. Ведь этот пассивный «фитнес» обязан заставить твое лицо «работать». Массажист прорабатывает всю лицевую мускулатуру, что активизирует кровообращение проблемных участков и увеличит эффект лимфодренажа. Но, конечно же, это не так болезненно, как инъекции.

Длительность процедуры колеблется от 30 до 40 минут.

Эффект от скульптурного массажа

  • формируется овал лица;
  • кожа становится упругой и эластичной;
  • исчезает второй подбородок;
  • разглаживаются мимические морщины;
  • уменьшаются «гусиные лапки»;
  • проходят мешки под глазами и черные круги;
  • исчезает отечность;
  • уменьшается выраженность носогубок и надбровных складок;
  • зона декольте и шеи приходит в тонус;
  • повышается гидратация кожи;
  • улучшается цвет лица;
  • уменьшается количество подкожно-жировой клетчатки;
  • формируется правильный мышечный каркас;
  • сужаются поры.

С какого возраста можно делать скульптурный массаж лица?

Рекомендуемый возраст проведения косметологической процедуры — 25 лет. Можно начинать посещать сеансы с целью профилактики старения. А с 30-летнего возраста омолаживающий массаж должен входить в обязательный список по уходу. После 40 лет он также будет не лишним, но если ты думаешь, что это панацея от старения кожи, то не стоит. Это то же самое, что сравнивать домашнюю «булочку» с фитоняшками.

В общем, чем раньше ты начнешь, тем больше будет пользы. И знай, что за 1 поход на «фитнес» эффекта не увидишь, если до этого совсем не жила под девизом «спорт — это жизнь». Только стабильность может принести видимый эффект.

Как часто нужно делать скульптурирующий массаж лица?

С 25 до 30 лет хватит половины курса в 5-7 процедур. Полный курс длительностью в 10-15 процедур стоит начинать с 30 лет. Посещать косметолога нужно 2-3 раза в неделю, а после регулярно от 1 до 2 раз в месяц в качестве поддержания эффекта.

Конечно же, это примерные рекомендации, твой косметолог составит точный план исходя из индивидуальных особенностей.

Как долго длится эффект после массажа?

Опять же вспомни ощущения после занятия спортом. После тренировки ты будешь чувствовать тонус мышц, но по истечении нескольких дней это пройдет. Если же спортсмен, регулярно занимающийся спортом, перестанет тренироваться, то все равно эффект не исчезнет в ближайшее время, кожа будет упругой, а фигура подтянутой. То же самое и с лицом. Если ты сделала только 1 процедуру, то эффект от нее продержится 3-4 дня. Но, тем не менее, в качестве подготовки к важному событию, результата вполне достаточно. Но если ты хочешь добиться полного омолаживающего эффекта, то стоит пройти полный курс и не забывать о поддерживающих сеансах.

Противопоказания скульптурного массажа

Не верь, если тебе говорят, что вреда от этой процедуры не может быть. Как и у любого массажа у скульптурного есть противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • заболевания крови;
  • аллергия;
  • угревая болезнь;
  • беременность и период лактации;
  • заболевания эндокринной системы;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • дерматит, гнойные воспаления, повреждения кожи;
  • короткий промежуток после проведения химического пилинга.

Но самый большой минус — побочные эффекты при обращении к некомпетентному специалисту. При чрезмерно сильном воздействии и неправильном соблюдении порядка процедуры на лице могут появиться гематомы, отек и даже измениться асимметрия. Поэтому обрати особое внимание на выбор косметолога, это должен быть квалифицированный массажист. Тогда можешь рассчитывать на желаемый результат, который заменит хирургические вмешательства.

И еще — ни в коем случае не стоит самостоятельно проводить технику. Конечно, экономия экономией, но исправлять то, что ты сделаешь собственными руками, будет не только сложно и долго, но и дорого. Лучше потрать время на поиск профессионала и смотри в зеркало спокойно.

Источник: boombate.com

Скульптурный массаж лица

показания, противопоказания, правила проведения

Содержание

Чтобы с возрастом не утратить красоты и привлекательности, за кожей лица нужно регулярно и правильно ухаживать. Применение косметических средств и специализированных процедур – вот, что поможет улучшить эластичность эпидермиса на лице и шее, а также избавиться от возрастных изменений. Хороший результат дает скульптурный массаж лица. Другие названия – буккальный массаж и японский массаж лица. Такая процедура оказывает положительное воздействие на кожу и улучшает микроциркуляцию крови.

Что это такое?

Скульптурный массаж лица – процедура, которая улучшает овал лица, тонизирует эпидермис и повышает эластичность, а также способствует расслаблению мимической мускулатуры. Такую манипуляцию часто называют безоперационным лифтингом или пластичным массажем. Это объясняется тем, что после проведения процедуры кожа становится подтянутой, овал более четким, а морщины разглаживаются.

Особенность манипуляции заключается в том, что воздействие происходит не только на кожу, но и на мышцы лица. Изначально это процедуру назначали людям, перенесшим инсульт. Это помогало восстановить нормальную подвижность лица. Спустя некоторое время был замечен омолаживающий эффект скульптурного массажа лица. По этой причине процедуру стали проводить в салонах красоты, а позднее освоили технику проведения в домашних условиях.

Суть процедуры

Суть скульптурного массажа лица – проработка всех лицевых мышц. При этом применяются следующие техники:

  • воздействуют на эпидермис, мышцы и подкожную прослойку жира;
  • проработка эпидермиса по массажным линиям;
  • применение быстрых движений.

Когда выполнен полный курс процедур, эпидермис лица, шеи и зоны декольте становится подтянутым и улучшается оттенок кожи.

Показания

Скульптурный массаж лица показан в следующих случаях:

  • женщинам после 30 лет;
  • девушкам до 30 лет при жирном типе эпидермиса;
  • угревая сыпь;
  • наличие шрамов;
  • отечность мягких тканей лица;
  • нечеткий контур;
  • потеря эпидермисом эластичности, что выражается в дряблости кожи;
  • морщины, в том числе вокруг глаз;
  • опущение уголков глаз и рта;
  • ухудшение оттенка эпидермиса;
  • выраженные носогубные складки;
  • наличие двойного подбородка.

Противопоказания

От выполнения скульптурного массажа рекомендуется отказаться, если имеются такие противопоказания:

  • патологии кожи;
  • наличие незаживших ран на эпидермисе;
  • воспалительный процесс;
  • вирус герпеса;
  • патологии эндокринной системы;
  • болезни, возникновение которых спровоцировали инфекции;
  • гипертония;
  • онкологические патологии в злокачественной форме.

Достоинства и недостатки

Этот метод омоложения имеет такие преимущества:

  • улучшение внешнего вида;
  • доступная стоимость по сравнению с пластической хирургией;
  • результат можно оценить после нескольких сеансов.

Такой вид массажа имеется также недостатки:

  • болезненность, однако, болевой синдром проходит через несколько процедур;
  • отсутствие профессиональных косметологов, поэтому процедуру не всегда проводит высококвалифицированный специалист, что может не только не дать положительного результата, но и привести к нежелательным последствиям.

Движения в массаже

Массажные движения такой процедуры будут следующими:

  • разминание и пощипывание нижней челюсти;
  • пальцами совершают круговые движения от верхней части носа, опускаясь вниз;
  • разминают и пощипывают щеки;
  • круговыми движениями прорабатывают носогубные складки;
  • пощипывают кожу на лбу, двигаясь от середины лба к вискам;
  • круговыми движениями прорабатывают область вокруг глаз, двигаясь по массажным линиям.

Как делают массаж?

Делать скульптурный массаж следует с использованием стерильного талька. Это поможет улучшить сцепляемость эпидермиса лица и пальцев. Процедуру не проводят с маслом и любыми другими смазывающими веществами. Техника процедуры будет следующей:

  • Выполняют поглаживание лица по массажным линиям. В конце движения выполняют захват и удержание эпидермиса. Счет – на 4 с повтором по 3 раза.
  • Разминание мышц лица. Выполняются круговые движения тыльной стороной ладони и первым и вторым пальцем рук. Двигаются по массажным линиям по кругу. Делают 8 кругов с захватом и удержанием мышц в конце круга.
  • Ладонями и всеми пальцами разминают мышцы. Двигаются также по линиям массажа.
  • Кончиками всех пальцев выполняют постукивание по лицу. Двигаются по массажным линиям по кругу.
  • Проводится вибрация всех поверхностью пальцев. Двигаются по кругу по массажным линиям.
Читайте также:  Корень петрушки полезные свойства и противопоказания

После окончания сеанса выполняют поглаживание лица. Далее снимают тальк ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Полезно будет сделать маску на основе лекарственных растений. Время проведения такой процедуры – 20 минут.

Результаты

Результаты японского массажа лица будут следующими:

  • улучшается микроциркуляция крови;
  • укрепляются мышцы лица, в том числе мимические;
  • разглаживаются морщины;
  • улучшается эластичность эпидермиса, благодаря чему пропадает дряблость;
  • устраняются мышечные спазмы лица;
  • пропадает асимметрия;
  • улучшается работа мышц, которые были обездвижены;
  • из кожи выводятся вредные вещества;
  • улучшается состояние эпидермиса, вплоть до глубоких слоев;
  • кожа увлажняется;
  • сужаются поры, пропадают высыпания;
  • контур лица становится четким;
  • улучшается оттенок эпидермиса.

Проведение массажа в домашних условиях

Скульптурный массаж лица в домашних условиях помогает добиться улучшения внешнего вида и сэкономить время и деньги на посещение салона. Главное – освоить технику выполнения манипуляции.

Домашняя процедура проводится в несколько этапов:

  1. Подготавливаются к выполнению процедуры.

Начинать следует с подготовки к выполнению манипуляций. Делают это следующим образом:

  • лицо держат над паром горячего травяного отвара в течение 7 минут;
  • руки моют и тщательно вытирают;
  • волосы заделывают так, чтобы они не падали на лицо;
  • на эпидермис наносят крем.

После этого сразу приступают к выполнению процедуры.

Легкими движениями прорабатывают мышцы лица, шеи и зоны декольте.

  1. Массаж шеи, предплечья и области декольте.

Выполняют такие манипуляции:

  • подушечками пальцев, постукивающими движениями прорабатывают область от шеи к затылку;
  • прорабатывают подушечками пальцев мышце шеи и предплечья;
  • выполняют поглаживающие движения с умеренным нажатием от подбородка в области декольте.

Все движения должны быть умеренными, чтобы не вызвать появление болевого синдрома.

  1. Дренаж лимфатических узлов.

На лимфатические узлы, расположенные в области шеи, груди, плеч, затылка, висков и ключицы слегка надавливают и разминают.

Выполняют следующие манипуляции:

  • вращательными движениями разминают область щек;
  • пощипывают все лицо по контуру;
  • точными движениями прорабатывают места крепления мышц;
  • поглаживают все лицо – это окончание массажа.

Выполнение процедуры в салоне

Считается, что массаж в салоне даст лучший результат, чем процедура, проведенная в домашних условиях. Это связано с тем, что манипуляцию будет проводить профессионал, который знает технику и может ее правильно применить. Главное – выбрать высококвалифицированного мастера, знающего свое дело. Для этого рекомендуется поспрашивать мнение знакомых, которые регулярно выполняют такую процедуру или же посмотреть отзывы в Интернете.

Продолжительность манипуляции

Обычно продолжительность манипуляции в салоне составляет 60 минут. В это время выходит не только сам массаж, но и подготовка к проведению процедуры. Для достижения положительного эффекта следует выполнить от 8 до 12 сеансов.

Стоимость

Стоимость скульптурного массажа зависит от ценовой политики салона, в котором проводится процедура. Средняя цена находится в диапазоне от 2000 до 6000 рублей. Стоимость указана за один сеанс. Следовательно, цена курса составляет от 24000 до 72000 рублей.

Как часто делать массаж?

Если говорить о том, как часто делать массаж, то делать это следует два полных курса в год. Один курс состоит из 12 сеансов. Женщинам от 35 до 45 лет рекомендуется проводить процедуру каждые три дня. После 45 лет манипуляции делают через день, при этом количество сеансов можно увеличить. Чем чаще делают массаж в этом возрасте, тем лучше. Между основными курсами рекомендуется проводить манипуляцию 1 раз в месяц.

Скульптурный массаж лица – методика омоложения, которая замедляет возрастные изменения. Процедуру можно проводить в салоне красоты и в домашних условиях. Главное – правильно выполнять массаж. Только в этом случае процедура даст положительный результат.

Источник: shkolamm.ru

Скульптурный массаж лица

Скульптурный массаж лица – революционный метод омоложения кожи нехирургическим способом.

Отличительной особенностью скульптурного массажа лица от других процедур заключается в его естественности, в возможности сочетать в себе несколько массажных техник.

Воздействуя на кожные покровы происходит разволокнение мышц, мышцы расслабляются, восстанавливается подкожное кровоснабжение и лицо молодеет уже после первого сеанса. Результаты скульптурного массажа сравнивают с пластической операцией, но при этом не происходит нанесение повреждений тканям организма.

Возможности скульптурного массажа лица

Показания к проведению скульптурного массажа лица:

  • вялая уставшая кожа лица;
  • межбровные морщины;
  • опущенные уголки рта;
  • круги под глазами;
  • носогубные складки;
  • брыли;
  • второй подбородок;
  • нечеткий овала лица;
  • восстановление после инсультов;
  • возраст после 25 лет.

Противопоказания к проведению скульптурного массажа лица:

  • ранний возраст- до 25 лет;
  • герпес;
  • крупные родинки;
  • дерматоз, грибок;
  • ломкость сосудов;
  • плохое самочувствие.

Скульптурный массаж лица салонная процедура, но освоив технику его исполнения можно сделать массаж и в домашних условиях самому.

Важно! Перед тек как приступить к скульптурному массажу в домашних условиях необходимо ознакомиться с линиями, по которым происходит движение рук во время массажа.

Массажные линии

Порядок выполнения скульптурного массажа лица в домашних условиях:

  • вымойте руки и нанесите косметическое масло;
  • начинайте массаж с шеи и мышц трапеции (мягко и плавно проработайте эти зоны);
  • проработайте каждую часть лица по массажным линиям;
  • заканчивать скульптурный массаж следует мягкими поглаживающими движениями лица и шеи.

Скульптурный самомассаж лица — упражнения:

  1. Упражнение активирующее циркуляцию лимфы в крови- лимфодренажный прием №1;
  2. Упражнения активирующее циркуляцию лимфы в крови- лимфодренажный прием №2;
  3. Упражнение от второго подбородка;
  4. Упражнение (скульптурирование ) на улучшение овала лица;
  5. Упражнение для щек (горизонтальный массаж щек);
  6. Упражнение для щек (диагональный массаж щек);
  7. Упражнение на избавление от носогубных складок и брылей;
  8. Упражнение на улучшение контура губ и носа;
  9. Упражнение на ликвидацию морщин в области лба;
  10. Упражнение на улучшение состояния кожи вокруг глаз.

Лимфодренажный прием №1

(им следует начинать и заканчивать любую процедуру с лицом)

  1. Установите ладони так, что бы кончики были на висках. Небольшое давление должно присутствовать (рисунок 1);
  2. Плавно опустите ладони к ключицам и надавите на ямочки над ключицами ребром ладони (рисунок 2).

Этот прием хорошо активирует циркуляция лимфы в крови. Им следует начинать и заканчивать работу с лицом. Повторите это упражнение три раза в начале массажа и в конце.

Лимфодренажные упражнения в период болезни делать запрещено. Вместе с лимфой по всему организму можно разнести инфекцию.

Лимфодренажный прием №2

  1. Установите большие пальцы плотно под подбородком, а все остальные пальцы образуют вокруг носа «треугольник» и плотно прижаты к лицу (рисунок 1);
  2. Расправляя ладони от центра к ушам, большие пальцы остаются на месте, а ладони плотно скользят по контуру лица от носа к вискам (рисунок 2);
  3. У виском скользят вниз по шее к ключицам.

Это упражнение помогает бороться с отеками, с образованием носогубных складок, а также хорошо «худит» лицо. Обладательницам худеньких лиц не стоит делать много повторов этого упражнения.

Лимфодренажные упражнения в период болезни делать запрещено. Вместе с лимфой по всему организму можно разнести инфекцию.

После лимфодренажных приемов переходят к зоне шеи. На этом этапе следует хорошо проработать заднюю поверхность шеи и мышцы трапеции по массажным линиям. С помощью подушечек пальцев выполняются надавливания, перекаты, разминание. Делать это следует спокойно, без резких движений, чувствуя свое тело. После проработки шеи переходят непосредственно к лицу.

Упражнение от второго подбородка

  1. Прижмите ладони к подбородку и слегка наклоняя голову опустите подбородок с ладонями вниз (рисунок 1);
  2. Проведите ладонями от центра подбородка к мочке уха (рисунок 2) — следует повторить 2-3 раза .
Читайте также:  Массаж плечевого сустава

Упражнение скульптурирующее лицо

  1. Прижмите ладони к подбородку (рисунок 1);
  2. Не отрывая ладоней двигайтесь от подбородка к скуловой кости (рисунок 2);
  3. На скуловой кости не теряя напряжения расправьте ладони к ушам. (рисунок 3) — следует повторить 2-3 раза .

Горизонтальный массаж щек

  1. Установите ладони на скуловой кости как показано на рисунке (рисунок 1);
  2. Плавно разведите ладони по скуловой кости к вискам (рисунок 2). — следует повторить 2-3 раза .

Диагональный массаж щек

  1. Установите ладонь на линию нижней челюсти и плавно ведите к внутреннему уголку глаза (не доходя до него) ( рисунок 1);
  2. От точки (чуть ниже внутреннего уголка глаза) плавно проведите к вискам (рисунок 2);
  3. Следует проработать одну и вторую стороны 2-3 раза .

Упражнение от носогубных складок и брылей

  1. Установите пальцы на подбородке и хорошо прижмите. Начинайте плавное движение вверх от подбородка к внутреннему уголку глаза ( рисунок 1);
  2. Задержитесь на пару секунд у внутреннего уголка глаза и аккуратно разведите руки к вискам (рисунок 2) — следует повторить 2-3 раза .

Упражнение на улучшение контура губ и носа

В этой части массажа необходимо повторять каждый шаг 2-3 раза .

  1. Кончиками пальцев нажмите на центр челюсти и сделайте полукруг к верхней части губ (рисунок 1);
  2. Установите указательные пальцы у крыльев носа и совершая вращательные движения двигайтесь к внутреннему уголку глаза (рисунок 2);
  3. Хорошо разомните поступающими движениями вверх-вниз зону у крыльев носа (рисунок 3).

Упражнение от морщин на лбу

  1. Установите ладони рук на середину лба, как показано на картинке и разведите руки к вискам, не теряя нажима (рисунок 1);
  2. Зигзагообразными движением вверх – вниз проработайте всю поверхность лба двигаясь с нажимом от центра к вискам (рисунок 2) — следует повторить 2-3 раза .

Упражнение на область вокруг глаз

В этой области следует минимизировать нажим! Кожа очень нежная!

  1. Движение начинается со внешнего уголка глаз. Давление минимальное. Легкое скольжение по линиям (рисунок 1);
  2. Аккуратно выполните движение и зафиксируйте его небольшим нажатием в точке внутреннего уголка глаза (рисунок 2).

Заканчивать скульптурный массаж следует легкими поглаживающими движениями лица и шеи.

Ознакомиться со скульптурным массажем и другими упражнениями можно по видео

Если Вам понравилось видео — поделись с друзьями:

Источник: massazhlica.ru

Скульптурный массаж лица — как помолодеть дома на 10 лет?

Скульптурный массаж — доступный способ помолодеть на 10 лет в домашних условиях. Такая процедура оказывает чудесный омолаживающий эффект благодаря подтягиванию лицевых мышц. Свое название этот вид массажа получил не зря. Ведь человек, проводящий его, играет роль скульптора и как бы лепит новое лицо. Результаты проведения такого массажа действительно поражают. К тому же научиться делать его можно в домашних условиях самостоятельно. Но стоит учесть, что неправильно проведенная процедура иногда приводит к неприятным последствиям — асимметрии мышц лица или их онемению.

Скульптурный массаж задействует мышечные ткани лица, подтягивая их и делая контуры более четкими. Благодаря такому действию эту процедуру называют безоперационным лифтингом.

Если говорить подробнее, то польза скульптурного массажа заключается в следующем:

  • разглаживаются мелкие, а со временем и более глубокие морщины;
  • исчезает расплывчатость контуров, овал лица становится подтянутым;
  • нормализуется кровообращение в подкожном слое, благодаря чему улучшается цвет лица;
  • расширенные поры сужаются, что способствует снижению жирности кожи и появлению акне.

Таким образом, показаниями к проведению скульптурного массажа являются:

  • наличие возрастных или мимических морщин;
  • увядающая кожа и тусклый цвет лица;
  • двойной подбородок;
  • нечеткий овал лица, дряблая кожа;
  • отечность и синяки под глазами.

Проводить скульптурный массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Понадобится лишь разминать проблемные зоны пальцами, изучив правильную технику движений. Поэтому такую процедуру нередко называют самомассажем.

Результат от грамотного и регулярного проведения скульптурного массажа заметен невооруженным взглядом. Женщины, прошедшие полный курс, отмечают, что процедуры помогают помолодеть на 5–10 лет.

Но стоит учесть, что скульптурный массаж, как и большинство косметических процедур, имеет ряд противопоказаний. К ним относят:

  • тонкую кожу, когда сосуды и капилляры находятся очень близко к поверхности;
  • дерматологические заболевания с внешними проявлениями на лице;
  • наличие в обрабатываемых зонах открытых ран, угревой сыпи в активной форме;
  • беременность и период кормления.

К тому же проводить самомассаж не рекомендуется девушкам до 30 лет. Это может привести к раннему старению кожи.

Сделать самостоятельно скульптурный массаж лица не так просто, как может показаться сначала.

Если не соблюдать правильную технику, внешний вид лишь ухудшится — возникнет онемение участков лица или асимметрия лицевых мышц.

При проведении самомассажа следует придерживаться таких принципов:

  • двигаться только по определенным массажным линиям;
  • начинать массаж с мягких движений, увеличивая нажим постепенно;
  • особенно аккуратно массировать или вовсе избегать участков, где сосуды и капилляры близко подходят к поверхности кожи, иначе можно спровоцировать появление синяков и сосудистых звездочек;
  • в процессе процедуры необходимо следить, чтобы кожа не собиралась в складки и не растягивалась слишком сильно;
  • следует убирать волосы со лба, закрепляя их с помощью резинки или повязки.

К тому же подготовка к скульптурному массажу должна включать:

  • Тщательное очищение кожи от макияжа и грязи.
  • Распаривание лица в течение 5 минут.
  • Мытье и сушку рук, чтобы не занести инфекцию при массаже.
  • Нанесение на лицо массажного средства для облегчения скольжения пальцев во время процедуры. Можно использовать жирный крем или специальное масло. Следует учесть, что выбранный продукт не должен быть комедогенным.

Непосредственно массаж проводится в несколько этапов:

1. Легкая разминка с целью разогрева лицевых мышц. Для этого необходимо делать легкие поглаживания лица по массажным линиям: от переносицы вверх и к вискам, от носа к ушам, от зоны декольте к подбородку и т. д.

Массажные линии на лице

2. Поверхностное разминание. Оно производится поверхностями указательного и среднего пальцев. Движения также осуществляются по массажным линиям. Переход от конечной точки одной зоны к началу другой следует проводить «пунктиром», слегка нажимая на кожу подушечками пальцев. Всего необходимо сделать от 5 до 8 кругов по всему лицу и шее.

3. Глубокое разминание — следующий этап скульптурного массажа, направленный на разглаживание морщин и наиболее эффективную подтяжку лицевых мышц. Производят его всеми пальцами и поверхностью ладони. Двигаясь по массажным линиям, нужно остановиться в зоне подбородка и зафиксировать кожу, как бы стягивая ее. При этом необходимо следить, чтобы кожа не собиралась в складки.

4. Поколачивание. Предполагает воздействие на кожу кончиками пальцев. Для этого все пальцы нужно собрать в кучку и совершать короткие постукивающие движения, следуя по массажным линиям.

5. Вибрация. Вибрирующие движения производятся поверхностью всех пальцев по следующим направлениям: от середины груди в стороны, от центра ключиц к мочкам уха и в завершение — к вискам.

6. Расслабление. Последним этапом являются легкие поглаживания всех проработанных зон. Это позволяет снять напряжение с лицевых мышц.

Каждый этап должен занимать около 2–3 минут. То есть общая длительность сеанса составит в среднем 15–20 минут.

В том случае когда требуется подтянуть кожу в зоне декольте, нужно слегка откинуть голову назад и совершать движения по принципу водяной мельницы — от подбородка к груди, как будто скидывая воду. Двигаться следует плавно и аккуратно, чтобы не растянуть нежную кожу в этой области.

Массаж зоны декольте проводят в качестве завершения каждого из перечисленных выше этапов после обработки лица.

После завершения процедуры с лица необходимо стереть остатки массажного средства. Это можно сделать ватным диском, смоченным мицеллярной водой или травяным отваром.

Затем желательно сделать маску для лица, что усилит положительное действие массажа. Следует подбирать состав под свой тип кожи (увлажняющую, нормализующую работу сальных желез, противовоспалительную и т. д.).

Для сужения расширенных пор после этого можно протереть лицо кубиком льда. После всех манипуляций нужно обязательно нанести на кожу крем.

Читайте также:  Скраб в домашних условиях

Проводить самомассаж лица следует от 1 до 4 раз в неделю. Частота будет зависеть от возраста женщины. До 35 лет будет достаточно одной процедуры в неделю, после 35 — двух, после 45 — трех-четырех.

Скульптурный массаж проводят курсами от 10 до 18 процедур. Чем старше женщина, тем больше потребуется сеансов. Желательно сделать их все, чтобы массаж оказал максимальное омолаживающее действие.

Есть и другие методики проведения самомассажа, разработанные врачами и профессиональными массажистами.

Первую создала известная массажистка Жоэль Сиокко. Ее методика называется буккальной. Это означает, что во время процедуры разминаются губы, щеки и подбородок, причем манипуляции производятся через открытый рот пациента. То есть лицевые мышцы захватываются и массируются с двух сторон (изнутри рта и снаружи). Болезненных ощущений в процессе массажа возникать не должно.

Вторая методика была разработана Яковом Гершковичем — врачом из Израиля. Она также предполагает буккальную технику, но при этом делается акцент на проработку трех основных зон: подбородок, скулы и брови. На первом этапе мышцы лица массируются традиционным способом. Затем специалист приступает к буккальному массажу, разминая их через открытый рот.

Еще одна авторская техника скульптурного массажа принадлежит Андрею Гребенникову. Она направлена, в первую очередь, на коррекцию фигуры — уменьшение жировой прослойки или наращивание мышц в зависимости от целей клиента. К такому массажу нередко прибегают спортсмены, желающие повысить эффективность своих тренировок и диеты.

Проводить скульптурный массаж можно в домашних условиях или в салоне. Если нет уверенности в своих силах, рекомендуется обратиться к профессионалу. Тогда процедуры принесут только пользу и помогут быстро улучшить внешний вид.

Источник: pokrasote.com

Скульптурный массаж лица — особенности техники омоложения

Продлить молодость можно разными способами. Одним из них является скульптурный массаж лица. Эту технику называют альтернативой хирургическому вмешательству. Она с каждым днем завоевывает все большую популярность. В ходе процедуры мастер скульптурно корректирует проблемные зоны, что позволяет омолодить лицо с первого раза. Но у этой методики есть свои особенности и их обязательно нужно знать, чтобы не навредить здоровью.

Особенности техники

Разработала скульптурный лифтинговый массаж лица француженка Жоэль Сиокко. Обладая тремя дипломами в области химии, биологии и ботаники, она 35 лет проработала в области профессиональной косметологии. Стала автором многочисленных косметических продуктов на натуральной основе.

Благодаря своим достижениям в сфере сохранения женской красоты, получила должность международного эксперта L’Oréal Paris.

Визитной карточкой Жоэль Сиокко являются массажи с уникальной методикой и действенным результатом. К ним относится и скульптурный, а также буккальный массаж лица.

Изначально он был разработан для людей, перенесших инсульт, с целью вернуть мышцам былую форму и функциональность. Затем было замечено, что пациенты получали ровные контуры и здоровый вид кожи. Поэтому из категории лечебных глубокотканный массаж лица перешел в разряд косметических.

Скульптурирование лица — это техника, в основе которой собраны эффективные движения различных методик:

  • классические;
  • японские;
  • французские;
  • тибетский массаж;
  • лимфодренаж.

Таким массажем косметолог (массажист) буквально «вылепливает» новое лицо пациента. В ходе процедуры прорабатываются глубокие слои мышц и подкожного жира, лимфатические пути и места соединения тканей.

Внимание! Техника довольно агрессивна, после сеанса пациент может испытывать боль.

Показания к применению

Структурный массаж лица рекомендуется делать с 25-летнего возраста. Помогает при таких возрастных изменениях:

  • утрате эластичности и тонуса кожи, а также ее нездоровом цвете;
  • изменении лицевых контуров;
  • отечности;
  • появлении второго подбородка;
  • глубоких морщинах;
  • возникновении брылей.

Эффективность процедуры

Метод, который называют еще «французская гимнастика для лица», помогает достичь таких результатов:

  • улучшения работы лимфо- и кровотоков;
  • разглаживания мелких морщин и частичной коррекции глубоких;
  • снятия отечности;
  • нормализации цвета лица;
  • повышения упругости и эластичности кожных покровов;
  • формирования четких контуров по линии скул и устранения второго подбородка;
  • подтягивания мышц.

Правила выполнения

Начинается скульптурирующий массаж лица из проработки зоны декольте и плеч, постепенно передвигаясь вверх. Направления — по массажным линиям с учетом крепления мышц. Процедура требует знаний анатомии, а также мест соединения нервно-сосудистых пучков. Сила воздействия массажиста — до 4–5 кг на каждый сантиметр кожи.

Основные движения:

Обратите внимание! Особое место во время сеанса отводится малоподвижным мышцам.

Подготовка к процедуре

Чтобы не навредить коже, перед выполнением массажных движений нужно ее очистить и нанести на лицо нейтральное масло или крем, подобранный по типу эпидермиса. После сеанса косметику необходимо смыть с помощью тоников или других очищающих средств.

Пациент должен находиться в лежачем положении в удобной позе, чтобы можно было полностью расслабиться.

Инструкция по выполнению

Начинается сеанс с нежных поглаживаний по всей области: зоне декольте, шее, лицу. Дальше идут главные этапы:

  1. Поглаживания становятся более сильными, приобретая дренажный эффект.
  2. Затем по массажным линиям шеи делаются движения «водяная мельница» (поглаживания, при котором руки чередуются между собой) в направлении вверх к подбородку.
  3. Дальше производится помпаж лимфатических узлов: загрудинных, подмышечных, под- и надключичных, затылочных, висков.
  4. Следующий этап — поглаживания ладонями (лицевая, тыльная сторона) и предплечьями.
  5. Потом — щипки с поглаживаниями по линии скул.
  6. Дальше прорабатываются такими же движениями щеки, область вокруг губ.
  7. Снова поглаживания.
  8. Начинается подтяжка при помощи точек. На этом этапе делаются точечные надавливания по линии мимических мышц. Это приводит к расслаблению мышечных тканей, находящихся в постоянном тонусе и провоцирующих появление морщин. А те мышцы, которые потеряли упругость, приходят в тонус.
  9. Ладонями, согнутыми в кулак, с помощью щипковых движений прорабатывается зона декольте, плеч и шеи. На данном этапе происходит нормализация и равномерное распределение по всем участкам гиалуроновой кислоты.
  10. Дальше делаются такие же щипки в области скул, щек.
  11. После выполняется «заглаживание» точек легкими поглаживающими движениями.
  12. Рисуются круги вокруг глаз.
  13. И в завершение повторяются легкие поглаживающие движения, как перед началом сеанса.

Когда ждать результата

Эффект заметен уже после первого сеанса, длительность которого составляет 30–60 минут. Но чтобы улучшить показатели и закрепить результат, нужно проводить полноценные курсы:

  • в возрасте 25–35 лет достаточно проводить 1–2 курса в год по 7–10 процедур;
  • после 35 и до 50 лет курсов должно быть 2–3 в год по 12–15 процедур;
  • с 50–55 лет курс должен быть длительностью по 12–15 процедур с периодичностью 3 раза в год; при этом структурирующий массаж нужно проводить через день.

Фото до и после

Стоимость сеанса

Цена процедуры в салоне составляет около 3000 рублей. Есть и более дешевые варианты, но, как правило, в этом случае массаж делает мастер без опыта. Не рекомендуется проводить французский скульптурный массаж лица самостоятельно в домашних условиях. Тем, кто решается на подобный эксперимент, нужно записаться на курсы скульптурного массажа и пройти обучение. Или же прибегнуть к более удобному для домашних условий методу — японскому Асахи (zogan).

Противопоказания

Как и любой вид корректирующего массажа, скульптурированный тоже имеет противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • гемофилия;
  • различные заболевания крови;
  • инфекции любой этиологии;
  • аллергия;
  • гнойничковые заболевания и травмы кожи.

Не рекомендуется прибегать к массажу сразу после аппаратных манипуляций с лицом и мезотерапии. В этом случае нужно выждать время не менее трех дней.

К тому же, если процедуру выполнять не по правилам, пациент рискует получить ассиметрию правой и левой половины лица, гематомы, отеки.

Скульптурный массаж — техника, которая продлевает молодость на долгое время. К тому же он возвращает положение мышц в нормальное состояние после инсульта. Действие методики настолько мощное, что к ней прибегают все больше и больше людей.

Но чтобы избежать побочных эффектов, нужно проводить процедуру под опытным руководством мастера, который хорошо изучил особенности строения лица и знает, как правильно выполнять движения. Только тогда глубокотканный массаж даст нужный эффект без ущерба для здоровья и внешнего вида пациента.

Полезные видео

Скульптурный массаж лица от Якова Гершковича.

Обучение скульптурному и глубокотканному массажу лица.


Источник: expertpokrasote.com