Протрузия лечение в домашних условиях

Народные методы лечения протрузии в домашних условиях

Протрузия – заболевание, указывающее на патологические изменения в опорно-двигательном аппарате человека. По сути, это начальная стадия развития грыжи позвоночника, при которой смещённые межпозвонковые диски сдавливают нервные корешки спинного мозга, вызывая тем самым острые боли. Многие больные пытаются лечить протрузию самостоятельно в домашних условиях, используя проверенные народные средства. Такое лечение может оказаться вполне эффективным, но только в сочетании с методами традиционной медицины и при отсутствии противопоказаний.

Из-за специфики протрузии, которая сопровождается сложным комплексом изменений в опорно-двигательном аппарате, следует, что эта болезнь практически не подлежит излечению. Поэтому лечение протрузии народными средствами направлено на то, чтобы приостановить дальнейшее развитие заболевания, а также снять весьма неприятные симптомы.

Воздействие протрузии на организм человека

Перед тем, как приступить к лечению протрузии методами народной медицины, следует внимательно изучить патогенетические изменения, которые в организме вызывает выпячивание межпозвонковых дисков. В список таких изменений входят:

  1. Нарушение кровоснабжения, которое может быть и причиной появления протрузии, и её следствием.
  2. Болевой синдром, возникающий из-за раздражения корешков спинного мозга.
  3. Воспаление мягких тканей, вызванное давлением диска на кости и связки позвоночного столба.
  4. Поражение хрящевой ткани, обусловленное недостаточным поступлением к поражённой области жидкости и питательных веществ.
  5. Онемение конечностей, спровоцированное выбуханием диска, и ущемлением нервных корешков.

Проверенные рецепты народной медицины

Целью применения средств народной медицины при протрузии является:

  • Снижение интенсивности или же полное снятие болей.
  • Устранение воспалительных процессов в тканях.
  • Защита хрящевой ткани от разрушения.

Далее мы предложим вашему вниманию несколько действенный рецептов, которые помогают решить указанные проблемы.

Настойка коровяка
Данное средство от болей в пояснице известно с 17-ого века. Чтобы приготовить настойку в домашних условиях следует приобрести цветки коровяка. После чего вам необходимо 50 грамм цветков залить водкой (500мл), далее ёмкость со смесью отправить в тёмное место на две недели. Полученное целебное средство нужно втирать в поражённую область каждый день перед сном. Курс лечения длится одну неделю, после чего следует перерыв.

Мазь Окопника
Данное средство можно свободно приобрести в любой аптеке. Врачи назначают эту мазь пациентам с болями в пояснице. При рассматриваемой патологии это средство рекомендуется сочетать со спиртовой настойкой Окопника, которую можно изготовить самостоятельно, размельчив корень и поместив сырьё в 500мл спирта. Настойка должна постоять в темноте около двух недель. Далее её принимают по одной чайной ложке каждое утро в течение 10 дней, с последующим перерывом на неделю.

Чеснок и скипидар
Справиться с симптомами заболевания поможет настойка чеснока. Чтобы её приготовить, измельчите 300гр очищенного чеснока, залейте его 150мл водки и поставьте ёмкость с настойкой в тёмное прохладное место. Через десять дней средство можно использовать по назначению. Для этого чесночную кашицу нужно приложить к больном участку спины, накрыв компресс мягкой тканью или же полиэтиленом. Процедура длиться до момента появления лёгкого жжения на коже, что обычно занимает около 45 минут.

Несмотря на то, что чеснок хорошо снимает симптомы протрузии, подобные компрессы не рекомендованы медиками, поскольку они способны привести к ожогу кожи. Учитывая этот нюанс, не следует использовать чесночные компрессы каждый день, а также стоит совмещать данные процедуры со скипидарными ваннами.

Приготовить ванну, содержащую скипидар, не сложно. Для этого потребуется 10гр измельчённого детского мыла, 30мл 1-процентного салицилового спирта и стакан скипидара. Эти ингредиенты нужно смешать и залить литром кипятка. Полученную смесь добавляют в ванну с водой, подогретой до 45 градусов по Цельсию. Подобная водная процедура длится около 10-ти минут. Но следует учесть, что такие ванны противопоказаны пациентам, страдающим различными сердечно-сосудистыми болезнями.

Каланхоэ
В народе каланхоэ иначе называют комнатным женьшенем. Это весьма эффективное и распространенное средство, позволяющее восстановить повреждённые ткани, поскольку в составе растения имеются ингредиенты, снимающие воспаление и активно способствующие заживлению ран. Для получения лечебного эффекта к больному месту на кожу прикладывают листья. При протрузии рекомендуется делать компрессы, для которых достаточно удалить плёночку с листа растения и приложить его к воспалённому участку спины, закрепив на теле повязкой или же лейкопластырем.

Сирень
Цветы сирени, в качестве средства для лечения протрузии диска, традиционно используются весной. Это растение позволяет добиться противовоспалительного и жаропонижающего эффекта. Лечебный состав из цветков сирени готовится следующим образом. Стакан свежего сырья заливают литром водки, после чего настаивают в тёмном месте неделю. Полученное средство следует втирать в болезненный участок спины перед сном.

Листья берёзы
Настойка из березовых листьев также применяется в народной медицине для лечения протрузии. Компресс из этого средства улучшает обмен веществ, и усиливает кровоснабжение тканей в месте приложения. В домашних условиях лечебную берёзовую настойку делают из листьев (примерно 3-х литровая банка) и кукурузного масла, которые, будучи смешанными в ёмкости, плотно накрываются, после чего смесь ставится на солнечное место на две недели. На протяжении всего срока приготовления банку с настойкой необходимо время от времени взбалтывать, а готовый продукт отфильтровать при помощи марли, и использовать для смазывания больных мест.

Полынь
Многим известно, что полынь горькая — это великолепное средство, позволяющее эффективно лечить заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, данное растение издавна используется для снятия болей и воспаления. А в древней Сирии целители называли это растение «орлиным сердцем», так как считали, что оно делает человека сильным и бесстрашным.

В нашем случае заметный эффект можно получить, используя настойку из цветочных корзинок полыни. Для приготовления лечебного средства нужно взять ложку сырья, и залить 300гр воды, после чего дать настояться в течение трёх часов. Настойка из полыни горькой втирается в больные места ежедневно перед сном.

Все вышеупомянутые рецепты народной медицины являются наиболее эффективными при выпячивании межпозвонковых дисков, однако прежде чем использовать какой-либо из указанных методов, следует проконсультироваться у лечащего доктора.

Кому лечение народными средствами противопоказано?

Выбирая подходящий метод лечения или профилактики протрузии, следует учитывать возможности своего организма. Каждый из нас обладает индивидуальными биохимическими особенностями обмена веществ, а потому одни и те же средства могут принести кому-то облегчение, а кому-то и нанести вред. По этой причине специалистами противопоказано применение лекарственных средств народной медицины пациентам с:

  1. Повышенным функциональным напряжением организма. Эта группа включает в себя людей с часто повторяющимися и продолжительными стрессовыми состояниями. Сложно достоверно определить, как именно подействуют на них лекарственные средства.
  2. Заниженными функциональными возможностями и адаптивными механизмами. Отсутствие резервных возможностей организма у данной группы людей, может спровоцировать развитие различных медицинских патологий.
  3. Заниженными компенсаторными возможностями организма. У таких людей очень плохо выводятся из организма нефизиологические соединения, связано это зачастую с различными патологиями внутренних органов.
  4. Слабыми адаптивными возможностями к изменению условий окружающей среды. Люди из данной группы сильно чувствительны к изменению погодных условий, что нередко вызывает боли в конечностях, спине и голове.

Подводя итоги, скажем, что к лечению протрузии в домашних условиях при помощи средств народной медицины следует отнестись с особой осторожностью. Кроме того, подбирая подходящую методику, необходимо учитывать, как механизм воздействия лекарственного средства, так и собственные особенности организма.

Читайте также:  Какие травы вызывают выкидыш

Источник: yourspine.ru

Как лечить протрузии дисков позвоночника дома?

Перед тем как начать лечить протрузию дисков позвоночника в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться с неврологом. Основные методы терапии включают в себя применение аптечных мазей, народных средств, физических упражнений. Подобное лечение эффективно, если его проводить в комплексе.

Применение аптечных средств

При легком течении протрузии шейного отдела позвоночника допускается лечение в домашних условиях. Но пациенты с таким диагнозом должны находиться под постоянным наблюдением невролога. При появлении боли можно воспользоваться мазями и гелями:

  • НПВП — Кетонал, Вольтарен;
  • стимулирующие рецепторы — Апизартрон;
  • хондропротекторы, восстанавливающие хрящи, — Хондроксин.

При сильном болевом синдроме пациенту назначают инъекции Диклофенака. Чтобы нормализовать кровообращение в позвоночнике, принимается Эуфиллин. Дополнительно назначают анаболические медикаменты (Ретаболил), миорелаксанты (Мидокалм), противоотечные средства (Фуросемид).

Так как НПВП оказывает сильное обезболивающее воздействие, это отражается на мышцах. Поэтому лекарства данной группы принимаются по рекомендации врача. Для устранения слабой боли используется мазь Вольтарен. В таких случаях рекомендуется отказаться от общесистемных препаратов.

Если боль отсутствует, назначается лечебный массаж. Его выполняют с помощью бальзама Дикуля и мази Окопника. Если беспокоит поясница и ожирение, ЛФК обсуждается с врачом. Цель такой терапии — обеспечение нормальной нагрузки на мышцы всего тела. Устраняя протрузию дисков с помощью ЛФК, можно сформировать мышечный корсет.

Пациентам разрешается выполнять следующие упражнения:

  • подъем туловища от поверхности;
  • наклоны через препятствие;
  • подтягивания.

Для устранения протрузии межпозвонковых дисков лечение в домашних условиях включает растяжку позвоночника. Такие упражнения полезны для поясницы. Но перед их выполнением рекомендуется посоветоваться с неврологом.

Какие народные средства можно применять

Если отсутствуют противопоказания, можно вылечить протрузию с помощью лечебных трав. Такое лечение межпозвоночных дисков будет результативным, если параллельно использовать медикаментозную терапию. Это объясняется тем, что народные средства устраняют ярко выраженную клинику, не устраняя причину болезни, не предотвращая ее прогрессирования.

Народное лечение протрузии поясничного отдела позвоночника включает в себя применение следующих средств:

  • для защиты хрящей и устранения боли помогает чесночная настойка;
  • ванны со скипидаром;
  • сок каланхоэ;
  • мазь и настойка из окопника;
  • настойка из цветков сирени и спирта;
  • настойка из листьев березы;
  • настойка из водки и коровяка.

Вышеперечисленные лекарства могут использоваться и при поражении дисков шейного отдела. Каждое народное средство готовится по определенному рецепту с соблюдением дозировки. От протрузии помогает настойка хрена. Ее принимают ежедневно. Около 100 г листьев хрена заливается водкой, настаивается неделю в банке. Затем средство фильтруется через сито. Оставшаяся масса отжимается. Полученное лекарство применяется для смазывания больного места, которое затем обматывается теплой тканью.

Лечение протрузии шейного отдела проводится с помощью настойки зверобоя. Для ее приготовления используются цветки растения и спирт. Через 7 дней состав процеживается и используется для растираний.

При протрузии делают настойку из чеснока. Для этого нужен измельченный чеснок и спирт. Состав настаивается 7 дней. Способ приема: нанесение настойки на проблемную зону позвоночника с последующим наложением теплой повязки. Лечение длится до исчезновения симптомов болезни.

Терапия каланхоэ, ванночками

Каланхоэ считается лечебным растением, оказывающим болеутоляющее и противовоспалительное действие. Даже при запущенной стадии протрузии компрессы из этого растения принесут существенное облегчение. Листья каланхоэ разрезают и закрепляют в области проблемного участка. Компресс держат до утра. Подобную терапию комбинируют с ванными процедурами.

Если выявлена начальная протрузия дисков позвоночника, можно делать ванны. Манипуляция длится до 30 минут. Наполнителем может быть скипидар, настой крапивы, экстракт жемчуга. Для приготовления хвойной ванны используется 0,5 кг веток. Крапива же настаивается в литровой банке. После процедуры нельзя растирать кожу. Рекомендуется лечь в теплую постель.

Если появилась боль в области шеи или пояснице, принимается целебный бальзам. Его готовят по следующему рецепту: корень окопника измельчается мясорубкой. Смесь перемешивается с медом. В состав добавляется сок алоэ. Полученное лекарство принимается по 1 ч.л. натощак. Протрузию диска лечат 14 дней с 2-недельным перерывом. Затем курс повторяется.

При протрузии помогает крапива. Из нее можно сделать настойку. Высушенный корень растения заливается водкой, настаивается неделю. Полученным снадобьем протирают больные места. Для быстрого устранения болевого синдрома можно бить кожу листьями крапивы. С помощью такой терапии мгновенно улучшается кровообращение в спине.

Если заболевание спровоцировало онемение конечностей, проводятся обертывания с травяными отварами. Для них используют шалфей, хвощ, мяту и ромашку. Сбор заливается кипятком. Запаренная смесь накладывается на пеленку, а потом — к пораженному месту. Обертывание длится час. 2 этап терапии — прием смеси от боли. Крапива и хвощ заливаются кипятком, все это настаивается и принимается внутрь.

Профилактические меры

Для предупреждения развития протрузии либо ее рецидива проводятся постоянные профилактические процедуры:

  • ежедневное выполнение комплекса упражнений, укрепляющих мышцы спины;
  • не следует нагружать позвоночник;
  • рекомендуется плавать;
  • контроль над питанием и весом;
  • активный образ жизни;
  • если начали развиваться дегенеративные изменения в дисках, показан прием хондропротекторов.

В качестве профилактики протрузии особое внимание уделяется витаминотерапии. Параллельно необходимо пить препараты с кальцием. При появлении дискомфорта в области позвоночника назначается профилактический массаж.

Источник: ortocure.ru

Протрузия лечение в домашних условиях

Автор статьи: Надежда Николаевна

Протрузия представляет собой патологический процесс, который под воздействием различных факторов развивается в межпозвонковых дисках.

Современная медицина причисляет эту патологию к симптомам остеохондроза, на фоне которого в позвоночнике происходят дегенеративно-дистрофические процессы.

Протрузии межпозвонковых дисков классифицируются следующим образом:

  1. Локальная протрузия (происходит ограничение выпячивания по всем направлениям), подразделяется на:
  • дорзальную;
  • латеральную;
  • вентральную.
  1. Циркулярная протрузия (по всему периметру диска наблюдается равномерное выпячивание).

Протрузии межпозвоночных дисков могут развиваться в различных отделах позвоночника:

Протрузии межпозвоночных дисков могут развиваться в различных отделах позвоночника:

Причины

К причинам развития протрузий межпозвоночных дисков можно причислить следующие факторы:

  • тяжёлые условия труда;
  • перенесённые травмы позвоночника;
  • поднятие тяжестей;
  • преклонный возраст;
  • сидячий образ жизни;
  • искривление позвоночника;
  • беременность и тяжёлые роды;
  • врождённые дефекты позвоночного столба;
  • лишний вес;
  • плохая наследственность;
  • вредные привычки и т. д.

Если пациент самостоятельно сможет устранить все вышеперечисленные факторы, он сможет защитить себя от развития протрузии, которая может стать причиной серьёзных осложнений.

Симптомы

Протрузия межпозвоночного диска, в зависимости от места локализации данной патологии, сопровождается характерной симптоматикой:

1. Протрузия, развившаяся в шейном отделе:

  • онемение и покалывание в верхних конечностях;
  • головокружение;
  • болевые ощущения в области шейного отдела позвоночника, которые усиливаются при любом движении или наклоне головы;
  • скачки артериального давления, развитие гипертонической болезни и т. д.

2. Протрузия, развившаяся в грудном отделе:

  • болевые ощущения в области лопаток, сердца, брюшной полости;
  • отдышка;
  • невозможно сделать полный вздох;
  • чувство скованности в области грудной клетки и т. д.

3. Протрузия, развившаяся в поясничном отделе:

  • болевые ощущения в области поясницы;
  • появление приступов радикулита;
  • нарушение репродуктивной функции у женщин;
  • потеря чувствительности и нарушение двигательных функций нижних конечностей;
  • потеря трудоспособности и т. д.
Читайте также:  Компресс из глины

Диагностика

Чтобы выявить протрузию межпозвоночного диска врач должен провести пациенту комплекс диагностических мероприятий, который включает в себя лабораторное и аппаратное обследование.

В обязательном порядке назначается:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография и т. д.

На основании полученных данных специалист сможет назначить конструктивное лечение.

Лечение

Это довольно сложное заболевание, которое нуждается в комплексной терапии. В связи с тем, что протрузия сопровождается сильным болевым синдромом, главная задача лечащего врача заключается в облегчении страданий пациенту.

После снятия болевого синдрома назначается медикаментозная терапия, которая включает в себя препараты, обладающие противовоспалительным и противоотёчным действием.

В обязательном порядке пациент должен принимать препараты, которые налаживают обмен веществ и процессы микроциркуляции в тканях межпозвонковых дисков.

Для достижения хорошего результата пациентам назначается курс физиотерапевтических процедур, в который входят:

  • иглотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • курс лечебной физкультуры и т. д.

Если медикаментозная терапия не принесла желаемого результата, и на фоне протрузии образовалось выпячивание, пациенту назначается хирургическая операция.

Современные оперативные методики позволяют проводить хирургические вмешательства таким образом, что на теле пациента не остаётся больших кожных рубцов. В отечественных медицинских учреждениях проводят следующие виды операций:

  • гидропластику;
  • нуклеопластику;
  • костную блокаду;
  • лазерную вапоризацию и т. д.

Лечение в домашних условиях

Чтобы лечить протрузию межпозвонковых дисков в домашних условиях, больному необходимо предварительно получить консультацию у своего лечащего врача. Если не существует никаких противопоказаний, пациент может использовать следующие средства народной медицины:

  • припарки;
  • травяные настои;
  • мази;
  • ванночки;
  • физические упражнения.

Эффект от домашнего лечения будет получен только при условии параллельного использования медикаментозной терапии.

Это связано с тем, что любые народные методы могут устранить ярко выраженную симптоматику, но не предотвратят прогрессирование заболевания.

Специалисты рекомендуют использовать несколько наиболее действенных рецептов народной медицины:

  • обеспечить защиту хрящевой ткани от разрушения и параллельно снять болевой синдром поможет настойка чеснока (настойка имеет густую консистенцию, благодаря чему она может использоваться для компрессов);
  • параллельно рекомендуется делать горячие ванны со скипидаром (длительность водной процедуры не должна превышать 10 минут);
  • использование сока каланхоэ, считается очень действенной методикой и часто используется параллельно с медикаментозной терапией (в составе сока этого растения присутствуют уникальные компоненты, которые снимают воспалительные процессы в человеческом организме);
  • использование мазей и настоек, изготовленных из корня окопника, которые можно приобрести в готовом виде в аптеках (курс лечения этими средствами составляет 10 дней);
  • использование настоек, изготовленных на основе цветков сирени и спирта (это средство обладает противовоспалительным, жаропонижающим и болеутоляющим эффектом);
  • использование настойки на берёзовых листьях, которая способна снимать сильные боли и воспаление (этой настойкой необходимо натирать места, в которых присутствует болевой синдром);
  • при лечении протрузии межпозвоночных дисков отлично себя зарекомендовала настойка, приготовленная из коровяка и водки (это народное средство, посредством которого снимается болевой синдром в области позвоночника, начали использовать ещё в 17 веке) и т. д.

Пациенты должны помнить, что существует ряд заболеваний, в частности болезни сердца и сосудов, при которых противопоказаны водные процедуры, проводимые при высоком температурном режиме, а также некоторые средства народной медицины.

Чтобы не нанести вред своему здоровью, перед использованием народных методик необходимо посоветоваться с врачом.

Все настойки, отвары и мази необходимо изготавливать в точном соответствии с рецептурой, так как любые отклонения в дозировке могут привести к неприятным последствиям.

Осложнения

При появлении протрузии межпозвоночных дисков больным следует пройти комплексное лечение, которое поможет избежать серьёзных осложнений:

  • развитие болевого синдрома;
  • потеря подвижности;
  • нарушение координации;
  • изменение походки;
  • ослабление мышечного корсета;
  • образование выпячивания, которое нуждается в хирургическом лечении;
  • деформация позвоночника и т. д.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения протрузии межпозвоночных дисков людям необходимо проводить регулярные профилактические мероприятия. Благодаря своевременно принятым мерам удастся предотвратить развитие разрушительных процессов в позвоночнике:

  • ежедневно выполнять комплекс упражнений, который поможет укрепить мышечный корсет в области спины;
  • избегать сильных нагрузок, которые могут повредить позвоночник;
  • не поднимать тяжёлые предметы;
  • заниматься плаванием;
  • контролировать питание и вести подвижный образ жизни, благодаря чему человек решит проблему лишнего веса;
  • при развитии дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках начать приём хондопротекторов;
  • принимать витамины и минеральные комплексы;
  • принимать препараты, в составе которых присутствует кальций в большом количестве или заменять их продуктами питания;
  • проходить курс массажа и т. д.

Источник: gryzhi-net.ru

Домашнее лечение протрузии межпозвонковых дисков

Если обнаружена протрузия дисков позвоночника , лечение в домашних условиях возможно.

Но стоит помнить, что оно не может быть единственно возможным направлением терапии, так как заболевание слишком серьезно, чтобы обходиться без специализированной помощи.

Важно получить консультацию врача-невролога и, уже получив указания, как действовать дальше, согласовать с ним самостоятельные шаги в направлении своего здоровья.

Важность комплексного подхода

Основные способы самостоятельного лечения:

Все эти направления эффективны в комплексе с традиционной терапией — только тогда можно предотвратить развитие протрузии, которое сопровождается серьезными осложнениями:

  • болевой синдром;
  • ослабление мышц;
  • образование грыжи межпозвонкового диска ;
  • деформация позвоночника;
  • неврологические нарушения (подвижности, координации и т.д.).

Вот почему в лечении протрузии необходим профессиональный подход, и только специалист может рекомендовать, как поступать в домашних условиях.

Народная медицина

Среди рецептов нетрадиционной медицины для лечения протрузии можно выделить несколько основных:

  • густая настойка чеснока для компрессов — обеспечивает защиту хрящевой ткани от дегенерации, снимает боли;
  • скипидарные ванны — нужно принимать не более 10 минут;
  • аппликации сока каланхоэ — снимают воспаление;
  • мази и настойки из корня окопника — курс лечения 10 дней;
  • настойка-растирка на березовых листьях — для устранения воспаления и болей.

Помните, что некоторые средства, даже из натуральных ингредиентов, могут быть противопоказаны.

Необходима консультация доктора, чтобы быть уверенным, что использование домашних настоек и растирок не навредит.

Аптечные мази

Если нет возможности сразу обратиться к доктору, во время приступа сильной ноющей или простреливающей боли, при котором нельзя полноценно двигаться, можно воспользоваться гелями или мазями:

  • нестероидные противовоспалительные — с обезболивающим и жаропонижающим действием («Вольтарен», «Кетонал», «Фастум-гель»);
  • комбинированные — с обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным, тромболитическим действием («Декспантенол», «Долобене»);
  • раздражающие — стимулирующие рецепторы и расширяющие сосуды («Апизартрон», «Капсикам» );
  • хондропротекторы — восстанавливающие хрящи в позвоночнике и нормализующие водно-солевой баланс («Хондроксин», «Хондроитин сульфат»);
  • бальзамы для массажа — фитотерапевтическая лечебная косметика (бальзам Дикуля, мазь окопника).

Без медицинских знаний невозможно самостоятельно решить, что предпочесть, чтобы лечить протрузию (например, согревающую или охлаждающую мазь), потому что не ясен характер симптомов и сложно представить, как поступить в конкретном случае, чтобы их устранить.

И снова здесь поможет специалист, который даст рекомендации по поводу применения аптечного средства в домашних условиях.

Лечебная физкультура

Проблемы с позвоночником, в том числе и протрузии дисков, часто имеют один источник: избыточные или недостаточные нагрузки.

Поэтому основное условие — обеспечить адекватную нагрузку на мышцы спины и всего тела, сформировать мышечный корсет, который эффективно работает на поддержку спины.

В противном случае не помогут никакие лекарства. Лечение гимнастикой — прекрасный метод, за исключением периода сильных болей, когда важно соблюдать постельный режим.

Читайте также:  Лечение неврита народными средствами

Вот некоторые упражнения, которые могут быть рекомендованы в качестве домашних:

  • упражнения на пресс — такие как подъем туловища от пола из положения лежа на спине;
  • наклон через препятствие;
  • подтягивания (широким и узким хватом).

Если упражнения в висе на перекладине врач вполне может запретить из-за противопоказаний, то в любом случае будет полезна растяжка позвоночника — опускание таза из положения на коленях, «складываясь» в коленных суставах, вытягивая руки вперед и стремясь коснуться пола грудью.

Это очень полезно для поясничного отдела. Также позвоночник можно растягивать при таком способе терапии, как лечение положением, когда находят позу, в которой боли уменьшаются или исчезают.

Необходимо помнить, что назначение домашних упражнений себе самому, когда неизвестны нюансы проблемы — не лучший выход. Иначе можно лишь усугубить состояние здоровья.

Это относится, например, к осевой нагрузке на позвоночный столб ( приседание со штангой , прыжки, бег).

Только опытный врач ЛФК может подобрать идеально подходящий при данном заболевании комплекс движений, учитывая также физическое развитие пациента, его возраст, сопутствующие заболевания.

Итак, протрузию диска вполне можно вылечить даже при «домашнем» подходе, но только при условии комплексной терапии и точного соблюдения рекомендаций доктора. Ни одно средство не действует «в одиночку».

В качестве профилактики нужно заниматься лечебной физкультурой, избегать чрезмерных нагрузок, не поднимать тяжести, принимать определенные препараты, ходить на массаж и плавание, правильно питаться.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник: osteohondrosy.net

Домашнее лечение протрузии межпозвонковых дисков

Если обнаружена протрузия дисков позвоночника , лечение в домашних условиях возможно.

Но стоит помнить, что оно не может быть единственно возможным направлением терапии, так как заболевание слишком серьезно, чтобы обходиться без специализированной помощи.

Важно получить консультацию врача-невролога и, уже получив указания, как действовать дальше, согласовать с ним самостоятельные шаги в направлении своего здоровья.

Важность комплексного подхода

Основные способы самостоятельного лечения:

Все эти направления эффективны в комплексе с традиционной терапией — только тогда можно предотвратить развитие протрузии, которое сопровождается серьезными осложнениями:

  • болевой синдром;
  • ослабление мышц;
  • образование грыжи межпозвонкового диска ;
  • деформация позвоночника;
  • неврологические нарушения (подвижности, координации и т.д.).

Вот почему в лечении протрузии необходим профессиональный подход, и только специалист может рекомендовать, как поступать в домашних условиях.

Народная медицина

Среди рецептов нетрадиционной медицины для лечения протрузии можно выделить несколько основных:

  • густая настойка чеснока для компрессов — обеспечивает защиту хрящевой ткани от дегенерации, снимает боли;
  • скипидарные ванны — нужно принимать не более 10 минут;
  • аппликации сока каланхоэ — снимают воспаление;
  • мази и настойки из корня окопника — курс лечения 10 дней;
  • настойка-растирка на березовых листьях — для устранения воспаления и болей.

Помните, что некоторые средства, даже из натуральных ингредиентов, могут быть противопоказаны.

Необходима консультация доктора, чтобы быть уверенным, что использование домашних настоек и растирок не навредит.

Аптечные мази

Если нет возможности сразу обратиться к доктору, во время приступа сильной ноющей или простреливающей боли, при котором нельзя полноценно двигаться, можно воспользоваться гелями или мазями:

  • нестероидные противовоспалительные — с обезболивающим и жаропонижающим действием («Вольтарен», «Кетонал», «Фастум-гель»);
  • комбинированные — с обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным, тромболитическим действием («Декспантенол», «Долобене»);
  • раздражающие — стимулирующие рецепторы и расширяющие сосуды («Апизартрон», «Капсикам» );
  • хондропротекторы — восстанавливающие хрящи в позвоночнике и нормализующие водно-солевой баланс («Хондроксин», «Хондроитин сульфат»);
  • бальзамы для массажа — фитотерапевтическая лечебная косметика (бальзам Дикуля, мазь окопника).

Без медицинских знаний невозможно самостоятельно решить, что предпочесть, чтобы лечить протрузию (например, согревающую или охлаждающую мазь), потому что не ясен характер симптомов и сложно представить, как поступить в конкретном случае, чтобы их устранить.

И снова здесь поможет специалист, который даст рекомендации по поводу применения аптечного средства в домашних условиях.

Лечебная физкультура

Проблемы с позвоночником, в том числе и протрузии дисков, часто имеют один источник: избыточные или недостаточные нагрузки.

Поэтому основное условие — обеспечить адекватную нагрузку на мышцы спины и всего тела, сформировать мышечный корсет, который эффективно работает на поддержку спины.

В противном случае не помогут никакие лекарства. Лечение гимнастикой — прекрасный метод, за исключением периода сильных болей, когда важно соблюдать постельный режим.

Вот некоторые упражнения, которые могут быть рекомендованы в качестве домашних:

  • упражнения на пресс — такие как подъем туловища от пола из положения лежа на спине;
  • наклон через препятствие;
  • подтягивания (широким и узким хватом).

Если упражнения в висе на перекладине врач вполне может запретить из-за противопоказаний, то в любом случае будет полезна растяжка позвоночника — опускание таза из положения на коленях, «складываясь» в коленных суставах, вытягивая руки вперед и стремясь коснуться пола грудью.

Это очень полезно для поясничного отдела. Также позвоночник можно растягивать при таком способе терапии, как лечение положением, когда находят позу, в которой боли уменьшаются или исчезают.

Необходимо помнить, что назначение домашних упражнений себе самому, когда неизвестны нюансы проблемы — не лучший выход. Иначе можно лишь усугубить состояние здоровья.

Это относится, например, к осевой нагрузке на позвоночный столб ( приседание со штангой , прыжки, бег).

Только опытный врач ЛФК может подобрать идеально подходящий при данном заболевании комплекс движений, учитывая также физическое развитие пациента, его возраст, сопутствующие заболевания.

Итак, протрузию диска вполне можно вылечить даже при «домашнем» подходе, но только при условии комплексной терапии и точного соблюдения рекомендаций доктора. Ни одно средство не действует «в одиночку».

В качестве профилактики нужно заниматься лечебной физкультурой, избегать чрезмерных нагрузок, не поднимать тяжести, принимать определенные препараты, ходить на массаж и плавание, правильно питаться.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник: osteohondrosy.net