Остеопороз лечение народными средствами в пожилом возрасте

Лечение остеопороза у пожилых женщин — препараты, диета, народные средства

Хрупкость костей в пожилом возрасте – явление довольно распространенное. Связано это с таким заболеванием, как остеопороз. Возникает он с течением времени из-за вымывания кальция из костной ткани. В связи с этим структура ее изменяется, и кости, становясь хрупкими, подвержены переломам. Чаще всего остеопорозом страдают женщины, особенно после наступления менопаузы. Возрастает риск получения травм, тяжелым последствием которых может стать инвалидность. Лечение остеопороза у пожилых женщин направлено на замедление процессов истончения костной ткани, увеличение костной массы и предотвращение переломов.

Максимальная масса костей достигает наивысшего значения к 25 годам. Потом на протяжении 10-15 лет она остается неизменной. Но с наступлением менопаузы масса костей уменьшается. А в пожилом возрасте этот процесс происходит наиболее интенсивно.

Причины возникновение заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Главной причиной возникновения заболевания у пожилых женщин, а они составляют 70 % больных остеопорозом, является снижение выработки гормонов. Уровень кальция в крови резко снижается, и необходимые минералы поступают из костей. Если раньше резорбции кальция препятствовали эстрогены, то с возрастом их недостаточно. К тому же всасывание его в кишечнике тоже затруднено. Плюс низкий уровень витамина D.

Нехватка микроэлементов и витаминов в организме пожилых людей особенно чревато последствиями.

Наряду с климактерическими изменениями у пожилых женщин, причиной остеопороза могут быть:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Хронические заболевания;
  • Послеоперационные осложнения;
  • Последствия употребления стероидных гормонов;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Наличие вредных привычек.

Большую роль играет и питание в пожилом возрасте. Продукты, богатые кальцием, должны присутствовать в ежедневном рационе. А нехватку витаминов следует восполнять медикаментозно.

Методика лечения

При лечении остеопороза делается упор на возраст, степень поражения заболеванием и пересматриваются особенности жизни больного. Надо понимать, что полностью вылечить заболевание не удастся, но уменьшить симптомы остеопороза можно. Неукоснительно следуя советам и рекомендациям лечащего терапевта, эндокринолога и ортопеда, можно добиться положительного результата уже на первом этапе лечения. Комплексная терапия остеопороза у пожилых женщин включает в себя:

  1. Изменение привычного образа жизни, с пересмотром рациона и отказом от вредных привычек.
  2. Увеличение двигательной активности, но без резких движений и длительных нагрузок.
  3. Применение лекарственных препаратов, а также средств народной медицины.
  4. Солнечные ванны — чтобы максимально восполнить витамин D в организме.
  5. Своевременное лечение хронических заболеваний.

Диета. Общие рекомендации

Здоровое питание, как один из способов лечения, предусматривает употребление продуктов, в которых содержится:

  1. Кальций — все кисломолочные продукты, яйца, зелень.
  2. Витамин D – морская рыба, печень.
  3. Фосфор – мясо птицы, говядина, телятина, орехи.

Здесь стоит отметить, что для лучшей усвояемости витаминов и минералов некоторые продукты нужно употреблять раздельно. Диетолог поможет составить правильный рацион, приносящий максимальную пользу организму.

Ежедневно на столе должны присутствовать овощи и фрукты в свежем виде, а также в виде соков. Под запретом для больных остеопорозом крепкий кофе и чай, так как эти напитки препятствуют всасыванию кальция. Также не рекомендуются газированные напитки, консервы, копченые продукты, соленья и маринады, сало, колбасные изделия.

Лечебная физкультура

В лечении и профилактике остеопороза не последнее место занимает лечебная гимнастика. Упражнения должны проводиться регулярно, но дозировано. Ни в коем случае нельзя перенапрягаться. Задача физических упражнений – укрепить мышцы, улучшить кровообращение в костной ткани, восстановить подвижность суставов.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Полезны неутомительные пешие прогулки, посещение бассейна, аэробика, упражнения для растяжки мышц, укрепления спины. Специального комплекса упражнений при остеопорозе нет, главное — не делать резких движений.

Начать нужно с регулярной утренней гимнастики. В течение дня делать разминку, после которой показан отдых в лежачем положении. Пожилым женщинам, которым требуется посторонняя помощь при передвижении, важно не пренебрегать физическими упражнениями. Делать их в меру своих сил и возможностей.

Лекарственные препараты

Что касается медикаментозного лечения, то тут следует полностью довериться специалисту. Повернуть вспять необратимые процессы невозможно, но замедлить развитие патологии и сказать «стоп» остеопорозу шанс есть.

Рекомендуемые лекарственные средства для лечения остеопороза у пожилых женщин подразделены на отдельные группы:

  • Бисфосфонаты – подавляют костную резорбцию. Имеют способность откладываться в местах нового костеобразования, останавливая разрушение костей. Тормозят процесс минерализации тканей скелета. К препаратам этой группы относятся: Бонвива, Алендроновая кислота, Акласта;
  • Препараты кальция и витамина D. Восполняют недостаток этих элементов в организме, снижая риск частых переломов. Принимать отдельно от бисфосфонатов. При всех видах остеопороза у пожилых женщин назначаются: Кальцинова, Аквадетрим, Этальфа. Есть и комбинированные препараты: Кальций D3 никомед, Натекаль D3;

  • Кальцитонит предотвращает разрушение костной ткани, удерживает кальций в организме. Уменьшает болевые ощущения. Используется в виде назального спрея или инъекций;
  • Соли фтора являются стимулятором для костеобразования. Применяют вкупе с кальцием и витамином D;
  • НПВС назначают для обезболивания и снятия воспаления. К таким препаратам относятся: Ибупрофен, Нимесулид.
  • Мышечные релаксанты (миорелаксанты) – Баклофен, Сирдалуд. Снимают мышечное напряжение, купируют болевой синдром.

Эстрогены в пожилом возрасте назначаются реже из-за нежелательных побочных эффектов данных препаратов.

Народные методы лечения

В дополнение к назначенным лекарственным препаратам хорошо воспользоваться и советами народной медицины:

  1. Измельчить 3 яйца вместе со скорлупой. Выжать сок 5 лимонов и смешать его с яичной массой. Поставить на неделю в темное место. По истечении срока настаивания добавить в яично-лимонную смесь 150 г меда и 70 г коньяка. Принимать по чайной ложке с каждым приемом пищи (3-4 раза в день).
  2. Высушенную скорлупу яиц очистить от пленки и растолочь в порошок. Употреблять по столовой ложке вместе с творогом или сметаной. Лечение проводится длительное время.
  3. Истолченную скорлупу яиц залить лимонным соком. После полного растворения скорлупы принимать препарат по 1 ч.л. натощак.

Данные средства направлены на укрепление костной ткани и являются хорошим источником натуральных микроэлементов.

Хронические заболевания

К сожалению, в пожилом возрасте хронические заболевания не редкость. И при терапии остеопороза забывать об этом нельзя. Повышенное давление, атеросклероз могут стать причиной частых головокружений и как следствие падений и переломов, например, шейки бедра. При назначении медикаментов следует учитывать взаимодействие лекарственных препаратов с теми средствами, которые принимает больной постоянно.

Хорошим способом защиты от переломов является корсет. Женщинам пожилого возраста рекомендуется носить его постоянно, с перерывами на время сна.

Для предотвращения случайных травм нужно максимально обезопасить быт и жилище. Комнаты лучше освободить от лишней громоздкой мебели, установить дополнительное освещение.

При правильном и грамотном подходе к лечению остеопороза у пожилых женщин препаратами, качество жизни улучшается, и риск тяжелых последствий сводится к минимуму.

Уважаемые читатели, поделитесь своим мнением о статье в комментариях.

Источник: sustavlive.ru

Остеопороз лечение народными средствами в пожилом возрасте: что рекомендовано специалистами

Written by Alla on 10 июля, 2017 . Posted in Эндокринология

Человечество, живущее в научно-техническом прогрессе с развитыми информационными технологиями, подвержено заболеванию, которое представляет настоящую проблему для всех. Это остеопороз. Лечение народными средствами особенно в пожилом возрасте будет эффективным дополняющим комплексом к специальным медикаментозным препаратам. Об этом будем говорить сегодня, о народной медицине, об эффективных травяных лечебных природных сборах для костей, суставов, для предупреждения остеопороза.

Как лечить остеопороз в пожилом возрасте

Достаточно часто встречаются в последние годы даже молодые, здоровые и физически активные люди, которые им страдают.

Постоянно проводятся научные исследования в различных странах мира, результатом которых становится создание улучшенных средств, направленных на лечение остеопороза. Новейшие разработки все более и более эффективны в применении. При этом в фармакологии представлен широкий ассортимент средств, используемых при лечении данной патологии.

К примеру, очень эффективен Артропант – крем для суставов.

Симтомы развития ломкости костей

Ощутить первые надвигающиеся признаки и симптомы развития остеопороза достаточно непросто, они часто совершенно не заметны. Это заболевание ткачей кости очень сложное и опасное. Существует мнение, которое сейчас считают ошибочным, что ему подвержены люди в возрасте.

На самом деле остеопороз не способен различать возраст людей, которые могут им страдать. Люди достаточно молодые также мучаются, испытывая его симптомы.

Суставы на руках болят и опухают причины какой болезни

Проблема первая – уменьшение кальция в организме.

Элементов, которые необходимы для поддержания и развития ткани костей в нормальном состоянии, великое множество. Но кальций – наиболее важный из них. Если он присутствует в организме в достаточном количестве, то двигательные функции костей и суставов соответствуют норме.

Читайте также:  Мидии польза и вред

Но определенные факторы оказывают негативное действия на количество кальция, уменьшая его в организме. А при достижении критического состояния могут запуститься нежелательные процессы.

Чем страшно разрушение костей

Нехватка кальция влияет на костную ткань не самым лучшим образом, истощая ее и делая хрупкой и пористой. Это способствует развитию различных заболеваний в костях и суставах, человек часто становится подвержен переломам и травмам.

Нормализовать уровень кальция в крови возможно, но для этого нужно понять точную причину этого процесса. При ее установлении можно воспользоваться многочисленными народными методами для лечения остеопороза.

Сочетая народную и традиционную медицину, можно добиться наилучшей эффективности при лечении этого заболевания.

Остеопороз лечение: список препаратов

В медицине известны определенные группы медикаментов, которые назначаются врачами при остеопорозе: кальцитонины, препараты витамина Д, анаболические стероиды, препараты фтора, соли кальция, неопиоидные анальгетики, бисфосфонаты. Женщинам часто прописывают эстрогены.

Некоторые больные не стремятся принимать искусственно созданные препараты. Они являются большими поклонниками средств, используемых в народной медицине.

И все же современные разработки в области медицины не стоят на месте.

Из последних инновационных препаратов можно рекомендовать:

  • Artrotok – средство для суставов
  • Sustaflex – препарат для укрепления суставов
  • Osteo Health спрей от остеохондроза

Возможно, в этом есть и свое рациональное зерно, так как эффективность данных методов ничуть не хуже, а многолетняя проверка показала, что миллионы людей испытали облегчение после лечения народными средствами.

Следует помнить о том, что ответственность при лечении остеопороза в этом случае достаточно высока.

Необходимо придерживаться народных рекомендация в строгой последовательности, при этом параллельно наблюдаться у специалистов, чтобы те отслеживали динамику развития заболевания.

Рецепты приготовления отваров и настоек при лечении остеопороза народными способами

Лечение остеопороза с использованием народной медицины достаточно древнее направление, но совсем не забытое. Для этого можно применять сборы растений, лекарственное предназначение которых хорошо известно. Их действие помогает восстанавливать гормональный баланс, способствует обогащению минералами и улучшает усвоение микроэлементов.

Народные способы эффективны не только для лечения, но и для профилактики, они предупреждают развитие хрупкости костей и суставов.

Народные средства Полезные свойства Дозировка/как применять Длительность лечения
Настой из петрушки и укропа Фтор, кальций, калий и магний, которым обогащены эти овощи, положительным образом влияют на поддержание здоровья в костях и суставах. Петрушка -200 гр Укроп – 200 гр 0,5 л теплой воды (температура должна быть не более 70 С). Через три часа процедить.

Настой принимается по 300 мл ежедневно.

В течение шести месяцев
Луковый отвар Кальций, калий и медь, содержащиеся в луке, способствуют восстановлению поврежденных тканей, поддерживая их физиологическое состояние. 2 большие неочищенные луковицы нашинковать и обжарить в большом количестве масла. Затем переложить в 1 литр кипящей воды. Процесс кипячения должен продолжаться не более 15 минут. Через полчаса процедить.

Отвар принимается по 250 мл ежедневно

В течение одного месяца
Полынь, ясменник, сон-трава в виде настоя Витамины и минералы, которыми богаты эти травы, обеспечивают нормальное состояние ткани костей. 1 ст.л. ясменника, 1 ст. л сон-травы, 2 ст.л полыни, 0,5 л горячей воды (не более 70 С). Настоять в течение часа, не процеживать.

Прием настоя производить 10 раз в день по 50 мл

В течение трех-шести месяцев
Чай из одуванчика Кальций и антиоксиданты, которым насыщен одуванчик, являются хорошими защитниками от возрастных изменений для костей и суставов. 1 ст.л одуванчиков, 1 стакан кипятка. Настоять полчаса.

Чай принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

В течение трех-шести месяцев
Скорлупа яиц Обогащенная кальцием яичная скорлупа является хорошим строительным материалом для организма в целом, поддерживает его кости и суставы в работоспособном состоянии. Хорошо промытую и отделенную от внутренней пленки скорлупу яиц растолочь в ступке или кофемолке.

Принимают по 1 ч ложке 2 раза в день

В течение одного месяца

Народные средства лечения остеопороза одобрены традиционной медициной. Они способствуют поддержанию тканей костей и суставов в нормальном состоянии, стабилизируют уровень кальция в организме, защищают от возрастных изменений.

Статистика показывает, что люди, достигшие тридцатипятилетнего возраста, жалуются на боли в спине, а это в свою очередь способствует развитию букета заболевания.

Это развитие межпозвоночной грыжи, нарушенный обмен веществ, сколиоз.

Если запустить эти только появляющиеся симптомы, можно добиться полного паралича и инвалидности.

В данном случае будет необходим корсет для спины. Как известно, врачами данный корсет рекомендован для:

  • Избавление от боли в спине
  • Укрепление позвоночника и мышц спины
  • Выпрямление линии плеч
  • Общий оздоравливающий эффект

Заказать можно тут на официальном сайте производителя:

Наблюдается, что при использовании народных методов и средств, повышается безопасность и эффективность лечения в целом. Но нужно не забывать такую важную вещь, что оно будет, возможно, более длительным, требующим достаточно терпения больного и повышенной стойкости.

Не получиться добиться результата мгновенно. Он будет, но не так быстро, как хотелось бы. Настройте себя на долгие месяцы, которые потребуются для того, чтобы восстановился уровень кальция и появилось значительное ослабление течения болезни. При этом придерживайтесь комплексного, систематического характера лечения.

Остерегайтесь необходимости вспоминать о вашей проблеме только тогда, когда «припечет». К сожалению, излечить полностью остеопороз невозможно. Но в случае, если придерживаться вышеперечисленных рекомендаций и постоянно наблюдаться у специалиста, остановить его развитие и добиться улучшения вполне реально.

Источник: www.doctordiabetes.ru

Как лечить остеопороз костей народными средствами в домашних условиях

Остеопороз — это тяжелое заболевание, которое приводит к снижению прочности костей. Оно вызывает мышечные боли и сказывается на работе внутренних органов. По мере развития остеопороза кости и позвонки становятся легко подвержены переломам.

Без лечения заболевание неуклонно прогрессирует, поэтому важно вовремя распознать проблему и принять меры. Лечение остеопороза требует комплексного подхода. Наряду с медицинскими препаратами и процедурами нужно нормализовать питание и изменить образ жизни. Положительный эффект дает лечение остеопороза в домашних условиях народными средствами, в статье рассмотрим лучшие рецепты.

О болезни

Остеопороз долгое время протекает бессимптомно. Заподозрить наличие заболевания на начальных этапах развития можно по следующим симптомам: судорогам в ногах, возникающим в ночное время, периодически появляющимся болям в пояснице, хрупкости и расслаиванию ногтей.

В дальнейшем при остеопорозе возникают искривления позвоночника, рост уменьшается, и больной становится легко подвержен переломам.

При этом заболевании нужно уменьшить потребление продуктов, которые препятствуют усвоению кальция или способствуют его вымыванию из костей — жирного мяса, майонеза и маргарина, кондитерских изделий, сахара, кофе, какао, алкоголя. Основой рациона следует сделать нежирное мясо, рыбу и морепродукты, крупы, макароны, яйца, молочные продукты, овощи, фрукты, зелень и орехи.

Лечение народными средствами

Далее ответим на вопрос: чем и как лечить остеопороз костей народными средствами в домашних условиях? Народные средства от остеопороза приносят хороший эффект, если применять их регулярно. Они хорошо сочетаются с медицинскими препаратами, которые назначает врач.

Яичная скорлупа

Яичная скорлупа на 90% состоит из карбоната кальция, который хорошо усваивается организмом. А также в ней содержатся другие важные минералы, которые необходимы для нормального функционирования органов и систем.

Яичную скорлупу перед употреблением нужно измельчить до состояния пудры. Сделать это можно с помощью ступки. Перед перемалыванием ее нужно подготовить:

  • яйцо необходимо промыть под проточной водой;
  • разбить, убрав белок и желток;
  • убрать со скорлупы внутреннюю пленку;
  • еще раз промыть ее и ополоснуть кипяченой водой, остуженной до комнатной температуры;
  • сложить в просторную посуду и оставить на три дня в сухом, темном и прохладном месте.

После такой подготовки скорлупу можно легко размолоть с помощью ступки.

Как принимать яичную скорлупу при остеопорозе: курс составляет 20 дней, повторять прием два раза в год. Пудру можно подмешивать в пищу. Если заболевание уже развилось, продолжительность и частоту курсов необходимо увеличить. В день можно употреблять от 1 до 5 грамм порошка из яичной скорлупы.

Травы

Мужчинам для лечения остеопороза травами можно использовать настой сельдерея. Чтобы приготовить его, нужно залить одну столовую ложку травы полулитром охлажденной кипяченой воды и оставить на 8 часов. После этого настой надо процедить и выпить в течение дня за три приема. Принимать его следует за полчаса до еды.

Какими травами лечить остеопороз у женщин? Особенно полезен настой шалфея. Чтобы приготовить его, 1 столовую ложку измельченных листьев надо залить двумя стаканами воды, оставить на полчаса, а затем процедить. Настой шалфея следует принимать по одному стакану в день утром натощак. Продолжительность курса составляет 1 месяц, повторить прием можно через 3 месяца.

Компресс из березовых почек

Чтобы сделать настойку, нужно залить 1 стакан березовых почек полулитром водки и оставить на неделю. Компрессы с этим средством необходимо накладывать на пораженные участки на ночь ежедневно в течение месяца.

Мумие

Один шарик мумие размером со спичечную голову нужно растворить в воде. Пить это средство необходимо утром и вечером за полчаса до еды. Продолжительность курса — 3 недели.

Карбонат кальция

Литр молока нужно разогреть до 70 градусов, добавить к нему стакан сметаны, литр кефира и 20 грамм карбоната кальция. Выключить огонь, не доводя смесь до кипения. Полученное средство нужно употреблять в количестве 100 мл в день в три приема. Продолжительность курса лечения — 2 месяца.

Луковый отвар

Чтобы приготовить отвар, нужно мелко нарезать 2 луковицы, при этом не снимая кожуры, и обжарить их в масле до золотистой корочки. После этого лук нужно отварить в литре воды в течение 15 минут, дать ему настояться полчаса и процедить.

В день выпивать по 300 мл лукового отвара. Продолжительность курса лечения — один месяц.

Яйца с лимонным соком

Разбить три яйца и залить их вместе со скорлупой соком, выжатым из пяти лимонов. Затем посуду поставить в прохладное темное место на неделю. За это время лимонный сок должен полностью растворить яйца. К ним добавить 150 грамм меда и 70 мл коньяка. Полученное средство следует принимать по 1 чайной ложке в день после еды.

Гомеопатические препараты

Существуют гомеопатические средства для лечения остеопороза — Калькохель, Остеобиос, Рост-Норма. Это многокомпонентные средства, которые улучшают обмен веществ, способствуют увеличению концентрации кальция в костной ткани и ее укреплению.

С помощью гомеопатии можно также устранить мышечные боли и ускорить сращивание костей после переломов.

Лечение остеопороза позвоночника

При снижении плотности тканей позвоночника для лечения можно использовать обычные народные методы лечения остеопороза и правильное питание. Они позволяют обеспечить позвонки кальцием и предотвратить их разрушение.

Рекомендации

Остеопороз — это хроническое заболевание, которое в отсутствии лечения неуклонно прогрессирует. Поэтому после диагностики болезни, как правило, требуется пожизненная терапия. Она позволяет остановить или замедлить разрушение костной ткани.

Народные средства, коррекция рациона и изменение образа жизни оказывают существенную помощь в лечении остеопороза. Сочетая разные методы борьбы с этой болезнью, можно добиться наилучших результатов.

Полезное видео

В видео доктор подробно рассказывает про заболевание.

При отсутствии лечения остеопороз может привести к инвалидности и даже стать причиной смерти. Но своевременно принятые меры позволяют остановить его прогрессирование или существенно замедлить развитие заболевания. В случае появления симптомов остеопороза надо пройти обследования, а при подтверждении диагноза не стоит откладывать лечение, важную роль в котором могут играть народные средства борьбы с этой болезнью.

Источник: spina11.com

Как лечить остеопороз костей народными средствами в домашних условиях

Остеопороз — это тяжелое заболевание, которое приводит к снижению прочности костей. Оно вызывает мышечные боли и сказывается на работе внутренних органов. По мере развития остеопороза кости и позвонки становятся легко подвержены переломам.

Без лечения заболевание неуклонно прогрессирует, поэтому важно вовремя распознать проблему и принять меры. Лечение остеопороза требует комплексного подхода. Наряду с медицинскими препаратами и процедурами нужно нормализовать питание и изменить образ жизни. Положительный эффект дает лечение остеопороза в домашних условиях народными средствами, в статье рассмотрим лучшие рецепты.

О болезни

Остеопороз долгое время протекает бессимптомно. Заподозрить наличие заболевания на начальных этапах развития можно по следующим симптомам: судорогам в ногах, возникающим в ночное время, периодически появляющимся болям в пояснице, хрупкости и расслаиванию ногтей.

В дальнейшем при остеопорозе возникают искривления позвоночника, рост уменьшается, и больной становится легко подвержен переломам.

При этом заболевании нужно уменьшить потребление продуктов, которые препятствуют усвоению кальция или способствуют его вымыванию из костей — жирного мяса, майонеза и маргарина, кондитерских изделий, сахара, кофе, какао, алкоголя. Основой рациона следует сделать нежирное мясо, рыбу и морепродукты, крупы, макароны, яйца, молочные продукты, овощи, фрукты, зелень и орехи.

Лечение народными средствами

Далее ответим на вопрос: чем и как лечить остеопороз костей народными средствами в домашних условиях? Народные средства от остеопороза приносят хороший эффект, если применять их регулярно. Они хорошо сочетаются с медицинскими препаратами, которые назначает врач.

Яичная скорлупа

Яичная скорлупа на 90% состоит из карбоната кальция, который хорошо усваивается организмом. А также в ней содержатся другие важные минералы, которые необходимы для нормального функционирования органов и систем.

Яичную скорлупу перед употреблением нужно измельчить до состояния пудры. Сделать это можно с помощью ступки. Перед перемалыванием ее нужно подготовить:

  • яйцо необходимо промыть под проточной водой;
  • разбить, убрав белок и желток;
  • убрать со скорлупы внутреннюю пленку;
  • еще раз промыть ее и ополоснуть кипяченой водой, остуженной до комнатной температуры;
  • сложить в просторную посуду и оставить на три дня в сухом, темном и прохладном месте.

После такой подготовки скорлупу можно легко размолоть с помощью ступки.

Как принимать яичную скорлупу при остеопорозе: курс составляет 20 дней, повторять прием два раза в год. Пудру можно подмешивать в пищу. Если заболевание уже развилось, продолжительность и частоту курсов необходимо увеличить. В день можно употреблять от 1 до 5 грамм порошка из яичной скорлупы.

Травы

Мужчинам для лечения остеопороза травами можно использовать настой сельдерея. Чтобы приготовить его, нужно залить одну столовую ложку травы полулитром охлажденной кипяченой воды и оставить на 8 часов. После этого настой надо процедить и выпить в течение дня за три приема. Принимать его следует за полчаса до еды.

Какими травами лечить остеопороз у женщин? Особенно полезен настой шалфея. Чтобы приготовить его, 1 столовую ложку измельченных листьев надо залить двумя стаканами воды, оставить на полчаса, а затем процедить. Настой шалфея следует принимать по одному стакану в день утром натощак. Продолжительность курса составляет 1 месяц, повторить прием можно через 3 месяца.

Компресс из березовых почек

Чтобы сделать настойку, нужно залить 1 стакан березовых почек полулитром водки и оставить на неделю. Компрессы с этим средством необходимо накладывать на пораженные участки на ночь ежедневно в течение месяца.

Мумие

Один шарик мумие размером со спичечную голову нужно растворить в воде. Пить это средство необходимо утром и вечером за полчаса до еды. Продолжительность курса — 3 недели.

Карбонат кальция

Литр молока нужно разогреть до 70 градусов, добавить к нему стакан сметаны, литр кефира и 20 грамм карбоната кальция. Выключить огонь, не доводя смесь до кипения. Полученное средство нужно употреблять в количестве 100 мл в день в три приема. Продолжительность курса лечения — 2 месяца.

Луковый отвар

Чтобы приготовить отвар, нужно мелко нарезать 2 луковицы, при этом не снимая кожуры, и обжарить их в масле до золотистой корочки. После этого лук нужно отварить в литре воды в течение 15 минут, дать ему настояться полчаса и процедить.

В день выпивать по 300 мл лукового отвара. Продолжительность курса лечения — один месяц.

Яйца с лимонным соком

Разбить три яйца и залить их вместе со скорлупой соком, выжатым из пяти лимонов. Затем посуду поставить в прохладное темное место на неделю. За это время лимонный сок должен полностью растворить яйца. К ним добавить 150 грамм меда и 70 мл коньяка. Полученное средство следует принимать по 1 чайной ложке в день после еды.

Гомеопатические препараты

Существуют гомеопатические средства для лечения остеопороза — Калькохель, Остеобиос, Рост-Норма. Это многокомпонентные средства, которые улучшают обмен веществ, способствуют увеличению концентрации кальция в костной ткани и ее укреплению.

С помощью гомеопатии можно также устранить мышечные боли и ускорить сращивание костей после переломов.

Лечение остеопороза позвоночника

При снижении плотности тканей позвоночника для лечения можно использовать обычные народные методы лечения остеопороза и правильное питание. Они позволяют обеспечить позвонки кальцием и предотвратить их разрушение.

Рекомендации

Остеопороз — это хроническое заболевание, которое в отсутствии лечения неуклонно прогрессирует. Поэтому после диагностики болезни, как правило, требуется пожизненная терапия. Она позволяет остановить или замедлить разрушение костной ткани.

Народные средства, коррекция рациона и изменение образа жизни оказывают существенную помощь в лечении остеопороза. Сочетая разные методы борьбы с этой болезнью, можно добиться наилучших результатов.

Полезное видео

В видео доктор подробно рассказывает про заболевание.

При отсутствии лечения остеопороз может привести к инвалидности и даже стать причиной смерти. Но своевременно принятые меры позволяют остановить его прогрессирование или существенно замедлить развитие заболевания. В случае появления симптомов остеопороза надо пройти обследования, а при подтверждении диагноза не стоит откладывать лечение, важную роль в котором могут играть народные средства борьбы с этой болезнью.

Источник: spina11.com

Лучшие способы лечения остеопороза народными средствами

Остеопороз является одним из самых распространенных заболеваний среди людей среднего и преклонного возраста. Ученые установили, что после 60 лет у 80% пациентов присутствуют признаки болезни. Патологическое состояние может быть следствием какого-либо сбоя в работе внутренних органов или выступать в качестве самостоятельного заболевания.

В основе развития остеопороза лежит повышение хрупкости костной ткани вследствие нарушения внутреннего строения костей из-за недостатка кальция, гормонального дисбаланса, наследственной предрасположенности. Чаще всего болезнь поражает людей пожилого возраста, в зоне риска находятся женщины после 50 лет. Изменениям подвергаются все части опорно-двигательного аппарата: позвоночник, верхние и нижние конечности, суставы. В процессе лечения применяют сочетание традиционной терапии с народными средствами.

Симптомы заболевания напрямую зависят от области поражения опорно-двигательного аппарата. Существуют общие признаки, характерные для остеопороза:

  • ноющие боли в костях, усиливающиеся при перемене погодных условий;
  • преждевременное появление седых волос;
  • пародонтоз и образование зубного налета;
  • постоянная тахикардия.

При поражении нижних и верхних конечностей пациенты отмечают появление судорог, особенно в ночное время, изменение ногтевой пластины. На поздних стадиях болезни наблюдается деформация ног (чаще всего укорочение одной из них).

Остеопороз позвоночника характеризуется изменениями осанки, болями в пояснице и области лопаток, уменьшением роста пациента, снижением подвижности позвоночного столба.

Если патология затрагивает суставы, то появляются следующие симптомы: отечность пораженного сустава, боли и ограничение его подвижности, возникновение характерного хруста во время движения и деформация.

Наиболее опасными осложнениями заболевания являются патологические переломы, возникающие вследствие неосторожного поворота, легкого удара, чихания или даже обычной нагрузки на конечности. Подобные травмы отличаются довольно медленным срастанием костей. В некоторых случаях полного заживления не происходит.

Простейший метод лечения — корректировка ежедневного рациона и соблюдение принципов правильного питания. Несколько рекомендаций помогут укрепить кости и избежать осложнений:

Продукты, полезные для костей

  1. 1. Исключить из меню продукты, препятствующие усвоению в организме кальция: алкогольные напитки, крепкий кофе и чай, шоколад, жирная свинина, говядина.
  2. 2. Повысить ежедневное количество белковых продуктов: молоко, ряженка, нежирное мясо птицы, яйца.
  3. 3. Обогатить рацион кальцийсодержащими продуктами: орехи, курага и другие сухофрукты, зелень, овощи, растительные масла.
  4. 4. Включить в меню жирные сорта рыбы, а также говяжью печень.
  5. 5. Отказаться от употребления твердых жиров в виде маргарина, сала.
  6. 6. Употреблять не менее 2 раз в неделю печень рыбы, богатую витамином D.
  7. 7. Включить в ежедневное меню чеснок в умеренном количестве.
  8. 8. Питаться дробно, не менее 5 раз в день.
  9. 9. Ограничить количество поваренной соли.
  10. 10. При необходимости посоветоваться со специалистом по поводу приема препаратов кальция.

Чтобы кальций полноценно усваивался, в ежедневном рационе должно быть достаточно продуктов, содержащих фосфор и витамин D.

Пожилым людям, особенно женщинам после 50 лет, рекомендуется в качестве источника кальция употреблять кисломолочные продукты, поскольку в зрелом возрасте молоко практически не усваивается организмом.

Лечение остеопороза народными средствами пользуется популярностью среди пожилых пациентов. Боли в суставах помогут облегчить домашние компрессы, растирки и мази. Готовятся они по следующим рецептам:

  1. 1. Облегчить боль поможет компресс из измельченного хрена. Для этого необходимо кашицу из корневища распределить на больном участке, накрыть пищевой пленкой, зафиксировать повязкой. Держать следует до появления жжения, повторять не чаще 3 раз в неделю.
  2. 2. Эффективно устранить боль и согреть суставы поможет спиртовая настойка на основе красного перца. Для ее приготовления необходимо добавить столовую ложку красного перца в виде порошка в 250 мл водки, настоять 5 дней. Применять для растирки суставов ежедневно до облегчения состояния.
  3. 3. Мазь на основе окопника прекрасно снимает боли в позвоночнике и локтевых суставах. Приготовить ее просто: 100 г измельченных сушеных корней залить 50 мл оливкового масла холодного отжима, настаивать 7 дней. После этого процедить и добавить несколько капель лавандового масла, 40 г пчелиного воска, 200 мл касторового масла. Тщательно перемешать, оставить на сутки. Готовым составом смазывать больные места дважды в сутки. Хранить состав в темной стеклянной емкости на нижней полке холодильника.
  4. 4. Компрессы на основе настойки березовых почек рекомендуется делать ежедневно на протяжении месяца. Приготовить ее можно из 500 мл водки и 200 г сушеного сырья. Настаивать состав неделю.
  5. 5. Для приготовления настоя из листьев герани 20 г сырья нужно залить 300 мл кипятка и оставить на 60 минут. Использовать в качестве целебных компрессов дважды в сутки. Продолжительность лечения не должна превышать 14 дней.
  6. 6. Настойка на основе ромашки и донника эффективно устраняет боль и отек суставов. Для ее получения следует залить по 50 г сухого сырья 500 мл водки, настоять 3 дня. Использовать в виде компрессов на ночь в течение 2 недель.

Использовать компрессы, спиртовые растирки и мази разрешается при отсутствии повреждений кожного покрова на месте применения.

Лечение травами издавна считается самым эффективным способом избавления от недуга. Остеопороз помогут излечить сборы на основе лекарственных растений, а также однокомпонентные отвары и настои.

  1. 1. Остеопороз у женщин довольно часто является следствием нарушения гормонального баланса. В домашних условиях устранить проблему поможет спиртовая настойка на основе растения клопогон. Для ее приготовления требуется в 1 литре спирта или водки настоять 100 г сушеных корневищ на протяжении месяца. После процеживания лекарство необходимо принимать по 10 мл каждое утро, лучше перед завтраком. Продолжительность терапевтического курса составляет 4-12 недель.
  2. 2. Отвар на основе 40 г полевого хвоща, 30 г спорыша, 30 г пикульника посевного содержит диоксид кремния, который необходим для восстановления костной ткани. Приготовить средство просто: 10 г смеси проварить в 500 мл воды на протяжении 15 минут, настоять 30 минут, профильтровать. Выпить в течение дня. Повторять прием до полного исчезновения симптомов патологии.
  3. 3. В сочетании с другими лечебными методиками разрешается использовать отвар на основе 50 г крапивы и 40 г полевого хвоща. Столовую ложку смеси проварить на протяжении 20 минут в 0,5 л воды, настоять 15 минут, профильтровать, пить в течение дня, разделив полученный состав на 4 приема. Продолжать курс не менее 2 недель.
  4. 4. Настой на основе дурнишника хорошо зарекомендовал себя в борьбе с остеопорозом у женщин. Приготовить его просто: настоять в 500 мл кипятка чайную ложку сухого сырья на протяжении 3 часов, профильтровать. Полученный объем напитка разделить на 3 приема и выпить в течение дня.
  5. 5. Употребление настоя на основе укропа и петрушки рекомендуется продолжать на протяжении 6 месяцев. Напиток содержит кальций и фтор, необходимые для укрепления костей. Приготовить состав можно по следующему рецепту: по 100 г измельченных ингредиентов залить литром кипятка, настоять 2 часа, профильтровать. Пить по 300 мл в сутки.

Начальная стадия остеопороза успешно лечится следующим рецептом. Необходимо проварить в 500 мл воды 30 г измельченных плодов шиповника и 20 г корневища аира на протяжении 10 минут, настоять, профильтровать, пить 3 раза в день по 125 мл. Лечение продолжать 4 недели, после этого сделать перерыв на 1 месяц и повторить курс.

Рецепты на основе лекарственных растений разрешается применять после консультации специалиста и при отсутствии противопоказаний.

Существует несколько проверенных временем средств, которые издавна применяются для лечения остеопороза:

  1. 1. Помогает усваивать кальций ежедневное употребление на протяжении 20 дней 3 г порошка мумие, растворенного в стакане теплой воды.
  2. 2. Ежедневно рекомендуется съедать по 5 г растертой в порошок яичной скорлупы. Лучше добавлять ее в готовые каши или нежирный творог.
  3. 3. Древние лекари рекомендовали пациентам с остеопорозом лечить его луковым супом. Приготовить его можно из двух крупных луковиц. Их следует измельчить и обжарить до золотистого цвета. В небольшую кастрюлю поместить лук и шелуху, залить литром воды, проварить на слабом огне 15 минут. После этого достать шелуху, а полученное блюдо съесть в течение 3 дней. Употреблять его рекомендуется на протяжении месяца.
  4. 4. Регулярное употребление по утрам нескольких плодов инжира обеспечит необходимым количеством кальция и нормализует пищеварение.
  5. 5. Для профилактики и ускорения лечения заболевания рекомендуется ежедневно выпивать по столовой ложке рыбьего жира.

Перед началом лечения рецептами нетрадиционной медицины необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Терапевтический курс следует пройти полностью, соблюдая все инструкции.

Остеопороз является тяжелым заболеванием опорно-двигательного аппарата. При отсутствии лечения или неправильно подобранной схеме он приводит к инвалидности, поэтому рекомендуется начать терапевтические мероприятия после обнаружения первых признаков патологии.

Источник: celebnic.net