Настойка элеутерококка для иммунитета

Элеутерококк для иммунитета

Иммунная система человека предназначена защищать организм от чужеродных микробов и клеток.

Много лет назад Луи Пастер отметил важный факт, что во время беспощадной чумы, холеры и оспы многие смотревшие за больными не страдали от этих болезней.

В середине ХIХ столетия разразился спорный конфликт между Паулем Эрлихом и Ильей Мечниковым. Первый полагал, что организм человека защищают антитела, второй отдавал главенствующую роль фагоцитам. Обе теории были верными, а ученых удостоили Нобелевской премии.

В медицине иммунитет разделяют на две категории: наследственный и приобретенный. Первый зависит от генетических особенностей человека, второй – от образа жизни, питания, перенесенных недугов и прочее.

Чтобы укрепить защитные функции организма, существует много средств и методов. Прием медикаментов, народных препаратов, соблюдение определенного образа жизни – все это должно работать в комплексе на благо нашего здоровья.

Растение элеутерококк

Название происходит из греческого и обозначает «свободный орешек». Существует и латинский вариант образования: «senticosus» – «покрытый колючками». Растение имеет много различных названий, самые распространенные среди которых – свободноягодник колючий, дикий перец, чертов куст, женьшеневый брат и т.д.

Элеутерококк – это кустарник, который принадлежит семейству аралиевых. Произрастает он в умеренных зонах с высокой влажностью. Активно используют «сибирский женьшень» в медицине, косметологии, кулинарии и других сферах.

Лекарственные свойства

Веками доказаны целебные качества элеутерококка:

  • Улучшает обмен веществ;
  • Способствует расщеплению жиров;
  • Снижает концентрацию «плохого» холестерина;
  • Восстанавливает уровень гемоглобина;
  • Укрепляет защитные функции организма. Доказано, что элеутерококк для иммунитета незаменим.
  • Улучшает эмоциональное состояние человека%
  • Подавляет апатию, нервозность, депрессию;
  • Уменьшение утомляемости;
  • Обладает регенерирующими качествами;
  • Нормализует работу центральной нервной системы.

Показания к применению

Врачи назначают препараты на основе элеутерококка в таких областях, как невралгия, иммунология и кардиология, которые между собой связаны очень тесно. Например, депрессия снижает защитные функции. А заболевания сердечно-сосудистой системы напрямую зависят от нервных реакций.

Если обобщить данные, то можно выделить следующие основания для приема препарата:

  1. Эмоциональные нарушения в виде апатии, безразличия и депрессии.
  2. Психофизиологические сбои. К ним относится вегетососудистая дистония, усталость, метеочувствительность и др.
  3. Физические. То есть понижение артериального давления, частые простудные заболевания, замедление метаболических функций, быстрая умственная и физическая утомляемость.

Показания к применению:

  • Снижение либидо и эректильной дисфункции;
  • иммунодефицит;
  • ожирение (в целях уменьшения уровня холестерина);
  • низкое давление;
  • облысение (препарат втирают в корни и принимают внутрь, а отвары эффективны для ополаскивания).
  • медленно заживающие раны;
  • черепно-мозговые травмы;
  • сбои менструального цикла;
  • восстановление после родов.

При появлении вышеперечисленных симптомов используют не только саму настойку, но и отвары из корня. Ягоды кустарника применяют в качестве приправы к блюдам.

Способы приема

«Сибирский женьшень» используют как биологически активную добавку (БАД), обладающую общеукрепляющим, тонизирующим и противострессовым воздействием. Назначают препарат при комплексном лечении астении, переутомления, снижении работоспособности, синдроме хронической усталости, стрессе, расстройствах нервной системы, вегетососудистая дистонии, реабилитации после радио- и химиотерапии, импотенции и прочих недугах.

Дозировка настойки может быть профилактической и лечебной. При первой форме принимают по 15–20 капель дважды в день, при второй дозу увеличивают до 30 капель 2–3 раза в сутки. Не рекомендуют использовать настойку натощак.

Выпускают препарат в форме драже, таблеток, капсул, сухого и жидкого экстракта, сиропа, настойки.

Таблетки

Изготавливают их на основе корней элеутерококка и аскорбиновой кислоты. Одна таблетка содержит 70миллиграмм порошка и 10 витамина С.

Преимущества данной формы препарата заключаются в следующем:

  • повышается сопротивляемость организма к влиянию агрессивной внешней среды,
  • укрепляется иммунитет,
  • стимулируется работа центральной нервной системы,
  • восстанавливается эмоциональное состояние пациента,
  • улучшается физическая, умственная деятельность,
  • уменьшается сонливость,
  • нормализуется зрение,
  • активизируются обменные процессы,
  • снижается вероятность развития онкологических заболеваний.

Сухой экстракт

Элеутерококк в такой форме оказывает общетонизирующее влияние на ЦНС, улучшает способность организма приспосабливаться к неблагоприятному воздействию агрессивных факторов окружающей среды.

Благодаря длительному употреблению препарата активизируются обменные процессы, а также эндокринная и вегетативная регуляция. Помимо этого

  • улучшается аппетит,
  • нормализируется давление,
  • повышается тонус полых внутренних органов и секреция пищеварительного тракта,
  • понижается уровень глюкозы,
  • восстанавливается функционирование сердечно-сосудистой системы.

Психостимулирующая реакция выражается в виде повышения работоспособности (физической и умственной), уменьшении симптомов астении и признаков переутомления организма.

Основными адаптогенными эффектами являются:

  • укрепление специфического и неспецифического иммунитета, повышение сопротивляемости к инфекциям.
  • улучшается переносимость организмом агрессивных факторов внешней среды

Препарат элеутерококка признан малотоксичным, прекрасно усваивается и практически не вызывает побочных реакций.

Жидкий экстракт

Extractum Eleutherococci fluidum содержит экстракт корневищ и корней элеутерококка, а также этиловый спирт в равных пропорциях 50/50.

Предварительно средство разводят водой в соотношении 20-30 капель на 50 мл. Применяют лекарство три раза в сутки на протяжении месяца за 30 минут до еды. Для детей старше 12 лет дозировка рассчитывается следующим образом: по одной капле экстракта на каждый год жизни.

Средство оказывает комплексное воздействие на организм человека. При значительном превышении терапевтической дозы наблюдается ярко выраженный тонизирующий эффект

Настойка

Данная форма препарата принимается 2 раза в день за 20-30 минут до еды на протяжении от двух недель до одного месяца. Предварительно средство разводят водой в соотношении 20-40 капель к 50 мл.

Настойка элеутерококка для иммунитета обладает антибактериальными и регенерирующими свойствам. Благодаря этим качествам она доказала эффективность и в косметологии при изготовлении компрессов, масок.

Противопоказания

Прежде чем начать прием настойки, необходимо ознакомиться с ограничениями в использовании. Какими именно?

  • Возраст до 12 лет;
  • Употребление в позднее вечернее время, перед сном;
  • Период беременности и кормления грудью;
  • Острые инфекционные и соматические недуги;
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях (атеросклероз, стенокардия, аритмия, гипертония и др.);
  • При ознобе, лихорадке, эпилепсии, дисфункции желудочно-кишечного тракта;
  • При излишнем весе, так как настойка способствует повышению аппетита.

Побочные эффекты

Согласно медицинским исследованиям, препарат характеризуется хорошей переносимостью. В редких случаях возможны негативные реакции в виде диареи, бессонницы, чувства раздражительности и тревоги.

Условия хранения

Препараты на основе элеутерококка помещают в прохладное темное место. Срок хранения составляет четыре года со дня изготовления.

Совместимость с другими препаратами

Настойку элеутерококка не рекомендуется принимать совместно с такими фармакологическими группами, как:

  • аналептики;
  • транквилизаторы;
  • успокоительные средства;
  • стимуляторы нервной системы;
  • ноотропные препараты;
  • адаптогены и другие тонизирующие медикаметны.

Также, чтобы не вызвать побочные реакции, не стоит употреблять крепкие чаи, кофе и алкогольные напитки.

Отпускается настойка без рецепта врача. Чтобы избежать возможных побочных явлений, обязательно предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник: imvit.ru

Настойка элеутерококка для иммунитета взрослым и детям

Сложно найти человека, который бы не слышал о положительном воздействии женьшеня на организм человека. Однако это средство достаточно дорогое, а отыскать качественные препараты на его основе сложно. Как же быть, если требуется поднять иммунные свойства организма, но женьшень невозможно приобрести? На этот вопрос приведем ответ. Важно понимать нюансы.

Существует альтернатива. Ей выступает элеутерококк. В природе данное растение является аналогом женьшеня. Разница лишь в том, что данный кустарник хорошо чувствует себя на почве Дальнего Востока. Это делает его более доступным, чем женьшень. Вообще, настойка элеутерококка для иммунитета предоставляет положительный результат. В этом смогли убедиться многие люди. А достаточно хороший запас данного кустарника в нашей стране позволяет держать цены, делая элеутерококк доступным для приобретения людям самого разного достатка. Это еще одна положительная сторона кустарника.

Лечебные свойства элеутерококка

Чтобы судить о пользе данного растения и препарата на его основе, важно понимать особенности состава. Многие кислоты, витамины и микроэлементы обладают особыми свойствами. Рассмотрим их с точки зрения воздействия на организм.

  1. Дубильные вещества по своей природе являются антибиотиками. При этом они способны уничтожать инфекцию, становясь способом сохранения здоровья. В элеутерококке они содержатся в небольшом, но достаточном для помощи организму количестве. Дубильные вещества необходимы, тем более, они созданы самой природой. При простуде они играют основополагающее значение в вопросе лечения.
  2. Антоцианы представляют собой красители природного происхождения. Они обеспечивают омоложение на клеточном уровне. Поэтому повышаются защитные свойства организма, а также успешно уходят шлаки и токсины. Антоцианы необходимы каждому человеку. Так просто использовать натуральное средство, чтобы всегда быть в тонусе.
  3. В состав растения и, соответственно, препарата на его основе входят жирные кислоты. Некоторые дамы, следящие за своей фигурой, могут испугаться такой фразы. Однако на практике жирные кислоты позволяют усваивать ретиноиды, включая и токоферол.
  4. Сапонины обеспечивают общее здоровье, поднимая иммунитет. Как же они работают? Все достаточно просто. Сапонины помогают снижать количество холестерина, поступающего с пищей. Он в меньшей степени всасывается в кровь. Поэтому и судят о хорошем самочувствии.
  5. Роль лигнанов, входящих в состав элеутерококка, невозможно переоценить. Они способствуют нормализации работы центральной нервной системы, побуждая ее к активной деятельности. При этом снижаются окислительные процессы. Как следствие, снижение рисков возникновения раковых опухолей. В условиях современных реалий, когда все чаще появляются опухоли, данный момент важен.
  6. Также эхинацея или элеутерококк для иммунитета включает в свой состав камедь. Смолистый элемент характеризуется ослабляющим действием. Это дает право судить об очищении кишечника. Как известно, нормальная работа ЖКТ является главным показателем уровня иммунитета.
Читайте также:  Настойка из маклюры

Вообще, в условиях современного ритма жизни человек подвергается стрессам. Как следствие, страдает иммунная система человека. В состав элеутерококка входят и ряд витаминов. Они оказывают противовоспалительное действие, а также отвечают за процесс омоложения клеток. Природные свойства растения давно были замечены людьми. Поэтому как аптечный формат, так и сушеный субстрат элеутерококка являются востребованными средствами для повышения иммунитета и не только.

Показания к применению

В первую очередь элеутерококк применяют для повышения иммунитета. Это реальный способ, позволяющий быстро и надолго повысить защитные свойства организма. Однако существуют и другие ситуации, способствующие тому, что многие люди приобретают данное средство. Например, при частых простудах врачи выписывают элеутерококк. Он позволяет успешно бороться с ОРЗ, ОРВИ и другими простудными заболеваниями.

Особое значение играет элеутерококк для иммунитета детям; растущий организм подвергается повышенным нагрузкам. Поэтому детям рекомендовано данное средство. Однако важно четко следовать инструкции. Нельзя забывать о консультации врача.

Ухудшения зрения и слуха также являются поводом для использования элеутерококка. Специалисты и сами принимающие отмечают улучшение состояния. По крайней мере точно одно: средство обеспечивает остановку процесса ухудшения слуха и падения зрения. При этом важно учесть нюанс: врач назначает комплекс средств, являющихся путем к выздоровлению. Элеутерококк выступает одним из основных компонентов общей комбинации лекарственных средств.

Интересен факт: элеутерококк помогает при бесплодии и даже при слабой потенции. Все это доступно благодаря особым элементам, входящим в состав препарата. Об основных компонентах было сказано выше.

Лейкемия и повреждение кожных покровов также являются показаниями для того, чтобы применять рассматриваемое в обзоре средство. И это лишь малая часть тех моментов, что показывают необходимость использования элеутерококка.

Расстройства ЖКТ также входят в приоритеты действия элеутерококка. Однако в этом случае важно помнить о дозировке, ведь средство может провоцировать диарею. Нельзя допускать передозировки. Это важное правило. Иногда стоит получить консультацию специалиста. Со здоровьем никогда не шутят.

Способы применения

Поэтому вопрос о том, как принимать элеутерококк для иммунитета вполне понятен. Обязательно соблюдайте инструкцию, если речь идет об аптечном средстве. Ведь оно имеет в своем составе не только само растение. Это нужно обязательно учитывать.

Также стоит знать важный момент: существует много различных настоек из экстракта элеутерококка. Большинство из них основывается на применении водки или спиртосодержащих жидкостях. Поэтому стоит осторожны подходить к таким вариантам, если имеются определенные проблемы со здоровьем.

Противопоказания

Гипертония и аритмия, цирроз печени и алкоголизм – вот главные болезни, запрещающие применять данное растение и средства на его основе. Кроме того, эпилепсия, бессонница и судороги даже выступают противопоказаниями для данного лекарства. Иногда наблюдается индивидуальная непереносимость данного растения. Последний момент, как правило, диагностируется редко. Однако отмечены случаи индивидуальной непереносимости.

Побочные эффекты

Положительной стороной лекарства выступает минимальное количество побочных эффектов. Может наблюдаться повышение артериального давления. Если будет передозировка, то вполне возможна диарея. Иногда наблюдаются головная боль и учащение сердечного ритма. Поэтому сердечникам не рекомендовано употреблять как средство для поддержания иммунитета элеутерококк. В данной ситуации стоит подумать об альтернативных вариантах.

При беременности никогда не стоит самостоятельно применять данное средство. Только врач может назначить его в тех пропорциях, которые будут актуальны в каждом конкретно взятом случае. При этом учитывается один нюанс: если роль элеутерококка превышает возможные риски, и ситуация обоснована, то средство назначают. Не будет лишним повторить: при беременности только врач назначает элеутерококк.

Совместимость с другими препаратами

Если рассматривать элеутерококк с точки зрения совместимости с другим препаратами, то он способен усиливать действие последних; это и есть положительная сторона. Однако седативные препараты, снотворное и средства противосудорожного характера нельзя совмещать с элеутерококком. Это объясняется их противоположным действием.

Всегда стоит проконсультироваться со врачом. Элеутерококк при отсутствии противопоказаний является мощным природным средством, способствующим повышению иммунных свойств организма. Достаточно часто врачи выписывают его как дополнение к другим препаратам, ведь элеутерококк в значительной степени усиливает их положительное действие на организм. Поэтому для лечения и профилактики многих заболеваний элеутерококк выступает важным средством.

Мнение

Если почитать отзывы и послушать людей, то многие благосклонно отзываются об элеутерококке. Отмечается хорошее воздействие на повышение иммунных свойств организма. При этом средство рекомендовано в качестве профилактики многих заболеваний, в число которых входят простудные; также при психологических проблемах элеутерококк играет важное значение, оказывая положительное воздействие на центральную нервную систему. Учитывая советы по применению и противопоказания, каждый может позаботиться о своём здоровье. Всегда лучше использовать природные компоненты, чем созданные искусственно.

Источник: imukeep.ru

Элеутерококк — как принимать для повышения иммунитета?

Растение относится к лекарственным – обладает подтвержденными научно терапевтическими свойствами. Различные препараты на его основе продаются в аптеках, их же можно изготовить и собственноручно, на дому. Элеутерококк для иммунитета чаще всего используется в качестве общеукрепляющего и адаптогена (активирует систему приспособляемости организма к окружающей среде) с подобным женьшеню эффектом.

Но он может стать и источником ряда витаминов при обедненном ими рационе. В терапевтических целях обычно используют подземные части растения, хотя существует и практика приготовления лекарств из его листьев/плодов.

Чем полезен элеутерококк?

Данный кустарник приходится ботаническим родственником женьшеню. А разница в том, что он прижился на российском Дальнем Востоке гораздо успешнее, за счет чего и получил более широкое распространение в отечественной медицинской практике.

В его составе значатся:

  • простые сахара – глюкоза;
  • полисахариды – крахмал и пектин;
  • дубильные вещества – природные антибиотики со свойствами цитостатиков, умеренно ядовитые для здоровых клеток/тканей тела и возбудителей инфекций в местах нанесения;
  • витамины – А, В1, С, D и Е;
  • антоцианы – природные красители с действием антиоксидантов;
  • камедь – съедобные смолистые соединения с послабляющим эффектом на кишечник;
  • жирные кислоты – включая ненасыщенные, способствующие усвоению жирорастворимых ретиноидов с токоферолом;
  • сапонины – мылящий компонент, снижающий всасывание холестерина из пищи в кровь и способный усиливать перистальтику (иногда – не только с поносом, но и тошнотой, рвотой);
  • лигнаны – фенолы со сладким вкусом, не имеющие отношения к сахару. Они побуждают к деятельности центральную нервную систему, защищают гепатоциты (клетки печени) от окислительного стресса, повышают активность половых гормонов. Поиск компонентов, ответственных за эффект улучшения общего самочувствия и стимулирования иммунной защиты, можно закончить на них.

При подобном составе элеутерококк колючий улучшает сосредоточенность, работоспособность и мыслительную активность, делает конечности более послушными, а суставы – подвижными.

Он повышает сексуальное желание и возможности, остроту зрения и слуха, стабилизирует пищеварение, сердечный и дыхательный ритм.

Плюс, его принимают для поднятия устойчивости к вирусным и бактериальным инвазиям, ускорения обновления эпидермиса и слизистых, чье здоровье важно для иммунитета даже больше правильной работы его агентов (они все равно не справились бы с постоянными атаками извне, больше не отражаемыми кожей).

Есть ли противопоказания и вред?

Иммуностимуляторы наподобие элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, лимонника не рекомендованы пациентам с ослабленной сопротивляемостью в сочетании с аутоиммунными патологиями – псориазом, атопическим дерматитом, системной волчанкой и др.

Аллергию они однозначно усилят, выступят антагонистами в отношении применяемых для ее купирования иммуносупрессоров. А избавить от недостаточной сопротивляемости инфекциям наверняка не смогут. Их также нельзя принимать при:

  • бессоннице;
  • неврозах;
  • высоком давлении и температуре;
  • судорогах и тиках;
  • эпилепсии;
  • психических заболеваниях;
  • последних сроках беременности и грудном вскармливании;
  • ИБС, инфаркте и инсульте, в том числе, в анамнезе.

Элеутерококк для повышения иммунитета

Проще всего купить его спиртовой экстракт в аптеке – стерильный, точно дозируемый, с понятным составом и экологически чистым сырьем в основе. Но извлечь полезные вещества из купленного/собранного корня растения можно и самостоятельно.

Готовится как обычный напиток такого типа, только из листьев вместо корней. Их сушат, рубят, заливают 1 ч. л. «с горкой» 250 мл крутого кипятка. Настаивают, накрыв крышечкой, 10 мин. и выпивают без сахара, дважды в сутки, после еды, строго в 1-й половине дня (его тонизирующий эффект ночью неактуален).

Читайте также:  Алкогольное отравление лечение в домашних условиях

Настойка

Для нее лучше взять готовый сухой корень в аптеке – из-за заранее проведенного радиологического контроля (самостоятельная оценка безопасности сырья не всегда возможна). Препарат в объеме 100 г складывают в стеклотару с притертой крышкой, заливают 0,5 л водки или спирта 40% и оставляют на полмесяца в темном, теплом углу, перетряхивая без открывания раз в сутки. Откидывают сырье на дуршлаг и дозируют внутрь, по 20 капель перед каждым приемом пищи, 30-60 суток.

Допускается изготовление и марлевых компрессов для суставов на ее основе – до пропадания причинных симптомов вроде болезненности, припухания, тугоподвижности. Настойку никогда не наносят на кожу лица, половых органов, подмышек в силу жгучести. Ее можно разбавить водой в пропорции 50:50 и прополоскать рот при пародонтозе, ангине, боли в зубе, кандидозе рта, герпесных высыпаниях.

Отвар

Свежие или сухие корни в количестве 100 г нарезают помельче и варят 15-20 мин. в 1 л воды, при минимальном кипении, под крышкой. Отцеживают и пьют теплым, с медом, по 1 стакану за прием, до 1 л в день, после приема пищи, 3 недели.

Детям или взрослым – кому можно и нельзя?

Настойка элеутерококка для иммунитета не совсем подходит детям по 2 причинам:

  • благодаря спиртовой основе (эту несовместимость легко устранить назначением водного препарата);
  • из-за и так повышенной возбудимости их ЦНС (механизм торможения развивается позже, его формирование не всегда завершается и к 20 годам).

А взрослым она даже показана, особенно по мере нарастания сложностей с мозговым и периферическим кровообращением, ухудшающим мышление, память и внимание, сократительную и регенеративную способность мышц, трофику тканей стоп и кистей. Возрастная половая дисфункция, особенно заметная у мужчин, тоже часто становится следствием «неполадок» со стороны центральной нервной системы.

Чем заменить?

При недопустимости спиртовой основы среди домашних препаратов самого элеутерококка используются отвар или чай. В аптеке можно также купить 150 мл его сиропа за 130 руб. (50 мл настойки обойдутся в 30-45 руб.).

А не столь ярким «бодрящим» действием при сохранении иммуностимулирующих свойств обладают:

  • индийский женьшень (ашвагандха) – угнетающая выработку кортизола, гормона надпочечников, ответственного за усталость и сонливость;
  • базилик – антиоксидант, богатый санирующими летучими соединениями фитонцидами;
  • гриб рейши – китайский аналог чаги с противовоспалительным, гепато- и ангиопротекторным, желчегонным, бактериостатическим действием.

Эффективность

Как и все растительные средства, элеутерококк для повышения иммунитета обладает накапливающимся действием, и результата от его использования нужно подождать 7-10 суток. Но в целом он надежен: в отличие от лекарственных препаратов, эффект от него почти не подвержен изменениям в зависимости от природы наблюдаемого у пациента иммунодефицита или упадка сил. После отмены средства он продержится еще максимум 90 суток, а после прием придется возобновить.

Отзывы

Любители элеутерококка и природных адаптогенов оставляют о них преимущественно положительные отзывы, отмечают постепенное нарастание тонизирующего и общеукрепляющего эффекта, отсутствие резких скачков давления, приступов бессонницы.

Среди его недостатков чаще всего упоминаются аллергические проявления, особенно при повторных курсах. В отличие от лекарственных препаратов, они не проходят после отмены экстракта, имеют склонность распространяться на другие высокоаллергенные растения (амброзия, бузина, черемуха).

Андрей, 27 лет:

«Живу в Приморском крае. Здесь лето холодное, а здоровье у меня какое-то не сибирское. У нас в семье чаще пользуют родиолу розовую, но мне больше подошел элеутерококк. Он как-то мягше в проявлениях – не дает стука в висках и приливов крови к лицу. А выносливость в постели и при простуде повышает так же основательно».

Миилава, 32 года:

«Я предпочитаю экстракты элеутерококка с тех пор, как он помог мне забеременеть. 2 года с любимым мужем ничего не получалось, я за тот период только ЭКО не пробовала – все остальное было. И сейчас непременно провожу пару недель в год на элеутерококке. В общем-то, от курса до курса этого хватает с головой, чтобы не болеть».

Константин, 40 лет:

«В моем возрасте кажется, ничего уже старость не отсрочит… Но элеутерококк очень ценю – помогает чувствовать себя увереннее при жене моложе меня на 14 лет. Высокая самооценка в этом деле – вещь важная по жизни. Плюс, когда в семье лад, настроение всегда бодрое, жизненный тонус в норме. Да и болею я с ним реже, не так ломит поясницу на погоду (был уже эпизодик с межпозвонковой грыжей, пришлось удалять, чтоб не парализовало)».

Источник: immunologiya.info

Элеутерококк

Элеутерококк — это лекарственное растение, которое китайцы и жители Сибири традиционно используют для укрепления иммунитета, повышения энергичности, устойчивости к физическим и психологическим стрессам. Основное лечебное сырье — корни и корневища, из которых делают настойку, экстракт в таблетках, а также употребляют в пищу. Элеутерококк известен также как сибирский женьшень. В настоящее время это название не рекомендуется печатать на упаковке препаратов. Потому что лечебные и стимулирующие вещества в составе элеутерококка и женьшеня — разные.

Элеутерококк: инструкция по применению, полезные свойства

Элеутерококк используется как недорогая замена женьшеню. На Западе подтверждена его безопасность и эффективность для взрослых людей среднего и пожилого возраста. В СССР это растение назначали не только взрослым, но также детям и беременным женщинам для профилактики. Статьи в советских журналах утверждали, что оно уменьшает частоту простудных заболеваний, не вызывая вредных побочных эффектов. Настойка и таблетки элеутерококка не только стимулируют иммунитет, но и улучшают работу мозга, насыщают организм витаминами и антиоксидантами. Принимая это средство, люди лучше переносят перегрузки, у них повышается работоспособность. Прочитайте статью — узнайте показания к применению, противопоказания, в каких дозах рекомендуется принимать.

Элеутерококк: инструкция по применению

Фармакологическое действие Настойка и таблетки элеутерококка снижают утомляемость, придают энергии, оказывают адаптогенное действие, стимулируют центральную нервную систему, повышают иммунитет. Они восстанавливают и повышают физическую и умственную работоспособность, являются источником витаминов и антиоксидантов.
Показания к применению Физическое и умственное переутомление. Восстановление после тяжелых заболеваний. Артериальная гипотензия (пониженное давление).
Дозировка Высушенные корни и корневища — 2-4 г в сутки. Настойка 1:5 — 10-20 мл. Жидкий экстракт 1:1 — 2-4 мл. Экстракт в таблетках или капсулах — 100-200 мг. Принимайте элеутерококк в дозировке, указанной в инструкции по применению препарата. Суточную дозу нужно разделить на 1-3 приема. Лучше принимать вместе с пищей или после еды, а не натощак.
Побочные действия Возможны бессонница или наоборот сонливость, вялость, а также головная боль, скачок артериального давления, сердцебиение, нервозность, тошнота, носовое кровотечение. Побочные эффекты возникают редко, если не превышать рекомендуемую дозу.
Противопоказания Аллергия на элеутерококк или другие вещества, входящие в состав препаратов. При артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях — принимать с осторожностью. При ревматоидном артрите, красной волчанке, других аутоиммунных заболеваниях, шизофрении, маниакально-депрессивном психозе — лучше не принимать.
Беременность и грудное вскармливание В 1981 и 1986 годах были опубликованы результаты советских исследований, в которых элеутерококк назначали более 2000 беременных женщин. Это средство не оказывало тератогенного эффекта. Причем женщины принимали его по 3 курса — на 8-10, 18-20 и 28-30 неделях беременности. Тем не менее, в настоящее время беременность и период грудного вскармливания считаются противопоказаниями к назначению.
Лекарственные взаимодействия Возможны негативные взаимодействия со следующими лекарствами: антикоагулянты, кортикостероиды, дигоксин, литий, иммунодепрессанты, успокоительные средства, таблетки от диабета. Обсудите с врачом.
Особые указания Не принимайте элеутерококк дольше 2-3 месяцев подряд. Делайте перерыв между курсами хотя бы 10-14 дней. Если симптомы, которые вас беспокоят, не проходят в течение 2 недель, — обратитесь к врачу. Изучите ниже в статье раздел о применении этого средства для детей.

Полезные свойства элеутерококка

Настойку и таблетки элеутерококка применяют при хронической усталости, утомляемости, в период восстановления после тяжелых заболеваний. Препараты этого растения назначают, если человеку предстоят перегрузки и он готовится к ним. Стимулирующие растительные экстракты повышает устойчивость к жаре, холоду, физическим нагрузкам, шуму, токсичным веществам, бактериальным и вирусным инфекциям. За это элеутерококк называют адаптогеном. В СССР его в 1966 году начали использовать как стимулирующий препарат, а в 1968 году рекомендовали назначать будущим космонавтам перед полетами.

Элеутерококк повышает не только физическую, но и психологическую устойчивость. Это средство улучшает концентрацию внимания, снижает утомляемость мозга. Люди, которые его принимают, улучшают свои результаты в спортивных соревнованиях и решении умственных задач. В советских лечебных учреждениях настойку элеутерококка назначали онкологическим больным, чтобы уменьшить побочные эффекты от химиотерапии. В готовых препаратах это средство часто содержится вместе с экстрактами других растений — родиола розовая, лимонник китайский, левзея сафлоровидная. Эффективность таких комбинированных средств не исследована. Можно полагаться лишь на рекламные утверждения их производителей.

Читайте также:  Киста поджелудочной железы лечение народными средствами

Специалисты, которые исследовали полезные свойства элеутерококка в 1950-60-е годы, сначала назвали его сибирский женьшень. Потому что экстракт корня этого растения оказывал на людей стимулирующее действие, похожее на эффект от приема женьшеня. Тем не менее, препараты элеутерококка помогают слабее, чем женьшень. В настоящее время от названия «сибирский женьшень» рекомендуется отказаться. Потому что оно вносит путаницу, преувеличивает эффективность элеутерококка. В США производители добавок женьшеня добились законодательного запрета использовать название «сибирский женьшень» для препаратов, сделанных из других растений.

Источник: centr-zdorovja.com

Обзор 5 лучших настоек для бодрости и энергии, а также советы о том, как их правильно принимать

Жизнь современного человека такова, что ему приходится постоянно поддерживать свою энергию и работоспособность на высоком уровне. Плохая экология, нехватка сна, физические и эмоциональные перегрузки ухудшают самочувствие, мешают нормально работать, снижают качество жизни в целом.

Поэтому приходится обращаться к таким способам поддержания сил и энергии, которые были бы безопасны для здоровья, удобны в использовании, имели бы заметный эффект, быстро действовали и были материально необременительны.

Конечно, всем этим критериям как нельзя лучше соответствуют настойки из натуральных растений-энергетиков. О них мы и поговорим ниже.

Напомним, в прошлой статье мы рассмотрели 5 лучших чаев для повышения энергии.

Правила применения и дозировки

Настойки из растительного сырья хороши тем, что они имеют высокую концентрацию вещества, хорошо всасываются через пищеварительный тракт, действуют быстро и имеют накопительный эффект. Многие настойки полезны для сосудов головного мозга. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно на спирту или алкогольном напитке: водке, самогоне, коньяке, красном вине. Главное при их употреблении — соблюдать технику безопасности, исключая аллергическую реакцию и помнить о таких правилах дозировки:

  1. В минимальных дозах такие лекарства помогут быстрее избавиться от стресса, отдохнуть перед новым энергетическим рывком: в среднем это 5-7 капель спиртового препарата на прием.
  2. В средней дозировке они будут тонизировать, бодрить.
  3. Максимальное количество (20-40 капель) даст резкий подъем сил, но к ней лучше обращаться при необходимости срочно поднять тонус; для постоянной бодрости лучше обходиться средней дозировкой.

И дозировка, и скорость адаптации к тонизирующему препарату должны быть подобраны строго индивидуально.

Как принимать настойки? Лучше начинать с одной капли, постепенно увеличивая дозировку. Необходимо также внимательно следить за реакцией организма: аллергия на любые растительные компоненты может внезапно появиться и иметь неприятные последствия, вплоть до смертельно опасного отека Квинке.

Топ 5 лучших настоек от усталости

А теперь рассмотрим список из самых эффективных настоек, которые придают чувство бодрости, повышают энергию, а также помогают бороться с усталостью, рассеянностью и утомляемостью.

1. Женьшень

Это растение — один из самых известных из натуральных энергетиков. Спиртовой препарат из него проще приобрести в аптечной сети, чем готовить самостоятельно.

О женьшене ходят настоящие легенды, потому что он:

  1. Помогает при низком давлении: гипотоникам желательно принимать женьшень длительными курсами, тогда у них не будет проблем с упадком сил и слабостью, которые всегда сопровождают гипотонию.
  2. Активизирует иммунитет: борясь со всем, что мешает жизнедеятельности, хороший иммунитет прибавляет человеку энергии.
  3. Фитогормоны в его составе нормализуют гормональный фон, и, как следствие, лучше работают все системы организма, даря силы и бодрость.

Женьшень также улучшает кровообращение мозга и очень хорошо действует на пищеварение и работу печени. Но поскольку это мощное лекарственное растение, оно имеет серьезное влияние на многие системы организма. Поэтому перед его употреблением лучше проконсультироваться с докторами на предмет гормонального влияния и способности этого средства повышать артериальное давление.

Максимальное количество настойки женьшеня — это 20 капель, 2 раза в сутки при склонности к гипертонии и 3 раза в день при пониженном артериальном давлении.

2. Элеутерококк

Элеутерококк также довольно известное природное тонизирующее средство. Но врачи прописывают настойки из него и как восстанавливающие после длительных инфекционных и простудных заболеваний. Принимать его лучше натощак для лучшего усвоения.

После приема элеутерококка не клонит в сон, легкими кажутся любые физические и интеллектуальные задачи. По этой причине, особенно в период большого нервного напряжения, элеутерококк не советуют принимать непосредственно на ночь и в максимальной дозировке. А тот, кто на практике хорошо знаком с этим растением, утверждает, что настойка из него, принимаемая с утра, бодрит не хуже, чем кофе.

Но в небольшой дозировке элеутерококк прописывают при нервном напряжении и стрессе.

Полезные «побочные» эффекты: элеутерококк немного понижает уровень сахара в крови, что хорошо при сахарном диабете, и улучшает цветовое зрение, что также можно расценивать как нормализацию работы организма в целом. Также это растение улучшает память, повышает настроение и помогает бороться с депрессией.

Врачи рекомендуют для получения стойкого эффекта бодрости пить настойку элеутерококка по 20 — 25 капель утром и днем, до 18 часов не менее полутора месяцев подряд.

3. Эхинацея

Эхинацея больше известна как иммуномодулятор.

Она действительно очень заметно помогает и при восстановлении после болезни, и в борьбе с простудными и респираторными заболеваниями. Даже вирусные инфекции проходят намного легче и не приносят столько осложнения, если параллельно с противовирусными препаратами принимается настойка эхинацеи.

Кроме того, эхинацея воздействует на кору надпочечников, поэтому лучше вырабатываются противоревматические и противоаллергические гормоны.

Но те, кто принимает настойки из нее, отмечают значительный прилив сил и энергии. Если же пить это средство курсами по 2 месяца, делая перерыв на такой же срок, тонизирующий эффект становится очень заметен.

4. Зверобой

Традиционно зверобой входит в состав противовоспалительных и противокашлевых сборов. Но мало кто знает, что у этой травы более широкий спектр действия:

  1. это средство против бесплодия;
  2. растение, которое хорошо лечит упадок сил, улучшает настроение и эмоцилнальное самочувствие;
  3. также зверобой очищает сосуды головного мозга.

Поэтому, прием зверобоя нужно обговаривать с гинекологом в том случае, если принимаются гормональные, в том числе противозачаточные, препараты.

Необходимо также знать, что можно использовать зверобой как тонизирующее средство и как лекарство, помогающее выработке гормонов радости и повышающих настроение. Форма настойки в данном случае значительно упрощает задачу и ускоряет процесс всасывания.

Настойку китайского лимонника надо принимать по 25 — 30 капель 2 раза в день в течение того же срока.

5. Китайский лимонник

Его ценят также за многие целебные свойства. Лимонник в форме настойки очень удобно принимать для бодрости по 5-15 капель по утрам.

Лимонник необходим тем, кому по роду деятельности необходимо тщательно фокусировать внимание, быть сосредоточенными. Спиртовой препарат лучше принимать утром и днем, избегая вечернего времени.

Растение также способствует подъему артериального давления, чем значительно облегчает жизнь гипотоникам.

Еще 4 важных рекомендации

Настойки природных энергетиков — не единственный способ поднять тонус организма и поддержать бодрое состояние. Кроме этого, обязательно нужно соблюдать другие условия накопления и сохранения сил.

  1. Правильное питание. К продуктам, которые полезны для мозга и одаривают организм энергией, относятся овощи, фрукты, зелень, ягоды, орехи, мед, маложирные кисломолочные продукты, яйца, белое нежирное мясо, жирная морская рыба, нерафинированные масла прямого отжима, специи, горький шоколад, чаи и настои трав. Все это обязательно должно быть в меню человека, которому нужно много сил и энергии. Избегать необходимо жирного и красного мяса, рафинированных растительных масел, фастфуда, копченостей, полуфабрикатов, кондитерских изделий и выпечки, содержащих рафинированный сахар, сред или маргарин, избытка соли, алкоголя.
  2. Употребление большого количества воды. Нужно пить достаточно воды или травяных отваров, чтобы сохранять водный баланс и выводить продукты распада из организма. Особенно это важно для клеток мозга.
  3. Сон. Спать нужно не менее 7-9 часов днем, чтобы все системы организма успевали отдохнуть.
  4. Физическая активность. Спорт, физкультура, прогулки на свежем воздухе необходимы для нормального энергетического обмена.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:


Растительные спиртовые препараты тонизирующего характера — хороший способ быстро восстанавливать силы и поддерживать бодрость в течение длительного времени. Но при этом нужно согласовывать прием таких средств с лечащими докторами, поскольку они могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях и вступать в конфликт с принимаемыми медикаментами.

Источник: wikifood.online