Нарушение обмена веществ лечение народными средствами

Лечение нарушения обмена веществ народными средствами

Естественный процесс обмена веществ – это цепочка химических изменений и разного рода превращений веществ, а также энергий в организме человека. Данный процесс обеспечивает организм возможностью к жизнедеятельности, развитию, адаптации к изменчивым условиям окружающей среды. Любое нарушение в цепочке обменных процессов грозит организму незащищенностью и развитием какого-либо заболевания.

Существуют определенные признаки, говорящие о нарушении обменных процессов. Самый распространенный из них – это быстрое увеличение массы тела без обоснованных причин. К признакам можно отнести различные болезни зубов, их разрушение, а также частые сбои в работе ЖКТ, ломкость ногтевых пластин и волос, отечность, одышку при минимальных нагрузках, землистый либо бледный цвет кожи и её пигментация, любое отклонение не свойственное вашему организму.

Возникновение любого из вышеперечисленных симптомов может служить поводом для обращения к врачу для постановки точного диагноза. Медикаментозное лечение можно дополнить либо продолжить народными средствами и методами, которыми так богата народная медицина. Согласовать вопрос применения этих средств необходимо с лечащим врачом, во избежание возможного вреда для здоровья.

Лечение сбором из ромашки, боярышника, зверобоя и спорыша

Для восстановления обменных процессов можно использовать травяную настойку. Для её приготовления необходимо иметь следующие ингредиенты: ромашка, спорыш, зверобой, березовые почки, бессмертник. Смешайте и измельчите с помощью кофемолки по 100 грамм каждой вышеперечисленной составляющей. Полученную смесь поместить в эмалированную посуду и хранить в закрытом виде (важно сохранять её сухой, без воздействия солнечных лучей). 15 грамм смеси залить 500 грамм кипятка, настаивать полчаса, процедить.

Настой готовится каждый день. Его принимают по стакану в теплом виде с растворенной в нем чайной ложкой меда. Время приема – утро за полчаса до еды и вечер, после приема ничего не кушать. Настойка применяется до полного использования смеси. Следующий курс можно повторять через три года. Данный метод быстро налаживает обмен веществ, избавляет организм от жировых и известковых накоплений.

Рецепты из лекарственных трав

Предлагаем несколько рецептов ягодных и травяных чаев, которые помогают восстановить обмен веществ:

Рецепт 1. Иван-чай в количестве 30 грамм залить 500 грамм кипятка, довести до кипения и дать настоятся полчаса. Пить четырежды в день до приема пищи по 70 г.

Рецепт 2. Хвощ в количестве 15 грамм залить 200 грамм кипятка и закутав чайник, дать, настоятся полчаса. Процедить и по 50 грамм принимать четырежды в день до приема еды.

Рецепт 3. Надземную часть земляники – 70 грамм залить литром кипятка, настаивать не менее двух часов, обязательно процедить. Рекомендуется принимать по 70 грамм трижды в день за 20 минут до еды.

Рецепт 4. Высушенные листья подорожника – 40 грамм залить 200 грамм кипятка, настоять полчаса в укутанном виде. Принимать по 30 грамм трижды в день за 20 минут до еды (допустимо использовать свежий сок подорожника в тех же дозах).

Рецепт 5. Калина – 15 грамм заливается кипятком и настаивается в укутанном виде два часа. Пьется по 100 мл два раза в день на протяжении 15 дней.

Лечение обмена веществ одуванчиком

Рецепт 1 . Листья молодого одуванчика, являются средством, усиливающим работу желез внутренней секреции, способствуют регулировке пищеварения, улучшению метаболизма, мягко удаляют накопления жира. Листья можно есть как салат, давить из них сок и пить по 5 грамм три раза в день. Полезно заваривать в виде чая – стакан кипятка на 15 грамм листьев, настаивать час и процедить, пить по трети стакана трижды в день перед едой.

Рецепт 2. Полезен также корень одуванчика. Из него готовят настойку – стаканом водки (можно спиртом) заливают 15 грамм измельченных корней. На протяжении 14 дней настаивают в темном месте, процеживают. Принимать трижды в день по 25 капель до еды.

Рецепт 3. Настойка корней одуванчика в сочетании с пыреем ползучим и травой тысячелистника так же благотворно действует на восстановление процессов метаболизма. Берется каждого ингредиента по 50 г. Столовая ложка полученной смеси заливается 200 мл кипятка, в течение часа настаивается, после чего процеживается. Пить утром на голодный желудок по 30 мл в течение 14 дней. Затем перерыв 10 дней и можно повторить курс.

Примечание

Следует понимать, народные средства не могут в полной мере заменять лечение методами традиционной медицины. И тем более не нужно самостоятельно ставить себе диагноз, так как нарушение обмена веществ может иметь разные виды проявлений.

Источник: www.ayzdorov.ru

Лечение нарушения обмена веществ народными средствами

В настоящее время нередко у людей возникает нарушение метаболизма. Чтобы нормализовать обмен веществ, можно воспользоваться нетрадиционными методиками. Они помогут стабилизировать метаболизм и избежать накопления холестерина, жира и солей.

Народные методики подразумевают применение сборов целебных трав, позволяющих восстановить здоровье. Однако следует понимать, что прежде, чем практиковать лечение нетрадиционными способами, целесообразно проконсультироваться с врачом.

Полезные рецепты

После консультации с диетологом можно применять ряд рецептов народной медицины, которые признаны весьма эффективными. В их числе такие средства:

  • В равных пропорциях берут цветки черной бузины, траву череды, листья грецкого ореха, корень солодки, листья березы, шишки хмеля и траву вербены. Полученный сбор (1 ст.л.) заливают крутым кипятком (250 мл) и настаивают треть часа. Затем процеживают и употребляют по 50 мл до каждого приема пищи.
  • Траву мелиссы (2 ст.л.) заливают кипятком (250 мл). Настаивают полчаса. Употребляют до еды по 70 мл полученного настоя.
  • Листья грецкого ореха (2 ст.л.) заливают кипятком (500 мл) и настаивают четверть часа. Полученный отвар (по 100 мл) принимают трижды в день.
  • Измельченный цикорий (2 ст.л.) запаривают кипятком (500 мл). Настаивают десять минут. Потом процеживают, дают остыть. Употребляют по 125 мл до еды. Данное средство окажет благотворное влияние на поджелудочную железу и печень.

Лечение иван-чаем

Данное растение издавна используется в народной медицине. Оно превосходно помогает одолеть многие заболевания. Иван-чай применяют при ожирении, нарушении метаболизма, начальных стадиях диабета. Как правило, настоем данного растения попросту заменяют прием привычного чая или кофе.

Напиток заваривают следующим образом. Сухой иван-чай (1 ч.л.) заливают горячей водой (250 мл) и пять минут настаивают. Потом кладут по вкусу мед. Заварку допустимо использовать трижды повторно. Для получения максимального эффекта необходимо ежедневно выпивать по две-три чашки данного напитка. Данное растение не имеет противопоказаний.

Применение куркумы

В этой специи содержится уникальное вещество — куркумин. Оно позволяет существенно ускорить обмен веществ. Куркумин способствует жиросжиганию. Он придает человеку жизненных сил. Куркуму можно добавлять при приготовлении различных блюд.

Однако знахари рекомендуют для максимального эффекта перед сном выпивать обезжиренное молоко (200 мл) с куркумой (0,5 ч.л.). В напиток можно добавить по вкусу немножко меда.

Куркума входит в состав одного травяного вина, которое позволит ускорить метаболизм. Приготовить его можно следующим образом. Красное вино (500 мл) смешивают с листьями белой шелковицы (20 г), тертым корнем имбиря (20 г) и куркумой (2 ст.л.). Все это ставят на газ, доводят до кипения, настаивают три дня. Потом процеживают. Хранить средство нужно в холодильнике. Ежедневно после завтрака, а также обеда необходимо выпивать 25 мл такого снадобья. Данный рецепт противопоказан детям.

Медовая терапия

Многие сладкоежки любят мед. Но не каждому известно, что из этого натурального лакомства можно приготовить уникальное средство, позволяющее очистить организм от шлаков, токсинов, холестерина. В равных пропорциях следует смешать мед с водой. Затем поставить на газ и довести смесь до кипения. Далее нужно тоненькой струйкой медленно вливать в нее винный уксус, при этом регулярно помешивая. Субстанция должна быть сбалансированной по кислоте и сладости. Потом средство охлаждают и ставят в холодильник. Употребляют снадобье (по 1 ч.л.) натощак с пробуждением. Данный метод улучшит самочувствие и у взрослого человека, и у детей от десяти лет.

Использование чеснока

В древние времена китайцы систематически использовали для расщепления жиров чесночную настойку. Она позволяла стабилизировать артериальное давление, очистить организм и повысить иммунитет. Средство употребляли до еды по чайной ложке.

Для приготовления этого снадобья понадобится чеснок (30 зубчиков), который заливают водкой (500 мл). Затем берут небольшой корень имбиря и натирают на терке, добавляют в смесь. Две недели настаивают и приступают к лечению.

При наличии проблем с ЖКТ данную настойку необходимо запивать молоком (150 мл) или растительным маслом (1 ст.л.). Для усиления терапевтического эффекта можно дополнительно употреблять лимонный сок. Его напополам следует разводить с водой и пить в течение дня.

Нарушение метаболизма вполне можно лечить и в бытовых условиях. Более того, это нужно делать. Кроме диеты наряду с физическими упражнениями полезны травяные лекарства. Они окажут положительное действие на организм. Большинство трав не противопоказано даже детям. Однако следует понимать, что превыше всего — комплексное систематическое лечение. Только такой подход поможет полноценно стабилизировать метаболизм.

Источник: nmedic.info

Народные средства при нарушении обмена веществ

При нарушении обмена веществ используйте народные средства. 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника, 100 г березовых почек и 100 г спорыша смешайте, измельчите на кофемолке, положите в эмалированную кастрюлю и держите в закрытом виде.

При необходимости 1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л кипящей воды, дайте настояться 20 мин, процедите и принимайте 2 раза — утром и вечером.

Утром подогрейте 1 стакан жидкости, растворите 1 ч. ложку меда и выпейте за 15-20 мин до завтрака.

Вечером в 1 стакан подогретой жидкости положите 1 ч. ложку меда, выпейте и после этого ничего не ешьте.

Процедуру повторяйте каждый день, пока не используете всю смесь. Курс лечения повторите через 3-4 года.

Эта смесь способствует также очищению организма от жиров и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ.

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Народные средства лечения диабета

Помните, что самолечение при сахарном диабете недопустимо. Для лечения диабетаобращайтесь к врачу-эндокринологу.

Народные средства при сахарном диабете

Народные средства при сахарном диабете:

  • Листья черники, крапивы двудомной, корни одуванчика (по 20 г) залить 30-40-кратным количеством горячей кипящей воды. Остудить. Пить по полстакана 3 раза в день до еды.
  • Настой из зерен овса (100 г на 3 стакана воды) принимать по полстакана 4 раза в день до еды.
  • 13-14 листиков лаврового листа залить литром крутого кипятка, настоять 2-3 ч. Пить по полстакана 3 раза в день.
  • Регулярно вводите в свой рацион питания топинамбур (земляная груша).
  • Регулярно пейте соки из клубней свежего картофеля, из листьев белокочанной капусты, из кизила, груши, малины.
  • 20 г почек сирени залить 1 стаканом кипятка (не кипятить!). Настоять 30 мин. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
  • Регулярно, по возможности, пейте по 1 ч. л. следующей смеси: 300 г петрушки, 300 г чеснока, 100 г лимонной цедры. Все пропустить через мясорубку, выдержать 2 недели в темном месте.

Народные средства лечения нетоксического зоба

Народные средства лечения нетоксического зоба:

  • Регулярно вводите в рацион питания морскую капусту.
  • Рекомендуется обтирать шею (в области щитовидной железы) свежей дубовой корой (или хотя бы сухой, но размоченной в воде).
  • Приготовить смесь: по 1 стакану сухой гречневой крупы и ядер грецких орехов. Размельчить их (можно и в мясорубке). Добавить 1 стакан меда. Все тщательно перемешать. Принимать по 1 десертной — 1 ст. л. 1 раз в день (как можно длительнее).

Народное средство от подагры

Известно народное средство от подагры. Приготовьте смесь из 100 мл камфарного спирта, 100 мл нашатырного спирта и 50 мл йода, все взболтайте и оставьте на 2-3 суток. Полученной осветленной жидкостью ватным фитильком смазывайте образовавшиеся косточки.

Лечение подагры средствами традиционной медицины.

Народные средства при болезни Иценко-Кушинга

При болезни Иценко-Кушинга женщинам обычно назначается хлодитан. Побочным действием этого препарата является сильное снижение аппетита. Повысить аппетит можно с помощью препаратов, приготовленных на основе растений, содержащих горечи, которые оказывают раздражающе действие на вкусовые рецепторы и слизистую оболочку желудка.

Кроме того, рекомендуется использовать сборы, составленные из растений, служащих источниками витаминов D и Е, а также провитамина А (каротина). Если у женщины постоянно повышается артериальное давление, в лечебные сборы целесообразно вводить растения, обладающие гипотоническим действием.

Настой корневища аира болотного

Засыпать 1 дес. ложку измельченного корневища аира болотного в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка и держать на водяной бане в течение 10 мин, не доводя до кипения. Снять с бани, настоять в течение 30 мин, затем процедить. Развести водой до первоначального объема и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Следует учесть, что средство обладает послабляющим действием.

Настой травы вербены лекарственной

Засыпать 1 ст. ложку травы вербены лекарственной в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 20 мин, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Настой травы волчеца кудрявого

Засыпать 3 дес. ложки травы волчеца кудрявого в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка, настоять под крышкой в течение 25-30 мин, затем процедить. Выпить в течение дня маленькими глотками.

Витаминный и гипотонический сбор № 1

Взять по 1 дес. ложке травы пустырника обыкновенного, травы сушеницы болотной, почечного чая, ягод шиповника коричного, по 1 ч. ложке цветков ромашки аптечной и травы мяты перечной, 1 ст. ложку корней шлемника байкальского. Засыпать 1 ст. ложку сбора в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение 20-30 мин, затем процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

Витаминный и гипотонический сбор № 2

Взять по 1 ст. ложке ягод боярышника кроваво-красного, рябины черноплодной, корня валерианы лекарственной, по 1 дес. ложке тертой сырой моркови, плодов укропа аптечного (фенхеля), травы хвоща полевого и цветков василька синего. Засыпать 2 ст. ложки сбора в эмалированную посуду, залить 3 стаканами кипятка, настоять под крышкой в течение 30 мин, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Гипотонический сбор

Взять по 1 ст. ложке травы тысячелистника обыкновенного, травы лапчатки гусиной, травы чистотела большого и цветков ромашки аптечной. Засыпать 1 ст. ложку сбора в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка, настоять под крышкой в течение 15-20 мин, затем процедить. Выпивать по 1/2 стакана в течение дня маленькими глотками.

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Народные средства при судорогах

Народная медицина предлагает следующие средства при судорогах в икроножных мышцах.

Настойка на водке цветков руты садовой помогает при судорогах. Принимать по 10-12 капель на сахаре 3 раза в день.

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Отекают ноги, народная медицина

Если отекают ноги, народная медицина предлагает такой рецепт:

— Очистите картофель от кожицы, натрите на терке, приложите его на отечные места, обмотав сверху мешковиной или другим грубым полотном. Держите ?компресс? 20 мин.

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Лечение отеков на ногах средствами традиционной медицины.

Народные средства лечения ожирения

Народные средства лечения ожирения:

  • Пить по 2-3 ст. л. свежего сока одуванчика в день. Курс лечения — 3-4 недели.
  • Свежий сок капусты белокочанной пить по 0,5 стакана (доведя дозу до 2 стаканов в конце второй недели) 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • Ежедневно (в течение 1 месяца) пейте по 1 стакану отвара свежей петрушки.
  • И, конечно же, съедайте как можно меньше мучного и особенно круп. Резко ограничьте потребление сладкого (замените его сахарозаменителями). Откажитесь от сдобного.

Источник: www.sites.google.com

Причины и симптомы нарушения обмена веществ, лечение народными средствами

Если диагностировано нарушение обмена веществ, симптомы, лечение народными средствами данного заболевания – эти вопросы волнуют многих пациентов. Обменом веществ называется процесс, при котором питательные вещества, поступающие вместе с пищей, преобразуются в калории, необходимые для поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека. При обмене веществ организм получает необходимое количество питательных микроэлементов: белков, жиров, углеводов. Каждый из этих элементов важен по-своему. Если в организме по какой-то причине происходит нарушение обмена веществ, лечение должно выполняться под контролем врача.

Чем так важен обмен веществ

Сегодня можно часто слышать о том, что обмен веществ очень важен для здоровья человека. И вот почему. Он происходит при участии двух процессов:

  1. Процесса, при котором происходит образование и усвоение питательных веществ, ассимиляции.
  2. Процесса распада питательных веществ – диссимиляции.

Обмен веществ продолжается на протяжении всей жизни человека. Существует несколько этапов этого процесса:

  1. С пищей в организм поступают питательные вещества.
  2. В процессе пищеварения происходит их усвоение организмом.
  3. После этого питательные вещества усваиваются тканями организма.
  4. Те элементы, которые не могут быть усвоены, выводятся из организма вместе с продуктами распада.

В процессе принимают непосредственное участие и ферменты, другие важные вещества.

Организм человека удивительно сложен. Если происходит сбой, то калории начинают преобразовываться в жировую ткань или, наоборот, человек стремительно теряет вес.

Если обмен веществ происходит слишком быстро, то это может значительно сократить срок жизни.

Если он протекает слишком медленно, то это создает риск развития заболевания сердца и сосудов.

Последствия нарушения обмена веществ

При нарушенном обмене веществ в организме неизбежно начинают развиваться различные заболевания:

  1. В почках и желчном пузыре происходит образование камней.
  2. В суставах откладываются соли, которые приводят к развитию артритов.
  3. Если происходит сбой в жировом обмене, то это способствует развитию ожирения.
  4. Атеросклероз.
  5. Сахарный диабет, который развивается на фоне нарушения обмена углеводов.
  6. Заболевания щитовидной железы.
  7. Онкология.

Казалось бы, столько серьезных заболеваний, которые часто объясняют разными причинами развития. А на самом деле все это последствия нарушений в обменном процессе.

Симптомы нарушения обмена веществ

Причин, которые приводят к нарушению метаболизма, много:

  • неправильное питание;
  • проблемы с алкоголем;
  • табачная зависимость;
  • хронические стрессы;
  • излишнее увеличение диеты;
  • плохая экология;
  • наследственный фактор.

Симптомов, которые позволяют определить нарушение обмена веществ, невероятно много. Чаще всего они вызваны заболеваниями, которые сложно связать именно с неправильным обменом. Однако существуют признаки, на которые стоит обратить внимание:

  • появление избыточного веса;
  • кожные заболевания;
  • развитие отечности;
  • проблемы с волосами и ногтями;
  • нарушение пищеварения;
  • бледная кожа;
  • болезненные ощущения в суставах;
  • запах изо рта;
  • депрессивное настроение;
  • подавленность.

Явными признаки нарушения обмена веществ чаще всего становятся на фоне стрессовой ситуации. Не менее важно и психическое состояние и даже настроение. Далеко не всегда депрессивное состояние связывают с данным нарушением.К симптомам можно отнести развитие одышки и повышенную утомляемость.

Постепенно нарушения проявляются не только внутренними, но и внешними признаками. Самостоятельно трудно определить причину своего плохого самочувствия, поэтому назначать лечение себе не стоит. Для этого следует обратиться к врачу. Очень часто этому способствуют и гормональные нарушения, которые приводят к тому, что человек начинает набирать вес, и недостаточное питание. Длительные диеты с голоданием или переедание также могут стать причиной нарушения работы организма.

Как лечить нарушение обмена веществ

В первую очередь следует пройти тщательное медицинское обследование. Кроме того, нужно обратить внимание на свое питание:

  1. Рекомендуется частое и дробное питание. Следует принимать пищу не реже чем 4-5 раз в день.
  2. Завтрак должен быть обязательным. Если завтрак отсутствует, то происходит нарушение метаболизма.
  3. Продукты должны содержать белки, железо и калий. Очень полезно в этом отношении мясо, апельсины и бананы.
  4. Очень важно поддерживать баланс воды в организме. Следует пить не менее 1,5 л в течение дня.
  5. В рационе обязательно должна присутствовать рыба и морепродукты.
  6. Голодать ни в коем случае нельзя.
  7. Обязательно следует вести здоровый образ жизни.
  8. Обязательно пройдите обследование у эндокринолога.

Народные средства лечения

Народная медицина способна творить настоящие чудеса при лечении нарушения обмена веществ. Многие растения могут вывести из организма шлаки и токсины, а также яды.

Крапива – невероятно полезное растение. Она используется в свежем виде в качестве ингредиента при приготовлении салатов. Можно делать отвары из крапивы. Для этого берут листья растения в количестве 150 г, заливают четырьмя стаканами кипятка, настаивают в течение ночи. Пьют по 200 мл два раза в день. Можно приготовить отвар из корня кровохлебки лекарственной. Для этого корень измельчают, заливают водой в количестве 200 мл. Затем кипятят в течение двадцати минут, потом процеживают и пьют по 0,5 ст. ложки 4 раза на протяжении дня.

Душица – уникальное растение. Для приготовления отвара заливают две ложки кипятком (5 стаканов). После этого настаивают на протяжении трех часов. Пьют три раза в день до приема пищи. Полезны и сборы из лекарственных трав. Душицу, корень аира, мелиссу, тысячелистник, мяту, почки сосны берут по 1 ст. ложке, добавляют и 1 ч. л. полыни. Смесь заливают стаканом кипятка. Кипятят в течение пяти минут на слабом огне. Настаивают, а затем пьют по 100 мл по 2 раза в течение дня. Курс лечения – 14 дней.

Как правило, после курса фитотерапии наблюдается значительное улучшение. Кроме того, кожные покровы очищаются, а вес приходит в норму.

Источник: vylechissam.ru

Причины и симптомы нарушения обмена веществ, лечение народными средствами

Если диагностировано нарушение обмена веществ, симптомы, лечение народными средствами данного заболевания – эти вопросы волнуют многих пациентов. Обменом веществ называется процесс, при котором питательные вещества, поступающие вместе с пищей, преобразуются в калории, необходимые для поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека. При обмене веществ организм получает необходимое количество питательных микроэлементов: белков, жиров, углеводов. Каждый из этих элементов важен по-своему. Если в организме по какой-то причине происходит нарушение обмена веществ, лечение должно выполняться под контролем врача.

Чем так важен обмен веществ

Сегодня можно часто слышать о том, что обмен веществ очень важен для здоровья человека. И вот почему. Он происходит при участии двух процессов:

  1. Процесса, при котором происходит образование и усвоение питательных веществ, ассимиляции.
  2. Процесса распада питательных веществ – диссимиляции.

Обмен веществ продолжается на протяжении всей жизни человека. Существует несколько этапов этого процесса:

  1. С пищей в организм поступают питательные вещества.
  2. В процессе пищеварения происходит их усвоение организмом.
  3. После этого питательные вещества усваиваются тканями организма.
  4. Те элементы, которые не могут быть усвоены, выводятся из организма вместе с продуктами распада.

В процессе принимают непосредственное участие и ферменты, другие важные вещества.

Организм человека удивительно сложен. Если происходит сбой, то калории начинают преобразовываться в жировую ткань или, наоборот, человек стремительно теряет вес.

Если обмен веществ происходит слишком быстро, то это может значительно сократить срок жизни.

Если он протекает слишком медленно, то это создает риск развития заболевания сердца и сосудов.

Последствия нарушения обмена веществ

При нарушенном обмене веществ в организме неизбежно начинают развиваться различные заболевания:

  1. В почках и желчном пузыре происходит образование камней.
  2. В суставах откладываются соли, которые приводят к развитию артритов.
  3. Если происходит сбой в жировом обмене, то это способствует развитию ожирения.
  4. Атеросклероз.
  5. Сахарный диабет, который развивается на фоне нарушения обмена углеводов.
  6. Заболевания щитовидной железы.
  7. Онкология.

Казалось бы, столько серьезных заболеваний, которые часто объясняют разными причинами развития. А на самом деле все это последствия нарушений в обменном процессе.

Симптомы нарушения обмена веществ

Причин, которые приводят к нарушению метаболизма, много:

  • неправильное питание;
  • проблемы с алкоголем;
  • табачная зависимость;
  • хронические стрессы;
  • излишнее увеличение диеты;
  • плохая экология;
  • наследственный фактор.

Симптомов, которые позволяют определить нарушение обмена веществ, невероятно много. Чаще всего они вызваны заболеваниями, которые сложно связать именно с неправильным обменом. Однако существуют признаки, на которые стоит обратить внимание:

  • появление избыточного веса;
  • кожные заболевания;
  • развитие отечности;
  • проблемы с волосами и ногтями;
  • нарушение пищеварения;
  • бледная кожа;
  • болезненные ощущения в суставах;
  • запах изо рта;
  • депрессивное настроение;
  • подавленность.

Явными признаки нарушения обмена веществ чаще всего становятся на фоне стрессовой ситуации. Не менее важно и психическое состояние и даже настроение. Далеко не всегда депрессивное состояние связывают с данным нарушением.К симптомам можно отнести развитие одышки и повышенную утомляемость.

Постепенно нарушения проявляются не только внутренними, но и внешними признаками. Самостоятельно трудно определить причину своего плохого самочувствия, поэтому назначать лечение себе не стоит. Для этого следует обратиться к врачу. Очень часто этому способствуют и гормональные нарушения, которые приводят к тому, что человек начинает набирать вес, и недостаточное питание. Длительные диеты с голоданием или переедание также могут стать причиной нарушения работы организма.

Как лечить нарушение обмена веществ

В первую очередь следует пройти тщательное медицинское обследование. Кроме того, нужно обратить внимание на свое питание:

  1. Рекомендуется частое и дробное питание. Следует принимать пищу не реже чем 4-5 раз в день.
  2. Завтрак должен быть обязательным. Если завтрак отсутствует, то происходит нарушение метаболизма.
  3. Продукты должны содержать белки, железо и калий. Очень полезно в этом отношении мясо, апельсины и бананы.
  4. Очень важно поддерживать баланс воды в организме. Следует пить не менее 1,5 л в течение дня.
  5. В рационе обязательно должна присутствовать рыба и морепродукты.
  6. Голодать ни в коем случае нельзя.
  7. Обязательно следует вести здоровый образ жизни.
  8. Обязательно пройдите обследование у эндокринолога.

Народные средства лечения

Народная медицина способна творить настоящие чудеса при лечении нарушения обмена веществ. Многие растения могут вывести из организма шлаки и токсины, а также яды.

Крапива – невероятно полезное растение. Она используется в свежем виде в качестве ингредиента при приготовлении салатов. Можно делать отвары из крапивы. Для этого берут листья растения в количестве 150 г, заливают четырьмя стаканами кипятка, настаивают в течение ночи. Пьют по 200 мл два раза в день. Можно приготовить отвар из корня кровохлебки лекарственной. Для этого корень измельчают, заливают водой в количестве 200 мл. Затем кипятят в течение двадцати минут, потом процеживают и пьют по 0,5 ст. ложки 4 раза на протяжении дня.

Душица – уникальное растение. Для приготовления отвара заливают две ложки кипятком (5 стаканов). После этого настаивают на протяжении трех часов. Пьют три раза в день до приема пищи. Полезны и сборы из лекарственных трав. Душицу, корень аира, мелиссу, тысячелистник, мяту, почки сосны берут по 1 ст. ложке, добавляют и 1 ч. л. полыни. Смесь заливают стаканом кипятка. Кипятят в течение пяти минут на слабом огне. Настаивают, а затем пьют по 100 мл по 2 раза в течение дня. Курс лечения – 14 дней.

Как правило, после курса фитотерапии наблюдается значительное улучшение. Кроме того, кожные покровы очищаются, а вес приходит в норму.

Источник: vylechissam.ru