Мигрень лечение в домашних условиях

Как лечить мигрень народными средствами

Мигрень — приступообразная, пронизывающая головная боль, которая сопровождается тошнотой и слабостью. Это типичное болезненное проявление знакомо многим взрослым и даже детям. Народный опыт подскажет, как лечить мигрень доступными средствами.

Как лечить мигрень дома народными способами

Мигрень — это распространенное состояние, при котором нарушается кровоток в одной части мозга. Возникает спазм сосудов, который практически обездвиживает человека. Эти боли возникают как сами по себе, так и сопровождают другие болезненные состояния: аллергические реакции, отравления, сбои в работе гормональной системы.

Чтобы узнать, как лечить эту хворь или хотя бы облегчить страдания, обратимся к проверенным средствам народной медицины. Такое лечение предполагает комплексный подход, в который входит:

Приготовление лечебных отваров

От пронизывающей головной боли избавят настои: лугового клевера, бузины сибирской, душицы, зверобоя, мелиссы, валерианы лекарственной, ромашки аптечной, полыни, любистка, сон-травы, липы, семян укропа.

Чтобы их приготовить:

  1. Закипятите 200 мл воды.
  2. Залейте ею 1–2 ст. л. цветков одного из представленных лекарственных растений.
  3. Дайте настояться 60 минут.
  4. Пейте трижды в день по 1/3 стакана. При необходимости добавьте немного меда.

Это средство применяйте только в том случае, если нет аллергических реакций на лекарственные травы.

Лечебные чаи и соки

В лечении мигрени и ее профилактике помогут лекарственные сборы и ягоды. Сделайте отвар из какого-нибудь одного из представленных вариантов:

  • плодов кизила;
  • смеси мяты перечной, душицы и кипрея узколистного, взятых в равных долях;
  • зеленого чая;
  • смеси листьев лавра и эвкалипта (пропорция 1:1).

Заваривайте их классическим способом:

  1. 1–2 щепоти (в случае с кизилом — 1–2 горсти) залейте 1 л кипятка.
  2. Укутайте чайник и дайте смеси настояться 30–40 минут.
  3. Принимайте по чашке трижды в день.

С болезненными приступами на начальном этапе хорошо справляется кофеин. Если позволяет давление и сердце, то заварите крепкий кофе и выпейте 100–150 мл.

Эффективно предотвращают проявление мигрени такие средства:

  • картофельный сок (по ¼ стакана дважды в день);
  • сок калины (по ½ стакана с медом);
  • сок черной смородины (½ стакана с медом).

В целях профилактики мигрени народная медицина советует натощак выпивать 200 мл сыворотки или пахты.

Компрессы и ванны

Чтобы снять болевые ощущения, придется убрать их первопричину — спазм сосудов. Сделайте один из предложенных компрессов. Чтобы выбрать оптимальный вариант, примите во внимание внешние проявления болезни — покраснение или бледность кожных покровов.

Сочетайте компрессы с ножными ваннами. Мигрень проходит, если на организм воздействуют контрастными средствами:

  1. Приложите к голове свежий капустный лист и туго обвяжите платком. Для такого компресса используют и квашеную капусту. Перед тем как прикладывать ее ко лбу, заверните в пищевую пленку.
  2. Если лицо побледнело во время приступа, то сделайте горячий компресс:
  • нагрейте 100–150 г крупной пищевой или морской соли на сковороде, выложите на тряпочку и положите ее на лоб;
  • если сложно возиться с солью, то смочите тряпку в горячей воде, отожмите и приложите ко лбу;
  • разведите 50 мл спирта или водки горячей водой, смочите в ней тряпку. Оберните ее пищевой пленкой и приложите ко лбу. Сделайте повязку на лоб, чтобы удержать компресс.

Этот способ эффективен в сочетании с холодными ножными ваннами.

Если лицо покраснело, то приложите к голове лед. Если покраснела только одна половина, то именно к ней прикладывайте холодный компресс. Комбинируйте этот способ с горячими ножными ваннами, горячими грелками на икроножных мышцах.

Чтобы снять приступ, примите общую горячую ванну. Добавьте в воду 10 капель лавандового масла.

Массаж и ароматерапия

Снять головные боли можно путем самомассажа. Для этого надавливайте и массируйте каждую из перечисленных точек не менее 2-х минут:

  1. Помассируйте точку между бровями.
  2. Проведите пальцами от переносицы над бровями до висков.
  3. Массируйте точки на внешних уголках глаз.
  4. От середины бровей двигайте вверх ко лбу.
  5. Помассируйте затылочную часть.
  6. Разомните шейный отдел.

Сочетайте этот комплекс с ароматерапией. Смешайте в равных частях камфорный спирт с нашатырем.

Мигрень — это серьезный сигнал о сосудистых нарушениях, причины которых могут быть разными. Чтобы эффективно бороться с такими болезненными ощущениями, нужно знать, что дает им толчок.

Если чувствуете приближение мигрени (слышите навязчивый запах, чувствуете резкую слабость в конечностях, появляется раздражительность), прилягте в хорошо проветренной комнате. Создайте в ней полумрак, сделайте компресс и ванну, примите отвар из лекарственных трав и постарайтесь уснуть.

Мигрень: симптомы и причины

Что такое мигрень? Михаил Булгаков в «Мастере и Маргарите» так описывал приступ мигрени у Понтия Пилата:

«Да, нет сомнений! Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения. Попробую не двигать головой».

Какие же основные симптомы мигрени? Те, кто переживал подобные состояния, называют:

  • сверлящую боль, что чаще всего охватывает одну половину головы. Болит лоб, глазные впадины, зубы;
  • свето- и шумобоязнь;
  • острое ощущение ароматов, их навязчивость;
  • резкие температурные перепады;
  • человека тошнит и рвет;
  • соматическую слабость.

Если 2–3 раза в год переживаете приступы, которые сопровождаются такими симптомами, то скорее всего это нарушение неврологического характера, которое называется мигрень.

Причины возникновения мигрени:

  • Изменения в режиме питания:
  1. Резкий отказ от углеводов.
  2. Отказ от кофеина.
  3. Употребление спиртных напитков.
  4. Недостаточное потребление воды.
  • Нарушение режима сна и бодрствования:
  1. Изменение баланса между отдыхом и интенсивной работой.
  2. Отказ от ночного отдыха.
  3. Уменьшение времени, отведенного на сон.
  4. Избыточный сон.
  1. Зависимость от перемен в погоде.
  2. Психоэмоциональное перенапряжение.
  3. Гормональные изменения.
  4. Гиподинамия.

Чтобы избежать приступов этого заболевания, питайтесь регулярно и сбалансированно, ведите здоровый образ жизни и не забывайте регулярно посещать врача для выявления заболеваний на ранних стадиях.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.


Источник: www.nur.kz

Лечение мигрени в домашних условиях народными средствами

Актуальность вопроса о том, как лечить мигрень в домашних условиях не вызывает сомнений – с каждым годом все больше отмечается случаев манифестации этого заболевания, особенно в крупных городах, где люди подвержены стрессу более всего.

Важно понимать, что все методики, которые позволяют избавиться в домашних условиях от головной боли, вызванной повышением артериального давления, оказываются неэффективны при мигрени. Лекарства, которые в больнице назначили против мигрени, оказались неэффективны (это явление имеет место в половине случаев).

Но это еще не повод отчаиваться – рецепты народной медицины помогут вам справиться с этим заболеванием! Мигрень можно вылечить дома!

Причины

Несколько слов о происхождении и патофизиологических механизмах развития: Мигрень — это заболевание неврологической природы, которое манифестирует выраженной головной болью.

Важно учитывать, что в том случае, если у человека имеет место именно мигрень, то должна быть исключена какая-либо органическая патология (инсульт, артериальная гипертензия или травма головного мозга).

Самое интересное заключается в том, что до сих пор не установлено, чем именно вызывается приступ мигрени — пока только определили, что склонность к этому заболеванию наследуется генетически.

Из-за того, что не выяснен этиологический фактор (непосредственные причины возникновения) мигрени, не представляется возможным создание эффективного лекарственного препарата. В данном случае на выручку приходит народная медицина — люди за долгие годы придумали массу способов, позволяющих устранить патологию в домашних условиях и без помощи врачей. О том, как избавиться от мигрени в домашних условиях читайте далее.

Методы и рецепты

В любом случае надо понимать, что чем раньше будет начато лечение приступа головной боли, тем эффективнее оно будет. Очень важно то, что лечение мигрени в домашних условиях можно проводить самостоятельно.

Ниже приведены несколько эффективных, неоднократно проверенных рецептов:

  1. Как только начинаете ощущать начало приступа мигрени или же появление его предвестников, примите настой или листьев малины. Не менее эффективен и другой состав — отвар корня ивы и крупнолистового черного чая (хорошие средства лечения);
  2. Как правило, при мигрени голова болит в какой-то одной «точке». Так вот, желаемый эффект будет обеспечен в том случае, если на больную сторону поместить свежую корку лимона. Таким образом получится создать очаг дополнительного раздражения, который нейтрализует очаг мигрени. Хорошо помогает вылечить мигрень.
  3. Эфирные масла, содержащие экстракт мяты или душицы (травы от головной боли) — проверенное народное средство для лечения мигрени в домашних условиях.
    Необходимо будет всего лишь втереть в область виска несколько капель предложенного состава — результат не заставит себя ждать. Кстати сказать, неплохой эффект оказывает крепкий отвар душицы, используемый аналогичным образом.
    Народные рецепты против мигрени, предусматривающие использование трав, надо с осторожностью использовать аллергикам.
  4. С учетом того, что мигрень имеет неврологическую природу, оправданным с физиологической точки зрения методом лечения будет создание условий, способствующих расслаблению психоэмоционального состояния. Это можно обеспечить просто смочив голову холодной водой, а лучше всего будет обернуть голову влажным полотенцем и не снимать его несколько часов. Очень хорошо помогает при снятии приступа мигрени, даже лучше, чем некоторые другие народные способы лечения.
  5. Более выраженным эффектом (который, правда, позже реализуется) обладают методики, связанные с физиотерапией. Взять, хотя бы, тот же самый массаж, купирующий болевой приступ — при правильном выполнении один этот метод может помочь.
Читайте также:  Лечение токсокароза народными средствами

Массаж

Все прекрасно понимают, что благодаря массажу удается нормализовать кровоток, снизить неврологическое возбуждение и улучшить трофику тканей, тем самым поспособствовав снятию приступа мигрени.

Но следует учесть, что этот подход работает только в том случае, если снимающий напряжение массаж осуществлять правильно. Особенно эффективным будет лечение мигрени народными средствами в сочетании с массажем.

Техника выполнения массажа при сильной головной боли

Для начала надо занять удобную позицию — сесть за стол, установить локти на уровне груди, немного опустить голову (но не положить ее на стол). Дыхание при этом должно быть спокойным и равномерным.

  1. Три-четыре минуты надо будет осуществлять поверхностный успокаивающий массаж области висков, надавливая подушечками пальцев на кожу головы (движения осуществлять вначале по часовой стрелке, а затем — против);
  2. На протяжении пяти минут массируйте, выполняя круговые движения, волосистую часть головы в направлении от затылка ко лбу. Завершив эту стадию подергайте себя за волосы — создается конкурирующая доминанта возбуждения.

Лечение между приступами боли

В данном случае вопрос состоит в большей степени не в методиках лечения, а в коррекции питания и образа жизни, который ведет человек. Еще раз необходимо акцентировать внимание на том, что принципиальное значение в развитии мигрени имеет нервная система, а не повышение артериального давления (во время мигренозного приступа оно может быть даже пониженным).

Исходя из этого, больным, страдающим мигренью, можно рекомендовать употребление крепкого кофе по утрам, причем ежедневно. Достоверно известно, что именно этот напиток более всего стимулирует выброс гормонов радости – эндорфинов и энкефалинов, действие которых самым благотворным образом влияет на функционирование нервной системы, уменьшая, тем самым, вероятность возникновения приступа мигрени. Народные средства от мигрени быстрого воздействия – это хорошо, но о плановом лечении забывать тоже не стоит.

Другой методикой народной медицины, которая нашла широкое применение в домашних условиях, является литотерапия – лечение, предусматривающее использование целебной силы камней. В этом случае рекомендуется использование янтаря – самым лучшим способом снятия негативной энергетики, которая, по мнению народных целителей, способствует развитию приступа мигрени, будет постоянное пребывание в изделиях, изготовленных из этого материала (то есть, можно носить браслеты, бусы, брелки из янтаря).

Профилактика

Достаточно интересной и эффективной методикой профилактики рецидивов этого заболевания в домашних условиях является использование горчичных ванн для рук и ног (то есть – для ладоней и стоп, анатомических отделов, где собрано наибольшее количество нервных окончаний). Для этого необходимо добавить в пять литров горячей воды горсть горчичного порошка, тщательно перемешать получившуюся смесь и держать в ней ладони и стопы на протяжении нескольких минут, до появления покраснения. После проведения лечения надо будет обязательно помыть руки, дабы горчичный порошок не попал в глаза.

Приведенная методика оправдана с научной точки зрения – все дело в том, что вызывающая раздражение смесь усиливает приток крови, тем самым улучшая общий обмен веществ. Благодаря этому происходит ускорение метаболических процессов, что снижает вероятность развития приступа мигрени.

Выводы

Зная, какие у мигрени симптомы, намного легче будет перенести приступ в домашних условиях и назначить себе лечение. Не забывайте о том, что в первую очередь надо попытаться себя успокоить (не получается успокоить мысленно — используйте успокоительный отвар, указанный выше) — обязательно наступит облегчение. Возможно, на этом все и закончиться.

Таким образом становится понятно, что даже не прибегая к профессиональной медицинской помощи возможно своими силами, в домашних условиях, купировать приступ мигрени. Однако пренебрегать официальной медициной не стоит — после того, как голова перестанет болеть надо посетить терапевта и невропатолога, пройти комплексное обследование организма и получить специальное лечение, дабы приступы головной боли возникали реже.

Народные средства при мигрени отзывы хорошие собирают — да вот только через некоторое время они работать все-таки перестают.

Так что если беспокоит мигрень — лечение народными средствами необходимо, но не забывайте посещать врачей, они плохого вам не посоветуют.

Используйте для лечения мигрени дома все возможные методы – принимайте отвары и настои лекарственных растений, делайте массаж, не забывайте про физиотерапию. Только так вы сможете добиться желаемого результата, не принимая синтетических препаратов и не проходя лечение в неврологическом стационаре.

Источник: omigreni.ru

Народные средства для лечения мигрени в домашних условиях

Мигрень представляет собой неврологическое отклонение, при котором возникают интенсивные головные боли. Болезнь протекает приступообразно, поэтому терапия направлена в первую очередь на устранение симптомов. Кроме традиционных медикаментозных методов, для ликвидации мигрени активно применяются разнообразные народные средства.

Растительные настои

Чтобы избавить пациента от боли и улучшить общее состояние, народные средства от мигрени применяются внутрь. В число популярных нетрадиционных лекарств входят растительные настои, отвары, чаи.

  • Настойка мелиссы. Для приготовления 40 г высушенных листьев травы заливают 250 мл кипятка. Лекарство должно настояться 2 часа, после чего оно готово к употреблению. Применяется в качестве обезболивающего и седативного средства.
  • Настой шиповника. Несколько ложек высушенных плодов необходимо измельчить и высыпать в термос. Емкость полностью заливается кипятком и настаивается 8 часов. Принимать лекарство рекомендуется за 20 минут до еды по 0,5 стакана.
  • Настой мяты. Для приготовления 2 чайные ложки измельченной травы заливают 250 мл кипятка. Лекарство настаивают 30 минут, после чего принимают небольшими глотками. Зелье помогает бороться с головной болью и оказывает выраженное седативное действие.
  • Отвар с укропом. В качестве эффективного средства, способного вылечить мигрень, используется отвар укропа на вине. Для приготовления в емкость с 0,5 л красного вина засыпают 50 г измельченного растения. Средство томят на малом огне, не давая ему закипеть. Принимать рекомендуется по 2 столовых ложки перед сном.
  • Отвар зверобоя. Чтобы приготовить лекарство, 1 ложку высушенного измельченного зверобоя заливают 250 мл кипятка и держат до закипания 3 минуты. После этого смесь настаивают и принимают по 0,25 мл 4 раза в день.
  • Имбирный чай. Такое лекарство помогает избавиться от болей, головокружения, тошноты при гемикрании. Для приготовления на терке измельчают сухой корень имбиря, после чего помещают его в подходящую емкость и заливают 1 л воды. В напиток можно добавить мед или лимон. Принимать по 0,5–1 стакану несколько раз в день.
  • Настой душицы. Чтобы снять головную боль, рекомендуется делать такое лекарство: 300 мл кипятка смешивают с 1 ложкой сухой душицы. Настаивают 1 час, после чего выпивают порциями по 150 мл.

Существует множество рецептов, позволяющих приготовить эффективные лекарства от мигрени, однако нужно помнить о том, что такие средства действуют по-разному для каждого пациента и не всегда одинаково эффективны при разных приступах.

Применение ароматерапии

Чтобы купировать болевой синдром при мигрени, часто применяется ароматерапия. Такое лечение мигрени в домашних условиях проводится в качестве вспомогательного, его сочетают с приемом обезболивающих препаратов.

Суть метода заключается в использовании эфирных масел. Они отличаются от обычных растительных тем, что при контакте с воздухом постепенно испаряются. Именно этот шлейф положительно действует на нервную систему, способствуют устранению болевых ощущений.

В целях лечения мигрени используются масла таких растений:

Компоненты можно сочетать. Кроме этого, эфирные масла часто применяют для массажных процедур. Наибольшей эффективностью отличается использование компрессов. Для приготовления необходимо развести в 1 стакане воды 5 капель выбранного эфирного масла или их смеси. В полученной жидкости смачивается кусочек чистой ткани, которую нужно прикладывать на лобную и височную часть головы. Длительность процедуры составляет 8–10 минут.

В целом при мигрени положительным эффектом характеризуются процедуры с применением растительных эфирных масел, оказывающих обезболивающее и успокоительное действие.

Точечный массаж

Устранить симптомы мигрени позволяет воздействие на биологически активные точки. Нередко болезнь провоцируется застойными процессами или защемлениями нервов, в результате чего ухудшается деятельность всего организма. Идеальным вариантом считается посещение профессионального массажиста. При отсутствии такой возможности осуществляют быстрый массаж от головной боли, находясь дома.

  1. Массаж межбровной области. Выполняется медленными круговыми движениями. Постепенно необходимо перемещаться к бровям и заканчивать воздействие в точке, расположенной над бровными дугами.
  2. Уголки глаз. Постепенно перемещаясь от бровей, необходимо перейти к складкам кожи, расположенным в уголках. В этих точках можно выполнять более интенсивные круговые и растягивающие движения, а также аккуратные постукивания пальцами.
  3. Лобно-височная область. От уголков глаз движения перемещаются в район лба. Рекомендуется сконцентрировать внимание на точках, расположенных на 2–3 см выше висков. Позже из этой области нужно постепенно перемещаться к самим вискам.
  4. Область ушей. После массирования висков необходимо опустить на несколько сантиметров и воздействовать на точки, расположенные перед ушной раковиной. В этом месте рекомендуется массировать кожу несколькими пальцами растягивающими движениями снизу вверх.
  5. Массаж шеи. Завершающий этап – легкая разминка шейного отдела позвоночника. Необходимо растирать эту область ладонями, уделяя особое внимание поперечно-остистой мышце, находящейся в месте перехода шеи в голову.

В среднем длительность процедуры составляет 6–10 минут. Перед выполнением рекомендуется тщательно вымыть руки. Во время массажа поддерживается ровное медленное дыхание. Движения выполняют, находясь в положении сидя с ровной спиной и расправленными плечами.

Лечебные ванны

В целях профилактики мигрени нередко используются ванны. Такой способ терапии не только помогает избавиться от болей, но и улучшает общее состояние пациента.

  1. Горчичная ванна. Необходимо смешать с горячей водой 1 горсть горчичной муки. Консистенция полученной массы должна быть кашеобразной. Приготовленное в домашних условиях средство от мигрени добавляют в ванночку для рук или ног. Длительность процедуры – 10 минут или же до появления выраженного кожного покраснения.
  2. Семена горчицы для ванны. Смешивают 2 ложки семян, 1 ложку сухого шалфея, заливают смесь 400 мл воды и настаивают 30 минут. Полученное средство выливают в ванну. Не рекомендуется проводить при наличии кожных повреждений, а также во время менструального кровотечения.
  3. Ванна с аиром. Нужно залить измельченный корень растения 2–3 л воды. После этого жидкость греется на паровой бане, доводится до кипения, варится 15 минут. Готовое средство рекомендуется процедить. Полученный отвар добавляют в ванну с температурой воды в пределах 35–37 градусов.
  4. Хвойная ванна. В 5 л кипятка нужно добавить 1 кг смеси из веток, шишек, иголок хвойных пород деревьев (кедра, сосны или кипариса). Смесь варят 30 минут на слабом огне, после чего процеживают и добавляют в ванную. Такая процедура устраняет боль, снимает усталость, оказывает общеукрепляющее действие.

Ванны способны лечить мигрень, уменьшать головные боли, улучшать общее состояние пациента.

Физиотерапевтические процедуры

При мигрени используются различные методы физиотерапии. Такое лечение часто включают в часть амбулаторной терапии и сочетают с медикаментозными методами. Физиотерапия направлена на нормализацию тонуса кровеносных сосудов, улучшение обменных процессов.

Физиотерапевтические методы лечения мигрени:

  • кислородные ванны;
  • аэрофитотерапия;
  • йодные ванны;
  • массажные процедуры;
  • контрастный душ;
  • электрофорез;
  • применение аппарата Дарсонваль;
  • гальванизация сосудов.

Необходимо отметить, что физиотерапия назначается исключительно лечащим врачом. Многие из перечисленных процедур имеют противопоказания, поэтому подходят не каждому пациенту с головными болями.

Гомеопатия

Данный метод лечения заключается в приеме малых доз препаратов, которые провоцируют головные боли. К сожалению, эффективность терапии не одинакова для каждого пациента. В настоящий момент гомеопатию при мигрени используют крайне редко.

В большинстве случаев гомеопатическое лечение назначается, когда другие методы не оказали ожидаемого эффекта. Такие лекарства могут назначаться только лечащим врачом. Самостоятельная терапия способна привести к серьезным побочным явлениям.

В число распространенных гомеопатических средств входят:

Необходимо также помнить о том, что гомеопатические препараты имеют широкий спектр противопоказаний. Их категорически запрещено принимать беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 12 лет, пожилым людям.

Профилактика

Появление новых приступов мигрени можно предотвратить путем активной профилактики. В таком случае пациенту не понадобятся традиционные или народные средства быстрого действия, чтобы избавиться от мигрени.

Основные профилактические мероприятия:

  • отказ от вредных привычек;
  • снижение стрессовых нагрузок;
  • отказ от потребления сладостей;
  • предотвращение воздействия прямых солнечных лучей на глаза;
  • полноценный отдых и сон;
  • периодический прием седативных препаратов;
  • регулярные массажные и водные процедуры.

Профилактика мигрени предполагает коррекцию образа жизни с целью исключения провоцирующих факторов болезни и общее укрепление организма.

Источник: glmozg.ru

Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Мигрень – это неврологическое заболевание, лечить которое нужно под наблюдением врача. К сожалению, это не такая болезнь, от которой можно легко избавиться раз и навсегда. Приступ боли может настичь внезапно и выбить из колеи на несколько дней. Поэтому каждому больному полезно иметь под рукой советы, как лечить мигрень в домашних условиях.

Общие рекомендации

Первое, что нужно предпринять человеку, у которого начался приступ мигрени, – удалиться в тихое затемненное помещение, обеспечить себе приток свежего воздуха и постараться расслабиться в лежачем положении. Соблюдайте правило трех «Т» – тепло, темно, тихо.

Замечательно, если получится уснуть – после крепкого сна приступ обычно проходит. Если боль не дает спать, не теряйте времени даром. Попробуйте принять контрастный душ, а затем помассировать голову. К голове можно приложить полотенце, смоченное в прохладной воде, – это поможет сузить расширенные сосуды.

Начинать лечение нужно еще до того, как развился приступ острой боли. Почувствовали первые признаки надвигающейся мигрени – сразу же выпейте лекарство и устранитесь от любой работы. Когда приступ уже разыгрался, остановить его сложнее.

Лекарственные средства

Самый быстрый и популярный способ снять неприятные ощущения – выпить таблетку. Чтобы остановить уже начавшуюся боль, применяются простые анальгетики:

  • ацетилсалициловая кислота (Аспирин),
  • Парацетамол,
  • Ибупрофен.

Их можно комбинировать с кофеином, а также c фенобарбиталом (Пенталгин, Седалгин, Спазмовералгин). Эти препараты подходят для снятия приступа низкой интенсивности, в более тяжелых случаях они могут не помочь. Не начинайте сразу с сильнодействующих средств.

Если простые анальгетики не приносят облегчения, применяются другие препараты, которые сужают расширенные во время приступа сосуды: Суматриптан (Имигран), Золмитриптан (Зомиг) и другие. Эффективны препараты, содержащие эрготамин (Ригетамин, Корнутамин, Беллатаминал, Эрготамин), но принимать их нужно с осторожностью и по назначению врача. При злоупотреблении эрготамином (превышение дозировки, прием в течение продолжительного времени) наступает опасное состояние – эрготизм.

Перед приемом препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые из них опасно принимать одновременно. Триптан ни в коем случае не сочетайте с Эрготамином! Не принимайте несколько видов триптана сразу. Необдуманный прием подобных препаратов вызывает серьезные осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Приступ мигрени часто сочетается с нарушением работы желудка и кишечника. Из-за этого снижается эффективность лекарственных препаратов, может быть тошнота и рвота. В этом случае за полчаса до приема обезболивающих препаратов рекомендуется выпить противорвотное: Метоклопрамид, Домперидон, Атропин.

В комплексном лечении мигрени используются также успокоительные средства, антидепрессанты, витаминные комплексы (особенно те, в которых содержится много витаминов группы B и магния).

Не ограничивайтесь только таблетками. Они лишь снимают симптомы заболевания, но не дают никаких гарантий, что через некоторое время боль не вернется к вам вновь, да еще и с удвоенной силой. Мигрень хорошо поддается комплексному лечению, в котором сочетается и медикаментозный метод, и народная медицина, и профилактические мероприятия.

Народные средства

Как избавиться от мигрени в домашних условиях без использования лекарственных средств? Вам на помощь придет народная медицина. Конечно, она бессильна при тяжелом приступе мигрени, но если боль только начинается, народные средства помогут облегчить страдания.

Начнем с простейших и доступнейших способов успокоить боль. Используйте контрастные компрессы. Для них вам потребуется полотенце или любая хлопчатобумажная ткань и два тазика. В один налейте горячую воду (не кипяток), а во второй холодную. Прикладывайте ко лбу и шее ткань, смоченную то холодной, то горячей водой по очереди. Сменять компрессы нужно через каждые две — три минуты.

Еще один несложный способ уменьшить боль при мигрени дома – ванночка для рук и ног с горчицей. Наберите в тазик горячей воды, растворите в нем 2 столовые ложки порошка горчицы. В воду нужно опустить ладони и ступни.

В борьбе с мигренью помогают компрессы на виски. Вариантов таких компрессов несколько, а ингредиенты для них найдутся в каждом доме. Для уменьшения боли к вискам можно прикладывать:

  • половинки луковиц,
  • дольки лимона,
  • кружочки сырой свеклы,
  • кислую капусту в марлевых мешочках,
  • листья сирени или капусты,
  • сырой картофель.

Для большей эффективности компресса голову, лоб и виски можно замотать полотенцем. Обратите внимание, что голова не должна перегреваться! Сосуды головы во время приступа и так расширены. Кроме того, будьте аккуратны с компрессами, которые выделяют резкий запах (например, луковые), – кому-то они помогают, а у кого-то усиливают неприятные ощущения.

Облегчить приступ можно также с помощью эфирных масел. Попробуйте разные способы их применения: сделайте массаж головы с использованием масел, приложите к вискам компрессы с несколькими каплями масла или распространите его аромат по комнате при помощи аромалампы.

Нежелательно наносить масло на кожу в чистом виде – так вы можете получить аллергическую реакцию или даже ожог. Обязательно разбавляйте эфирные масла водой или растительными маслами!

Самые популярные у больных мигренью масла – лаванда и базилик. Рекомендуются также валериана, эвкалипт, розмарин, гвоздика, лимон, мята, мелисса, тмин, сосна, хмель. Они славятся своим успокаивающим действием, а также дают легкий спазмолитический эффект. Масла можно комбинировать друг с другом.

Наиболее действенные сочетания масел:

С эфирными маслами, опять же, важно не перестараться, так как слишком высокая концентрация ароматных веществ в воздухе может ухудшить состояние. Начинайте с одной-двух капель и постепенно переходите к более высоким дозировкам.

Еще одно народное средство против мигрени – отвары трав. Нужно выбирать такие растения, которые дают обезболивающий, спазмолитический и сосудосуживающий эффект. К ним относятся:

  • перечная мята,
  • прострел раскрытый,
  • цветки бузины,
  • кора калины,
  • плоды малины,
  • шалфей лекарственный,
  • валериана,
  • мелисса.

Травы, принимаемые в большом количестве, вызывают аллергические реакции и другие побочные эффекты. Проще всего соблюдать дозировку, приобретая травы в измельченном виде в аптеке и принимая их строго по инструкции.

Профилактика мигрени

Теперь вы знаете, что делать при мигрени, но предпринимать активные действия нужно не только во время приступов боли. Лечение мигрени в домашних условиях будет особенно эффективным, если заниматься ее профилактикой. Вы сможете сделать приступы боли менее интенсивными и продолжительными или даже добиться долгого периода ремиссии.

Отслеживайте события, которые спровоцировали приступ и постарайтесь избегать их. Возможно, накануне вы не выспались, перенапрягли зрение, перенервничали или даже что-то не то съели. Боль при мигрени не всегда имеет причину, но можно сделать приступы более редкими, если исключить провоцирующие факторы.

Что можно предпринять для этого:

  • выявить продукты и напитки, которые вызывают головную боль (чаще всего это молочные продукты, шоколад, цитрусовые, мясо);
  • нормализовать режим сна, чередовать работу и отдых;
  • проводить курсы лекарственной профилактики (по назначению врача).

Из лекарственных препаратов с целью профилактики применяются бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, успокоительные средства, антидепрессанты, антиконвульсанты.

Полезны также нелекарственные средства: горчичники, накладываемые на заднюю поверхность шеи, горячие ванны для ног.

Симптомы мигрени обычно легко поддаются лечению в домашних условиях, но это не повод ограничиваться самолечением. Если приступ мигрени не проходит в течение трех и более дней или после кратковременного улучшения наступает снова, такое состояние называется мигренозным статусом. Самостоятельно справиться с этим недугом не получится, нужна срочная госпитализация.

Источник: golovahelp.ru

Мигрень лечение в домашних условиях

В переводе с новолатинского термин мигрень обозначает «половина головы». Название сформировалось из основного клинического проявления – частой и мучительной головной боли преимущественно в одной половине головы. Боль может носить эпизодический или регулярный характер, быть не связаннной с повышением артериального давления, приступами глаукомы и внутричерепным давлением. В анамнезе таких больных не отмечается травм, инсультов и опухолей мозга.

Точного механизма развития мигрени и определения её причин до сих пор не названо. Однако считается, что значительную роль играет активация ядра тройничного нерва. Мигренями чаще страдают люди с повышенной психоэмоциональной возбудимостью, ведущие активный образ жизни, злоупотребляющие вредными привычками (курение) и из-за нарушений в рационе питания имеющие проблемы с обменом серотонина.

Лечение мигрени

Купирование приступов мигрени целесообразно проводить с применением соответствующих медикаментозных препаратов и немедикаментозными методами.

К первому относятся:

  • противовоспалительные препараты нестероидного состава. Применяются в начале болезненного состояния, до того, как врач назначит абортивные либо превентивные препараты. Результат такой первичной терапии зависит от степени тяжести приступов и их регулярности.
  • альфа-адреноблокатор дигидроэрготомин – производное алкалоидов спорыньи;
  • агонисты серотонина (например, суматрипан). Применяются в начале приступа, повторный прием в случае необходимости через 2 часа.

Второй метод избавления от мигрени включает:

  • покой;
  • удобное положение тела;
  • приток свежего воздуха;
  • массаж воротниковой зоны;
  • иглорефлексотерапия;
  • повязки на голову;
  • ароматерапия.

Современная психотерапия, учитывая частичный психогенный характер приступов, предлагает проведение когнитивно-поведенческой терапии — обучение пациента особым методикам снятия головной боли. Курс обучения достаточно длителен (1-2 месяца), однако результат того заслуживает. Смысл обучения сводится к изменению привычек и взглядов, ведущих к приступам и исключение их из своего мировоззрения.

Превентивные препараты (предупреждающие приступы мигрени) имеют следующие механизмы воздействия:

  • снижение частоты сердечных сокращений и за счет этого уменьшение потребности сердечной мышцы в кислороде – бета-блокаторы;
  • уменьшают проникновение кальция в стенки сосудов, что увеличивает их просвет и снижает артериальное давление – блокаторы кальциевых каналов;
  • антидепрессанты;
  • средства противосудорожного воздействия.

В отдельных работах медицинских исследований показывается эффективность для профилактики мигреней рибофлавина (витамина B2) и кофермента Q.

Бывают случаи, когда превентивные и абортивные препараты назначаются одновременно. В таком случае говорят о комплементарной терапии. Но врач должен тщательно проанализировать комплекс препаратов на предмет их сочетаемости и безопасности.

Как лечить мигрень в домашних условиях

В основу лечения необходимо положить нормализацию кровообращения и питания мозга. Два последние процесса напрямую зависят от физических свойств стенок кровеносных сосудов. В спазмированном состоянии они становятся неэлластичными и препятствуют нормальному кровообращению. Поэтому целесообразным является употребление отвара цветков лекарственной ромашки как спазмолитического препарата.

Для усиления действия лекарственного компонента можно приготовить следующий сбор: цветы лаванды, мята и ромашка. Смешав в равных пропорциях, залить кипятком и настоять на водяной бане 20 минут.

Следующим направлением помощи организму является эффективное природное воздействие на мозговое кровообращение. С этой целью можно использовать травы:

  1. барвинок малый;
  2. арника горная;
  3. цветки таволги вязолистной.

Снятие головной боли происходит при прикладывании листа свежей капусты, натертого сырого картофеля либо лимонной корки. Хорошо зарекомендовала себя сиреневая мазь, которая готовится из молодых почек сирени, смешанных со свиным смальцем. Мазью можно смазать виски и лоб, боль уходит в пределах 30-40 минут.

В борьбе с мигренями можно использовать физические методы, такие как:

  • прикладывание к икроножным мышцам либо голове горчичников;
  • компрессы на лоб, например из растертых листьев лебеды;
  • контрастный душ;
  • несколько раз в день проводить обтирание живота прохладной водой с добавлением уксуса или соли и не вытирать до полного высыхания;
  • примочки на виски;
  • ванны с морской солью;
  • ванны с душицей (следует быть осторожными лицам, склонным к аллергическим заболеваниям);
  • самомассаж подошвенной части ног;
  • электростимуляция нервов.

Часто ответ на вопрос: «Мигрень: лечение в домашних условиях?» указывает на необходимость терпеливого и тщательного подхода к проблеме. Употребление травяных сборов не должно носить периодический характер. Перед тем, как избавиться от мигрени в домашних условиях, должна быть выстроена стройная система приема препаратов и средств народной медицины. Например, определенным эффектом отличается употребление имбирного чая: пить в течение месяца, затем сделать двухнедельный перерыв и снова повторить чай.

У отдельных целителей для лечения мигреней применяются:

  • высушенный кофе;
  • мумие;
  • продукты пчеловодства, включая прикладывание к больному месту пчел;
  • восстановление здорового биополя с помощью березовых чурок (прижать разрез березы ко лбу и выдержать 10 минут);
  • жевание листьев пиретрума;
  • ароматерапия из высушенных букетов из эвкалипта, смородины, листьев, корней и цветков валерианы, кизила.

Легче справиться с приступами мигрени, откорретикровав питание: следует сбалансировать количество углеводных составляющих и животных жиров, исключить употребление экзотической и острой пищи, включить в рацион витамины и минералы, укрепляющие стенки кровеносных сосудов, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему и кровоснабжающие органы.

В пищу можно добавлять вкусные и полезные чаи из:

  • высушенной коры калины;
  • отвара белокопытника
  • травяного состава: пустырник; плоды боярышника; корни валерианы; лист мяты перечной;
  • сухой смеси лепестков шиповника, цветков календулы и листа малины.

Они являются замечательным средство от мигрени в домашних условиях.

В литературе встречается множество рецептов, механизм действия которых трудно объяснить с научной точки зрения, однако, исходя из отзывов, они являются достаточно эффективными. Например:

  • съесть кусочек соленой рыбы или рассосать кусочек соли;
  • турунду из бинта смочить в соке лука и поместить в наружный слуховой проход больной стороны;
  • рассосать перед сном столовую ложку меда. Повторить 10 дней подряд;
  • выпить стакан кипящего молока с взбитым в него яйцом;
  • приложить к голове на несколько часов жир свежезабитой птицы.

Как вылечить мигрень навсегда

Экстренные меры по снятию проявлений мигрени часто бывают малоэффективными. Интенсивные болевые ощущения изматывают человека, особенно если у него имеет место гемиплегическая форма или мигрень с устойчивым неврологическим дефицитом. Помочь в таком случае может профилактическая терапия. К тому же её применение позволит уменьшить злоупотребление болеутоляющими препаратами и абузусную головную боль.

Особенность такой терапии является мононаправленность, только в сложных случаях допускается комбинированный состав с учетом сопутствующих заболеваний. Антидепрессанты (уменьшают проявления депрессии, которая развивается в связи с частыми приступами) и антиконвульсанты занимают лидирующее положение в комплексе таких мероприятий. Хорошо зарекомендовали себя среди пользователей препараты пропранолол, топирамат и вальпроаты.

После применения топирамата эффект наблюдается достаточно быстро – в течение месяца и длится значительный отрезок времени – до года.

Несколько советов в заключение

С проблемой «Мигрень: симптомы и лечение в домашних условиях» гораздо легче справиться, если соответствующим образом помочь своему организму. Чтобы справиться с приступами мигрени можно завести индивидуальный дневник, куда заносить сведения о времени приступов, их продолжительности, возможной связи с определенными факторами внешней среды, продуктами питания, привычками и различными жизненными ситуациями. Возможно, получится определить систему первоначальных причин, ведущих к этому патологическому процессу. Очень важно также научиться определять начало приступа и постоянно иметь под рукой средства, его купирующие.

Очень полезно освоить технику особого дыхания: как можно глубже вдох и медленный выдох через рот со сложенными трубочкой губами. В моменты, предшествующие приступы и на первых его проявлениях как можно дольше дышать именно по этой системе.

Источник: vgoloveboli.net