Лечение ног народными средствами

Лечение ног народными средствами

Варикоз, тяжесть, усталость, трещины на пятках… Это проблемы с ногами, знакомые большему проценту человеческой популяции. Любое заболевание, даже самое банальное, способно привнести неприятности в жизнь человека.

При этом, решение этих проблем часто является, относительно, простым и доступным. Наряду с профессиональной помощью массажистов, мануальных терапевтов и косметологов, лечение ног народными средствами также может быть достаточно эффективным.

Изменения в образе жизни

Образ жизни существенно влияет на состояние здоровья ног. Поэтому, соблюдение режимных мер, это крайне важный фактор.

Если вы устали после работы, лягте на спину, ноги поднимите вверх и встряхните ними – это вызовет отток крови. Нажмите ступнёй одной ноги на другую, затем то же самое сделайте пяткой, поменяйте ноги и проведите аналогичные действия.

Упражнение делайте, по крайней мере, 5 минут; оно принесёт пользу сердечно-сосудистой системе и предотвратит расширение вен.

Если вы страдаете от запоров, скорректируйте свой рацион питания. Стул должен быть ежедневным. Варикоз, в частности, является отражением состояния кишечника. Потребляйте продукты, богатые клетчаткой, семечки, яблоки.

Травяные чаи для упрочнения сосудистых стенок

Наряду с режимными мерами, лечение ног включает в себя использование силы трав.

  • Чай для укрепления вен №1: приготовьте смесь из корня дягиля, коры крушины, донника лекарственного, корня горечавки (по 40 г). Ложку смеси залейте кипятком, настаивайте в течение четверти часа, процедите и пейте трижды в день в течение, как минимум, месяца.
  • Чай для укрепления вен №2: приготовьте смесь, взяв по 1 ч. л. тысячелистника, мальвы и одуванчика. Залейте стаканом кипятка, оставьте на 5 минут, слейте и потребляйте по 2-3 стакана в день, в идеале, перед едой.
  • Чай для укрепления вен №3: в течение 10 минут варите смесь пижмы и аниса (по 1 ст. л.) в стакане молока, 5 минут настаивайте, слейте и пейте горячим.

Домашнее лечение варикоза

Варикоз – это одна из основных проблем со здоровьем современного человека. Способствует её возникновению недостаточная подвижность и образ жизни, в целом. Поэтому, лечение ног народными средствами предлагает и варианты облегчения состояния при варикозе.

Настойки при варикозе

Для лечения варикоза можно использовать настойки. Внутренне принимайте настойку конского каштана и серебристой берёзы. Настойки можно купить в магазине с травами или в аптеке. Измельчите корень горечавки жёлтой (50 г) и залейте 1 л 40% водки, оставьте на 10 дней, периодически встряхивая. По истечении этого времени процедите через ткань. Принимайте дважды-трижды в день по 1 ч. л.

Ванночки при варикозе

Ванночки для ног играют большую роль при лечении варикоза. Для предотвращения воспаления и варикоза регулярно делайте ванну для ног: в 4 л кипятка всыпьте горсть коры дуба (свежей), горсть хвоща, 100 г лука, 2 ст. л. полыни. Варите 10 минут, вылейте в тазик, залейте необходимым количеством воды, добавьте 2 ст. л. соли. Купайте ноги в течение получаса. Затем сполосните холодной водой. Не вытирайте ноги! Прилягте, ноги подложите подушкой и несколько минут отдохните.

В ведро/тазик налейте воду с температурой 32°C и добавьте соду (на 5 л воды 3 ст. л.); «топчите» воду 3 минуты в день. Затем ноги высушите, прилягте и положите ноги так, чтобы они находились выше бёдер. Расслабьтесь и несколько минут отдыхайте. Купайте ноги ежедневно. Вечером делайте получасовые тёплые ванночки для ног из отвара вербы и коры дуба. После ванны расслабьте ноги, подложив их подушкой. При варикозе ног можно приготовить и следующую ванночку: сделайте отвар из 4 л воды и 1 кг мелко нарезанного корня папоротника мужского. Ванна должна иметь температуру около 28°C, продолжительность – 15-20 минут.

Компрессы для ног

Лечение ног народными средствами предполагает также регулярное применение компрессов.

  • Возьмите листья капусты, положить их в кипящую воду для смягчения. Затем листья выгладите горячим утюгом – они станут мягкими, как бархат. Приложите листья к ногам и оберните полотенцем;
  • Капустный лист отбейте, брызните любым растительным маслом и оставьте на 1 час. Затем покапайте его лимонным соком или посыпьте небольшим количеством пищевой соды. Можно чередовать компрессы: один день использовать листья капусты с лимонным соком, а второй день – с пищевой содой;
  • Втирайте яблочный или винный уксус утром и вечером при заболеваниях ног на пораженные участки. Внутренне также уксус можно принимать (дважды в день по 2 ч. л. на стакан воды). В течение 4-6 недель состояние ног будет улучшаться;
  • В течение 5 дней ежедневно на 1 час делайте компрессы из квашеной капусты. Но будьте осторожны, при варикозе квашеную капусту не следует потреблять внутренне, поскольку она расширяет кровеносные сосуды;
  • В случае, если начинают проявляться первые признаки варикоза или формируются «узелки», ежедневно следует делать холодные компрессы из творога или целебной глины. Компрессы следует делать на обе ноги – даже на здоровую.

Ванна для уставших ног

Кожу на ногах протрите лимонным соком, и через некоторое время поместите их в ванночку с тёплой водой, в которую выжмите сок из 2 лимонов.

Ноги держите в ванне до тех пор, пока не остынет вода. Затем сполосните чистой водой и высушите. Лимонная вода уничтожает микробы, осветляет, смягчает и очищает кожу, удаляет обесцвечивание ногтей.

Ванна для холодных ног (при нарушении кровообращения)

Горсть молодой коры дуба варите в течение 10 минут с 2 ст. л. уксуса и 2 ст. л. соли. Перелейте в отвар в ведро/тазик и на 20 минут опустите в него ноги; ванночку следует делать перед сном. Затем высушите ноги, наденьте тёплые носки и ложитесь спать.

Ванна из василька для болезненных ног

100 г сушёных цветков василька залейте 2 л воды, доведите до кипения и кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Добавьте горсть морской соли и оставьте остыть до терпимой температуры. Погрузитесь в ванну ноги на 15 минут, затем высушите и держите в тепле (можно надеть тёплые носки).

Ножная ванна из крапивы

2 горсти крапивы всыпьте в 5 л воды и оставьте настаиваться на ночь. На второй день настой разогрейте, не цедите. Погрузите ноги в ванночку на 20 минут.

Пилинг для ног

4 ложки морской соли смешайте с 2 ложками растительного масла. Этой смесью массируйте ноги 5 минут.

Уход за сосудами

Приготовьте отвар из коры дуба, разделите на 2 части – одну охладите, вторую оставьте тёплой. Делайте ванночки попеременно в обоих отварах.

Компресс из папайи для затвердевшей кожи стоп

Спелую папайю разомните и смешайте с 2 ст. л. оливкового масла. Нанесите на затвердевшую кожи стоп и оставьте на 20 минут. Затем смойте тёплой водой и нанесите на ноги оливковое масло.

Обёртывания для потрескавшихся пяток

После ванны стопы смажьте лимонным соком и наденьте носки, оставьте на всю ночь. Делайте процедуру ежедневно, пока кожа не станет мягкой.

Молочная ванна для ног

Налейте в тазик 3 ст. л. морской соли и залейте горячим молоком. В этой ванне купайте ноги в течение, приблизительно, 20 минут.

Йогуртовые обёртывания для ног

Размешайте 1 белый сливочный йогурт с 3 ст. л. крепкого мятного чая. Нанесите на ноги от пальцев до щиколотки, каждую ногу заверните в махровое полотенце, полежите в течение получаса. Вымойте ноги.

Источник: lechenie-nog.info

Народная медицина

Популярные статьи

Лечение ног народными средствами

Люди часто жалуются на общую слабость и на боли в ногах. Мы расскажем, какие бывают болезни ног, и каким должно быть лечение ног народными средствами.

Лечение ног

При болях в ногах можно сделать медовые компрессы. Для этого ноги мажем медом, делаем плотную повязку, носим сутки, затем повязку снимаем, остатки меда смываем горячей водой и опять мажем медом. Через 6 дней ноги становятся послушными и перестают болеть.

При утомлении, усталости ног 10 раз попеременно опускаем ноги в таз горячей водой при температуре 40 градусов и опускаем в таз с прохладной водой с температурой воды до 20 градусов.

Читайте также:  Фитиновая кислота вред

Отеки ног

Прежде, чем лечить отеки, начинают с диеты. Ограничьте соль. Белки должны поступать с нежирным молодым мясом, птицей, рыбой, которые лучше употреблять в отварном виде, с нежирными молочнокислыми продуктами. Знайте, что в хлебе, консервах, сырах, сосисках, колбасе, ветчине большое количество соли. При отеках ног помогает арбузная и дынная диета, разгрузочные дни на овощах, огурцах, диета на антоновских яблоках.

Возьмем 400 г белой редьки, зальем литром воды, положим 1 ч.л. поваренной соли. Прокипятим 10 минут. Остудим и пьем, как обычную воду.

При отеках ног помогает отвар семени льна. Для этого возьмем 1 л воды и добавим 4 ч.л. семени льна. Кипятим 10 минут, настаиваем 1 час, пьем ½ стакана горячего отвара 8 раз в день, результат ожидаем через 3 недели. Прежде чем лечить отеки ног, нужно проконсультироваться с врачом, он установит причины отеков.

Лечение заболеваний уставов ног

Ноги нужно лечить и как только появились первые симптомы заболеваний суставов, следует обратиться к народной медицине.

Возьмем 50 г цветков конского каштана, зальем 1/2 л водки, настаиваем 2 недели, каждый день встряхиваем. Потом процедим и употребляем трижды в день по 40 капелек в течение 4 недель.

Возьмем среднюю луковицу, 1 ч.л. пчелиного воска, 1,5 ст.л. растительного масла. Обжарим на сковородке измельченный лук до прозрачного цвета, добавим пчелиный воск и жарим, пока лук приобретет светло-коричневый цвет. Смесь процедим через марлю и храним в холодильнике в стеклянной банке. Втираем в больные суставы в течение 5 минут.

Возьмем 1 кг перетертого хрена, зальем 4 л воды, варим 5 минут, остудим и добавим ½ кг меда. Употребляем 6 месяцев по 200 г в день. Настой храним в холодильнике.

Лечение потливости ног

При сильной потливости, каждый вечер моем ноги холодной водой. В жаркое время следим за ногами, делаем ванночки холодные и горячие с отваром дубовой коры, овсяной соломы, листьев грецкого ореха, лекарственной буквицы. Каждый день меняем носки. Кору дуба измельчаем в муку, засыпаем в носок, кора оказывает вяжущий эффект и устраняет повышенное потоотделение. После ванны трем пемзой ноги, так как мертвые клетки это замечательная среда для размножения бактерий.

Против потливости ног делаем ванночки с добавлением марганцовки, при этом вода должна быть розового цвета. Продолжительность ванночки 10 минут.

Лечение народными средствами сосудов ног

Чистка сосудов ног красной калиной

Зальем 1 ст.л. сухих цветов калины стаканом кипятка. Настаиваем 40 минут, потом процедим и принимаем до еды трижды в день, по 1 ст.л.

Лечение малиной

Зальем 10 г измельченных сухих листьев стаканом горячей воды, кипятим 15 минут, процедим, доведем до исходного объема. Принимаем до еды ½ стакана трижды в день.

Для лечения сосудов нужно обратиться к врачу, он назначит лекарства для сосудов, в т.ч. улучшающие обменные процессы, нормализующие систему свертывания крови.

Лечение варикозного расширения вен

К симптомам варикоза относят выделяющийся венозный рисунок, болевые ощущения, усталость, тяжесть в ногах, отеки. Оно поражает сосудистую систему нижних конечностей.

В молочной сыворотке смочим мягкую тряпочку и приложим к проблемным местам. Обмотаем специальной бумагой, а затем бинтом. Процедуру делаем на ночь.

Берем 1 ст.л. зверобоя смешаем с 10 ст.л. растительного масла и варим 2 часа на медленном огне. Полученный настой помешиваем, не оставляем без присмотра. Полученный настой фильтруем и смазываем проблемные места.

Натрем на терке 5 сырых картофелин, накладываем на проблемные места. Соком картофеля делаем компрессы.

2 ст.л. сухой перетертой крапивы зальем 2 стаканами кипятка, настаиваем 40 минут. Принимаем через час до еды, по 4 раза в день, выпиваем по 1/3 стакана.

Обкладываем проблемные места на ногах свежими листьями сирени, каждый час меняем.

Грибок ногтей на ногах

Многие не знают, что такое грибок ногтей, а узнав, не придают должного значения. Если вас мучают грибковые заболевания на ногтях ног, то можно предложить народные средства, как их вылечить.

Натрем чеснок, смешаем со сливочным маслом и этой смесью смажем пораженные места.

Растворим 1 ч.л. морской соли в 1 л воды. Таким раствором «обрабатываем» ежедневно ногти ног.

Каждый день выполняем процедуру – дважды в день на больные ногти наносим по 1 капельке йода. Через неделю почувствуем боль и жжение вокруг ногтей. Это говорит о том, что это средство поможет. Если боль усилится, тогда капли йода наносим реже.

Ватный тампон обмакнем в 20% спиртовую настойку прополиса. Потом приложим его к проблемным ногтям. Процедуру делаем каждый день.

Возьмем чайный гриб. От него отщипнем маленький кусочек. Тщательно разомнем его, предварительно снимем грибную пленку. Полученную кашицу втираем трижды в день в больные участки кожи. Каждый раз используем новый грибной кусочек.

Возьмем свежие рябиновые листья разотрем, приложим к больному ногтю. Эту процедуру проводим каждый день.

Только врач назначит соответствующее лечение и посоветует, какой народный рецепт вам подойдет.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник: narodnayamedicyna.ru

Лечение ног народными средствами

Красота и здоровье — Лечение ног народными средствами

Лечение ног народными средствами — Красота и здоровье

Проблемы с ногами в наше время не редкость. Существует огромное количество заболеваний, связанных с ногами, в том числе и профессиональных. Ели Вы диагностировали у себя одно из них, не стоит сразу же бежать в аптеку за лекарственными химическими препаратами – существует большое количество способов лечения ног народными средствами, которые прекрасно справляются с тем или иным недугом.

Лечение отеков ног народными средствами

Даже если Вашим врачом уже назначено лечение отеков ног, ничто не помешает Вам воспользоваться лечением ног народными средствами. Хуже точно не будет, будет только лучше.

Рецепт «Лечение отеков ног с помощью холодной воды»

Для начала необходимо налить в тазик или ведро холодную воду, а затем высыпать в него один килограмм каменной соли. После этого в полученном растворе смочить полотенце, желательно махровое, и набросить его на поясницу. Необходимо повторить процедуру, описанную выше, примерно десять раз. Она повлияет на мочевыделение. А в итоге лечение отеков ног народным средством поможет Вам избавиться от проблемы.

Рецепт «Капустный лист в борьбе с отеками»

Рецепты народной медицины знают еще один способ борьбы с отеками. Для этого Вам понадобится недавно сорванный капустный лист, из которого должны быть вырезаны жилки. Их нужно отбить скалкой, а уже затем приложить к месту, которое болит. И закрепить их пластырем.

Рецепт «Льняное семя»

Лечение заболевания ног можно осуществить с помощью еще одного метода народной медицины, причем этот рецепт подходит так же для отеков век и всего лица, в целом.

Для этого необходимо взять 2 ст.л. льняного семени, а затем залить его ½ литра обычной воды. Состав прокипятить в течение 15 минут и накрыть крышкой. Поставить на 1 час в темное место.

Данное лекарство необходимо употреблять 4 раза в день по ½ стакана в течение недели. Рецепт не только лечит заболевание ног, связанное с отеками, но и улучшает состояние организма в целом.

Лечение сосудов ног народными средствами

Рецепт «Яблочный уксус»

Один из способов лечения сосудов ног народными средствами – это смазывание сосудов яблочным уксусом. Для этого необходимо смазывать им три раза в сутки больное место в течение месяца. Вены уходят примерно к концу указанного срока.

Боли в ногах. Лечение народными средствами

Со временем у пожилых людей начинают болеть ноги. Однако и современная молодежь очень часто страдает этой проблемой, особенно те. Чья работа связана со «стоячим образом жизни». Для того чтобы осуществить лечение болей в ногах в домашних условиях, воспользуйтесь несколькими советами, описанными ниже.

Читайте также:  Кизил сушеный польза

Рецепт «Медовые компрессы»

Довольно часто люди в возрасте жалуются на боли в ногах и общую слабость. Таким людям для лечения болей в ногах необходимо делать себе медовые компрессы. Для этого необходимо намазать ноги любым медом, а затем плотно перевязать, поносить 1 день, а затем снять и сделать новую повязку. Через примерно неделю боли в ногах начинают проходить. Таким рецептом можно снять позвоночные и остеохондрозные боли.

Народные средства при звездочках на ногах

Практически каждая женщина когда-нибудь сталкивается с сосудистыми звездочками. Причем выглядят они весьма и весьма непривлекательно… Многие обращаются за помощью к массажистам, которые быстро избавляют от подобных проблем, однако ноги все равно нужно поддерживать в нужное форме, иначе проблема снова «вылезет наружу»… На помощь Вам придет лечение ног народными средствами которое поможет поддержать их в нужной форме еще долгое время.

Рецепт «Зеленые помидоры» Рецепт лечения сосудов ног довольно прост – Вам понадобятся зеленые помидоры, которое необходимо будет разрезать на две чести и приложить их к сосудистым «звездочкам» местом разреза. Очень важно брать не красные спелые помидоры, а именно недозревшие зеленые, так как они содержат необходимую кислоту для удаления сосудистых «звездочек». Курс составляет 10 дней, а время наложения компресса – три минуты.

Рецепт «Сокотерапия»

Для того чтобы побороть сосудистые звездочки, необходимо обеспечить свои сосуды тремя витаминами: С, Р и К. Витамин Р является своеобразным антиоксидантом, способным защищать нашу кожу от тех отрицательно действующих на наши сосуды веществ, которые влияют на наш организм. При этом он увеличивает эластичность сосудов. Витамин С, как известно, создает в нашем организме коллаген, восстанавливающий капилляры. А витамин К понижает проницаемость сосудов и увеличивает их прочность. Таким образом Вы можете осуществить лечение сосудов ног в домашних условиях.

Разрешить проблему с сосудами помогут соки, которые и содержат все необходимые витамины. Лучшим из них является капустный сок, а если он не пришелся Вам по вкусу, разбавьте его морковным соком. Кстати, морковный сок так же полезен для сосудов, вот только он не содержит столь необходимого им витамина Р. А еще в лечении сосудов ног народными средствами поможет сливовый сок, содержащий витамины С и Р.

Конечно, соки можно заменить и аптечными витаминами, однако они не будут столь эффективными и родными для организма.

Рецепт «Тысячелистник в борьбе со звездочками»

Еще один способ справиться с сосудистыми «звездочками» — это нарвать цветки тысячелистника, а затем растереть их до состояния кашицы и добавить в равных количествах яичный желток, лимонный сок, сливки и мед.

Если за окном зима и свежий тысячелистник никак не достать, можно приобрести в аптеке сухой и залить его в количестве 2 столовые ложки на стакан кипятка. А затем добавить по 1 столовой ложке сметаны и 1 десертной – крахмала. Получившуюся в итоге маску нанести на лицо на 15 минут.

Народное лечение грибка

Рецепт на травах. Одним из эффективных средств лечения грибка на ногах является сбор трав из лопуха, подорожника, полыни и тысячелистника. Чайную ложку этого состава необходимо заварить, залив 1 стаканом кипятка, оставить на всю ночь, а утром употребить его. Для того чтобы это средство лечения грибка на ногах подействовало, перед ним необходимо сделать очистительную клизму.

Итак, теперь Вы видите, сколько разных рецептов из народной медицины существует для лечения тех или иных проблем с ногами. А вот что выбрать – довериться природе или употреблять химические лекарственные препараты – решать Вам!

Источник: folk-medicine.propto.ru

Суставы ног лечение народными средствами

Как лечить суставы ног с помощью народной медицины?
Многие пациенты жалуются на болевые ощущения в области суставов ног. Зачастую, основной причиной являются солевые отложения. В этом случае необходимо начать незамедлительное лечение, чтобы избавить себя от других, более серьезных, осложнений.

В чем причина заболевания?

Есть много причин, которые влияют на заболевания суставов ног. Это могут быть не только отложения солей, но и различные ушибы или травмы ног. Также в случае переохлаждения могут возникнуть неприятности с суставами или не вылеченные инфекции, которые вызывают артрит. Воспалительный процесс суставов ног может вызываться и экзотическими причинами, например, укусами насекомых.

Это заболевание очень неприятно и нарушает обычный и привычный жизненный ритм. Человеку становится не просто тяжело справляться со своими обязанностями, но даже обычное передвижение приносит массу неприятных ощущений.

Если диагноз поставлен правильно и вовремя, то можно приступать к лечению различных заболеваний суставов ног, его затягивать ни в коем случае нельзя. Все, что назначает лечащий врач, необходимо выполнять, и как можно быстрее приступить к лечебным процедурам.

И хотя необходимо прислушиваться к мнению врача и проводить лечение традиционным методом, но также можно воспользоваться и народными средствами. Только следует помнить — это длительный процесс, который занимает много времени. Но если пациент хочет быть здоровым и бодрым, то необходимо заняться больными суставами.

Лечение необходимо проводить продумано и комплексно, так как именно на ноги ложиться максимальное давление во время наших движений.

Что необходимо знать о питании при артрите?

Обязательно, если у пациента проблемы и суставы ног постоянно болят, то помимо различных способов, которые применяются в лечении, необходимо также соблюдать некоторые правила питания.

  • вегетарианские продукты;
  • рыбу жирных сортов;
  • морскую капусту и имбирь.

Опасаться следует пасленовых культур. Исключить на время следует:

  • мясомолочные продукты;
  • кисло-острую пищу;
  • различные крупы;
  • следует отказаться от употребления сахара, а также кофе;
  • цитрусовые;
  • пшеничные и кукурузные изделия;
  • растительное масло, особенно подсолнечное и кукурузное.

Народная медицина, как лечить суставы ног?

Лечение народными средствами — это прием настоев и отваров. Для приготовления настоя, нужно взять:

  • семена льна, листья крапивы, трава лабазника и зверобоя — по 2 части;
  • трава донника и фиалки трехцветной, побеги багульника — по 3 части;
  • брусничные и мятные листочки, трава череды — по 4 части.

Лечение народными средствами — это прием настоев и отваров.

Все эти травы необходимо измельчить (можно в блендере, мясорубке или кофемолке) и хорошо перемешать. Теперь необходимо взять сбор в количестве двух столовых ложек и залить литром кипятка. Настаивается жидкость в термосе на протяжении одной ночи. Принимается средство несколько раз за сутки (4-6) по пол стакана. Такое лечение требует длительного подхода, курс — 90 дней.

Можно взять следующий сбор: в равных частях корневище болотного сабельника и лопуха, а также трава сныти — это все тщательно перемешивается. Две чайные ложки сбора заливаются пол литрами воды, кипячей, оставляют его на 50 минут, чтобы средство настоялось. Пить нужно по пол стакана три раза в сутки. Вместе с приемом этого настоя для большего эффекта суставы больного следует растирать яблочным уксусом.

Если у больного есть риск развития подагры, то предупредить такое заболевание можно также народными средствами. В этом случае поможет чай, приготовленный из брусничных листьев. Необходимо чайную ложку этого растения заварить в стакане кипятка, после чего дать средству настояться и пить. В день нужно выпивать три-четыре стакана.

Также в этом случае поможет и напиток, который готовиться с циркония. Берется две чайные ложки травы, и заливаются стаканом кипятка. Дальше нужно оставить жидкость на несколько минут, чтобы она настоялась, процедить и пить по пол стакана за раз. В день нужно выпивать 3 порции пред едой.

Проводить лечение больных суставов можно и с помощью спиртовых настоек. Такими народными средствами пользуются знахари и целители.

1. Необходимо взять листья лещины (орешника) около 100 г, которые заливаются медицинским спиртом в количестве трех стаканов. Настаивается данное средство в темном, но обязательно теплом месте ровно 21 сутки. Этой настойкой необходимо делать компрессы на ночь или дневные растирки.

Читайте также:  Четверговая соль польза и вред

2. Берется корневище лопуха и девясила (по сто грамм) и заливается медицинским спиртом (пол литра), оставляется на 21 сутки в темном чулане, там должно быть обязательно тепло. Применяется как растирка или компресс. Но пользоваться этими народными средствами следует не более трех раз еженедельно.

Подойдет для лечения суставов следующая настойка. Прополис (10 г) заливается водкой (100 мл) и оставляется на 10 дней. Для питья 10 капель этого средства разбавляется в пол стакана воды (она должна быть теплой, но не горячей). Принимается три раза ежедневно. Пить необходимо курсами: прием 30 дней, перерыв 14 суток и снова повторяем.

Есть еще много рецептов, которые могут помочь в случае воспаления суставов. Наверняка у многих есть знакомые в деревне, которые могут поделиться своими народными средствами для лечения этого заболевания или направить к знахаркам, занимающимися травами. В любом случае игнорировать эти рецепты не стоит.
Видео по теме:

Источник: narodhealth.ru

Постоянно болят ступни ног: причина и лечение народными средствами

Многих людей интересует любая информация о состоянии, при котором болят ступни на ногах: причины, лечение народными средствами, профилактические меры. И это не удивляет, ведь сегодня боль в ногах является достаточно распространенным явлением и вызывается множеством причин.

Воздействие негативных факторов

Факторы, оказывающие негативное воздействие на состояние ступней, очень разнообразны. Порой человек начинает ощущать дискомфорт в ногах после тяжелой физической нагрузки или длительного стояния, но не придает этому значения. Со временем дискомфорт усиливается, и однажды боль в ступнях появляется независимо от усталости. К примеру, она может возникнуть сразу же после того, как человек встал с кровати.

Ответ на вопрос, почему стали болеть ступни, необходимо искать в негативных факторах и первопричинах, ведь их сочетание способно привести к таким опасным заболеваниям, как артроз, остеопороз и т.п.

На сегодняшний день основные причины болезненности в ступнях кроются в:

  • недостатке кальция;
  • пяточной шпоре;
  • плоскостопии;
  • деформации ступней, возникающей с возрастом;
  • неудобной обуви и т.п.

Кроме того, причинами боли могут стать ушибы, отеки (особенно в жаркое время года), патологии суставов, радикулит, заболевания почек и т.д. В случае, когда боль сопровождается жжением, речь может идти о сахарном диабете, анемии и многих других заболеваниях.

Если болезненность не проходит со временем, а носит постоянный характер и даже усиливается, необходимо обратиться к врачу. В зависимости от первопричины помощь смогут оказать такие специалисты, как хирург, ревматолог, травматолог, невролог, ангиохирург или ортопед.

Методы лечения болей в ступнях

Существует несколько простых «народных» способов снятия болезненности в ступнях. Размять затекшие от перенапряжения или уставшие ноги поможет легкое упражнение: необходимо сесть на стул, приподнять стопы от пола и подвигать пальцами, затем размять каждую стопу руками, восстанавливая кровообращение в тканях. Затем следует положить ноги под углом, расслабиться и посидеть еще 30 минут.

Хорошим эффектом обладает массаж с использованием детского крема. Особенно продуктивной процедура будет перед приемом ванны или во время него. В первую очередь необходимо хорошо размять смазанные детским кремом подошвы стоп. После этого разминаются пальцы, а затем – круговыми движениями пяточная часть. В последнюю очередь можно промассировать свод стопы, совершая глубокие и аккуратные движения большими пальцами рук.

Отлично снимает болезненность в стопах, вызванную усталостью и длительным нахождением на ногах, обтирание лодыжек и подошв кубиками льда, обернутыми влажным полотенцем . Процедура проводится около 3 минут. Холод устранит боль и предотвратит воспалительные процессы в тканях. После ноги можно натереть одеколоном или спиртосодержащим лосьоном.

Кроме того, в домашних условиях отлично поможет гимнастика для стоп, которую можно делать несколько раз в день через какое-то определенное время. Например, снять обувь и покатать подошвами теннисный шарик, скалку или специальный массажный мяч. Можно насыпать в обувь немного сухих бобов или фасоли и пройтись по комнате. Такой массаж усилит кровоток, и боль пройдет.

Помогут снять боль и контрастные ванночки. Для их проведения необходимо взять 2 таза: в один наливается холодная вода, а в другой – горячая. Сначала ноги опускаются в горячую воду, затем – в холодную и т.д. Процедура должна всегда заканчиваться только холодной водой. Чтобы эффект от лечения был более заметным, в воду можно добавить 1 ст.ложку соли или отвар липового цвета.

Народные методы лечения болей в ступнях

В народной медицине существует множество способов снять боль в ступнях. Здесь следует ориентироваться на фактор, который вызвал появление дискомфорта.

Одной из самых частых причин появления болей считаются отеки. При устранении отеков исчезает и болезненность. Чтобы снять отеки, потребуется сушеная курага. 50 г кураги заливаются 1 стаканом кипящей воды, прикрываются крышкой и оставляются на 4 часа. Готовый настой процеживается и употребляется ежедневно по ½ стакана.

Такое действие кураги на организм объясняется наличием в ее составе большого количества минералов: железа, каротина, кальция и фосфора, которые улучшают работу желудочно-кишечного тракта и усиливают обменные процессы в тканях.

Для устранения последствий усталости можно использовать медовый компресс. Здесь потребуется немного натурального меда, который нужно тщательно размазать по больному месту. Затем на ногу накладывается повязка и удерживается в течение 24 часов. После снятия бинта оставшийся мед смывается теплой водой. Компресс повторяется не менее 6 раз.

При болях в ступнях помогут и народные средства на основе лопуха и горчичников.

Чтобы приготовить настойку из лопуха, потребуются свежие листья растения, которые нужно промыть, просушить и пропустить через мясорубку, выдавить сок из полученной массы, смешать его с любым крепким алкоголем в равных пропорциях. Жидкость помещается в стеклянную емкость и настаивается в течение нескольких часов. Готовую настойку втирают в больные места, затем укутывают их теплым платком или пледом.

Обычно компрессы с медом и горчичниками применяется для устранения болей в коленях, но так же успешно их можно применять и при ощущении дискомфорта в стопах. Алгоритм действий следующий:

  • ступни намазываются медом;
  • поверх меда накладывается несколько слоев туалетной бумаги;
  • на туалетную бумагу укладываются смоченные в теплой воде горчичники;
  • горчичники покрываются полиэтиленовым пакетом;
  • стопы укутываются теплым платком или шарфом.

Вначале горчичники будут сильно жечь. Несмотря на это, процедуру следует продолжать не менее 2-х часов. Затем горчичники можно снять, но мед должен оставаться на ногах до утра. Утром краснота, вызванная воздействием горчицы на кожу, пройдет сама собой.

Методы лечения пяточной шпоры

Пяточная шпора является бичом для многих людей преклонного возраста. Порой избавиться от нее очень сложно. Стопы не только ноют, но и затрудняют движение, так как каждый шаг вызывает резкую боль. Народная медицина предлагает оригинальный рецепт, позволяющий постепенно избавиться от проблемы.

Следует купить около 2 кг дешевой свежей рыбы или рыбных обрезков. Из рыбы требуется тщательно удалить все кости, а оставшееся филе разложить по 10 шт в небольшие целлофановые пакетики. Все пакеты помещаются в морозилку. Вечером нужно достать один из пакетов, разморозить рыбу, поделить ее на 2 части и приложить к пяткам обеих ног. Поверх рыбы следует надеть теплые носки и оставить компресс на ночь. Процедура повторяется ежедневно в течение 10 дней.

Если стопы болят в результате ушиба или растяжения, можно использовать смесь, приготовленную на основе соли и яичного желтка. Вначале желток взбивается с 1 ч.ложкой соли, затем в нем смачивается марля и прикладывается к больному месту на ночь. Утром болезненность исчезнет.

Если дискомфорт в стопах связан с нарушениями в работе организма, лечить его может только врач. Здесь результат лечения будет напрямую зависеть от устранения первопричины болей. Врач порекомендует терапию, которая может сочетать в себе не только традиционные методы, но и средства народной медицины.

Источник: vylechissam.ru