Как лечить вены на ногах народными средствами

Варикоз вен на ногах: насколько эффективно лечение народными средствами?

Варикозное расширение вен – крайне распространенное явление. При этом заболевании вены расширяются, их поверхность удлиняется. Это происходит из-за патологических изменений стенок сосудов, недостаточности венозных клапанов.

Существует достаточно много методик лечения этого недуга. Народная медицина тоже предлагает свои инструменты борьбы с недугом. Давайте рассмотрим, можно ли и как вылечить варикозное расширение вен нижних конечностей самостоятельно, какие народные средства от варикоза на ногах подходят для лечения дома.

О варикозном расширении вен

Согласно статистике, в развитых странах варикозом страдают до 40% населения, причем первые симптомы болезни проявляются в 30–40 лет. В то же время в странах так называемого третьего мира этот недуг встречается куда реже — показатель заболеваемости находится на уровне 0,1%. Виноват в такой тенденции сидячий образ жизни, а также наследственность.

Хоть сама болезнь не опасна, ее последствия, одно из которых – тромбофлебит, может привести к закупорке легочной артерии, что в ряде случаев заканчивается смертью больного.

Стоит ли использовать нетрадиционную медицину?

Народную медицину используют в борьбе со многими сложными заболеваниями. Вздутие вен в этом списке не является исключением. Некоторые растения, издавна использовавшиеся для лечения ног, теперь применяются и для изготовления лекарственных средств фармакологами.

Например, речь идет о конском каштане, обладающем относительно невысокой токсичностью – в этом одного из его преимуществ. Благодаря уникальному химическому составу каштан снижает проницаемость сосудов, препятствует застою венозной крови, борется с атеросклерозом конечностей.

Но конский каштан – не единственное средство в борьбе за здоровые вены. Есть достаточно много других растений, обладающих аналогичными свойствами.

Есть ли риски?

Все травы, как и любые лекарства, имеют противопоказания. Чаще других ограничения по приему касаются женщин в период вынашивания ребенка, особенно в первом триместре, хотя именно эта категория больных часто страдает от расширения вен. Крайне осторожными нужно быть и при грудном вскармливании. Будущим и кормящим мамам перед использованием понравившегося рецепта обязательно нужно советоваться с врачом.

Весь курс лечения необходимо контролировать состав крови. Некоторые вещества в растительных препаратах понижают уровень протромбина, что влияет на функцию свертывающей системы крови. При критическом понижении ПТИ (протромбинового индекса), о котором можно узнать только по результатам лабораторных исследований, существует риск кровотечений.

Безопасные рецепты

Далее – несколько безопасных и популярных рецептов для ног, которые применяют для лечения варикоза в домашних условиях.

Компрессы из томатов

Томаты разной степени спелости – простое и доступное средство в борьбе с расширением вен на ногах, особенно летом и осенью. Тот, кто испробовал их на себе, утверждают, что такие компрессы очень действенны. Вот несколько методов «помидорной» терапии.

    Первый способ применения: берут незрелые плоды, режут их довольно крупно. Куски помидоров прикладывают к венозным узлам и держат, пока не появится жжение на тех участках кожи.

Тогда помидор убирают и ополаскивают ноги прохладной водой. Второй способ применения такой же, лишь за тем исключением, что процедуру повторяют пять раз подряд. Через две недели узлы должны размягчиться и еще какое-то время спустя – разгладиться.

  • Еще используют созревшие томаты. Плоды нарезают дольками, Лечение продолжают две недели.
  • Натирания

    Улучшить состояние кожи и сосудов при варикозе помогают натирания из простых продуктов, которые всегда доступны и есть под рукой.

    • Лимон обладает тонизирующим действием. Чтобы использовать это свойство цитрусового, достаточно протирать кожу на пораженных варикозом участках долькой лимона.
    • Настойка конского каштана – одна из самых известных и проверенных временем. Чтобы приготовить ее, берут плоды каштана с кожурой, измельчают на мясорубке, складывают в банку объемом три литра и доливают до половины водкой или спиртом (40%). Настойку выдерживают в темноте один месяц, несколько раз в неделю содержимое банки взбалтывают. Полученной настойкой протирают ноги несколько раз в день, и обязательно — на ночь.
    • Яблочный уксус укрепляет стенки сосудов, приводит в тонус кожу, устраняет отеки. Продается он в магазине, но выбирать нужно только натуральный продукт. Уксусом (6%) протирают области, где есть сосудистая сеточка и оставляют его на теле до следующей процедуры.

    Компрессы

    1. Из каланхоэ. Этот рецепт помогает быстро избавиться от сосудистых «звездочек». Берут несколько листьев растения, растирают их в кашицу и заливают спиртом (40%) в объеме 100 мл. Полученное средство настаивают неделю. Накладывают как обычный компресс на ночь.
    2. Из белокочанной капусты. Поврежденные болезнью участки кожи посыпают пищевой содой. Капустные листы намыливают твердым мылом (лучше хозяйственным) и прикладывают к ноге, закрепив сверху тканью. Компресс держат всю ночью.

    Настои из трав

    1. В равных количествах берут цветки ромашки, каштана (можно плоды), траву тысячелистника, подорожника, а также корень малины. Две столовые ложки сухой смеси заливают тремя стаканами кипятка (600 мл), доводят до кипения, снимают с огня, дают настояться всю ночь. Утром настой процеживают и употребляют по 150 мл утром и вечером.
    2. Две столовые ложки крапивы заливают стаканом кипятка и дают настояться. Пьют по 50 мл 3 раза в день. Курс лечения – один месяц.
    3. Берут по 20 г плодов каштана конского, коры дуба, березы, а также травы: хвощ полевой, слоевища исландского мха – по 50 г, травы астрагала, цветков бессмертника – по 20 г. Две столовые ложки этого сбора заливают 500 мл только закипевшей воды и варят 5 минут, дают настояться. Пьют по 50 мл четырежды в день.

    Пища как лекарство

    Еще древним было известно, что пища может быть лекарством. Вот пара чудодейственных рецептов из продуктов питания.

    • 250 г чеснока (можно лука) очищают, измельчают на мясорубке, заливают жидким медом (350 г). Смесь набирает силу одну неделю. Средство употребляют внутрь до еды, по столовой ложке трижды в день. Лечение длится два месяца.
    • Хорошие результаты показывает употребление в пищу винограда. Однако для лечения подходят только некоторые сорта – «Рислинг», «Семильон», «Чауши», «Шасла». В течение трех дней натощак съедают полкилограмма винограда, с кожурой и семечками.

    Берут корень окопника (5 частей), лист окопника (1 часть), цветки: каштана (1 часть), белой акации (1 часть), нутряной свиной жир (2 части). Сухое сырье заливают горячим жиром и выдерживают на маленьком огне 3 часа, процеживают. На больные участки накладывают повязки с мазью и держат ее три дня. Курс лечения состоит из пяти процедур. Если нужно, лечение повторяют через 10–15 дней.

    Сочетание с традиционной терапией

    Средства из «народной аптечки» нередко рекомендуются врачами. Дело в том, что благодаря своему относительно мягкому воздействию на организм такие лекарства могут заменить фабричные средства. Кроме того, лекарства, описанные выше, усиливают действие основной линии терапии.

    Однако перед применением того или иного народного метода лечения варикоза нижних конечностей (на ногах), консультируются со своим врачом, чтобы средства не вступали в конфликт между собой и не блокировали действие друг друга. Важно помнить, что только правильно подобранный терапевтический комплекс даст наилучший результат и действительно поможет справиться с болезнью.

    Эффективно ли?

    Каков будет эффект от лечения варикоза вен на ногах народными средствами в домашних условиях, зависит от многих факторов. Один из главных – тяжесть заболевания.

    На самых ранних стадиях может быть достаточно только одних настоек, мазей, травяных сборов. На позднем этапе врач может назначить не только лечение медицинскими препаратами, но и даже оперативное вмешательство или другие радикальные процедуры.

    Отказываться от народных рецептов не стоит, хоть их эффективность достаточно мала. Однако они прекрасно помогают устранить некоторые симптомы болезни – снять воспаления, устранить отеки, улучшить состояние кожи.

    Источник: oserdce.com

    15 способов как лечить варикоз в домашних условиях

    Варикоз — заболевание, характеризующееся возникновением варикозных вен.

    Вены являются кровеносными сосудами, которые транспортируют кровь к сердцу. Внутри вен находятся клапаны, которые блокируют обратное движение крови. Когда работа этих клапанов нарушена, часть крови остаётся в ногах, создавая дополнительное давление на сосуды. Таким образом, и появляются характерные расширенные вены.

    Чаще всего варикозным расширением вен на ногах страдают женщины (в 2 раза чаще). Особенно уязвимы к варикозной болезни беременные женщины.

    Риск появления варикоза повышается у людей работающих много стоя на ногах.

    Синие воспаленные вены с узлами могут предать вашим ногам не самый эстетичный вид, не считая таких признаков как зуд и боль. В наше время, хирургические методы лечения варикоза очень много прогрессировали и стали очень надежными и эффективными.

    Всё-таки некоторые простые методы способны снизить размеры варикозных вен и даже могут остановить эволюцию заболевания.

    Для начала рекомендуется потреблять больше клетчатки и делать как можно чаще специальную гимнастику для ног.

    Когда следует обращаться к врачу при варикозе?

    Варикозная болезнь на ногах — это, прежде всего, косметическая проблема.

    • Следует обратиться к врачу, если на уровне ног замечается боль и/или кожа на ногах отделяется.
    • К врачу также рекомендуется немедленно обратиться при разрыве вены или если болезненно ходить. Эти признаки могут указывать на наличие тромба. Как правило, наличие тромба также сопровождается отеком и покраснением одной конечности.
    Читайте также:  Артрит стопы лечение в домашних условиях

    Лечение варикозного расширения вен

    Способ 1. Держите ноги как можно выше во время отдыха

    Во время отдыха старайтесь держать ноги как можно выше относительно уровня сердца.

    Причина варикозной болезни в тенденции крови аккумулироваться на уровне ног. Во время их подъёма, кровь легче возвращается к сердцу и снижает нагрузку на венозные сосуды.

    Идеально делать это во время перерыва на работе или же дома между делами.

    Способ 2. Йога

    Для более значимого эффекта можно попробовать простое упражнение по йоге.

    Для этого сидя на спине возле стены, поднимайте ноги вверх под 45 о углом со стеной и держите их, таким образом, 3 минуты.

    Способ 3. Конский каштан

    Одним из самых знаменитых народных средств от варикозного расширения вен считается конский каштан. Он улучшает эластичность вен и укрепляет их клапаны.

    Принимать по 250 мг конского каштана 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. После этого периода снизить дозировку до одного раза в сутки.

    Способ 4. Центелла азиатская

    Центелла азиатская оказывает значительное укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды и соединительную ткань, которая окружает их.

    Итальянские учёные заметили, что у больных, которые принимали средства на базе центеллы азиатской, было установлено значительное улучшение функции вен.

    Внимание! Категорически запрещается принимать препараты на базе центеллы азиатской беременным.

    Способ 5. Кожура лимона

    При потреблении цитрусовых соков или чая, добавляйте хорошо промытую кожуру лимона. Дело в том, что в кожуре лимона содержится очень важный флавоноид — рутин, который предотвращает кровотечения из капиллярных кровеносных сосудов.

    Внимание! Перед тем как потреблять лимоны, купленные в магазине, тщательно промойте их для устранения защитного слоя из химикатов.

    Способ 6. Витамин С и флавоноиды

    Конечно же, роль витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме не возможно оценить простыми словами. По мнению многих специалистов, этот витамин является важнейшим для нашего здоровья!

    Оказывается, у него есть своя роль в укреплении соединительной ткани вокруг вен на ногах. Он делает вены более крепкими, эластичными и сильными.

    Флавоноиды помогают организму использовать лучше витамин С.

    Следует принимать по 500 мг аскорбиновой кислоты и 250 мг флавоноидов ежедневно.

    Внимание! При появлении диареи (поноса), рекомендуется уменьшить дозировку.

    Способ 7. Проантоцианидины

    Важным средством народной медицины при варикозе считаются флавоноиды проантоцианидины. Они характеризуются укрепляющим воздействием на кровеносные сосуды, снижая вероятность кровотечений.

    Главными источниками этих веществ являются:

    • черника;
    • брусника;
    • смородина;
    • экстракт косточек винограда;
    • сосновая кора;
    • зеленый чай.

    Также можно найти в аптеке пищевые добавки с содержанием проантоцианидинов. Принимать эти добавки по 150-300 мг ежедневно с учётом проантоцианидинов.

    Существуют исследования, которые установили, что у больных варикозом приём проантоцианидинов вызывал улучшение состояние варикозных вен на 75 % по сравнению с 41 % у тех, кто не принимал эти вещества.

    Способ 8. Контрастный душ

    Хорошим народным методом борьбы с варикозным расширением вен является контрастный душ.

    Дело в том, что кровеносные сосуды реагируют на изменения температуры воды, сокращаясь в холодной воде и расширяясь в теплой воде.

    Принимая душ, направьте струю теплой воды на ноги. После 3 минут, переключите воду на холодную. Также держите 3 минуты.

    Повторите эту процедуру ещё 2 раза, заканчивая холодной водой.

    Внимание! При болезненных ощущениях ног к концу дня не рекомендуется принимать теплую ванну. Теплая вода может только увеличить размеры варикозных вен. Лучше всего принимать контрастный душ!

    Способ 9. Эластические чулки

    Женщины с минимальными проявлениями варикоза на ногах, чувствуют себя лучше, если носят эластические чулки. Они оказывают давление на ноги, уменьшая отеки ног. Такие чулки можно купить в аптеках и магазинах.

    Способ 10. Компрессионные чулки

    При варикозных венах значительных размеров, могут понадобиться компрессионные чулки. Они более узкие внизу в зоне лодыжек и более широкие в верхней части ног.

    Самое большое давление эти чулки оказывают в нижней части ног, а к вверху оно снижается для того чтобы не ограничить приток крови к сердцу.

    Такие чулки продаются в специализированных магазинах медицинских товаров и в аптеках.

    В продаже можно найти компрессионные чулки специально для беременных женщин.

    Перед тем как утром подняться с постели, рекомендуется надеть эластические или компрессионные чулки. Надевать их следует сидя на спине с ногами направленными вверх. Растягивайте чулки как можно лучше, чтобы они не оказывали излишнее давление на ногах.

    Внимание! Чулки не должны вам приносить дискомфорт.

    Способ 11. Активный образ жизни

    Избегайте длительного нахождения на одном месте, независимо, если вы сидите или стойте! Длительное пребывание в одном месте (сидение на стуле или стояние на ногах) ведёт к накоплению крови в ногах.

    При наличии паузы на работе, старайтесь использовать её для ходьбы. Дело в том, что во время ходьбы мышцы ног более эффективно направляют кровь к сердцу.

    Независимо если вы на работе много сидите или стойте, старайтесь сделать паузу каждый час для простого физического упражнения. 10 минут поднимайтесь то на пятках, то на кончиках пальцев. Эти упражнения помогают направить кровь вверх и снизить вероятность отеков.

    Занимайтесь минимум 3 раза в неделю физическими упражнениями по 20 минут за раз. Это поможет оставаться в форме и даже извиваться от некоторого количества лишнего веса.

    Внимание! Люди, страдающие лишним весом, должны уделять больше внимания своим ногам!

    Ходьба — особо ценное упражнение для ног, потому что с каждым шагом, мышцы ног воздействуют на вены и таким образом кровь поднимается вверх.

    Способ 12. Не держать ноги скрещенными

    При сидении на стуле категорически запрещается держать ноги скрещенными. Держа одну ногу на другой, создаётся дополнительное нежелательное давление на ногу и ограничивается подъём крови по венам.

    Способ 13. Массаж ног

    Легкий массаж ног стимулирует кровообращение. Для этого двумя пальцами массируются мышцы ног (только не вены!) делая движения от пяток к бедрам.

    Способ 14. Компрессы с чаем дубовой коры

    На месте варикозных вен ставьте компрессы с чаем из дубовой коры, который стимулирует кровообращение. Дубовую кору можно заменить гамамелисом.

    Способ 15. Избегайте запоров!

    Запоры блокируют кровообращение и повышают давление крови в ногах.

    Питание богатое клетчаткой может частично улучшить эту проблему.

    Хорошими источниками клетчатки считаются:

    Внимание! Перед тем как использовать данные способы в практику, посоветуйтесь с врачом! Только врач может установить детальную картину вашего здоровья и назначить правильное лечение!

    Источник: www.net-bolezniam.ru

    Лечение вен на ногах народными средствами

    Ноги человека ежедневно выполняют огромный объём работы, требуя внимания. Ноги прекрасной половины человечества особенно требуют тщательного ухода – женщинам приходится часто ходить в неудобной обуви, неполезной для ножек. Чтобы остаться стильной и модной, женщина готова на боль и дискомфорт.

    Здесь кроется причина варикозного расширения вен. Как правило, дамы после 35 лет уже начинают ощущать дискомфорт. Приходится внимательно наблюдать за состоянием вен, преимущественно в ногах.

    С чего начинаем лечить

    Первоначально выясняем причину возникновения неприятных ощущений в ногах либо изменения внешнего вида. Синие прожилки капилляров, сухая кожа, вздутие вен не послужат украшением ножек. Следовательно:

      Результату спортивных нагрузок лечения не требуется, вены восстановятся естественным путём при уменьшении интенсивности.

    Лечение народными традиционными средствами

    Природа стоит на страже здоровья человека. Часто к медикаментозным методам лечения подключают лечение народными средствами, получая удовлетворительные результаты!

    На начальных стадиях расширение вен на ногах помогут убрать лечебные травы.

    Внешнее лечение народными средствами:

      Комнатное растение каланхоэ украшает дом и лечит ноги. Рецепт: листья данного растения помыть, порезать, заполнить баночку и залить водкой. Потом дать настояться семь-десять дней, вдали от света. Банку с настоем ежедневно встряхивать. Приготовленным раствором смазывать перед сном ноги, от стоп двигаясь вверх. Боль в ногах уйдёт после первой процедуры, синие прожилки исчезнут позже.

    Внимание! Соль используется исключительно в виде повязки, как компресс применять нельзя!

    Ванночки для ног:

    • Для улучшения процесса кровообращения приготовьте раствор: пять литров воды, две ст. ложки сосновых почек, ст. ложка уксуса (9%). Ванночку лучше принимать перед сном, 15-20 минут.
    • При болевых приступах, сопровождающих варикозное расширение, либо судорогах поможет 200 граммов аптечной ромашки, заваренной в трёх литрах воды. Дайте отвару остыть до комнатной температуры. Принимайте ванночку 20 минут. Боль и судороги в ногах уходят после первой процедуры.
    • Содовые ванны. Семь столовых ложек соды растворить в небольшом количестве горячей воды. Раствор вливают в тёплую ванну. Приём ванны длится 15 минут, процедура проводится через день.

    Лечение народными средствами окажет результат, если одновременно с компрессами, ванночками и прочими процедурами принимать отвары и настойки из трав. Варикозное расширение вен требует комплексного подхода при лечении.

    Избранные рецепты. Лечение лекарственными растениями (внутреннее):

    1. Лидером при расширении вен считается отвар хмеля. Измельчённые шишки хмеля прокипятить 15 минут. Дать остыть, процедить, выпивать по стакану утром и вечером.
    2. Режем на дольки три крупных яблока, заливаем литром кипятка, дать настояться в тепле не менее четырёх часов. Потом разминаем, процеживаем, полученный настой принимаем вместе с мёдом, за час до сна.
    3. Яблочный уксус с водой принимать в количестве 2-3 стаканов. Рецепт: на стакан воды две чайные ложки яблочного уксуса. Лечение предусматривает и растирание проблемных зон на ногах чистым яблочным уксусом, два раза в день.
    Читайте также:  Травы при раке молочной железы

    Народными рецептами наполнены многие травники, даже справочники по медицине. Получится найти подходящие способы лечения самостоятельно, но лучше проконсультироваться с врачом. Главный девиз – не навреди здоровью!

    Не забудьте про диету

    Благодаря большому народному опыту известны продукты питания, помогающие лечить расширение вен. Цели диеты:

    • уменьшить вязкость крови;
    • укрепить сосуды;
    • контролировать массу, избавиться от лишнего веса.

    Постарайтесь исключить из питания жирную пищу, молочные продукты, острые и солёные блюда, шоколад, обязательно – алкоголь.

    Морепродукты обязаны стать незаменимыми. Морская капуста способствует заживлению сосудов, увеличению сопротивляемости к перепадам давления крови.

    Сад и огород в помощь

    Больше ешьте фруктов, овощей и ягод, орехи и мёд:

    1. Черноплодная рябина укрепляет стенки кровеносных сосудов.
    2. Облепиха содержит рутин, известный противо-варикозным эффектом.
    3. Лимон обязан присутствовать в рационе постоянно. Хватит кружочка утром и вечером.
    4. Испробуйте богатство травяных чаёв. Листья липы, мяты, чабреца, малины обогатят вкус чая, придадут необходимые свойства.
    5. Пейте фруктовые соки, чистую воду.

    Помните, лечить варикозное расширение вен требуется обязательно под наблюдением врача. Лечение при помощи трав и традиционной медицины подействует быстрее.

    Достигнув хорошего результата, необходимо и дальше продолжать профилактические меры, чтобы данный процесс не повторился.

    Профилактика и закрепление результатов лечения

    Чтобы лечение больше не пригодилось, потребуется:

    1. Сказать «нет» сидячему образу жизни, предпочитая прогулки пешком!
    2. Займитесь спортом, без больших нагрузок на ноги, подойдет плавание.
    3. Не сидите на ногах, ликвидируйте привычку! Происходит пережатие нездоровых вен, препятствуя крови свободно двигаться.
    4. Дайте ножкам больше времени на отдых. Отдыхая, закиньте конечности наверх, пусть поработает закон гравитации.
    5. Бросьте вредные привычки.
    6. Пересмотрите рацион питания. Используйте в пищу полезные продукты.
    7. Продолжайте баловать ножки полезными процедурами. Не помешает лёгкий массаж ног снизу вверх, помогая циркуляции крови.

    Источник: otnogi.ru

    Расширенные вены на ногах: лечение народными средствами

    Нельзя медлить с лечением, когда начинают болеть вены на ногах, лечение народными средствами предполагает использование трав, витаминов и минералов, укрепляющих вены. Часть из них противодействует разрушающим стенки сосудов воспалительным состояниям. Как лечить вены народными способами?

    Почему возникает варикоз?

    Воспаление вен нижних конечностей представляет собой распространенный недуг, который в 3 раза чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин.

    В течение многих лет варикоз недооценивался как пациентами, так и врачами. Относительно недавно стали наблюдать связь между варикозным расширением вен, хронической венозной недостаточностью и тромбоэмболией.

    Изменения могут ограничиваться появлением сосудистых звездочек. Со временем симптомы на венах становятся все более серьезными, вызывая чувство тяжести ног, онемения, покалывания, появляются отеки, пятна на коже, а в конце концов — язвы.

    Две главные причины формирования варикозного расширения вен — это ослабление и изменения сосудистой стенки и повышение давления венозной крови. Чаще всего это происходит одновременно.

    Давно известно, что возникновение варикозного расширения вен имеет наследственный характер. Гены имеют влияние на вероятность появления варикозного расширения вен на ногах.

    Влияние на образование варикозного расширения вен оказывает вид выполняемой работы — долгое сидение, длительная стоячая работа, перенос тяжестей.

    Ожирение, отсутствие движения и вредные привычки в повседневной жизни, такие как сидение с подогнутыми ногами, закидывание ноги на ногу, тоже ускоряют возникновение варикозной болезни.

    Чаще всего болезнь касается тех, кто курит сигареты, долго находится на солнце, в солярии, носит слишком тесную одежду или неудобную обувь.

    Особенно тяжелыми симптомы заболевания могут быть во время беременности. Вены на ногах в этот период выступают в связи с застоем крови и гормональными изменениями.

    Болезнь усугубляют хронические запоры, применение лекарственных препаратов, контрацептивов и заместительной гормональной терапии.

    Другие факторы, провоцирующие заболевание, — это плоскостопие, болезни суставов, ограничивающие движение, опухоли и заболевания органов в брюшной полости, увеличивающие давление на сосуды, а также затрудняющие отток крови в ногах.

    Домашние способы борьбы

    Большое значение в лечении и профилактике варикоза имеет соответствующая одежда. Избегайте обтягивающего бедра, ягодицы и живот нижнего белья, корсетов, носков с тесными манжетами, обуви на очень высоких каблуках.

    Может показаться, что облегчение ногам приносит прием ванны, но это ложное убеждение. Горячая вода расширяет сосуды и замедляет кровоток. Гораздо полезнее делать массаж душем — попеременно с горячей и холодной водой.

    Как можно чаще следует делать упражнения для ног. Выполняйте такие упражнения, как «Велосипед» или «Ножницы».

    Благоприятно действуют на состояние ног ежедневные прогулки, плавание, танцы, бег на лыжах, езда на велосипеде, теннис.

    Людям с предрасположенностью к варикозной болезни следует избегать тех видов спорта, которые провоцируют болезнь. К ним относятся тяжелая атлетика, метание молота, копья, ядра, верховая езда, длительный бег или чрезмерные нагрузки в тренажерном зале.

    Во время отдыха, просмотра телевизора, чтения книг полезно лежать с вытянутыми ногами, поднятыми чуть выше уровня сердца.

    Путешествуя на поезде или самолете, стоит на время встать и пройтись. Благоприятно действует и короткий перерыв в многочасовых поездках на автомобиле.

    Имея варикозное расширение вен, лучше отказаться от длительного пребывания на солнце, частых визитов в солярий или сауну. При нагревании поверхности тела происходит расширение сосудов.

    На состояние вен можно влиять и косвенно: вести борьбу с ожирением, избегать запоров, соблюдать диету, обогащенную овощами и фруктами, ограничить потребление сахара, соли и жиров.

    Народные методы в борьбе с варикозным расширением ног

    Часто болят вены на ногах, что делать и как лечить воспаление вен? Если вы заметили у себя первые тревожные симптомы, то пора действовать.

    В поисках эффективных методов борьбы с этими изменениями стоит прибегнуть к лекарственным травам, применяемых в лечении варикозного расширения вен.

    Чем лечить воспаление вен? Если вас интересуют натуральные способы, стоит обратить внимание на зверобой обыкновенный. Эта трава имеет противовоспалительные свойства и может использоваться 2 способами. Для укрепления вен и улучшения кровообращения полезно пить настой из травы зверобоя. Кроме того, вы можете купить мазь от варикозного расширения вен с добавлением зверобоя либо масло или настойку из этого растения. Использование средств на основе зверобоя поможет убрать отеки и уменьшит воспаление вен. Следует, однако, помнить о том, что зверобой повышает чувствительность кожи на солнце, поэтому терапию лучше не проводить летом.

    Растение гамамелис богато противовоспалительными и дубильными веществами. Оно отлично подходит для нанесения на кожу, но вы можете пить и чай из этой травы. Компрессы с гамамелисом уменьшают боль, отечность и приносят облегчение при тяжелых ногах. Гамамелис сужает сосуды, улучшает циркуляцию крови и уменьшает воспаление вен. Обертывания принесут облегчение ногам, если будете их применять регулярно, лучше всего перед сном.

    Чтобы эффективно предотвратить и вылечить варикоз ног, рекомендуется часто есть ягоды. Чтобы повысить прочность и целостность стенок вен, следует увеличить потребление ягод ежевики, вишни, плодов боярышника и других продуктов, являющихся богатым источником антоцианидинов, проантоцианидинов. Именно эти биофлавоноиды придают цвет ягодам.

    Эти вещества снижают хрупкость капилляров — а это основная проблема, связанная с образованием сосудистых звездочек, также увеличивают целостность и напряжение стенок вен. Регулярное употребление ягод поможет замедлить или даже остановить дальнейшее развитие уже существующих сосудистых изменений и предотвратить появление новых.

    Флавоноиды, находящиеся в конском каштане, укрепляют кровеносные сосуды, работают как релаксант и снимают воспалительные процессы вен. Из-за этого растение часто рекомендуется всем, кто сталкивается с проблемой варикоза. Экстракт конского каштана — это компонент многих мазей от варикоза и препаратов для лечения ног. Конский каштан обыкновенный помогает уменьшить отеки, избавиться от боли в ногах и предотвратить венозный застой, поэтому стоит его использовать в борьбе с варикозным расширением вен нижних конечностей.

    В зависимости от состояния варикоза, перечисленные травы и лекарства на их основе могут быть использованы в течение многих недель и даже месяцев как в пероральном виде, так и в виде мази, геля или крема. Эти растения не только укрепляют сосуды, но также убирают обременительные для пациента симптомы болезни — судороги в икрах, покалывание, чувство тяжести в ногах.

    Читайте также:  Польза плавания в бассейне для мужчин

    В случае когда натуральные методы являются неэффективными в лечении варикоза, требуются инвазивные хирургические методы, ведущие к полному удалению пораженного участка сосудов.

    Источник: provarico.ru

    Лечение вен народными средствами

    Задача вен – доставка крови к сердцу. Чтобы понять, как это работает, представьте себе, что вена – это односторонний клапан, который не дает возможности оттоку крови назад. Если клапан перестает работать, кровь прекращает свой «путь» вверх, что провоцирует ее застаивание в венах. Застаивание, в свою очередь, влечет за собой увеличение вены и, как следствие вена раздувается и начинается варикоз. С латинского варикоз переводится как «перекрученный». Обычно этим заболеванием поражаются вены на ногах, но это не значит, что он не может возникнуть в какой-то другой части тела. Это случается редко, поэтому речь пойдет о поражении вен на ногах.

    Лечение вен народными средствами

    Причины варикоза

    Основных причины развития варикоза несколько. Во-первых, это ожирение. У тучных людей кожа на ногах, в лучшем случае, покрыта венозной сеточкой, в худшем – венозными узлами. Беременность также врачи называют причиной варикоза. С этим все понятно, вес увеличивается, что дает дополнительную нагрузку на ноги. Варикоз можно назвать профессиональным заболеванием парикмахеров, практикующих хирургов и всех, чья работа связана с долгим пребыванием на ногах. Недостаточная физическая активность – еще одна причина развития варикоза.

    Народные средства против варикоза

    Растирания

    Растирания из антоновки

    • Очень хорошо помогают растирания из антоновки. Один килограмм антоновских яблок мелко нарежьте и залейте литром кипятка. Через два часа разомните яблоки в настое до образования жидкого пюре. Осторожно втирайте смесь один раз в день.
    • Если каждый день по утрам и вечерам растирать вены яблочным уксусом, вы заметите, что они постепенно начинают исчезать.
    • Масло розмарина, или любое масло, содержащее витамин Е, хорошо помогают, если их ежедневно втирать в вены.
    • Для растираний приготовьте спиртовой настой цветов белой акации. Возьмите одну часть цветов и три части спирта. Настаивайте неделю, и растирка готова.
    • За три месяца народные лекари обещают заметное облегчение, если дважды в день натирать снизу вверх настойкой каланхоэ. Листья растения измельчить, залить водкой и поставить на десять дней в шкаф.

    Мазь из календулы

    • Лето – отличная пора для приготовления чудесной мази из календулы. Сорвите цветы вместе с листьями и стеблями. Мелко нарежьте их и соедините с таким же объемом свиного сала, предварительно растопленного. Через сутки прогрейте смесь, процедите и перелейте в стеклянную посуду. Каждый день натирайте календуловой мазью больные вены.
    • Огуречную мазь можно сделать тоже только летом, так как ее готовят на основе перезрелого огурца. Оставьте на грядке один огурец, пусть он лежит, пока не станет зелено-коричневого цвета. Сорвите его, тщательно промойте и натрите на терке. Огуречное пюре переложите в стеклянную банку и залейте керосином так, чтобы он полностью покрыл ее. Тщательно закрутите крышкой и закопайте в землю на десять дней. Когда выкопаете баночку, увидите в ней маслянистую смесь, которая хорошо снимает боли и уменьшает вздутие вен, если натирать ей ежедневно больные участки.

    Компрессы

    Компрессы при варикозе

    • Четыре дня подряд рекомендуется делать полынные компрессы. Листья и цветы полыни растереть. Одну ложку сырья смешать с ложкой натуральной простокваши. Нанести на компрессную ткань и наложить на вены.
    • Перед сном накладывайте компрессы из сырого тертого картофеля. Натрите картофель, выложите на компрессную ткань слоем около одного сантиметра и закрепите на ногах.
    • Смесь для следующего компресса можно приготовить впрок и хранить в холодильнике. Натрите хрен и возьмите две ложки. Добавьте к нему 50 граммов нерафинированного растительного масла и 100 граммов ржаной муки. Перемешанную смесь нанесите на непромокаемую ткань и закрепите.
    • Нарвите заячьей капусты, промойте ее и прокрутите на мясорубке. Свежую травяную массу приложите к венам и наложите сверху повязку.
    • Дважды в день на полтора часа привязывайте к пораженным венам компрессную ткань, пропитанную настоем бодяги. Для настоя отмерьте две ложки бодяги и на два часа залейте стаканом кипятка.
    • Если появится такая возможность, хорошо поможет старинное проверенное средство. Легкие только что забитой свиньи, мелко порубить, положить ровным слоем на ткань, сверху посыпать порошок серы и закрепить на проблемных ногах.

    Ванночки

    Ванночки с травяными отварами

    • Полезны ванночки с травяными отварами. Сто граммов сушеницы болотной заварите пятью литрами кипятка и оставьте на десять часов. Подогрейте настой до 35 градусов и погрузите в него ноги на полчаса.
    • Нормализуется кровообращение, если каждый день в течение трех месяцев принимать ванны с отваром виноградных листьев. 50 граммов виноградного листа нужно настоять в трех литрах кипятка, остудить до комфортной температуры и использовать для ножной ванночки.
    • Для ванночек при венозных проблемах можно использовать клевер, ромашку, ивовую кору и кору дуба, молодые веточки сосны и шишки хмеля. Делайте из них отвары, комбинируйте и чередуйте их. Но есть одно обязательное условие: после ножной ванночки нужно полежать один час, расположив ноги на уровне чуть выше головы. А лучше всего, принимать их вечером и сразу ложиться спать, подложив под ноги одну-две подушки.

    Для приема внутрь

    Соки моркови и шпината

    • Настойку донника принимают капельно. Пятьдесят граммов травы измельчить и залить 500 мл спирта. Настаивать 14 дней в шкафу. Принимать по двадцать капель один раз в день.
    • Поможет справиться с болезнью и восполнит недостаток витаминов овощной сок. Отожмите и смешайте 300 мл сока моркови и 200 мл сока шпината. Пейте три раза в день по 150 мл.
    • Очень сильное средство от тромбофлебита и варикоза – водочный настой мускатного ореха. Настаивайте десять дней в литре водки двести граммов ореха. Принимайте 20 капель трижды в день, пока средство не закончится.
    • Два месяца съедайте по одной ложке трижды в день за полчаса до еды средство, приготовленное из 250 г измельченного чеснока, размешанного с 350 г меда. Оставьте смесь на 14 дней и начинайте лечиться.
    • Каждый день готовьте отвар кровохлебки. Одну ложку корней измельчите и варите в 250 мл воды полчаса, накрыв крышкой. Слегка остудите, процедите, разделите на 4 части и пейте перед каждым приемом пищи.
    • Снимет боль и отеки, повысит гемоглобин мумие. Возьмите 0,3 г растолченного мумие, смешайте с ложечкой меда и половиной стакана молока. Это разовый прием. 10 дней пейте два по два раза, сделайте перерыв на 10 дней и повторите прием.
    • Длительное, но эффективное лечение. Мяту, подорожник, цветы каштана и боярышника взять поровну и тщательно перемешать. Одну ложку сбора залить стаканом кипящей воды. Через 30 минут процедить и 2 месяца пить по трети стакана трижды в день перед едой. Две недели перерыв. Повторить курс 3-4 раза.

    Японское лечение

    Приготовьте сначала все, что вам понадобится. Придумайте и изготовьте мягкий валик, который поместится под пальцами ног. Возьмите деревянный молоток для мяса или скалку, поместите валик за пальцы стопы и наносите по нему несильные удары. Для получения лечебного эффекта наберитесь терпения, и по вечерам наносите по каждой ступне 100 ударов. Японцы обещают, что через три месяца вы забудете про боли.

    Самомассаж

    • Обхватите ладонями голень и начинайте поглаживания от лодыжек к коленям. Повторите десять раз.
    • Растирайте круговыми движениями голени обеих ног снизу вверх. 10 раз.
    • C силой поглаживайте голень так, как будто пытаетесь протолкнуть кровь кверху.
    • Обхватите голень ладонями. Разминайте мышцы снизу вверх движениями, напоминающими те, которые производят, когда месят тесто. Пять раз.
    • Завершите массаж голеней легкими поглаживаниями и перейдите к бедрам, используя те же приемы.
      Для массажа можно использовать мазь, купленную в аптеке или одну из тех, рецепты которых мы привели выше. После завершения процедуры, отдохните пять минут, приподняв ноги.

    Профилактика

    • Носите обувь с каблуком не выше пяти сантиметров. От плоской подошвы лучше отказаться.
    • Обтягивающее белье и одежда – не ваш вариант.
    • Сделайте привычкой ежедневный массаж ног.
    • Не проводите много времени на солнце.
    • Пейте не меньше полутора литров воды в день.
    • Питайтесь правильно. Поменьше жиров. Побольше зелени, овощей и фруктов. Мясо только диетическое – грудка курицы или индейки. Полезна говяжья печень и морепродукты. Яйца – не более трех штук в неделю.

    И напоследок рецепт для любителей загородной жизни. Встаньте до восхода солнца, наденьте на ноги носки из хлопчатобумажной ткани и идите гулять по росе. Без обуви! Гуляйте, пока носки не пропитаются росой. Солнце взошло – пора домой. Носки не снимайте, пусть высохнут на ногах. Лето утренних прогулок – и зиму переживете без проблем.

    Видео — Лечение вен народными средствами

    Видео — Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами

    Источник: narodnimisredstvami.ru