Гормональный сбой у женщин лечение народными средствами

Причины гормонального сбоя и возможно ли лечение народными средствами?

На связи Евгения Шестель и сегодня коснёмся серьёзной темы. Частой, и не всегда очевидной, проблемой со здоровьем является гормональный сбой, который, по сути, настоящая бомба замедленного действия. Причины гормонального сбоя самые разные, о них и поговорим, а заодно о симптомах и лечении народными средствами.

Тревожный симптом

Гормональный сбой – не болезнь, требующая госпитализации, но игнорирование его признаков может привести к очень тяжелым последствия, таким как бесплодие, рак, заболевания щитовидной железы и многим другим. Давайте рассмотрим симптомы, которые должны заставить вас задуматься о нормализации гормонального фона:

  • Регулярность менструального цикла

Если раньше отслеживать «эти» дни было проблемно, то сейчас в эпоху технологий и гаджетов не делать этого – просто преступление. Помимо разнообразных бумажных версий календарей и блокнотов, существуют сайты и приложения, которые не только помогут убедиться в регулярности ваших месячных, но и помогут не забыть пополнить свой женский запас.

  • Проблемы с волосами (Выпадение, чрезмерный рост, изменение структуры)

Часто такое происходит у беременных женщин из-за гормональной перестройки – и это не должно вызывать беспокойство. В других случаях, является явным сбоем в работе организма и обязательно должно быть обследовано.

  • Быстрый набор (потеря) веса

Конечно, многое зависит и от ваших пищевых привычек, но если с этим всё в порядке, а вес резко меняется, то это ненормально.

  • Отсутствие полового влечения

Допустимо при беременности и в периоде лактации. В других ситуациях сигналит о неполадках в организме или о неправильном выборе партнера.

  • Бессонница, головные боли и боли в суставах, постоянное чувство усталости.

Любой, из перечисленных симптомов, является поводом задуматься о своем здоровье и образе жизни.

  • Раздражительность, быстрые перемены в настроении сюда же

Причины

  • Беременность

Это естественный физиологический процесс, сопровождающийся перестроением гормонального фона, направленного на правильное развитие ребенка и физиологическое течение родов. В этот период меняется работа всей эндокринной системы, поэтому необходимо регулярно проверять уровень гормонов.

Например, чрезмерная выработка гормонов щитовидной железы приводит к прерыванию беременности, а недостаток – к неправильному развитию нервной системы плода.

Гормональный фон меняется и во время перестроения функционирования молочной железы.

После окончания грудного вскармливания уровень гормонов приходит в норму, то есть опять изменяется.

Формирование детородных функций довольно часто сопровождается дисбалансом гормонов, как у девушек, так и у юношей.

  • Аборты, частая смена партнеров и перенесенные венерические заболевания

Практически всегда вызывают сильнейший сбой в организме женщин. Такие проблемы требуют долгого, серьезного лечения

Период затухания репродуктивной функции сопровождается снижением эстрогенов в организме женщины.

Усугубить проблему могут: курение, стрессы, недостаток двигательной активности, неправильное питание.

Во время сильных переживаний и стрессовых ситуаций в организме активно вырабатывается гормон кортизон, который снижает деятельность многих других. Возникают проблемы с весом, обменом веществ. Могут возникнуть отклонения в нервной системе, нарушиться детородная функция.

Многие заболевания кожные, неврологические, аллергические и другие лечатся средствами на гормональной основе. Сюда же можно отнести оральные противозачаточные препараты. Их прием может стать причиной изменения гормонального фона.

Неправильное питание, несбалансированное, а также частые диеты или переедания приводят к недостаточному получению организмом необходимых веществ для работы эндокринной системы.

Неправильный режим дня, а именно частые и продолжительные недосыпания (менее 8 часов) являются серьезной причиной для возникновения проблем.

Алкоголь, курение и другие вредные привычки оказывают негативное воздействие на организм и на эндокринную систему в частности.

Значительно сокращается выработка гормонов с появлением лишних килограммов, а ожирение является серьезной причиной гормонального сбоя.

Простудные заболевания в детстве, а также гинекологические и урологические болезни часто становятся причиной нарушения гормональных функций организма.

  • Большие физические нагрузки

Женский организм не приспособлен к чрезмерным физическим нагрузкам, которые приводят к понижению выработки женских гормонов, сбою баланса в целом.

Плохая экологическая обстановка является частой причиной данной патологии (болезнь мегаполисов).

Паразиты выделяют токсины, которые воздействуют на организм, вызывая проблемы со здоровьем, включая гормональные сбои.

Народные методы лечения

К сожалению, традиционное лечение гормонального сбоя проходит методом «клин клином». Т.е. переизбыток одного гормона (мужского – андрогена или женского – эстрогена) пытаются выровнять другим.

При таком лечении проявляются симптомы, которых до этого могло и не наблюдаться – резкий набор веса, депрессия, не утоляемое чувство голода и другое.

Можно ли избавиться от этой напасти не прибегая к приему лекарств?

Да, но для начала все же необходимо сдать анализы и понять, переизбыток или дефицит какого гормона присутствует у вас.

Нехватку женских гормон можно лечить шалфеем, душицей, хмелем, а так же семенами льна. Сухие травы завариваются кипятком и настаиваются около 15 минут. Для лучшего эффекта такие настои следует принимать натощак, за пол часа до еды.

Семена льна принимаются внутрь. Можно разжевать 1-2 ст.ложки (либо размолоть в кофемолке, либо смешать с мёдом), запивая водой. Принимать каждое утро.

Дефицит андрогенов — мужских гормон, у молодых женщин встречается на порядок реже. Он присущ женщинам после 40, и именуется знакомым всем словом «климакс».

Поможет восстановить уровень андрогенов пустырник, корень валерианы, цветы боярышника и листья ежевики. Такой фито-чай избавит от головных болей и проблемой с суставами, которые являются спутниками климакса.

Отличным способом оздоровить свой организм является массаж. Но данная процедура эффективна только если у вас нет опухолей, мимом и других воспалительных процессов, иначе она принесет лишь вред.

Зачастую женщины прибегают к психосоматике, как к методу борьбы с неполадками в организме. Следует отметить, что у женщин, счастливых в семейной жизни гораздо реже встречаются сбои в гормональном фоне.

Ни для кого не секрет, что расстройства психологического состояния напрямую связано с состоянием человека, и поменяв ритм и стиль жизни можно навсегда распрощаться со множеством болезней.

Нет и не надо

Гормональный дисбаланс может возникнуть в любой момент, и лечение займет гораздо больше сил и времени, чем его профилактика.

Что же нужно знать, чтобы избежать неполадок в системе гормонов?

  • Полноценный сон, здоровое питание и как можно меньшее количество стрессов – это первое правило здоровой и счастливой жизни.
  • Нужно проверять работу надпочечников и щитовидной и поджелудочной желез, так как зачастую нарушения их функций может привести к проблемам с гормонами.
  • И, конечно же, профилактическое посещения врача гинеколога раз в полгода.

Поделитесь с друзьями и родными информацией, которая может предотвратить неприятные последствия — кнопочки соц. сетей ниже.

Спасибо всем, кто принимает участие конкурсе, я очень ценю каждый комментарий.

Источник: shestel.ru

Признаки гормонального сбоя у женщин, лечение народными средствами

Все чаще медики ставят диагноз – гормональный сбой в женском организме. О неладах в эндокринной системе обычно свидетельствуют характерные признаки и симптомы, которые мы рассмотрим ниже. Что же вызывает данную проблему, и как правильно лечить гормональный сбой у женщины?

Читайте также:  Алоэ при мастопатии

Дисбаланс гормонов может вызвать серьезнейшие последствия, к которым относят: сахарный диабет, ожирение, нарушения углеводного метаболизма, раковые опухоли, бесплодие, выкидыш, бронхиальную астму, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, вплоть до инфаркта миокарда, ИБС и инсульта, гирсутизм (усиленный рост терминальных и пушковых волос на теле и лице), развитие мигреней.

Гормональный сбой – что это такое?

фото симптомов гормонального сбоя у женщин

Гормональный сбой – это патологическое изменение в работе эндокринных желез, ответственных за выработку особых веществ – гормонов. Еще в конце прошлого века считалось, от гормональных расстройств преимущественно страдают женщины после 40 лет.

Сейчас наличие неблагоприятных факторов – проблемы в экологии, обилие ненатуральной пищи или жесткие диеты, трудоголизм, приводят к тому, что диагноз гормональный сбой все чаще ставят молодым девушкам и женщинам – будущим матерям.

Основные факторы, провоцирующие сбой гормональной системы и нарушения в работе эндокринных желез:

  • частые стрессы, вызванные внутренними и внешними проблемами;
  • хроническое недосыпание, усталость, нарушения режима труда и отдыха, умственное и физическое перенапряжение;
  • истощение организма, вызванное несбалансированным питанием, строгими диетами, отсутствием в рационе всех необходимых биологически активных соединений;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками;
  • наличие избыточной жировой массы;
  • снижение иммунитета вследствие хронических патологий, частых простуд, инфекционных болезней;
  • усиленные физические нагрузки, занятия профессиональным спортом;
  • наличие гинекологических патологий в запущенной форме.

Зачастую повышение уровня эстрогена наблюдаются в периоды гормональной перестройки организма, то есть во время полового созревания (пубертатный возраст), на этапе угасания половых функций (климакс) и при вынашивании плода (беременность, роды, вскармливание младенца).

Возможен гормональный сбой у девушек и женщин при бесконтрольном приеме оральных контрацептивов. Некоторые лекарственные препараты (наружных в том числе), например, для лечения дерматологических заболеваний, невроза, аллергических реакций и пр., изготовленные на основе гормонов, могут спровоцировать нарушения в работе эндокринных желез.

Признаки гормонального сбоя у женщин + анализы

Несмотря на то, что каждый женский организм индивидуален и реагирует на проблемы в эндокринной системе в той или иной форме, общая симптоматика достаточно легко определима. К характерным признакам гормонального сбоя у женщин относят ярко выраженные проявления, как то:

  • резкое и беспричинное снижение массы тела или, наоборот, резкое увеличение веса;
  • обильные целлюлитные отложения;
  • снижение остроты зрения;
  • кожный зуд, особенно в подмышечных впадинах и в области промежности (не путать с проявлениями кандидоза – молочницы и прочих грибковых болезней влагалищной среды);
  • изменение овала и черт лица;
  • появление грубых волос на лице (обычно над верхней губой и на подбородке) и теле;
  • частые сбои в менструальном цикле, проявляющиеся задержками менструаций от недели до нескольких месяцев или нерегулярностью их прохождения;
  • повышенная раздражительность, эмоциональные срывы и перепады, немотивированная агрессия, слезливость, пессимистический настрой, желание жаловаться, невроз, депрессивное состояние;
  • нарушения сна;
  • регулярные мигрени;
  • снижение либидо;
  • интенсивное выпадение волос;
  • кровянистые выделения из влагалища в промежутках между менструациями.

Дабы предотвратить развитие необратимых процессов и предупредить многие болезни, при появлении хотя бы одного из признаков и симптомов гормонального сбоя у женщин, рекомендуется пройти комплексное обследование организма, обратившись за консультацией к терапевту, дерматологу, гинекологу и эндокринологу.

Необходимо сдать общий анализ крови и провести лабораторные исследования на уровень гормонов.

Лечение гормонального сбоя народными средствами

Нормализация гормонального фона у женщины самостоятельно не проводится. После выявления причин проблемы и консультации специалиста назначаются медицинские препараты, восстанавливающие баланс гормонов или стимулирующие выработку определенных веществ.

Самое важное в лечении гормонального сбоя у женщин – устранить провоцирующие факторы, например, отменить контрацептивы, избавиться от последствий стресса или прекратить следование строгой диете, поскольку без этого медикаментозное лечение будет неэффективно.

Безопасным способом лечения гормонального сбоя считаются некоторые эфирные масла: лаванда, кипарис, зверобой, герань, сосна, шалфей мускатный, жасмин, нероли, пачули.

Ароматерапия предусматривает применение выбранных эфиролей, естественно, если на них нет аллергии, путем насыщения воздуха в помещении фитонцидами (аромалампы), ношении аромакулонов, обогащения косметических средств, приема ароматических ванн, посещения парилки.

Помимо ароматерапии для нормализации гормонального фона опытные эндокринологи советуют своим пациенткам дополнительно принимать фитотерапевтические сборы, систематически проходить санаторно-курортное лечение, вести регулярную половую жизнь с одним партнером, посвящать достаточное количество времени себе и своей внешности.

Чтобы предупредить проблемы с эндокринной системой врачи настоятельно рекомендуют тщательно следить за своим питанием, придерживаться здорового способа жизни, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, чаще бывать на свежем воздухе, уделять достаточно времени физическим нагрузкам, использовать различные методы релаксации после напряженных трудовых дней.

Эти простые рекомендации не только помогут избежать гормональных расстройств, но и значительно улучшат качество жизни и состояние здоровья!

Источник: cosmetic-oil.com

Как нормализовать гормональный фон?

Продолжительные нарушения гормонального фона у женщин и мужчин приводит к развитию тяжёлых патологических состояний. Механизмы гуморальной регуляции деятельности организма очень чувствительные и хрупкие.

Неправильный образ жизни, стрессовые ситуации, неблагоприятная экологическая обстановка, другие негативные факторы редко не проходят бесследно для эндокринной системы, особенно после 30.

Некоторые признаки гормонального сбоя

Гормональный сбой у женщин и мужчин имеет внешнее выражение. Достаточно присмотреться к некоторым проявлениям, которые свидетельствуют об эндокринных расстройствах. Одутловатое лицо после сна — признак недостатка гормонов щитовидной железы. Утренняя депрессия — показатель избытка кортизола (активного вещества надпочечников).

В женском организме физиологическое изменение гормонального фона происходит постоянно и зависит от фазы менструального цикла, после родов, в период лактации, в ходе возрастных перестроек. Симптомы дисбаланса гормонов отражаются на функционировании всего организма:

  • репродуктивная система — бесплодие, ухудшение качества сексуальной жизни, болезненность, раздражительность и другие негативные проявления в период менструации;
  • нервная система — снижение работоспособности, ухудшение памяти, рассеянное внимание, эмоциональная нестабильность, расстройство ночного сна;
  • обмен веществ — набор веса, остеопороз, ухудшение состояния кожи и волос.

Восстановить гормональный сбой можно с использованием комплексной терапии. Только врач на основании результатов анализов, оценки клинической картины и общего состояния пациента может назначить лечение. Оно подбирается с учётом возраста, образа жизни, наличия хронических заболеваний.

Как восстановить гормональный фон?

Привести уровень гормонов в норму можно разными способами: медикаментозная терапия, народные средства, диета, коррекция образа жизни.

Питание

Большинство гормонов имеют белковую природу, поэтому восстановление гормонального фона начинается со сбалансированного рациона. Есть продукты, которые нужно исключить из рациона, независимо от того, какой гормон вызвал гормональный сбой:

  • полуфабрикаты;
  • фаст-фуд;
  • копчености;
  • консервы;
  • жирное мясо;
  • кондитерская выпечка.

Восстановиться гормональному фону помогут следующие продукты:

  • свежие овощи и фрукты;
  • злаки;
  • нежирное мясо;
  • морепродукты;
  • растительные масла холодного отжима.

Существуют продукты, которые оказываю благотворное действие на эндокринные железы и налаживают выработку определенных гормонов:

Гормон Железа Продукты
Тироксин, трийодтиронин Щитовидная Морепродукты, морская капуста, хурма, финики, смородина, чернослив, свекла, морковь, картофель, капуста, баклажаны, помидоры, лук
Гормон роста (Соматотропин) Гипофиз Мясо, птица, рыба
Мелатонин Эпифиз Рис, кукуруза, овес, бананы
Эстрогены Половые железы Мясо, птица, рыба, бобовые, орехи
Тестостерон Половые железы Мясо, говяжья и куриная печень, морская рыба,устрицы, продукты пчеловодства, бобовые, орехи, финики, инжир
Прогестерон Желтое тело яичников Мясо, рыба, птица, яйцо, цитрусовые, шиповник, черная смородина
Серотонин Эпифиз Черный шоколад, индейка, говядина, яйцо, сыр, помидоры, сливы, финики, инжир

Образ жизни

Нормализации уровня гормонов способствуют:

  • дозированная двигательная активность;
  • расслабляющие практики;
  • качественный ночной сон;
  • хобби;
  • приятное общение;
  • отказ от вредных привычек.

Медикаментозная терапия

Для восстановления уровня активных веществ используются следующие виды медикаментозной терапии:

  • заместительная — назначается при дисфункции эндокринных желёз и недостатке гормонов, эффективна только в период приёма лекарственных препаратов;
  • стимулирующая — направлена улучшение деятельности эндокринной системы, терапевтический эффект достигается путём стимуляции гипоталамо-гипофизарной системы, руководит секреторной деятельностью других желез;
  • тормозящая — необходима при чрезмерной активности некоторых желёз, используется в лечении доброкачественных новообразований.

Назначение и приём лекарств, которые нормализуют уровень гормонов, происходит исключительно под контролем специалиста. Современные лечебные средства разнообразны. В большинство из них входят синтетические аналоги гормонов или природные активные вещества в лечебной концентрации. Препараты подбираются индивидуально.

Популярные гормональные средства для восстановления баланса активных веществ и оказывающие направленное действие на определённую железу:

  • гипофиз — Гонадотропин, Кортикотропин, Адипозин;
  • щитовидная — Трийодтиронин, Тиреоидин; Тиреокальцитонин;
  • надпочечники — Гидрокортизон, Преднизолон; Кортин.

Для нормализации гормонального фона после аборта, при сбоях менструального цикла, нарушении овуляции используют препараты на основе женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона).

Популярностью пользуются негормональные лекарства с действующим веществом растительного происхождения (фитоэстрогенами). Они благотворно влияют на гормональный фон и практически не вызывают побочных эффектов. Их часто назначают женщинам при климаксе:

Лечение народными средствами

В домашних условиях в качестве вспомогательной терапии можно использовать травы:

Название растения Влияние на организм женщины
Боровая матка Нормализует уровень эстрогенов
Цимифуга Оказывает антиандрогенный эффект
Корень солодки Снижает уровень тестостерона
Шалфей Восстанавливает концентрацию эстрогенов

При первых симптомах эндокринных нарушений необходимо обратиться к врачу. Чем быстрее будет выявлена первопричина гормонального дисбаланса, темы больше шансов на его успешное восстановление. Комплексная терапия — главное условие положительного результата.

Причины гормонального дисбаланса

Эндокринные проблемы нельзя решать самостоятельно. Диагностика нарушений предполагает ряд исследований:

  • внешний осмотр и сбор анамнеза;
  • анализ симптомов;
  • определение эндокринной железы, которая дала сбой, и гормона, который вызвал определённые симптомы;
  • исследование концентрации активного вещества (избыток или недостаток), его соотношение с другими гормонами (при необходимости);
  • выявление первопричины нарушений.

Патологические изменения гормонального фона связаны с рядом причин:

  • постоянный приём противозачаточных средств;
  • хирургическое лечение щитовидной железы, головного мозга, репродуктивных органов;
  • дисфункция надпочечников, поджелудочной и других эндокринных желёз;
  • инфекции мочеполовой и других физиологических систем;
  • длительный приём антибиотиков и прочих сильных лекарственных средств;
  • переутомление;
  • стресс;
  • наследственное заболевание.

Источник: gormonal.ru

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами

Гормональный фон женщины восприимчив к воздействию таких негативных факторов, как неправильное питание, стресс, переутомление, инфекционные заболевания. Проявляется отклонение нарушением менструального цикла, увеличением массы тела, снижением либидо, апатией, раздражительностью и повышенной утомляемостью. Признаки гормонального сбоя становятся веской причиной для посещения гинеколога. Эта проблема лечится не только фармакологическими препаратами, но и народными средствами, для приготовления которых используют лекарственные травы.

Гормональный сбой развивается у женщин по таким причинам:

  • климакс;
  • половое созревание;
  • послеродовой период;
  • прием противозачаточных препаратов;
  • прием препаратов на основе гормонов, предназначенных для лечения аутоиммунных заболеваний;
  • стрессы;
  • нездоровое питание;
  • ожирение;
  • злоупотребление физическими нагрузками;
  • резкое похудение;
  • проблемы функционирования щитовидной железы;
  • акклиматизация.

Главным симптомом дисбаланса гормонов в организме женщины считается нарушение менструального цикла. Наблюдаются удлинение или, наоборот, укорочение цикла. Дисбаланс гормонов проявляется такими призаками, как:

  • раздражительность и повышенная утомляемость;
  • снижение либидо;
  • беспричинный набор веса;
  • проблемы с кожей, выпадение волос.

Гормональный сбой без своевременного и правильного лечения опасен для женского здоровья, поскольку он провоцирует многие гинекологические заболевания:

  • кисту яичника;
  • синдром поликистозных яичников;
  • миома матки;
  • эндометриоз.

Лечение дисбаланса гормонов назначается гинекологом. Кроме традиционной терапии, могут прописываться народные методы лечения, в частности фитотерапия.

В терапии гормонального сбоя у женщин используются полезные для женского репродуктивного здоровья травы, применяемые в приготовлении отваров и настоев для внутреннего применения. Список трав для женщин, помогающих привести в норму количество половых гормонов:

Эти растения являются натуральными источниками фитогормонов, позволяющих привести гормональный баланс в норму. Травы помогают бороться с симптомами расстройства:

  • успокаивают нервную систему;
  • позволяют улучшить общее самочувствие;
  • нормализуют функции сальных желез, что благоприятно влияет на состояние кожи и волос;
  • восстанавливают менструальный цикл.

Чтобы травы принесли пользу здоровью женщины, их нужно правильно использовать:

Народное средство Рецепт пошагово Схема приема
Отвар полыни
  1. 1. 2 столовые ложки наземной части растения заливают стаканом кипятком.
  2. 2. Заготовку ставят на 15 минут на водяную баню
Пьют по 2 столовые ложки за 30 минут до еды. Пьют отвар только на протяжение менструации
Настой шалфея
  1. 1. Чайную ложку сухого растения заваривают стаканом кипятка.
  2. 2. Настаивают заготовку в термосе 15 минут
  1. 1. Настой делят на 3 части и пьют перед едой.
  2. 2. Шалфея употребляют с последнего дня месячных до овуляции
Настой красной щетка
  1. 1. Стаканом кипятка заваривают чайную ложку травы и настаивают несколько часов.
  2. 2. Настой делят на 2 одинаковые порции
Принимают настой перед завтраком и ужином с дня окончания овуляции до месячных в течение трех месяцев
Настойка лапчатки
  1. 1. Берут 1 часть корня растения и 10 частей водки.
  2. 2. Сырье настаивают на алкоголе месяц
Перед едой принимают по 30 капель настойки перед каждым приемом еды
Чай из перечной мяты Столовую ложку мяты заваривают 0,5 л кипятка и настаивают 1 час в термосе Напиток пьют как чай в течение дня небольшими порциями
Двухкомпонентный сбор
  1. 1. В равных пропорциях смешивают лапчатку и шалфей.
  2. 2. Столовую ложку россыпи заливают стаканом кипятка и подогревают несколько минут на водяной бане
За 1 раз пьют треть стакана отвар перед каждым приемом пищи. Курс лечения — 3 месяца
Настой душицы На стакан кипятка берут 2 столовые ложки травы, заливают и 20 минут настаивают Принимают по полстакана перед едой утром и вечером
Настой шишек хмеля
  1. 1. Столовую ложку шишек кладут в термос и наливают в него стакан воды.
  2. 2. Через 8 часов настой готов к применению
По полстакана пьют настой дважды в сутки
Мальва на молоке Столовую ложку высушенного растения варят в стакане молока, охлаждают до комнатной температуры Порцию молочного настоя разделяют на одинаковые порции, которые выпивают в течение дня
Настойка крапивы майской
  1. 1. 2 столовые ложки свежих листьев настаивают на 0,5 л водки.
  2. 2. Выдерживают настойку 2 недели
Принимают настойку по 20 капель перед каждым приемом еды
Травяной сбор
  1. 1. Берут по одной части полыни и тысячелистника, соединяют их с двумя частями ромашки, пустырника и тремя частями календулы.
  2. 2. На стакан свежего кипятка берут столовую ложку россыпи трав.
  3. 3. Выдерживают полчаса и профильтровывают
Настой пьют по трети стакана в течение полугода
Чай из воронца Чайную ложку россыпи растения заваривают стаканом кипятка. Когда напиток остынет, можно добавить мед по вкусу В день выпивают чашку чая из травы воронца
Настой корня одуванчика Чайную ложку измельченного корня запаривают стаканом кипятка и выдерживают несколько часов Порцию разделяют на 3 приема и употребляют настой перед каждым приемом еды

Хорошие результаты в лечении гормонального сбоя дает пажитник — растение, из которого в народной медицине готовят отвары, чаи и настои:

  • Чтобы приготовить настой пажитника, достаточно взять чайную ложку семян и залить сырье стаканом кипятка. Перед каждым приемом еды пациентка выпивает стакан настоя.
  • Для приготовления отвара берут столовую ложку семян растения, заливают ее стаканом кипятка и на 15 минут ставят на водяную баню. Отвар принимают по трети стакана перед едой.

Поможет восстановить гормональный фон у женщин сок свеклы. Его употребляют по полстакана дважды в день. При желании свекольный сок можно смешать в равных пропорциях с морковным.

Целебными для женского здоровья свойствами обладают растительные масла, поскольку они считаются натуральными источниками витамина Е. При нарушениях гормонального фона полезно пить по чайной ложке этого масла перед каждым приемом еды.

Поможет наладить баланс половых гормонов масло черного тмина. Это народное средство готовят по такой схеме: берут столовую ложку оливкового масла и добавляют чайную ложку тминного масла. Принимают смесь масел перед каждым приемом еды.

Описанные выше методы лечения не подходят беременным и кормящим грудью женщинам. Избежать гормонального сбоя поможет здоровый режим дня, правильное питание, ограничение влияния стрессов и соблюдение правил приема препаратов, содержащих гормоны.

Источник: celebnic.net

Гормональный сбой у женщин: признаки, симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Когда у женщины происходит гормональный сбой – этот процесс влияет на многие функции в организме. Ведь все, что происходит в теле человека, зависит от гормонов. В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы гормонального сбоя у женщин, а также предложим вашему вниманию рецепты целителей.

Причины

Прежде, чем начать лечение гормонального сбоя у женщин, следует разобраться, почему так происходит. У прекрасной половины человечества существуют два гормона: прогестерон и эстроген. Именно они отвечают за настроение, эмоции, здоровье, отношение к жизни. И чаще всего причинами гормональногосбоя является повышение уровня эстрогена у женщин. Это может случиться из-за ряда факторов:

  • климакс,
  • инфекционные заболевания,
  • период полового созревания,
  • беременность,
  • рождение ребенка,
  • бесконтрольное применение противозачаточных препаратов,

  • неполноценный ночной сон,
  • хроническая усталость,
  • вредные привычки,
  • несбалансированное питание,
  • проблемы с надпочечниками,

  • гинекологические заболевания,
  • аборты,
  • чрезмерные нагрузки.

Симптомы

При каких же признаках следует бить тревогу и записываться на прием к специалисту? У женщин наблюдаются такие основные признаки гормонального сбоя:

  • изменения в молочных железах (потеря эластичности и формы),
  • ухудшение памяти,
  • проблемы с ЖКТ (вздутие, расстройство, урчание, метеоризм),
  • повышение потоотделения,

  • утомляемость,
  • перепады настроения, тревожность, раздражительность,
  • приступы голода,
  • бессонница,
  • снижение полового влечения,

  • набор веса,
  • маточные кровотечения,
  • нерегулярные месячные,
  • головные боли.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу, провести обследование и придерживаться всех рекомендаций специалиста.

Осложнения

Если при появлении признаков гормонального сбоя не обращаться за врачебной помощью и не заниматься специальной терапией, могут возникнуть такие негативные последствия:

Рецепты целителей

Многие женщины задумываются, как восстановить гормональный сбой при помощи трав в домашних условиях. Задайте этот вопрос врачу или опытному фитотерапевту, и он наверняка подберет эффективное средство. Целители предлагают рецепты, проверенные не одним поколением прекрасной половины человечества:

  • Настой хмеля. Считается одним из самых эффективных лечебных средств, которое легко приготовить дома. Для дневной дозировки вам понадобится 1 ч. л. измельченных шишек растения. Это количество заливают стаканом крутого кипятка. После остывания напиток нужно процедить и выпить за 2 раза. Это же средство снимает симптомы и применяется для лечения невроза.

  • Настой шалфея. 2 ч. л. измельченных листков залить кипятком (500 мл), оставить настаиваться на полчаса и отцедить. Пить днем по 15 мл пять раз.
  • Настой мяты. Это лекарство положительно влияет на обмен веществ, нормализует сон, убирает нервозность и раздражительность. 1 ст. л. сырья заваривают кипятком (250 мл). Пить на ночь, можно добавить мед.

  • Настой пажитника. Лекарство готовят в термосе. 1 ст. л. семян пажитника залить закипевшей водой (250 мл) и дать настояться полчаса, затем отцедить. Разделить на 5 приемов и выпить за день.
  • Настойка лапчатки. 100 г измельченных корней белой лапчатки залить литром водки. Через месяц настаивания средство нужно отфильтровать. Принимать по 15 капель трижды в день, разбавляя водой. Курс терапии – 1 месяц.

  • Настойка крапивы. Лучше всего готовить средство весной. 100 г свежей травы залить двумя стаканами водки. Сначала настаивать в открытом виде 7 дней, затем закрыть и оставить в темном месте еще на неделю, а после этого отцедить. Пить по 15 мл перед каждой едой.
  • Молочный отвар мальвы. Готовят отвар из измельченных корней растения. 1 ст. л. корней проваривают в молоке (250 мл) в течение 10 минут, фильтруют после остывания. Это дневная норма, которую нужно выпить за несколько раз. Чай из мальвы принимают для профилактики ,гриппа и ОРВИ, у взрослых и детей.

  • Отвар диоскореи. Измельченные корни (1 ч. л.) необходимо проварить на водяной бане в течение четверти часа, после этого дать настояться в термосе около двух часов и отцедить. Пить трижды по 15 мл, чтобы убрать неприятные ощущения при климаксе, для регулирования баланса гормонов.
  • Липовый чай. Заваривают 1 ст. л. цветков липы крутым кипятком (250 мл). Пьют вместо обычного чая и кофе.

  • Отвар полыни. Принимать нужно пять первых дней менструального цикла. 2 ст. л. полыни прокипятить в воде (250 мл), после остывания отцедить. Пить в дневное время по 30 мл трижды.
  • Тминовое масло. Специалисты рекомендуют принимать до или после приема пищи по 5 мл.
  • Семена льна. Принимать дважды в сутки по 2 ст. л. семени. Также рекомендуется добавлять в блюда и выпечку. Отвар из льняного семени хорошо помогает при симптомах ,спаек кишечника, и используется для лечения проблем с ЖКТ.

  • Сок свеклы. Пить днем по чуть-чуть, но не более 1 стакана в сутки. В начале применения разбавляют водой или морковным соком. Откажитесь от такой терапии, если у вас пониженное давление.

Фитотерапевты при лечении гормонального сбоя рекомендуют пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, содержащие кобальт и медь. Женщинам, страдающим от этой проблемы, необходимо употреблять:

  • капусту,
  • арахис,
  • устрицы и другие морепродукты,

Полезная информация

Для того, чтобы привести гормоны в порядок, необходим комплексный подход. Специалисты советуют женщинам придерживаться таких правил:

  • заниматься спортом, танцами, аэробикой, йогой,
  • избавиться от вредных привычек,
  • придерживаться диеты,

  • употреблять только качественные продукты,
  • активно наслаждаться жизнью.

Уважаемые женщины, приходилось ли вам на себе испытывать «прелести» гормонального сбоя? Какими средствами получилось стабилизировать ситуацию? Ждем ваши отзывы, рекомендации и домашние рецепты.

Источник: kazandoctor.ru