Чай из зверобоя

8 рецептов полезного чая из зверобоя

Зверобой сам по себе является чудом. Он способен успокоить нервы, укрепить иммунитет, поможет нормализовать гормональный фон. Широкое распространение этот напиток получил ещё в Древней Руси. Также зверобой считается домашним лекарством от ста болезней. Первые упоминания об этом растении были обнаружены при Гиппократе и Диоскориде. Как же заварить вкусный чай из этого растения?

Лечебные свойства чая из зверобоя для организма: польза и вред

Благодаря своему составу он полезен при лечении пищеварительной системы, гастрите, гипертонии, стрессах, бессоннице. Такой чай можно применять не только внутрь, но и наружно. Он поможет ускорить процесс восстановления поврежденных участков кожи. Также чай из зверобоя способствует повышению аппетита.

Такой чай может принести не только пользу, но и вред организму. Есть ряд противопоказаний при применении этого чая. Его нельзя пить при гипертензии, во время активности инфекций, а также не рекомендуется принимать кормящим и беременным. Запрещается употреблять в неограниченном количестве. Кроме того, из-за регулярного применения зверобоя, может появиться горечь во рту.

Правила сбора травы для полезного чая

Принято собирать растение в период его цветения с июня по август. Но все же наилучшим для сбора чая на зиму считается время с конца июня по начало июля. Как гласят народные поверья, цветок находится в самом расцвете 7 июля на Иванов День. Также следует заготовить материал тогда, когда луна будет прибывать в первой фазе. Потому что растения получают большое количество влаги и питательных веществ из-за того, что притяжение земной силы ослабевает.

После сбора, траву следует сушить на чердаке, в сарае разложив тонким слоем. Летом сушка может занять до 3 недель. Хорошо высушенный состав для чая можно определить по его листьям. Если сломать один листик зверобоя, можно услышать треск. У плохо высушенных листьев такого треска не будет.

Зверобой можно расфасовать в хлопчатобумажные пакетики. Кроме того, его можно измельчить и хранить в таком виде. Свои целебные свойства он может сохранить при правильных условиях хранения приблизительно около двух — трех лет.

Рецепты чая со зверобоем

Классический рецепт

Такой вид чая обладает антисептическими свойствами.

  • Зверобой – 30-40 граммов
  • Вода – 250 мл

Траву заливаем кипятком. Даем настояться два часа. После этого, процеживаем получившийся лечебный настой и разбавляем его небольшим количеством воды. По желанию можете добавить ложку меда. Рекомендуется заваривать в стеклянной посуде.

То количество чая, которое у вас вышло, делим на три приема. Например, утро, день и вечер.

Этот рецепт хорошо подойдет больным стоматитом. Он обогатит организм аскорбиновой и изовалериановой кислотами, витаминами группы С, Р и РР, Е, В4.

Зверобой и липа

Такой чай хорошо понижает температуру, так как обладает согревающими свойствами.

  • Зверобой – 30-40 граммов
  • Цветки липы – 30-40 граммов
  • Вода – 250 мл
  • Лимон – долька
  • Сахар – по вкусу

Зверобой, лимон и цветки липы залейте кипятком и дайте настояться около 15 минут. Затем добавьте сахар по вкусу.

Также он является мочегонным. Советуют пить при простудах. А цветки липы помогут ускорить обмен веществ.

Зверобой, мелисса и боярышник

Если вы хотите расслабиться и забыться такой чай для вас.

  • Мелисса (листья) – 10 граммов
  • Зверобой (цветы) — 20 граммов
  • Боярышник (плоды) – 10 граммов
  • Вода – 1 литр

Тщательно измельчите цветы сушеного растения. Затем в посуду, в которой будете заваривать чай, засыпьте цветки, плоды боярышника, листья мелиссы. Залейте все кипятком и дайте настояться 10-15 минут.

Чай из таких ингредиентов поможет привести нервы в порядок и улучшить сон. Следует принимать вечером.

С шиповником и лимоном

Помогает облегчить работу организму.

  • Зверобой – 1 столовая ложка
  • Плоды шиповника — 1 столовая ложка
  • Лимон – одна долька
  • Вода – 1 литр

Зверобой, плоды шиповника и лимон залить кипятком и дать настояться один чай. Такой чай поможет организму расслабиться и снять напряжение. Пить чай советуют вечером во время отдыха.

С малиной и смородиной

Этот чай способен защитить организм от простудных заболеваний.

  • Зверобой — 20-30 граммов
  • Смородина/малина (листья) – несколько штук
  • Вода – 250 мл

Зверобой с листьями малины или смородины залить кипятком. Дать настояться 10-15 минут.

Этот чай способен повысить иммунитет. Пить можно два раза в течение дня.

Зверобой с крапивой

Способен облегчить боли в желудке.

  • Смесь зверобоя, крапивы, цветков таволги – 4 столовые ложки
  • Вода – 1 литр

Измельчите все ингредиенты, затем смешайте. Залейте кипятком и дайте настояться час.

Такой чай поможет справиться с симптомами гастрита.

Зверобой и мята

Такой чай укрепляет иммунитет и нормализует сон.

  • Зверобой — 20-30 граммов
  • Мята – несколько листиков
  • Вода – 250 мл
  • Мед – по желанию

Зверобой и мяту залейте кипятком. Дайте настояться 10-15 минут. По желанию добавьте мед.

Чай поможет облегчить симптомы гастрита, излечит заболевание дыхательный путей и избавит от бессонницы. Принимать на ночь.

Зверобой с лавандой, мелиссой и староцветом

Этот напиток поможет поддержать организм в стрессовой ситуации.

  • Зверобой – 2 чайные ложки
  • Староцвет – 1 чайная ложка
  • Мелисса – 2 чайные ложки
  • Лаванда – 1 чайная ложка

Все ингредиенты смешать и залить кипятком. Дать настояться 3 минуты. Процедить.

Настой получается насыщенного янтарного цвета

Чай укрепит нервную систему и сделает организм более стрессоустойчивым. Следует принимать два раза в день.

Разнообразие чаев со зверобоем большое множество. Можно разработать свой индивидуальный рецепт, который будет направлен на устранение тех или иных заболеваний. Стоит помнить, что неограниченное употребление даже самого полезного чая может привести к ухудшению здоровья.

Чтобы лучше разбираться в полезных свойствах травяных и ягодных чаев из: брусники, облепихи, ромашки и иван-чая.

Источник: zavarka.life

Полезные свойства и противопоказания травяного чая из зверобоя

Напитки из трав обладают рядом полезных свойств. Одним из таких является чай из зверобоя. Это одно из самых сильных целебных растений, помогающее от 100 болезней.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Из травы готовят не только чай, но и иные лечебные средства:

Средства на основе растения используют для внутреннего и наружного применения. Наличие подобного растения в доме станет незаменимым помощником от многих болезней и патологических состояний. Объясняется целительная сила напитка уникальным химическим составом растения.

Польза зверобойных напитков

К достоинствам этого продукта относят:

  • лечение патологий ЖКТ;
  • успокаивающее действие;
  • профилактическое средство от сердечно-сосудистых болезней;
  • нормализация функционирования кишечника;
  • оздоровление мочеполовой системы;
  • регулирование менструального цикла;
  • терапия бронхита и астмы;
  • устранение головных болей;
  • лечение стоматологических недугов.

Присутствие подобного воздействия позволяет использовать траву как самостоятельно, так и в комбинации с иными средствами. Мощный лечебный эффект достигается в сочетании растения с такими травами:

От чего спасает зверобой?

Чай со зверобоем помогает справиться со многими болезненными состояниями:

  • напиток используется в виде природного антидепрессанта при депрессивных состояниях, неврозах и хронической усталости;
  • он быстро устранят неприятный дискомфорт при повышенной кислотности, гастритах и язвах желудка;
  • это прекрасный инструмент восстановления гормонального фона;
  • лечат отварами растения многочисленные простудные заболевания с выраженной симптоматикой;
  • с его помощью нормализуется артериальное давление;
  • это первый помощник при стоматологических проблемах;
  • он способствует концентрации внимания, развитию памяти.

Но у такого напитка, как чай из зверобоя, польза и вред присутствуют одновременно.

Вред напитков на основе зверобоя

Специалисты не рекомендуют проводить длительный оздоровительный курс этим напитком. По завершению лечебного курса обязательно делайте перерыв. Растение при длительном применении способствует понижению половой функции у мужчин и женщин. Противопоказаниями к употреблению чая из этого растения становятся такие ситуации:

  • дети до 12 лет;
  • аллергическая реакция на компоненты напитка, пыльцу травы;
  • гипертензия;
  • обострение патологий ЖКТ;
  • гормональная терапия;
  • беременность и грудное вскармливание.
Читайте также:  Польза езды на велосипеде для мужчин

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Базовый рецепт чая со зверобоем

Классический способ приготовления чая из целебного растения предполагает выполнение следующих действий:

  • Ополоснуть горячей водой чайник. Металлическую посуду использовать для процедуры нельзя.
  • Растение заварить в пропорции 1:20, то есть, 1 ч. л. травы на 200 мл воды.
  • Выдержать чай 10 минут.
  • Очистить от примесей.
  • Использовать по назначению.

Обязательно выдерживайте дозировку приема. В случае неприятных ощущений употребление напитка необходимо прекратить.

Травяные чаи для тела и души

Натуральный вкус растения мало кому придется по нраву, из-за чего его традиционно добавляют в состав всевозможных травяных сборов.

Хотя не стоит сразу спешить собирать разные травы – непременно пейте 5 дней чистый чай с травой, чтобы удостовериться в отсутствии любых аллергических реакций на растение.

Только потом начинайте экспериментировать, соединяя основной компонент с иными:

  1. Антипростудный чай. При одновременном заваривании горьковатого зверобоя и сладкого шиповника получится прекрасный антипростудный напиток. Его готовят, используя пропорцию 100 г зверобоя и 200 г шиповника. На практике это выглядит так: насыпьте в чайник 1 ч. л. зверобоя, добавьте туда же 2 ч. л. шиповника. Полученную смесь залейте 0,3 л кипятка. Через полчаса перелейте готовый чай в иную емкость. Когда имеется сладкий шиповниковый сироп, заваривать достаточно лишь зверобой, придавая затем чаю сладость сиропом.
  2. Антистрессовый заряд. Чрезвычайно актуален рецепт чая, способного укреплять нервы, помогать переносить легче стрессовые ситуации. Отличный способ – выпивать пару чашек быстро успокаивающего напитка. Для его приготовления купите цветки зверобоя в аптеке, одновременно приобретя страстоцвет, мелиссу и лаванду. Чтобы получить порцию животворящего напитка, наберите в чайник 2 ч. л. зверобоя, по 1 ч. л. мелиссы и страстоцвета, а также 0,5 ч. л. лаванды. Затем 3 минуты заваривайте травы, процедите и перелейте чай в чашку. Далее наслаждайтесь приятным вкусом и ароматом.
  3. Противогастритный рецепт. При наличии гастрита рекомендуем выучить наизусть рецепт чая, в котором вместе со зверобоем используются таволга и крапива. Высушенные растения требуется смешать поровну, заваривать чай при необходимости.

Последний целебный отвар готовится по-особенному:

  • 1 ст. л. заготовленной травяной смеси требуется залить 250 мл кипятка (при повышенной чувствительности разрешено увеличить объем жидкости до 300 мл);
  • выдержав 1 час, напиток необходимо процедить, а затем перелить в иную емкость.

Рекомендуют употреблять максимум четверть стакана подобного чая после врачебной консультации. Целебный напиток лучше пить за полчаса перед трапезой, минимум трижды за сутки. Терапевтический курс длится половину месяца, иногда дольше. Перед ответственными мероприятиями подобный чай рекомендуют пить в качестве профилактической меры.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители напитков из трав могут применять рецептуру лечебных составов, в которые входит зверобой. Главное, чтобы индивидуальное новшество помогло устранить конкретную патологию и обеспечить положительный результат. Важно! Травяные чаи необходимо использовать только в умеренной дозировке, лишь свежеприготовленные напитки – только при таком условии можно получить пользу для собственного организма.

Источник: chayku.net

Как заваривать зверобой чай

В народе говорят, что зверобой-трава лечит от ста болезней. Чай из этого растения рекомендуют пить в разных случаях – от нервного перенапряжения до туберкулеза. Узнаем, правдиво ли такое убеждение или это всего лишь очередное «бабушкино» заблуждение?

Чем полезен чай со зверобоем

Чтобы узнать о пользе чая из зверобоя, познакомимся сначала с самим растением. Самым распространенным среди нескольких десятков видов является зверобой продырявленный, растущий зачастую как сорняк вдоль дорог. Его отличительная черта – золотистые цветки на самой верхушке.

Сколько имен дал этой траве народ! Одному из них растение обязано своим интересным свойством: его растертые листки и цветы начинает выделять красный сок. За эту особенность траву и называют молодецкая кровь.

Сырье для чая собирают во время цветения. Золотистые цветки срезают вместе с листьями, тщательно просушивают. Готовая заварка для чая должна быть матово-зеленой. Её запах не выражен сильно, а вкус горьковатый. Цветки, прошедшие правильную просушку, не теряют золотистый оттенок.

Зверобой – любимое средство народной медицины

Целебные свойства «молодецкой крови» ценят не только деревенские знахари, но и врачи. Давно доказано, что листья и цветки этой травы богаты полезными для нашего организма веществами.

  • Витамин С укрепляет иммунитет и предупреждает перерождение нормальных клеток в раковые.
  • Витамин Е защищает организм от свободных радикалов.
  • Гиперфорин обладает свойствами антидепрессанта.
  • Никотиновая кислота улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Фитонциды уничтожают болезнетворные микробы.

В народной медицине это растение применяют не только в привычном нам виде чая, но и как отвар, настой или даже мазь. Сфера его «деятельности» очень широка. Как вспомогательное средство зверобой применяется при:

  • кашле;
  • воспалительных процессах;
  • проблемах с печенью;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • проблемах с репродуктивной системой у женщин;
  • болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • гельминтах
  • туберкулезе;
  • ревматизме;
  • заболеваниях выделительной системы.

Чай пьют не только, когда проблема уже заявила о себе. Он действует как общеукрепляющее средство.

Поможет такой напиток и при стрессовых ситуациях, депрессивных состояниях, страхах и неврозах В таких случаях чай со зверобоем рекомендуют пить до 6 раз в день.

Перед важным экзаменом такой напиток ускорит мыслительные процессы, улучшит память и повысит концентрацию внимания. При повышенной чувствительности к изменениям погоды он поможет нейтрализовать негативные симптомы.

Этот напиток положительно влияет на состояние пищеварительной системы человека: повышает аппетит и избавляет от неприятного запаха изо рта.

Когда зверобой вреден?

Несмотря на такое количество полезных свойств, к зверобою нужно относиться с осторожностью. Как и у любого другого лекарства, у него есть противопоказания.

В каких случаях такой чай будет вредным?

  • Беременным женщинам этот напиток противопоказан.
  • Лучше не пить его и при грудном вскармливании. Зверобой дает молоку горьковатый привкус, а это может не понравится малышу.
  • Отказаться от чая нужно и гипертоникам. Это растение приводит к повышению артериального давления.
  • Нельзя совмещать употребление такого напитка с некоторыми видами препаратов – сердечными и антибиотиками. Зверобой нейтрализует их действие.
  • Этот напиток «не дружит» и с оральными контрацептивами.

Длительный прием чая нежелателен и для здорового человека. Чрезмерное увлечение приведет к чувству тяжести в печени и может спровоцировать проявление симптомов острого гастрита.

Это растение усиливает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому во время употребления такого чая лучше воздержаться от приема солнечных ванн.

Если пить чай из зверобоя непродолжительное время умеренными порциями, никаких негативных последствий Вы не ощутите.

Как правильно приготовить чай из зверобоя

При заваривании чая не забываем о неписанных законах, без соблюдения которых не получить вкусный и качественный напиток. Используйте только фильтрованную воду. Напиток готовьте в фарфоровой или глиняной посуде. Не заливайте заварку крутым кипятком: дайте воде немного остыть.

  • 1 столовую ложку сушеных листьев заливаем немного остывшим кипятком. Настаиваем 3-5 минут.
  • Для приготовления еще одного простого напитка нужна заварка любого хорошего зеленого или черного чая и сухие листья зверобоя. На 1 литр немного остывшего кипятка берем 3 столовых ложки чайной заварки и 1 столовую ложку наших целебных листков. Смесь заливаем водой и настаиваем около 5 минут. По вкусу в готовый напиток можно добавить сахар или мед.
  • При простуде поможет такой рецепт. Сначала готовим смесь: 1 ложка сухого зверобоя, 1 ложка листьев шалфея, 1 – корня алтея, 1 – душицы, пол-ложки – чабреца, 1 ложка — подорожника, примерно четверть – листьев эвкалипта. Тщательно смешиваем все травы. К обычному черному чаю добавляем одну столовую ложку приготовленной «заварки» и готовим как обыкновенный чай.
  • Этот напиток избавит от болей в желудке. В равном количестве смешиваем зверобой, цветки таволги и крапиву. 8 столовых ложек смеси заливаем 1 литром кипятка. Настаиваем чай один час.
  • Такой рецепт пригодится женщинам, страдающим от нервозности в период климакса. Измельчаем и смешиваем цветки нашей оздоравливающей травы, листья лекарственной мелиссы, манжетку, шишки хмеля. На 250 мл горячей воды нужно использовать 2 чайные ложки смеси. Настаиваем 20 минут. Пить не больше, чем полстакана 3 раза в день.
  • От проблем с печенью поможет смесь листков «молодецкой крови», хвоща, тысячелистника и цикория. 1 столовую ложку заливаем 250 мл горячей воды. Настаиваем полчаса.
  • Для профилактики гастрита нужно смешать в равных количествах зверобой, таволгу и листья крапивы. На стакан кипятка нужно примерно 6 столовых ложек такой заварки. Настаиваем около 20 минут.
  • При цистите полезным будет этот рецепт. К зверобою добавляем сушенные цветки ромашки, липы и календулы, а также корень солодки. На 1 ложку заварки – 250 мл воды. Настаиваем 20 минут. Пить нужно по полстакана 3 раза в день перед едой.
Читайте также:  Полынь в гинекологии


Источник: sdelaychay.ru

Чай из зверобоя для красоты, молодости и здоровья

Современный ритм жизни легко подрывает наше здоровье. Мы вечно куда-то спешим, стараемся успеть делать несколько дел одновременно, забывая о том, что организму требуется отдых, забота. А когда начинаются проблемы со здоровьем, идем к врачу и глотаем таблетки и микстуры. Предотвратить развитие многих заболеваний, вылечить некоторые из них поможет чай из зверобоя. Эта целебная трава издавна ценилась нашими предками. И сейчас про нее не стоит забывать, она обладает полезными свойствами.

В чем сила зверобоя

Зверобой — это легендарный многолетник. Народные предания гласят, что появилась эта травка на месте, где чудовище напало на чудесную жар-птицу, переносящую небесный огонь. В древности считалось, что ярко-желтые цветочки зверобоя защищают дом от привидений, соком зверобоя привораживали женихов. Окуривая жилища этой травой, можно было победить нечистую силу. Все эти утверждения давно перешли в разряд народных сказаний.

Современные ученые провели исследования зверобоя, которыми были доказано, что он благотворно влияет на здоровье человека. Было обнаружено, что в составе присутствуют не только флавоноиды, но никотиновая, аскорбиновая кислоты, каротин, смолистые и дубильные вещества, эфирные масла.

Эти компоненты действуют успокаивающе на слизистую оболочку желудка, восстанавливают обменные процессы, нормализуют работу нервной системы, способствуют перевариванию пищи. Чай со зверобоем рекомендуется в качестве профилактического средства в сезон эпидемий гриппа. Содержащийся в составе зверобоя каротин полезен для зрения, витамин E защищает от свободных радикалов, а фитонциды обладают противомикробными свойствами.

Применение зверобоя в медицине

Фармакологи всего мира признали зверобой лекарственным растением, обладающим многочисленными полезными свойствами. Из него производят эффективные антидепрессанты, которые отпускаются без рецептов. Клиническими исследованиями была доказана эффективность применения зверобоя в следующих областях:

  • гинекологии;
  • неврологии;
  • гастроэнтерологии.

Полезные свойства зверобоя дают возможность применять его для укрепления иммунитета, снятия болей в желудке, для лечения ангины. Многолетник помогает избавиться от синдрома хронической усталости, предменструального синдрома, ревматических и головных болей. Зверобой используют как самостоятельный элемент для приготовления отваров или чаев, смешивают с другими травами и ягодами, которые добавляют ему пользы.

Применение в гинекологии

Траву применяют с давних времен для лечения женских болезней. Из нее готовят отвары и делают настойки. Чай со зверобоем поможет устранить боли в животе при менструации, улучшит состояние при менопаузе. При мастите и различных опухолях применяются примочки из спиртовой настойки зверобоя. Растения действует благоприятно на весь организм, оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, эффективно борется с бактериями. Тампоны с маслом зверобоя эффективны для лечения эрозии шейки матки.

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять:

стакан растительного масла

3 большие ложки зверобоя

Необходимо поместить в банку траву и залить маслом. Емкость закрыть крышкой и поставить для настаивания в темноту. Периодически смесь встряхивается. Спустя 20 дней смесь необходимо процедить, поставить в холодильник. При эрозии тампоны из марли и ваты нужно смачивать маслом и вводить вагинально. Менять тампоны нужно раз в семь часов.

При гормональном сбое необходимо приготовить отвар из зверобоя. Принимать его нужно за неделю до начала менструации. Растение уменьшает интенсивность гормональных колебаний, снижает болезненность, способствует нормализации цикла. В зрелом возрасте препараты на основе зверобоя помогают при климаксе. При регулярном приеме зверобоя женщин не беспокоят приливы, перепады настроения и головные боли.

Полезные свойства зверобоя позволяют использовать его для борьбы с женским бесплодием. Необходимо приготовить ванночки со зверобоем. Для этого возьмите 1 стакан травы, заварите его 5 литрами воды. Емкость поставить на плиту, прокипятить. После снятия с плиты оставляют настаивать на один час. Настой применяется для принятия сидячих ванночек, их курс составляет две недели.

Зверобой и депрессия

Настойка зверобоя помогает устранить бессонницу, справиться с перепадами настроения, тревожными состояниями. Для этого нужно пить настройку ежедневно в течение месяца, разбавляя 1 ст. ложку в 50 мл воды. Такое лечение можно считать дополнительным при комплексной терапии. Необходимо уточнить у лечащего врача, можно ли принимать зверобой с другими средствами, которые он назначил. После курса приема зверобоя можно отметить, что сон нормализовался, улучшилось общее состояние, снизилась тревожность.

Зверобой чай помогает справиться с депрессией в кризисных ситуациях. Иногда дозировку увеличивают до 5 чашек в день, курс лечения сокращается до одной недели. Хорошо помогает напиток при неврозе, синдроме хронической усталости.

Польза зверобоя для мужчин

Не только женщинам полезно пить чай со зверобоем. Мужчинам он тоже помогает справиться с различными заболеваниями. В траве содержится гиперозид, он укрепляет стенки вен, капилляров и артерий, снижая риск инсульта и инфаркта. Также чай оказывает на мужчин следующее воздействие:

  • Помогает снизить риск аневризмы аорты. Включать чай с этой травой в свой рацион мужчинам после 40 лет рекомендуют кардиологи.
  • Фитонциды и рутин помогают снять воспалительные процессы мочеполовой системы, они часто возникают у мужчин в этом возрасте.

Зверобой для нормализации давления

Зверобой не только помогает справиться со стрессом, но и снижает внутричерепное давление. Избавляет он и от головной боли, вызванной повышенным давлением. При мигрени и головокружении полезно пить отвар из ромашки, зверобоя и мяты.

Польза зверобоя для ЖКТ

Чем полезен чай из зверобоя для желудка? Полезные свойства растения помогают лечить заболевания ЖКТ. Трава обладает тонизирующим и ранозаживляющим свойством, это полезно для раздраженной слизистой желудка. При повышенной кислотности стоит приготовить отвар из:

  • подорожника и зверобоя (по 2 ст. ложки);
  • спорыша, мяты, тысячелистника, аира (по 1 ст. ложке);
  • тмина (1 чайная ложка).

Как заваривать? Все травы в количестве 1 ст. ложки нужно поместить в емкость и залить 300 мл кипящей воды. Оставить на 4 часа для настаивания. Добавить в процеженный чай немного мяты. Чай нужно пить после еды по четверти стакана. Через несколько дней приема средства можно забыть о болях в желудке, изжоге.

Для лечения кишечника, устранения запоров рекомендуют употреблять травяной отвар за полчаса до еды или после приема пищи. Он может улучшить пищеварение, успокоить желудок. Средство нужно пить теплым и обязательно свежезаваренным, чтобы отвар принес только пользу. При повышенном газообразовании и запорах лечение длится две недели, в сутки нужно выпивать половину стакана трижды за день.

Читайте также:  Противовоспалительные травы в гинекологии

Борьба с простудой

Зверобой обладает антибактериальными свойствами. Они дают возможность эффективно использовать его при рините, отите, болях в горле, кашле. При первых симптомах простуды следует использовать растительный отвар с этим целебным растением, тогда от простуды не останется и следа. Полезно давать зверобойный чай детям старшего возраста, он поможет укрепить иммунитет, быстро и легко пережить эпидемию гриппа.

Противопоказания чая из зверобоя

Зверобой имеет ряд противопоказаний, их необходимо учитывать перед тем, как начать лечение. Нужно исключить передозировку, индивидуальную непереносимость.

  • Не стоит злоупотреблять напитком. Длительный прием в больших количествах может причинить вред. При хронических заболеваниях курс лечения должен составлять 2-3 недели, а при небольших проблемах лечебный курс составляет не более недели.
  • Если отвар готовится для детей, нужно быть осторожным, поскольку детский организм очень остро реагирует на травы. Без рекомендаций педиатра лучше не применять лекарственные растения. Дозировка для детей должна быть в 2 раза меньше, чем для взрослых.
  • Несвежий напиток опасен. Слишком долго настаиваясь, трава отдает воде слишком много дубильных веществ, от чего можно получить аллергический шок. Если напиток постоит более суток, он становится непригодным для употребления, но можно использовать его для компрессов или примочек.
  • Необходимо отказаться от приема чаёв со зверобоем перед походом на пляж. Растение повышает чувствительность к солнечному свету, можно заработать солнечный ожог.
  • Слишком долгое употребление отвара из зверобоя мужчинами может привести к уменьшению сексуального влечения, временному снижению потенции.
  • При беременности нельзя употреблять напитки со зверобоем, поскольку эта лекарственная трава влияет на гормональные процессы, может навредить плоду.
  • Тонизирующие свойства зверобоя в несколько раз больше, чем кофе. Гипертоникам следует отказаться от приема этой травы, иначе поднимется давление.
  • Нельзя забывать, что все травы (зверобой не исключение), могут причинить вред при совместном приеме с медикаментами. Необходима консультация врача.

Источник: chayexpert.ru

Как заваривать зверобой чай

В народе говорят, что зверобой-трава лечит от ста болезней. Чай из этого растения рекомендуют пить в разных случаях – от нервного перенапряжения до туберкулеза. Узнаем, правдиво ли такое убеждение или это всего лишь очередное «бабушкино» заблуждение?

Чем полезен чай со зверобоем

Чтобы узнать о пользе чая из зверобоя, познакомимся сначала с самим растением. Самым распространенным среди нескольких десятков видов является зверобой продырявленный, растущий зачастую как сорняк вдоль дорог. Его отличительная черта – золотистые цветки на самой верхушке.

Сколько имен дал этой траве народ! Одному из них растение обязано своим интересным свойством: его растертые листки и цветы начинает выделять красный сок. За эту особенность траву и называют молодецкая кровь.

Сырье для чая собирают во время цветения. Золотистые цветки срезают вместе с листьями, тщательно просушивают. Готовая заварка для чая должна быть матово-зеленой. Её запах не выражен сильно, а вкус горьковатый. Цветки, прошедшие правильную просушку, не теряют золотистый оттенок.

Зверобой – любимое средство народной медицины

Целебные свойства «молодецкой крови» ценят не только деревенские знахари, но и врачи. Давно доказано, что листья и цветки этой травы богаты полезными для нашего организма веществами.

  • Витамин С укрепляет иммунитет и предупреждает перерождение нормальных клеток в раковые.
  • Витамин Е защищает организм от свободных радикалов.
  • Гиперфорин обладает свойствами антидепрессанта.
  • Никотиновая кислота улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  • Фитонциды уничтожают болезнетворные микробы.

В народной медицине это растение применяют не только в привычном нам виде чая, но и как отвар, настой или даже мазь. Сфера его «деятельности» очень широка. Как вспомогательное средство зверобой применяется при:

  • кашле;
  • воспалительных процессах;
  • проблемах с печенью;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • проблемах с репродуктивной системой у женщин;
  • болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • гельминтах
  • туберкулезе;
  • ревматизме;
  • заболеваниях выделительной системы.

Чай пьют не только, когда проблема уже заявила о себе. Он действует как общеукрепляющее средство.

Поможет такой напиток и при стрессовых ситуациях, депрессивных состояниях, страхах и неврозах В таких случаях чай со зверобоем рекомендуют пить до 6 раз в день.

Перед важным экзаменом такой напиток ускорит мыслительные процессы, улучшит память и повысит концентрацию внимания. При повышенной чувствительности к изменениям погоды он поможет нейтрализовать негативные симптомы.

Этот напиток положительно влияет на состояние пищеварительной системы человека: повышает аппетит и избавляет от неприятного запаха изо рта.

Когда зверобой вреден?

Несмотря на такое количество полезных свойств, к зверобою нужно относиться с осторожностью. Как и у любого другого лекарства, у него есть противопоказания.

В каких случаях такой чай будет вредным?

  • Беременным женщинам этот напиток противопоказан.
  • Лучше не пить его и при грудном вскармливании. Зверобой дает молоку горьковатый привкус, а это может не понравится малышу.
  • Отказаться от чая нужно и гипертоникам. Это растение приводит к повышению артериального давления.
  • Нельзя совмещать употребление такого напитка с некоторыми видами препаратов – сердечными и антибиотиками. Зверобой нейтрализует их действие.
  • Этот напиток «не дружит» и с оральными контрацептивами.

Длительный прием чая нежелателен и для здорового человека. Чрезмерное увлечение приведет к чувству тяжести в печени и может спровоцировать проявление симптомов острого гастрита.

Это растение усиливает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому во время употребления такого чая лучше воздержаться от приема солнечных ванн.

Если пить чай из зверобоя непродолжительное время умеренными порциями, никаких негативных последствий Вы не ощутите.

Как правильно приготовить чай из зверобоя

При заваривании чая не забываем о неписанных законах, без соблюдения которых не получить вкусный и качественный напиток. Используйте только фильтрованную воду. Напиток готовьте в фарфоровой или глиняной посуде. Не заливайте заварку крутым кипятком: дайте воде немного остыть.

  • 1 столовую ложку сушеных листьев заливаем немного остывшим кипятком. Настаиваем 3-5 минут.
  • Для приготовления еще одного простого напитка нужна заварка любого хорошего зеленого или черного чая и сухие листья зверобоя. На 1 литр немного остывшего кипятка берем 3 столовых ложки чайной заварки и 1 столовую ложку наших целебных листков. Смесь заливаем водой и настаиваем около 5 минут. По вкусу в готовый напиток можно добавить сахар или мед.
  • При простуде поможет такой рецепт. Сначала готовим смесь: 1 ложка сухого зверобоя, 1 ложка листьев шалфея, 1 – корня алтея, 1 – душицы, пол-ложки – чабреца, 1 ложка — подорожника, примерно четверть – листьев эвкалипта. Тщательно смешиваем все травы. К обычному черному чаю добавляем одну столовую ложку приготовленной «заварки» и готовим как обыкновенный чай.
  • Этот напиток избавит от болей в желудке. В равном количестве смешиваем зверобой, цветки таволги и крапиву. 8 столовых ложек смеси заливаем 1 литром кипятка. Настаиваем чай один час.
  • Такой рецепт пригодится женщинам, страдающим от нервозности в период климакса. Измельчаем и смешиваем цветки нашей оздоравливающей травы, листья лекарственной мелиссы, манжетку, шишки хмеля. На 250 мл горячей воды нужно использовать 2 чайные ложки смеси. Настаиваем 20 минут. Пить не больше, чем полстакана 3 раза в день.
  • От проблем с печенью поможет смесь листков «молодецкой крови», хвоща, тысячелистника и цикория. 1 столовую ложку заливаем 250 мл горячей воды. Настаиваем полчаса.
  • Для профилактики гастрита нужно смешать в равных количествах зверобой, таволгу и листья крапивы. На стакан кипятка нужно примерно 6 столовых ложек такой заварки. Настаиваем около 20 минут.
  • При цистите полезным будет этот рецепт. К зверобою добавляем сушенные цветки ромашки, липы и календулы, а также корень солодки. На 1 ложку заварки – 250 мл воды. Настаиваем 20 минут. Пить нужно по полстакана 3 раза в день перед едой.


Источник: sdelaychay.ru