Тибетский массаж лица

Массаж лица тибетский

Тибетский массаж лица является комплексом процедур, воздействие которых нацелено на омоложение дермы и организма в общем.

В косметологической практике подобная манипуляция применяется крайне часто. Массаж не нуждается в существенных усилиях, не займет большое количество времени, зато эффект будет заметным уже спустя несколько процедур.

Польза

На данный момент такая манипуляция доступна для клиентов в салонах красоты. Квалифицированные специалисты, совмещая восточные практики и косметологические достижения, помогут омолодить организм.

В соответствии с отзывами клиентов, тибетский массаж благоприятным образом воздействует на их внешность и состояние здоровья, в том числе:

  • Станет лучше оттенок лица, исчезнет бледность и темные круги вокруг глаз;
  • Морщины станут менее глубокими, а их количестве существенно уменьшится;
  • Исчезнут болевые ощущения в голове;
  • Снизятся отеки;
  • Уйдет второй подбородок;
  • Улучшится зрительная функция;
  • Кожный покров станет эластичнее, очистится – исчезнет сыпь, черные точки и сетки сосудов.

Исходя из этого, эффект будет положительным. Но тибетский массаж является довольного дорогой процедурой. Кроме того, не все салоны оказывают клиентам данную услугу.

Придерживаясь определенных нетрудных предписаний, возможно самостоятельно провести подобный массаж в домашних условиях.

Противопоказания

Как и любая другая процедура, тибетский массаж обладает собственными недостатками. Его основу составляет влияние на определенные точки человеческого организма.

Массажисту необходимо обладать некоторыми знаниями, усвоить большое количество нюансов, для действенности терапии. К противопоказаниям относят:

  • физическое истощение;
  • ожоги кожного покрова;
  • угревое высыпание либо фурункулы на кожном покрове, который подвергается массажным воздействиям;
  • повышенные температурные показатели;
  • различного рода открытые раны;
  • беременность;
  • инфекционные патологические процессы;
  • воспаление нервов лицевой части;
  • давление внутри черепной коробки.

Не обязательно, чтобы проводить тибетский массаж в целях омоложения организма консультироваться с врачом. Научиться проводить методику возможно самому.

Тибетский омолаживающий массаж благодаря действию на некоторые точки на дерме способствует улучшению состояния, внешнего вида кожного покрова, ускорению метаболизма в клетках коже, повышению упругости, устранению отечности.

Приготовление

К осуществлению манипуляций подходят крайне ответственно, с учетом всех рекомендаций и нюансов.

Массаж рекомендовано делать после обеда, по прошествии 3 часов после еды. Оптимально, когда пища в обед будет легкой, с низким количеством жира.

Основным условием действенности станет спокойствие и умеренность. В помещении должны быть соответствующие температурные показатели и влажность, возможно изначально несколько проветрить комнату, включить музыку.

До начала процедуры кожный покров в обязательном порядке очищается. Возможно применять готовую пенку для умывания либо приготовить ее самому.

Выбранным средством тщательным образом устраняются с лица остатки косметического средства, пыль, разнообразные загрязнения. Затем возможно приступить к изготовлению масла для массажа.

Массажное масло

В оливковое масло добавляют эфирные масла. Оптимально использовать миндальное масло, жожоба, дынное, ореховое.

Когда кожный покров отличает сухость, то подходит эфирное масло абрикоса либо розы. Для жирного типа дермы допустимо использовать масло черное смородины либо тмина.

Для манипуляции возможно применять травяной сбор. Каждый подбирает в индивидуальном порядке с учетом ожидаемого действия.

Обычно, тибетский массаж продолжается до получаса. Его длительность в большинстве своем варьируется от состояния. В основном достаточно 15 минут.

Начало сеанса: разогрев

Начинается манипуляция с незначительных поглаживаний, это даст возможность разогреть кожный покров, распределить равномерным образом масло для массажа.

Начинают в основном с шейного отдела, а затем переходят выше. После разогрева требуется перейти к самой процедуре.

В процессе массажа кожный покров не следует прижимать чересчур сильно, давить на него ногтями, царапать.

Технология выполнения массажа

Изначально следует заметить, что проводить массаж ежедневно не рекомендовано. Кожному покрову требуется дать время для адаптации к физическому напряжению и отдыха.

Оптимально осуществлять манипуляции 2-3 раза в течение 7 дней. В ситуации когда кожный покров шелушится и станет чересчур сухим, нужно сократить число манипуляций либо их длительность.

Итак, основными законами надлежащей техники массажа являются следующие:

  • Лицо массируют по спирали, от носа к краю, не следует забывать о синхронизации движений с пульсом.
  • Верхние веки массируют незначительными скользящими движениями от переносицы к виску. А на нижних движения выполняют от углов глаз к скулам, они помогают разглаживать небольшие морщины. В области век давление минимальное.
  • В процессе массажа носа пальцами аккуратно скользят вдоль переносицы и делают движения по направлению к ноздрям.
  • Область возле рта массируется от центра к краю.
  • Завершается процедура несильными постукиваниями по кожному покрову и области груди.

Альтернативные методики

Существует большое количество манипуляций на сегодняшний день, которые представляют собой альтернативные либо аналогичные методы рассматриваемой процедуре.

Омолаживающий массаж лица может проводиться при помощи определенных разновидностей тибетских практик, которые подбираются с учетом индивидуальных особенностей организма клиента.

Массаж Гуаша

Это также метод омолодить кожный покров с использованием особого инструментария для снижения количества морщин на лице. Для данной манипуляции в бытовых условиях необходимы:

  • керамические ложка либо лопатка, которые обладают гладкой, обтекаемой поверхностью (присутствие сколов не допускается);
  • эфирное масло, которое чаще всего подходят для конкретного типа кожного покрова;
  • большое зеркало.

Упражнения в данной технике осуществляются следующим образом:

  • прибором проводится 10 движений от центральной части лба в направлении к вискам по очереди;
  • затем проделываются 10 движений от переносицы к линии роста волосяного покрова в области лба;
  • 15 движений от центральной части подбородка по щекам по направлению к каждому виску по очереди;
  • 5 либо 7 движений от подбородка по направлению к шейному отделу.

Кроме того, выделяются определенные упражнения, которые позволяют существенно снизить образование «гусиных лапок»:

  • движения лопаткой по линии роста волосяного покрова к носу;
  • несильные движения инструментария к верхнему веку по линии бровей;
  • неинтенсивные движения к нижнему веку, от внутреннего угла глаза и в направлении к вискам;
  • движение лопаткой от губ по очереди к каждому из висков.

До манипуляции в обязательном порядке требуется убрать всю косметику, очистить кожный покров при помощи лосьона, высушить посредством полотенца и лишь затем наносится на кожу выбранное масло.

Стандартным последствием после манипуляции станет незначительная краснота дермы лица и шейного отдела.

Следы от нажима инструментария остаться не должны. Основной целью подобного типа массажа будет расслабление мышц лица.

Упражнения в кратчайшее время устраняют напряжение и спазмирование в мышцах, устраняют морщины. Гуаша дает возможность:

  • убрать напряжение;
  • улучшить кровообращение;
  • усилить впитывание кожным покровом полезных элементов;
  • повысить тонус дермы.

Массаж Шиацу

Другим видом такой процедуры станет массаж Шиацу. Подобная манипуляция помогает существенно уменьшить рубцы, морщины. Осуществляются они с использованием эфирных масел таким образом:

  • масло наносят от носа к краю лица несильными надавливаниями;
  • виски и участок возле век массируются 2 пальцами;
  • скулы массируются поглаживающими движениями 2 пальцев, опускаясь к подбородку;
  • шейный отдел и подбородок массируются сразу 4 пальцами.
Читайте также:  Рецепты с фейхоа с медом

Манипуляция проводится каждый день в целях достижения оптимального результата. Такая разновидность массажа обладает конкретным алгоритмом:

  • нахождение на висках точек, где появляются неприятные ощущения в процессе надавливания и массажа линии от нее до носовых крыльев;
  • при закрытых веках 3-4 раза несильно надавить на внутренние углы;
  • массаж шейного отдела внутренней стороной ладони;
  • процедуры со лбом делаются посредством интенсивного сдавливания от середины к виску;
  • выполняются локальные надавливания по контуру губ от центра к краю;
  • окончание манипуляции предполагает использование крема.

В процессе осуществления массажа в обязательном порядке делается акцент на таких точках:

  • точки сбоку от носа;
  • линии сбоку горла;
  • внутренние углы век;
  • наружные углы бровей.

Вышеуказанные точки считаются парными, прорабатываются в равномерной степени. Их находят преимущественно интуитивно.

Тибетский массаж положительным образом воздействует на организм изнутри и снаружи.

Омолаживающее действие по данному методу приобретает все большую популярность. Каждый может выбрать для себя самый эффективный способ осуществления массажа.

Полезное видео

Источник: kaklechitsebya.ru

Скульптурный массаж лица

Клиника Вай-Тай Бьюти

Сочетание годами отточенных методик и последних разработок науки и техники. Работают у нас только доктора, имеющие многолетнюю практику. Медицинская деятельность лицензирована.

Выберите направление услуг

Способ глубокой проработки кожи лица, в результате которого наблюдается сильный омолаживающий и оздоравливающий эффект. Массаж подходит для женщин начиная с 25 лет – замедляет увядание кожи, делает овал лица четким, как в ранней юности. Результаты заметны уже после одного сеанса.

Вы можете сделать тибетский массаж лица в одной из наших клиник на Арбатской или Ходынке (ЦСКА)

Тибетский массаж лица не относится к процедурам, которые можно проводить очень часто. Он подразумевает сильное физическое воздействие, после которого лицу нужно время на отдых и адаптацию. Максимальная частота – 2-3 сеанса в неделю. Число процедур сокращается, если кожа негативно реагирует, например, шелушится.

Порядок выполнения массажа по тибетской методике:

    Врач массирует лицо, двигаясь по спирали. Начинает от носа и постепенно перемещается к краям лица. На этом этапе очень важно действовать синхронно с пульсом. Массируются верхние веки – от переносицы по направлению к вискам, легкими движениями. Затем нижние – так же, от внутреннего угла глаза к противоположному. Обрабатывая глазную зону, нельзя сильно давить. Массаж носа врач делает, поднимаясь от ноздрей к переносице, а рта – от середины к краям губ. Завершающий этап – обработка зоны декольте и легкие постукивания пальцами по коже.

Используется несколько видов этой техники омоложения, которые отличаются отдельными особенностями – Гуаша, Шиацу.

Как появилась уникальная методика

Сегодня этой антивозрастной процедурой пользуются тысячи людей по всему миру – как женщины, так и мужчины. Неофициально ее называют «безоперационной пластикой», потому что эффект настолько сильный, что может сравниться с результатом хирургического вмешательства.

Изобретатель технологии – мадам Жоэль Сирокко, косметолог и биохимик. В работе она руководствовалась лучшими омолаживающими процедурами из Азии и Европы. Прослеживаются нотки массажей Шиацу, Асахи. А также классического, лимфодренажного, Жаке, тибетского.

Преимущества тибетского массажа лица для омоложения

Курс скульптурного массажа лица дарит женщине следующие положительные результаты:

    Существенное уменьшение морщин и складок. Возвращение идеального юного овала лица. Глубокая проработка, благодаря которой кожа на некоторое время практически перестает увядать. Курс массажа уже с первого сеанса заметно повысит тонус кожи. Нормализация лимфотока в области лица и зоны декольте. Уходят отеки, возвращается легкость и свежесть. Излечение лицевых артритов и артрозов в разном возрасте.

В цену скульптурного массажа лица входит целый курс из 8-10 сеансов, перерыв между которыми составляет 3-7 дней. Следует знать, что процедура может послужить эффективной подготовкой лица перед омоложением с использованием инъекционных средств. Мышцы подтягиваются и встают на свои места, в результате инъекционные препараты лучше распространятся и будут действовать дольше.

Точечный Тибетский массаж лица выполняется врачом-косметологом в условиях медицинской клиники. Приглашаем записаться на прием в «Вай Тай Бьюти»!

Источник: wai-thai-beauty.ru

Тибетский точечный массаж лица для омоложения

В современной косметологии в последнее время достаточно интенсивно используются различные восточные методики и средства. Особой популярностью сейчас пользуется тибетский точечный массаж лица для омоложения кожи. Он необычайно эффективен, прост в исполнении, не требует особых усилий и не отнимает много времени, поэтому может проводиться самостоятельно в домашних условиях. Эффект его проведения будет заметен уже через 10 дней регулярных процедур.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ: СЕКРЕТ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Почему омолаживающий точечный массаж лица столь эффективен? Все дело в том, что надавливание подушечками пальцев, позволяет производить массаж именно с той силой нажатия, которая не вредит коже лица и ниже лежащим слоям. Правильное воздействие на определенные точки на лице помогает возвратить коже былую упругость и эластичность, омолаживает ее и повышает тонус. Эти точки отвечают за правильность циркуляции в человеческом организме жизненной энергии, поэтому правильная их стимуляция помогает:

  • замедлить процессы старения;
  • активизировать обменные процессы в скелетной мускулатуре и избавить ее от скопившейся молочной кислоты;
  • улучшить кровообращение в коже и мышцах лица.

Более того, стимуляция этих точек оказывает благотворное влияние не только на состояние кожи лица, но и на работу различных внутренних органов. Поэтому, задавшись целью скрыть возрастные изменения кожи, которые уже коснулись лица, можно получить приятный бонус в виде улучшения общего состояния здоровья.

ТИБЕТСКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА: ВЫПОЛНЯЕМ ПРАВИЛЬНО

Одним из главных методов тибетского точечного массажа является воздействие на точки путем надавливания большим или указательным пальцем руки. Этот метод может использоваться в домашних условиях сам по себе или в сочетании с вращательными гармонизирующими движениями в выбранной точке.

На человеческом теле насчитывается около полутора тысяч точек, которые могут участвовать в массаже. На лице основных массажных точек 9, каждая из которых помимо оказания явного омолаживающего эффекта, помогает избавиться от конкретной проблемы:

  1. Точка расположена по центральной линии на макушке головы, а именно в теменной ямке. Называется она «точкой тысячи встреч». Ее массаж поможет избавиться от бессонницы и головной боли, облегчит состояние при неврозе, мигрени и вегето-сосудистой дистонии;
  2. Точка «ясный свет», расположенная у внутреннего угла глаза. Воздействие на эту точку улучшает остроту зрения и снимает заложенность носа;
  3. Точка в начале бровей. Ее массаж особенно эффективен при головокружениях, боли в передней части головы;
  4. Точка «нить бамбука» расположена с наружной стороны бровей. Она также помогает при плохом зрении и головных болях сосудистого происхождения;
  5. Очень часто используемая точка «встреча с храмом», расположенная на переносице. Ее массаж помогает избавиться от головокружения, бессонницы и головных болей, а также улучшает состояние в целом;
  6. Точка «солнце», расположенная в височной впадине посредине между концом брови и верхушкой уха. Ее массаж эффективен при болезнях глаз, эмоциональной неустойчивости и мигрени;
  7. Точка «ось щеки», располагается она спереди и кверху от угла нижней челюсти. В этом месте должно прощупываться небольшое углубление. Воздействие на ее помогает при затрудненнии с поворотом головы и шеи;
  8. При шоке, обмороке и истеричном припадке в домашних условиях или на улице поможет человека привести в чувство точка «середины человека». Она располагается прямо под кончиком носа. Также ее массаж помогает избавиться от отеков лица, нервного тика в области рта и глаз;
  9. «Антистрессовая» точка расположена по центру подбородка. Помогает прийти в чувство при испуге, негативных неожиданных новостях, высоком эмоциональном накале и стрессе.
Читайте также:  Кукуруза молодая польза

Сначала производится легкое надавливание на выбранную точку, которое длится 30 секунд. Это необходимо для улучшения местного кровообращения. После этого необходимо произвести 18 вращательных движений, 9 по часовой стрелке и 9 против. Омолаживающий тибетский массаж одной точки в домашних условиях должен длиться до 4 минут, не более.

Собираясь выполнить в домашних условиях омолаживающий тибетский точечный массаж, важно понимать, что он имеет противопоказания, как и любая другая процедура. Эта процедура противопоказана при гемофилии, новообразованиях, инфекционных заболеваниях, серьезных проблемах с печенью, сердцем или почками.

Ниже я покажу вам видео о проведении тибетского массажа профессионалом — вы увидите, что повторить ее движения без профессиональной подготовки не возможно. Поэтому самостоятельно рекомендую выполнять только простые движения, описанные выше.

Источник: timereversing.ru

Тибетский массаж

Тибетская медицина уверена, что физическое здоровье человека зависит от состояния его духовной сферы и энергетического баланса. Поэтому, чтобы быть здоровым нужно воздействовать одновременно на все эти важные области.

Заслуженной популярностью пользуется массаж Ку Нье, в нем заложены секреты удивительной медицины Тибета. Судя по многочисленным отзывам пациентов, он оказывает оздоравливающее влияние на только на тело и энергетику человека, но и гармонизирует внутренний мир.

Тибетский точечный массаж Кунье (Ку нье)

Этот древний метод включает не только физические манипуляции, но еще расслабление и медитацию. Массажист работает с духовным началом и телом одновременно. Физическое воздействие осуществляется массированием активных точек с использованием растительных масел.

Справка! Тибетский массаж Ку нье оказывает эффект омоложения, предотвращает многие заболевания и помогает бороться с их последствиями.

Положительное действие «Ку нье» на организм:

  • достигается душевная гармония;
  • укрепляется иммунитет;
  • повышается жизненная энергия;
  • омолаживается организм;
  • нормализуется давление;
  • улучшается внешний вид кожи;
  • уходит нервное напряжение и усталость;
  • излечиваются болезни

пищеварительной, дыхательной, сердечной системы;

  • болезни суставов, позвоночника.
  • проходит головная боль;
  • исчезают мышечные зажимы;
  • улучшается кровообращение и циркуляция лимфы.

После сеанса пациент ощущает прилив энергии, к нему возвращается молодость, внутренняя гармония и спокойствие.

Справка! Кунье показан для всех возрастных категорий: детей, взрослых, пожилых. Он разрешен беременным. Гармонично сочетается с различными видами йоги или медитации.

  • вирусные инфекции;
  • высокая температура;
  • раны, травмы, кожные высыпания;
  • период месячных;
  • онкологические болезни;
  • психозы;
  • варикоз;
  • высокое артериальное давление;
  • поздние сроки беременности;
  • серьезные заболевания внутренних органов.

Подготовка к массажу:За день до сеанса необходимо исключить никотин и спиртное. Легко перекусить за 2 часа до начала процедуры и принять душ. Непосредственно перед процедурой выпить немного воды и сходить в туалет и настроиться на расслабление.

Виды массажа

Существует несколько разновидностей тибетского точечного массажа, в зависимости от того что и как массируется.

Общий массаж тела

Длительность сеанса 1.5—2.5 часов, в зависти от индивидуальных особенностей. Стандартный курс 8-10 процедур. Оптимальное время проведения—после обеда. Лучшие утренние часы— с 6 до 8 утра. В разные сезоны года эффективность также различна: максимальная—зимой, минимальная—летом. Отлично влияет на результат посещение сауны или бани перед сеансом. После окончания процедуры рекомендуется полежать 20 минут.

Подготовка: На все части тела расчесывающими движениями наносится масло и втирается круговыми движениями. Тибетский массаж всего тела делается в таком порядке: затылок, позвоночник, плечевые суставы, руки и ноги. Точечное воздействие осуществляется движением кончиков пальцев или костяшек по кругу (по 9 раз в каждую сторону).

Отзывы говорят, что тибетский массаж для омоложения лица обладает косметическим действием. Кожа становится более ровной и гладкой, повышается ее тонус, уходят мешки и темные круги под глазами, угри и другие высыпания, уменьшается второй подбородок.

Тибетский массаж лица можно делать самой себе лежа, подложив валик под голову. Перед процедурой нужно энергично потереть ладони друг о друга, до ощущения тепла, чтобы стабилизировать биополе.

Спины

Процедура начинается с затылка, затем массажные движения выполняются вдоль спины. Нужно пройти большими пальцами по позвоночнику, при помощи нажатия массировать участки по бокам от позвоночника, проработать плечевые суставы. Для мышц спины применяются приемы растирание и разминание. шея массируется обратной стороной ладоней. Затем проводится баночный вакуумный массаж спины. Завершается сеанс мягкими разглаживающими движениями и втиранием в тело муки (ячменной, гороховой) для впитывания масла и токсинов.

Энергетический массаж

Этот метод самомассажа появился благодаря тибетским монахам. Он улучшает работу эндокринной системы и стабилизирует гормональный баланс. Это своеобразная энергетическая зарядка, она воздействует на биополе и очищает чакры. Эффективнее всего проводить ее рано утром, лежа в постели.

Сухой массаж

Интересная разновидность— сухой массаж. Процедура активизирует кровообращение, придает жизненные силы, выводит шлаки, улучшает пищеварение и метаболизм пищеварению, избавляет от лишнего веса и целлюлита.

Делать нужно всего 3 минуты по утрам перед душем или масляным массажем. Понадобиться сухая щетка, люфа или шелковая рукавица. Движения должны быть сильными, поглаживающими, направленны как при классическом способе сверху-вниз и по кругу. Можно делать самомассаж, начиная с головы и заканчивая ногами.

Во время применения всех описанных техник массажист может использовать дополнительные приспособления: мешочки с травами, бамбуковые палочки, горячие камушки, поющие чаши и прочие.

Все виды тибетского массажа оказывают огромное положительное воздействие на здоровье человека, раскрываются энергетические каналы, происходит мощное омолаживающее воздействие. Его можно проводить в профилактических, лечебных, реабилитационных целях.

Источник: kitaygid.ru

Тибетский массаж лица для омоложения. Быстрый эффект

Как хочется быть вечно молодой и красивой. Тибетский массаж лица для омоложения позволяет женщине абсолютно бесплатно сохранять свое очарование. Разгладить морщинки, подтянуть второй подбородок, убрать сетку кровеносных сосудов, это не единственные позитивные последствия массажа. Подтягиваются обвисшие щеки, исчезают прыщи, предотвращается появление новых морщин.

Этот массаж отличается особой техникой, основанной на глубоких знаниях анатомии и строении кожи. Современные девушки способны освоить не самые сложные манипуляции и промассировать свое лицо самостоятельно. Чтобы сделать это максимально правильно, надо ознакомиться с некоторыми нюансами.

Читайте также:  Алоэ от насморка при беременности

Содержание

Акупунктура и массаж

Тибетский массаж лица для омоложения придумали монахи. Они изучали тщательнейшим образом все массажные линии и точки, массируя которые, можно достигать наилучшего результата. Полное сосредоточение и отрешение от всех мирских забот позволяло отшельникам Тибета добиваться совершенства в любом деле.

Изучая таким образом тело человека, монахи пришли к выводу, что существуют определенные точки. Если именно на эти точки оказывать воздействие, нажимая слегка или массируя их, можно добиться определенных результатов:

  • исцеляется насморк;
  • уходит усталость;
  • улучшается работа сердца;
  • организм очищается от шлаков и токсинов.

Для проявления этих моментов, надо воздействовать на акупунктурные точки лица:

  • во внутреннем уголке глаза;
  • над бровями;
  • вдоль скул, по направлению к уху;
  • в уголках губ;
  • на подбородке.

Подготовка

Обязательно предварительно умойтесь. Следует очистить лицо от пыли и косметики. Высушите кожу, легкими прикосновениями мягкого полотенца.

Во время процедуры применяется эфирное массажное масло. Перед сеансом следует выяснить тип кожи и подобрать подходящий вариант.

Жирную кожу полезнее массировать с маслом чайного дерева, стареющую – жожоба, сухую – авокадо. В чистом виде эфирные масла не применяют. Достаточно растворить несколько капель в базовом масле: розовом, подсолнечном, оливковом, виноградном.

Проверьте свое самочувствие. Не следует делать массаж рано утром, сразу после еды и в болезненном состоянии.

Отшельники тибетских монастырей советуют массаж делать в зимнее время. Осень и весна – тоже хороши. Но лето для массажа не подходит.

С чего начинать?

Начинайте массаж легкими круговыми поглаживаниями, накладывая кончиками пальцев масло, чтобы смягчить кожу, слегка ее разогреть и подготовить к более энергичным манипуляциям.

Лучше начинать с шеи. Там, где шея переходит в подбородок, слегка похлопайте, потрите, нанося масло по направлению: снизу – вверх. В этом месте у многих дам расположена проблемная зона. Она изумительно корректируется при помощи массажа.

Если вас очень раздражает второй подбородок, ежедневно можете похлопывать по этой складке тыльной стороной ладони, поглаживать, пощипывать. Особенно хорошо помогает поглаживание с легким нажимом, в направлении от середины шеи к уху, в одну и другую сторону. Эту линию нажима нужно вести от середины шеи, потом от уха, продолжая прижимать кожу, направьте движение руки вниз, вертикально по шее и поверните к ямке на груди.

Переходим к щекам

После того, как щечки разогреты легкими постукиваниями кончиков пальцев, слегка нажимая, двумя руками начинайте рисовать линии в обе стороны. От середины лица, под губами, рисуйте две линии, в направлении к мочке уха. Там поверните строго вниз и проведите линию по шее, к середине груди. Линию рисуйте прямо по нижнему краю подбородка. Следующую линию рисуйте параллельно первой, но начинайте ее от уголков губ и проводите ее до середины уха. От уха вниз рисуйте по шее и там к середине груди.

Третью линию рисуйте от крыльев носа к верхней части уха. От уха вниз по шее и к центру груди.

На лбу рисуйте линии от середины к краям волос, и снизу кверху. Потом по лбу прорисуйте пружинки от бровей к верхней части лба.

Такие же пружинки нарисуйте от подбородка, в области ниже уголков губ вверх, до бровей, рядом с носом.

От середины брылей нарисуйте пружинки к внутреннему углу глаза, потом поверните и под глазом проведите горизонтальную линию к уху. От уха вниз по шее и в середину груди.

Массируем нос

От крыльев к переносице, осторожными движениями массируем нос. Передвигайтесь все выше, рисуя легкие пружинки, от краев носа к его середине и вверх, к бровям.

Осторожно следует массировать вокруг глаз. тибетские монахи советуют сделать это так:

  • хорошо все смазать маслом, постукивая подушечками пальцев;
  • слегка нажмите на внутреннюю точку начала бровей и проведите линию по дуге к внешнему углу глаза;
  • нажмите на точку внешнего уголка глаза, отпустите, проведите дугу снизу к внутреннему углу глаза;
  • теперь осторожно вернитесь по нижней дуге к внешнему углу глаза;
  • там опять прижмите кожу к вискам;
  • повторите эти движения от 3 до 5 раз.

Манипуляции по щекам и вокруг глаз, по носу, выполняйте одновременно двумя руками. Это сразу выравнивает кожу на всем лице и производит более эффектное воздействие.

Подтянем свой второй подбородок

Если одной ладонью захватить, слегка нажав кожу с середины второго подбородка и подтягивать ее, скользя по маслу, к уху, потом повернуть резко вниз, провести линию по шее, это хорошо подтягивает складку с шеи.

Повторите это в другую сторону, потом еще от трех до семи раз в обе стороны, по очереди то одной, то другой рукой. Ладонью скользите по нижней части челюсти, от середины подбородка до мочки уха. От мочки уха поворачивайте строго вниз по боковой линии шеи и продлевайте ее до середины груди.

Теперь от середины шеи в разные стороны проглаживайте несколько линий ниже второго подбородка, через каждые 2 см. И так по всей шее. Линии ведите от середины шеи до боковой линии, поворачивайте вниз, доводите до середины груди.

То одной, то другой рукой рисуйте треугольник следующим образом. От середины челюсти по диагонали проводим линию с легким нажимом, подтягивая кожу почти к внутреннему углу глаза. Поворачиваем строго по горизонтали и проводим линию к середине уха. От середины уха протягиваем линию строго по вертикали вниз, по боковой стороне шеи, там заворачиваем к середине груди. Так повторяем от 3-х до 7-и раз каждой рукой.

Почему это работает?

Мы живем на планете, которая постоянно воздействует на нас силой притяжения. Эта сила постоянно стремится нашу кожу опустить вниз. И когда с возрастом, дерма ослабевает, появляются обвисшие щечки, овал лица становится не таким четким, как бывает в юности.

Те линии, которые прорисовываются в процессе тибетского массажа, направлены так, что кожа приподнимается, укрепляется, возвращается на свое место и признаки стареющего лица исчезают. Если все приему массажа повторять, хотя бы три раза каждый день, то ваше очарование будет сохраняться неизменным. Тибетский массаж лица для омоложения не занимает много времени. От 5 до 10 минут длится вся процедура, начиная от нанесения масел, до всех манипуляций с кожей. Опущенные уголки губ приподнимутся, щечки станут более упругими, исчезнет второй подбородок. Если повторять каждый прием 5-7 раз, ваша красота будет с вами долгие годы.

Источник: evagirl.ru