Обертывание с имбирем

Обертывание с имбирем для похудения

Уникальный по своему составу корень имбиря был оценен по достоинству не только в кулинарии, но и в косметологии.

Обертывание на основе имбиря считается одной из самых эффективных процедур для избавления от лишнего веса и некоторых несовершенств тела. Данная косметическая процедура не требует больших затрат средств и времени, а выполнить ее можно и в домашних условиях.

Полезные свойства имбиря и его роль в борьбе с лишним весом


С давних времен имбирь славится своими целебными свойствами. Корень этого многолетнего незатейливого растения станет помощником для тех, кто желает избавиться от избыточного веса. Каким же способом это происходит?

Во-первых, виной многих наших болезней является холестерин, а имбирь активно борется с ним, замедляя его всасывание и постепенно превращая в желчную кислоту.

Во-вторых, если употреблять чай из имбирного корня до еды, он будет действовать так, что съедите вы гораздо меньше и раньше почувствуете насыщение. Также он очищает кишечник, благодаря чему лишние отложения будут покидать ваш организм.

Средства для лица на основе этого растения улучшат его цвет, повысят упругость и циркуляцию крови, что придаст здоровый оттенок. При помощи имбирных масел можно массажировать беспокоящее место и снимать воспаления.

Свежий имбирь часто применяется при готовке разнообразных блюд. Встречаются добавки или приправы на разные случаи.

В-третьих, наверняка вы слышали о жиросжигающих обертываниях с имбирем для похудения. Попробуйте один раз и останетесь довольны, потому что они способны заменить самые дорогостоящие крема и гели для ухода за кожей.

Правила и основные рекомендации проведения обертывания с имбирем


Антицеллюлитные имбирные обертывания обладают подтягивающими свойствами и являются отличным пиллингом в угоду тела.

Проводя курс в 10-15 процедур три-четыре раза в неделю на протяжении пары месяцев, вы очень скоро заметите потрясающие результаты. А для сохранности эффекта и профилактических мер против целлюлита достаточно делать обертывание один раз в семь дней.

Перед тем, как проводить обертывание в домашних условиях, необходимо тщательно подготовить кожу. А именно: принять теплый душ, сделать легкий массаж или растереть кожу скрабом.

Такие нехитрые процедуры удалят омертвевшие клетки кожи с вашего тела и раскроют поры, благодаря чему имбирная смесь будет оказывать более эффективное воздействие. Особенно полезен скраб с медом и солью либо маслами.

Смесь для обертывания необходимо нанести массирующими движениями на проблемные участки тела, а затем обернуть специальными бинтами или простой пищевой пленкой. Сверху рекомендуется накрыться теплым одеялом, чтобы усилить действие всех компонентов.

Если вдруг вы почувствовали сильный зуд, жжение или дискомфорт – как можно быстрее прекратите процедуру и смойте смесь с тела.
После обертывания рекомендуется смазать кожу питательным кремом или маслом.

Рецепты имбирного обертывания в домашних условиях


Имбирь работает более эффективно в паре со жгучим перцем, кофейной гущей, водорослями, медом. Ко всему этому можно добавить черную или голубую глину.

Представляем вашему вниманию несколько рецептов имбирного обертывания для похудения.

Обертывание из какао или горького шоколада и имбиря

Натертый имбирь (100 гр.), молоко (200 мл.), какао-порошок (100 гр.).
Бинты для обертывания.

Кипятим молоко и смешиваем со всем остальными компонентами. Вместо какао-порошка можно использовать натуральный черный шоколад без добавок. Даем полученной массе остыть около двадцати минут, а затем приступаем к процессу.

На кожу с целлюлитными участками подобает накладывать лишь замоченные в смеси бинты. Далее плотно заматываем их с помощью пленочки и ждем около получаса. В ходе обертывания предпочтительней полежать в спокойном положении.

Обертывание с имбирем и корицей

Натертый имбирь (1 ч.л.), молотая корица (1 ч.л.), теплая вода или молоко для разведения.

Готовим смесь из измельченного имбиря и корицы в равных пропорциях, а затем добавляет немного теплой кипяченой воды.
Для эффективности можно добавить красного перца около четверти чайной ложки. Наилучшая вариация – одна часть перца, имбиря либо корицы плюс две части глины и немного воды.

Имбирная смесь должна быть распределена по коже тонким равномерным слоем, после чего тело оборачивается пищевой пленкой или бинтами на 20-30 минут.

В случае если невозможно терпеть жжение, нет необходимости ждать пока истечет указанный период времени.
Убирается пленка и бегом под контрастный душ.

Обертывание с медом и имбирем

Растопленный на водяной бане мед (2 ст.л.), красный жгучий перец (1,5 ч. л.), перетертый имбирь (1 ч.л.), подогретая вода (2 ч.л.), оливковое или растительное масло (5 ст.л.).

Перемешиваем все компоненты и аккуратно наносим готовую смесь на проблемные участки, заматываем пищевой пленкой, надеваем теплые вещи и оставляем “питаться” на 30 мин. При невозможном жжении маску следует смыть раньше.
По истечении указанного времени смесь смывается прохладной водой.

Повторяем процедуры один раз в неделю в течение месяца, чередуя с другими смесями для обертывания. При очень нежной коже, заранее опробуйте состав на маленьком участке тела.

Обертывание с имбирем, корицей и глиной

Глина голубая (1 пакетик), корица (1 ч.л.), измельченный имбирь (1 ч.л.), эфирное масло цитрусовых (примерно 3-5 капель).

Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты и нанести на проблемные участки равномерным слоем. Смесь должна держаться на коже не более часа.

Обертывание с имбирем и водорослями

Порошок ламинарии или фукуса (2 ст.л.), перетертый имбирь (1 ч.л.), немного воды.

Водоросли для антицеллюлитного обертывания можно приобрести в любой аптеке в виде листов или порошка. Для обертывания необходимо использовать только измельченный вариант.

Ингредиенты тщательно смешиваются и разводятся небольшим количеством воды. Полученный состав можно держать на коже около 30-60 минут.

Кому противопоказаны лечебные процедуры с имбирем?

Несмотря на все прекрасные свойства корня имбиря, в некоторых случаях стоит отказаться от его применения. Давайте рассмотрим в каких.

При приеме внутрь, имбирь противопоказан тем, кто имеет проблемы в области желудочно-кишечного тракта, т.к. он может стимулировать раздражение язв и росту опухолей, если таковые имеются. Камни в почках и проблемы с печенью также сигнал стоп для имбиря.

Его нельзя при высоком артериальном давлении, инфарктах, проблемах с сердцем, сахарном диабете и в период беременности.

Нельзя забывать, что лечебные и омолаживающие процедуры с имбирем сочетаются с другими ингредиентами, а многие из них могут вызывать аллергические реакции. К примеру, если у вас обнаружили аллергию на мед, вам противопоказаны имбирно-медовые обертывания.

Не забывайте о том, что нужно тщательно соблюдать инструкции и не перебарщивать с составом. Никогда не делайте обертывания, если на коже имеются покраснения, раны, варикоз или у вас высокая температура тела.
Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми, а наши советы пусть вам в этом помогут!

Источник: ncare.ru

Обертывание с имбирем — ценный продукт

Имбирное обертывание против целлюлита и лишних килограмм

Чудесные свойства имбиря по достоинству оценили не только кулинары, но и косметологи. Благодаря своему уникальному составу он успешно справляется со многими женскими» проблемами. В частности, при целлюлите и избыточном весе показано обертывание с имбирем.

Косметические свойства имбиря

Имбирь является прекрасным средством для похудения и борьбы со старением кожи, обладает сильным антимикробным действием. Он успешно устраняет вялость кожи, восстанавливает ее энергетический баланс и оказывает лифтинговый эффект.

Он также стимулирует процессы регенерации в клетках кожи, ускоряет обменные процессы, действует очищающее, выводя из организма токсины.

Под действием веществ, входящих в его состав, идет интенсивный процесс расщепления жиров, что приводит к эффекту похудения. Отток жидкости также способствует снижению веса.

Усиливается микроциркуляция крови на участках, пораженных целлюлитом, к ним поступает больше веществ, разжижающих жиры.

а счет этого рассасываются целлюлитные узелки. Имбирь – очень сильный антиоксидант, он действует на кожу омолаживающее, предупреждая старение кожи и возвращая ей упругость.

Что нужно для процедуры

К сведению! При обертывании за счет повышения температуры тела действие имбиря усиливается.

Рецепт такого обертывания очень прост: берется молотый имбирный корень и смешивается с оливковым маслом, чтобы получилась паста, удобная для нанесения на тело.

Вместо масла можно использовать молоко или мед. Можно использовать свежий корень, который надо натереть на мелкой терке. В этом случае, его надо примерно в 8 раз больше, чем молотого.

Помните! При покупке корня обратите особое внимание на то, чтобы на нем не было плесени и гнили.

Можно добавлять в смесь и другие ингредиенты: эфирные масла цитрусовых, лечебную глину, мед. Особенно себя проявили обертывания из глины с имбирем.

Для проведения такой процедуры самостоятельно, вам необходимо запастись следующим:

  • молотый (свежий) имбирный корень;
  • оливковое или другое растительное масло и прочие составляющие смеси;
  • антицеллюлитная сыворотка;
  • скраб для тела;
  • пищевая пленка;
  • питательный крем;
  • теплое одеяло или полотенце, или теплая одежда.

Порядок проведения процедуры

Любое обертывание, в том числе и имбирное обертывание, включает в себя несколько этапов:

  • примите ванну или душ;
  • нанесите на тело скраб. Кончиками пальцев круговыми движениями слегка помассируйте кожу на проблемных участках.

Можно для этих целей воспользоваться губкой или просто мягкой тряпкой. Можно слегка пощипывать кожу, чтобы она порозовела;

  • нанесите на кожу антицеллюлитную сыворотку;
  • на проблемные участки нанесите смесь для обертывания, слегка подогретую на водяной бане;
  • сверху место нанесения смеси укройте пищевой пленкой в 2 – 3 слоя;
  • укутайтесь одеялом, либо повяжите поверх пленки теплое полотенце. Можно просто тепло одеться;
  • при такой процедуре показано повышенное потребление жидкости. Процедура продолжается около 45 минут;
  • затем смесь смывается теплой водой без применения мыла, на кожу наносится питательный крем.

    Чем дольше кожа сохраняет тепло, тем дольше действие обертывания, поэтому целесообразно укутаться одеялом либо тепло одеться.

    Немного рекомендаций

    Результаты обертывания видны уже после первой процедуры: кожа приобрела упругость, ее вид улучшился, сократились объемы талии и бедер.

    Но подождите радоваться: то, что вы видите – это результат того, что клетки кожи освободились от избытка жидкости. Ведь вы усиленно потели под пленкой.

    Это, безусловно, хорошо, но через некоторое время жидкость восстановится. Что же касается жировых отложений, то они никуда не делись.

    Знайте! Похудеть исключительно за счет одного-единственного обертывания просто невозможно.

    Для достижения стойкого эффекта, обертывание необходимо проводить один раз в 2 – 3 дня на протяжении 1 – 3 месяцев. Продолжительность зависит от состояния кожи. Но и это еще не все.

    Для усиления действия обертывания, его необходимо применять в комплексе с другими средствами коррекции фигуры: гимнастикой, массажем, диетой.

    При похудении сочетайте обертывания с использованием имбиря в пищу – имбирь отрегулирует работу желудка и кишечника и тем самым поможет снизить излишний вес.

    Будьте осторожны — это важно

    • если вы добавляете какие-либо разогревающие компоненты в смесь для обертывания, например эфирные масла, будьте осторожны, не превышайте допустимую концентрацию во избежание ожогов. Таких масел добавляют всего несколько капель, при нанесении обертывания на все тело – не более 15 капель;
    • проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на имбирь или другие компоненты смеси. Для этого нанесите смесь на небольшой участок кожи и, выждав определенное время, оцените ее состояние.

    Вам не стоит делать эту процедуру, если кожа покраснела и опухла, появилась сыпь и зуд;

  • нельзя делать обертывания при беременности и в период кормления грудью;
  • воздержитесь от процедуры, если у вас есть царапины, раны ожоги на местах, куда вы собираетесь наносить смесь;
  • не рекомендуется проведение обертывания при плохом самочувствии, головокружении, сильной головной боли;
  • если во время проведения процедуры вы почувствовали себя некомфортно – немедленно прекращайте процедуру и смывайте смесь.
  • Противопоказания

    Есть целый список болезней, при которых обертывание противопоказано:

    • болезни сердца и сосудов;
    • болезни почек;
    • гинекологические заболевания;
    • наличие опухолей;
    • варикоз. В этом случае запрещено горячее обертывание, а о возможности холодной процедуры следует проконсультироваться с лечащим врачом;
    • воспалительные процессы в организме;
    • обострение любых хронических заболеваний.

    Источник: obertivanie.com

    Процедура имбирного обертывания для похудения

    Ароматный корень имбирного растения применяется в качестве добавки в чай и для пряности блюд, в косметологии. Его природные компоненты помогают бороться с жировыми отложениями в проблемных зонах. Обертывание с имбирем для похудения завоевало любовь женщин по всему миру.

    Эффективность от косметологической процедуры уже доказана не одним поколением. Положительный момент исходит из того, что провести обертывание можно и дома, не затрачивая дополнительных средств на посещение салона. При правильном выполнении всех рекомендаций можно достичь желаемого эффекта уже через пару недель.

    Польза имбиря

    Целебные свойства растения были известны еще из глубины веков. Но если всем прекрасно знакомо средство для избавления от простуды, то как же влияет имбирь на похудение?

    • Борьба с лишним холестерином. Не секрет, что он является корнем многих болезней. Имбирь вступает с ним в борьбу и нейтрализует холестерин в желчную кислоту.
    • Имбирный чай для похудения натощак помогает организму быстрее насытиться, как бы обманывая его.
    • Мощная очистка кишечника и похудение с помощью имбиря за счет выведения шлаков и токсинов.
    • Имбирное обертывание для похудения. Эффективно помогает от целлюлита, складок на животе. Курс обертываний может заменить дорогой крем, скраб или гель.

    Показания и противопоказания

    Перед началом сеанса нужно понять, следует ли вам вообще это делать. Итак, список показаний :

    • характерное возрастное изменение кожи;
    • вялый вид и нарушение функции энергетического баланса;
    • расстройство обменных процессов между клетками;
    • засорение организма токсинами;
    • лишний вес;
    • отеки ног и рук;
    • целлюлит;
    • дряблость кожи.

    Наряду с показаниями имеется достаточно большой список людей, которым противопоказана процедура. Внимательно изучите перечень, чтобы избежать негативных последствий. Итак, антицеллюлитное обертывание не рекомендуется :

    • людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
    • пациентам онкологических клиник;
    • при хронических заболеваниях, находящихся в острой форме;
    • во время воспалительных процессов и инфицирования;
    • людям с царапинами, ожогами и травмами;
    • при варикозе;
    • при почечной недостаточности;
    • беременным и кормящим матерям;
    • аллергикам, особенно тем, у кого проявляется реакция на основные действующие компоненты;
    • людям с частыми мигренями;
    • пациентам гинекологического кабинета, у которых имеется эрозия, другие болезни воспалительного характера, а также во время менструаций.

    Всем остальным можно проводить процедуру обертывания с имбирем для похудения и наслаждаться полученным эффектом.

    Приготовление смеси

    Приготовление пасты не отнимет много времени. В рецептуру входит корень растения, масло. Необходимые пропорции для классического имбирного обертывания:

    • 30 г. сухого имбиря;
    • 1 ч. л. оливкового масла;
    • вода для образования нужной консистенции.

    Рекомендации по приготовлению:

    • Компоненты нужно перемешать между собой. Количество воды подбирается индивидуально (смесь должна напоминать сметану). Оставить на 5 минут и нанести на тело.
    • Популярными считаются воздействия с маслами цитрусовых, с имбирем и глиной. Последние особенно эффективны, поскольку глина омолаживает кожу, а имбирь сжигает жир.
    • Для имбирного обертывания с медом нужно заменить масло сладким ингредиентом.
    • При покупке продукта нужно уделить внимание его внешнему виду. Корень должен быть неочищенный, без следов плесени.

    Проведение имбирного сеанса

    Косметологическую процедуру можно провести в домашних условиях. При этом не обязательно иметь специальное образование или оборудование, достаточно просто желание. Успешное проведение обертывания включает в себя такую очередность этапов:

    1. Для начала сходите в ванну, расслабьтесь и хорошенько очистите кожу;
    2. Возьмите свой любимый скраб и аккуратно, массажными движениями, нанесите на кожу проблемной зоны. Для подготовки и открытия пор пощипывайте кожу, пока она не приобретет розовый оттенок;
    3. Смойте скраб и нанесите сыворотку;
    4. Приступаем к обертыванию. Возьмите смесь и слегка подогрейте ее над паром;
    5. Намажьте на проблемные участки аккуратными массажными движениями и замотайте пищевой пленкой.
    6. После этого отправляйтесь под одеяло, плед и наденьте теплые штаны. Ведь воздействие маски на тело начинается лишь при создании парникового эффекта.
    7. Продолжительность обертывания составляет 45 минут.
    8. После окончания смойте смесь без использования геля и нанесите питательный крем.

    Полезные советы

    Перед проведением обертывания ознакомьтесь с рекомендациями от косметологов и врачей:

    • Эффект от обертывания виден после первого применения. Однако это не то, из-за чего стоит радоваться. После первой процедуры уходит лишняя жидкость, поэтому бедра уменьшаются в объеме. Со временем она вернется назад. Жир, на который и направляется воздействие, не уйдет сразу же после первого сеанса.
    • Не рассчитывайте на мгновенный эффект после первой процедуры. Для положительных изменений в фигуре нужно пройти курс длительностью до 3-х месяцев. Обертывания делаются не каждый день, а с перерывом в несколько дней. Иногда, чтобы приобрести желанные формы, хватает и месяца.
    • Если вы хотите порадовать себя новой фигурой как можно скорее, то сочетайте процедуры с антицеллюлитным массажем в домашних условиях, специальной диетой и физическими тренировками. Также включайте имбирь в свой рацион. Он окажет очищающее действие на кишечник, что само по себе поможет в процессе похудения.
    • Не следует обертывать кожу слишком туго, это может привести к повреждению мелких сосудов. В результате вы получите сосудистую сеточку, а не красивую фигуру.

    Благодаря соблюдениям этих правил можно привести свою фигуру в форму за короткое время.

    Рецепты

    Что только не используют женщины, дабы понравиться любимому мужчине или окружающим, да и, в конце концов, быть красивыми для себя. Дорогостоящие косметологические процедуры порой болезненны и не приносят желаемого эффекта. Так зачем тратить деньги на то, что вам не подойдет? Домашние средства изготовлены из натуральных компонентов, делать такие сеансы можно в удобное время, а эффект будет не хуже салонных. Помимо классического имбирного обертывания можно добавлять в рецептуру другие ингредиенты.

    • Медово-имбирное обертывание принесет скорейший эффект похудания. Для его приготовления берется разведенный в воде порошок имбиря и натуральный мед. Пропорции: 1:2. Длительность сеанса составляет полчаса. Такая процедура эффективна так же, как и медово-горчичное обертывание.
    • Голубая глина издавна славилась своими косметическими свойствами. Она дарит коже мягкость, свежесть и предупреждает старение. Обертывание на основе голубой глины и имбиря является эффективным не только в похудении, но и в улучшении внешнего вида кожи. Рецепт такой смеси предельно прост. Нужно взять половину чайной ложки имбиря и 0.5 стакана голубой глины. Все это перемешиваем между собой и добавляем воду, чтобы в процессе смешивания смесь стала похожей на сметану. Затем наносим все на кожу и оставляем на 40 минут. Антицеллюлитные обертывания с голубой глиной незаменимы для борьбы с «апельсиновой коркой» и другими дефектами кожи.
    • Не менее популярна паста с имбирем и корицей . Ее используют для уменьшения живота и объема боков. Для приготовления нужно взять пол чайной ложки имбиря и столько же корицы, добавить 2 ст. л. растопленного меда. Смешать все и намазать проблемные участки. Оставить смесь на полчаса.
    • ​Никотиновая кислота помогает бороться с лишним весом. Она является своеобразной профилактикой ожирения. Проведение имбирных обертываний с никотиновой кислотой значительно ускорит ваш путь к желанным параметрам.

    Отзывы и результаты

    Такой способ сжигания жира поможет избавиться от пары лишних сантиметров. Кроме того, улучшится состояние кожи и устранит целлюлит. Комплексный подход к решению проблемы поможет быстрее достичь результата.

    Настало время увидеть отзывы и результаты девушек, которые на личном примере испробовали имбирное обертывание.

    За свою жизнь я перепробовала множество средств для похудения. Недавно наткнулась на рецепт имбирного обертывания и заинтересовалась. После проведения 10 сеансов заметно улучшился внешний вид кожи, и ушло 3 сантиметра! Я рекомендую средство всем.

    Попробовала имбирное обертывание с медом. После первой же имбирной процедуры появилось ужасное жжение и покраснение. Странно, может у меня аллергия? Сеансы делать перестала, и все прошло. Перед использованием обертывания проверьте свою аллергическую реакцию.

    Обертывание с использованием имбиря просто чудо. За месяц я избавилась от 3 сантиметров в бедрах и безмерно счастлива.

    Погоня за модными тенденциями вынуждает женщин бороться с лишним весом, устранять мелкие недостатки фигуры. Имбирное обертывание является верным помощником в борьбе с лишними сантиметрами. Женщины после использования этого метода остались в восторге. Перед процедурой убедитесь, что у вас нет противопоказаний.

    Источник: aveslim.ru

    Как сделать имбирное обертывание для похудения в домашних условиях

    Имбирное обёртывание для похудения в домашних условиях зарекомендовало себя за счёт простоты выполнения и высокой эффективности. Для проведения процедуры не потребуется много затрат времени и сил. Целебные свойства имбиря способствуют устранению лишней массы, возвращают коже тонус. При правильном выполнении процедур ожидаемый результат не заставит себя долго ждать, уже по прошествии недели можно отметить положительные изменения. Каковы же основные особенности проведения обёртывания с имбирём для похудения, имеются ли противопоказания?

    Почему имбирь относится к средствам для похудения?

    Целебные свойства имбиря известны с давних пор. Он обладает следующими полезными качествами, помогающими в борьбе с лишним весом:

    1. Способствует снижению уровня холестерина в крови за счёт замедления его всасывания. Как известно, повышение холестерина приводит к развитию различных патологий.
    2. Употребление чая на основе имбиря перед едой способствует скорейшему насыщению, благодаря чему человек съест намного меньше. Также он оказывает очищающее действие, за счёт чего происходит удаление из кишечника нежелательных отложений.
    3. Обладает выраженными жиросжигательными свойствами, поэтому обёртывания так эффективны и могут стать достойной заменой многим дорогим кремам и лосьонам.

    Имбирные обёртывания способствуют подтягиванию кожи за счёт усиления лимфо— и кровотока, насыщают её витаминами и минеральными веществами, повышают тонус. Благодаря всем перечисленным качествам после процедур кожа становится красивой, уходит апельсиновая корка.

    Показания и противопоказания к применению имбиря

    Проведение имбирного обертывания имеет ряд показаний и противопоказаний. Выполнять процедуры рекомендуется в следующих ситуациях:

    • имеется избыточный вес;
    • наблюдаются характерные кожные возрастные изменения;
    • отмечается засорение организма различными шлаками, токсинами;
    • имеются расстройства обмена веществ;
    • отекают руки или ноги;
    • вялый, дряблый вид кожи;
    • отмечается присутствие целлюлита.

    Справка! Появление целлюлита обуславливается нарушением обменных процессов между клетками, в результате чего происходит замедление кровотока, накопление шлаков, токсинов, лишней жидкости.

    Действие же имбирной смеси основывается на ускорении этих процессов, нормализации кровообращения и выведения лишней жидкости за счёт открытия пор.

    Однако, несмотря на все положительные свойства имбиря, к его использованию имеется значительное количество противопоказаний. Выполнять имбирное обёртывание не следует:

    • людям с хроническими болезнями, в период их обострения;
    • при патологиях сердца и сосудов;
    • при имеющихся воспалительных процессах;
    • в случае наличия злокачественных опухолевидных образований;
    • во время беременности и кормления грудью;
    • при варикозном расширении вен;
    • при выраженных нарушениях функций почек;
    • при имеющихся нарушениях целостности кожных покровов, их повреждениях;
    • людям, часто страдающим мигренями и мигренеподобными головными болями;
    • при индивидуальной непереносимости составляющих компонентов средства;
    • женщинам с гинекологическими заболеваниями воспалительного характера, при эрозии шейки матки и во время менструаций.

    Важно! В связи с большим количеством противопоказаний перед выполнением имбирного обёртывания следует проконсультироваться со специалистом.

    Правила проведения

    Классический рецепт смеси для обёртывания достаточно лёгок в приготовлении и для него потребуется только имбирный корень, оливковое масло. Процесс состоит из последовательности следующих этапов:

    1. 30 грамм сухого корня имбиря смешивают с маленькой ложкой оливкового масла и водой. Объём воды подбирается индивидуально. Необходимо, чтобы полученная смесь по консистенции напоминала сметану.
    2. Затем дают отстояться 5 минут.
    3. Готовая смесь наносится на проблемные участки тела (бёдра, ноги и т.д.).

    В приготовлении можно использовать также свежий корень имбиря, однако его потребуется в разы больше в сравнении с применением сухого.

    Помимо приготовления классической имбирной смеси, можно готовить средства с использованием мёда, глины, корицы и т.п.

    Для приготовления медово-имбирного антицеллюлитного обёртывания потребуется развести молотый имбирь до состояния порошка с водой, а затем смешать с натуральным мёдом. Соотношение должно быть 1:2. Смесь наносится на кожу и оставляется на полчаса. Такое средство способствует скорейшему похудению.

    Достаточно эффективны для похудения обёртывания на основе имбиря и голубой глины. Они позволяют избавиться от апельсиновой корочки, в особенности в области бёдер и ног. Для приготовления смеси потребуется:

    1. Смешать половину маленькой ложки молотого имбиря с половиной стакана голубой глины.
    2. Далее туда же добавить воды, чтобы получилось средство консистенции сметаны.
    3. Подготовленная смесь наносится на проблемные зоны и оставляется на 40 минут.

    Для пасты с корицей потребуется взять по половине маленькой ложки молотого имбиря и корицы, и добавить две столовые ложки мёда. Всё смешивается и наносится на кожу. Выдерживается не более 30 минут.

    Процедуру имбирного обёртывания легко проводить в домашних условиях, при этом не требуются специальные навыки. Для её выполнения следует придерживаться последовательности следующих этапов:

    1. Для начала рекомендуется принять ванну, тщательно очистить кожу.
    2. На проблемные зоны необходимо нанести скраб. Он будет способствовать лучшему отшелушиванию ороговевших частиц и раскрытию пор. После него применяется сыворотка.
    3. Теперь можно приступать непосредственно к обёртыванию. Подготовленную смесь для процедуры слегка подогревают над паром.
    4. Затем лёгкими массажными движениями средство наносится на проблемные зоны и сверху всё укутывается пищевой плёнкой.
    5. Для создания парникового эффекта необходимо надеть тёплую одежду, укутаться одеялом или пледом.
    6. Следует придерживаться рекомендаций к рецептам по времени выдерживания состава на коже.
    7. После всё смывается без использования дополнительных средств, на кожу наносится питательный крем.

    Уменьшение объёма бёдер может отмечаться уже после первой процедуры, однако это связано с уходом лишней воды и в скором времени всё вернётся. Сам же жир после первого сеанса уйти не может. Для достижения ожидаемого эффекта требуется проведение целого курса процедур, продолжительностью до 3-х месяцев. Выполняются они с промежутком в несколько дней.

    Для скорейшего достижения результата важно дополнять обёртывания физическими упражнениями и специальными диетами. Также можно включить имбирь в свой рацион. Его очищающее действие будет способствовать уходу лишних килограммов.

    Возможные побочные эффекты

    Возможны аллергические реакции на компоненты смеси для обёртывания. Поэтому предварительно рекомендуется провести тест на чувствительность. С этой целью небольшой объём смеси наносится на кожу и по прошествии нескольких минут оценивается реакция. При отсутствии любых неприятных ощущений можно смело приступать к процедурам.

    Осторожно! Обматываться полиэтиленовой плёнкой нельзя слишком туго, так как это может вызвать повреждение мелких сосудов. В конечном итоге результатом будет не красивая кожа, а сосудистая сеточка.

    Результаты и отзывы об обёртывании

    Положительные отзывы и заметные результаты после имбирного обёртывания, свидетельствуют о высокой эффективности метода. Девушки, испробовавшие средство на себе, отмечают улучшение состояния кожи, устранение целлюлита на бёдрах, исчезновение пары лишних килограммов. Однако в отзывах отмечают, что только при комплексном подходе с соблюдением диеты и выполнением физических упражнений возможно быстрое достижение результата.

    Заключение

    Целебные свойства имбиря известны с давних пор. Его способность к очищению кишечника, нормализации кровообращения в месте применения позволяет эффективно использовать средство с целью избавления от лишних килограмм. К выполнению имбирных обёртываний имеется целый ряд противопоказаний, также возможны неблагоприятные реакции, поэтому перед проведением процедур важно проконсультироваться со специалистом.


    Источник: vashynogi.com

    Имбирное обертывание

    В Средние Века многие жители Европы познакомились с таким необычным продуктом как имбирь, который стали привозить туда многие купцы из Южной Азии. Растение тут же стало популярным, и его начали практиковать не только в кулинарии, но и в косметологии, медицине и других направлениях. Сегодня имбирь очень популярен и используется всеми, кто хочет, поскольку является общедоступным средством. Его сушат, едят свежим, в пряностях. Имбирь применяется в косметологии, в частности, входит в состав скрабов, обертываний, масок. Имбирные процедуры сжигают вес, помогают вылечить целлюлит и избавить кожу от растяжек. В конечном итоге проводится коррекция фигуры.

    Какие преимущества имеют обертывания с имбирем

    В СПА-салонах постоянно очередь на обертывания, вед эта процедура очень востребована посетителями. Кто-то выбирает медовые обертывания, кто-то шоколадные или водорослевые, но имбирные обертывания не менее полезны и востребованы, ведь они основаны на растении, имеющем богатое и разноплановое действие.

    Так, в составе имбиря есть компоненты, оказывающие следующее действие:

    — улучшение обмена жиров и углеводов;
    — борьба со старением кожи, насыщение ее антиоксидантами;
    — осветление всей кожи и гиперпигментированных пятен в частности;
    — борьба с воспалительными процессами на коже, антибактериальное действие;
    — повышение кровотока на местном уровне, улучшение микроциркуляции жидкостей, что ускоряет лечение целлюлита;
    — приведение в норму кожных желез.

    Обертывания с имбирем и корицей

    Итак, из комбинированных рецептов проще всего сделать имбирно-коричные обертывания. Готовится смесь из равного количества корицы и имбиря, которые смешивают с водой или молоком. Также маску можно дополнять жгучим перцем, который делает согревания еще более эффективными. Время действия одного сеанса — полчаса.

    Также можно приготовить рецепт из имбиря с глиной и корицей. Пакетик глины размешивают с чайной ложкой корицы и имбиря, после чего добавляют теплой воды. Длительность маски составляе от 30 до 60 минут.

    Имбирно-медовая маска

    Очень много витаминов, минералов, других полезных веществ есть в меде, о чем все знают. Именно поэтому его часто выбирают для обертываний тела, делая на его основе простые или комбинированные маски. Мед отличается способностью проникать сквозь слои кожи в разных случаях. Чтобы приготовить рецепт, берут чайную ложку измельченного имбиря и смешивают с 2 ст. л. жидкого меда. В воде смесь разводят и мешают с 3-4 ложками любого растительного масла. Многие сыпят перец в свои маски.

    Имбирные обертывания с кофейной гущей

    Кофеин хорошо лечит кожу. Так, он стимулирует запуск сжигания жиров, улучшает метаболизм, способствует увеличению лимфо- и кровотока. Благодаря воздействию кофеина и имбиря кожа очень быстро нагревается, что не только стимулирует к обновлению ее верхних покровов, но и работает внутри, сжигая лишнее. Рецепт таков: чайная ложка имбиря смешивается с двукратным количеством кофейной гущи и разводится водой. Затем маску наносят на кожу. Ее пробовали также в сочетании с медом, горьким перцем и другими веществами.

    Плюсы и минусы обертывания в салоне

    В любом уважающем себя СПА в перечне оказываемых услуг есть имбирные обертывания для похудения. Конечно, у косметолога это не одна процедура, а целый комплекс, начинающийся с очистки кожи и заканчивающийся профессиональным массажем. Поход в салон не будет лишним мероприятием, ведь там можно посмотреть на работу настоящих профессионалов, с годами отвечающих за все большее количество задач, чтобы клиент получил идеальный результат. А имбирное обертывание хорошо тем, что оно особо не представляет сложности в выполнении и может быть повторено дома. Тем более, что в салоне данная услуга стоит 2-3 тысячи рублей, что с учетом необходимости пройти весь сеанс для многих является накладной задачей. Да и это не так удобно, как выполнение всего на дому, ведь после СПА тело распарено, и ему предстоит отдохнуть.

    Домашние обертывания: как сделать процедуру качественно

    Самостоятельные обертывания с имбирем — возможны. Не нужно даже покупать свежий корень имбиря, а можно использовать его в виде молотого порошка. Если вы знаете рецепт, можно легко приготовить маску и сделать обертывание. Но если этим заниматься нет желания, покупайте готовое косметическое средство. Так, у известной линейки «Рецепты Бабушки Агафьи» есть продукт «Лимонниково-имбирное биообертывание». Белита занимается выпуском имбирных обертываний «Идеальный силуэт». Если приобрести готовое средство, сделать обертывание дома станет еще проще, ведь время на приготовление маски тратить не придется.

    Следует помнить, что имбирные обертывания категорически противопоказаны в случае плохого самочувствия или повышенной усталости.

    Имбирное обертывание дома по шагам

    Этап подготовки

    Прежде чем начать обертывание, нужно подготовить к нему кожу. Чем чище она будет, чем шире в ней будут раскрыты все поры, тем больший эффект окажет процедура. Именно поэтому специалисты крайне рекомендуют непосредственно перед сеансом сходить в горячий душ или ванну и во время водных процедур тщательно обработать тело жесткой мочалкой. После этого наносят на кожу отшелушивающий скраб, с помощью которого удаляют отмерший кожный эпителий. Благодаря подобной тщательной подготовке можно в разы повысить эффективность имбирных обертываний.

    Собственно обертывание

    Выбирают проблемные участки, на которые будет нанесена маска, и намазывают их, делая легкий массаж при этом. Подобные манипуляции руками требуются для лучшей впитываемости лекарств. После нанесения маски на кожу, ее укутывают пищевой пленкой либо любым другим целлофаном. Некоторые практикуют обертывания не пленкой, а обычным хлопком. После этого ложатся в горизонтальное положение, укрываются одеялом и находятся в расслаблении от получаса до часа.

    Что делать после обертываний

    Как только время проведения обертываний закончилось, идут в душ и теплой водой все смывают, не используя мыльные растворы. Некоторые косметологии рекомендуют принять расслабляющую ванну. Затем вытирают досуха тело и намазывают его антицеллюлитным кремом или любым другим средством, смягчающим кожу.

    Алина, г. Ростов-на-Дону: Перед началом оебртываний я прочитала много отзывов в интернете и поняла, что немедленного результата не будет и придется ждать изменений только после нескольких сеансов. Но когда сделала 1-2 обертывания в салоне, сразу заметила, что вес мой уменьшился. По словам косметолога, я просто потеряла много жидкости во время сеанса, но я все равно рада и такому результату. Я только начала эти процедуры и уверена, что дальше будут более существенные результаты. К тому же, эта процедура для меня является чем-то вроде отдыха, когда можно получить расслабление и наслаждение спокойствием.

    Екатерина, г. Курск: Обертывания как метод ухода за собой выбрала, потому что их можно делать дома. Я салоны посещаю редко, поскольку плотно занята работой. А вот дома всегда можно найти свободную минутку для обертываний. Конечно, вес снижается от этого не так быстро, как в спортзале, но я ведь и не напрягаюсь абсолютно. Слежу за тем, чтобы каждую неделю у меня было не меньше двух процедур, а иногда и вовсе три получается. Спустя месяц после начала такой вот терапии начала замечать значительные результаты в области талии, да и кожа порадовала — она теперь упругая и нежная.

    Ангелина, г. Москва: Когда попробовала имбирные обертывания, полностью в них разочаровалась. Я начала их для борьбы с целлюлитом, а он после первой процедуры стал больше выделяться. Но это не остановило меня, и я прошла весь курс из 10 сеансов. Спустя три недели увидела, что положительный результат есть — целлюлит почти исчез, кожа выровнялась, объемы тела почти пришли в норму. Поняла, что стоит продолжать, поэтому и сейчас занимаюсь обертываниями. Похудеть моментально невозможно, поэтому иногда стоит потерпеть, чтобы увидеть истинный результат методики.

    Кому противопоказаны обертывания

    Все процедуры, которые проводятся в косметологическом кабинете, содержат список противопоказаний, и это вполне естественно, ведь у кого-то может быть индивидуальная непереносимость, кто-то может страдать обострением. Итак, противопоказания следующие:

    — аллергия, непереносимость;
    — беременность;
    — лактация;
    — сахарный диабет;
    — инфекционные процессы в острой форме;
    — повышенная температура;
    — плохое самочувствие;
    — почечнокаменная болезнь;
    — сердечные болезни;
    — язва желудка;
    — болезни органов малого таза.

    Если вы хотите добиться совершенного тела, лучше всего для этого использовать природные средства. Имбирное обертывание — одно из таковых. Нужно помнить, что процедуры нужно делать регулярно, проявлять терпение и выполнять все указания. Врачи говорят, что полный курс обертываний составляет 12 процедур. Не стоит делать их чаще положенного или менять дозировку компонентов косметологической маски. Это может принести только вред, вызвать аллергическую реакцию или другие проблемы. Перед началом курса лечения испробуйте на участке кожи возле запястья или локтевого сустава маску, чтобы понять реакцию организма на нее. Взвешенный и разумный подход позволят получить желаемый результат.

    Имбирное обертывание — видео

    Источник: womantrendy.ru